Txij li thaum tus kws kho mob qhia koj tias koj muaj tus kab mob ntshav qab zib, koj tau xav tias muaj lub nra hnyav thiab lub luag haujlwm loj heev hauv koj lub siab, puas yog? Koj yuav tsum xav ob zaug txog cov khoom noj uas koj noj, noj koj cov tshuaj raws sijhawm, kuaj xyuas koj cov ntshav qab zib, tawm dag zog ... Nrog rau tag nrho cov no, qee zaum koj yuav xav tias koj nyob ib leeg thiab muaj teeb meem tswj hwm cov no. Tab sis koj tsis nyob ib leeg. Muaj ib tus kws kho mob uas tau txais kev cob qhia tshwj xeeb los pab koj ntawm txoj kev no, los txhawb koj lub zog, thiab qhia koj yuav ua li cas thiaj li ua neej tau zoo nrog tus kab mob ntshav qab zib. Cia peb tham txog lawv yog leej twg niaj hnub no.
Tus Kws Tshwj Xeeb Saib Xyuas thiab Kawm Txog Kab Mob Ntshav Qab Zib (CDCES) no yog leej twg?
Hais yooj yim xwb, tus kws tshwj xeeb saib xyuas thiab kawm txog kab mob ntshav qab zib uas tau ntawv pov thawj (CDCES) yog ib tus kws kho mob uas muaj kev paub tob txog kab mob ntshav qab zib, prediabetes, thiab kev tiv thaiv kab mob ntshav qab zib. Qhov no zoo li ib qho kev tsim nyog tshwj xeeb. Yav dhau los, lawv hu ua CDEs, uas sawv cev rau Certified Diabetes Educator .
Xav txog nws li no. Koj tus kws kho mob sau ntawv rau cov tshuaj kho mob ntshav qab zib, kuaj koj cov ntshav kuaj, thiab tsim ib txoj kev npaj kho mob. Tab sis koj yuav ua li cas thiaj li haum txoj kev npaj kho mob ntawd rau hauv koj lub neej txhua hnub? Koj npaj koj cov zaub mov li cas? Koj ua li cas yog tias koj cov ntshav qab zib poob qis thaum tawm dag zog? Koj yuav tsum paub dab tsi thaum txhaj tshuaj insulin? CDCES nyob ntawd los qhia koj txog tej yam zoo li ntawd, mloog koj cov lus nug, thiab txhawb koj.
Lawv lub hom phiaj tseem ceeb tsis yog cia koj nyob ib leeg nrog tus kab mob ntshav qab zib. Tiam sis, nws yog los muab kev paub, kev txawj, thiab kev ntseeg siab rau koj kom tswj tau koj tus kheej tus kheej.
Leej twg thiaj li nkag tau rau qhov kev txawj ntse no?
Yuav kom tau txais daim ntawv pov thawj CDCES no, koj yuav tsum yog ib tus kws kho mob uas tau lees paub ua ntej. Tom qab ntawd koj yuav tsum tau txais kev cob qhia tshwj xeeb thiab ntau teev ntawm kev paub txog tus kab mob ntshav qab zib, thiab tom qab ntawd xeem dhau. Qhov ntawd txhais tau tias cov neeg no paub ntau yam txog tus kab mob ntshav qab zib.
Tsuas yog ob peb tug kws kho mob uas peb paub zoo tshaj plaws hauv Sri Lanka thiaj li tau txais qhov kev txawj ntse no.
| Kev ua haujlwm | Tsuas yog txoj kev uas peb paub nws |
|---|---|
| Tus Kws Saib Xyuas Neeg Mob (RN) / Tus Kws Kho Mob (NP) | Tus Kws Saib Xyuas Neeg Mob / Tus Kws Saib Xyuas Neeg Mob Uas Tau Kawm Tshwj Xeeb |
| Kws Kho Mob Noj Qab Haus Huv (RDN) | Tus Kws Pab Tswv Yim Txog Kev Noj Haus/Tus Kws Pab Tswv Yim Txog Kev Noj Haus uas Tau Sau Npe Lawm |
| Kws Kho Mob (MD) | Kws Kho Mob |
| Tus Pab Kws Kho Mob (PA) | Tus pab kho mob (ib txoj haujlwm hauv qee lub tebchaws) |
| Kws Kho Mob Tshuaj (PharmD) | Ib tug kws muag tshuaj uas muaj daim ntawv kawm tiav tshwj xeeb |
CDCES pab tau koj li cas tiag?
Ib tug CDCES zoo li ib tug phooj ywg thiab ib tug neeg coj koj txoj kev taug kev mob ntshav qab zib. Lawv ua haujlwm nrog koj ua ib pab neeg. Lawv nkag siab txog koj txoj kev ua neej, koj nyiam, koj tsis nyiam, thiab koj tej teeb meem, thiab pab koj tswj koj tus mob ntshav qab zib kom haum rau koj.
Cov hom mob ntshav qab zib uas lawv pab tau
Cov kws tshwj xeeb no tuaj yeem pab cov neeg uas muaj ntau hom ntshav qab zib.
- Kab mob ntshav qab zib hom 1
- Kab mob ntshav qab zib hom 2
- Kab mob ntshav qab zib thaum cev xeeb tub
- Cov mob ntshav qab zib autoimmune uas tshwm sim thaum laus, xws li LADA (latent autoimmune diabetes of adults)
- Cov kab mob ntshav qab zib tsawg xws li MODY (mob ntshav qab zib thaum tseem hluas)
- Nws kuj pab tiv thaiv cov neeg uas muaj feem yuav mob ntshav qab zib (prediabetes) kom tsis txhob mob ntshav qab zib tag nrho.
Lawv qhia koj li cas?
Lawv txoj kev paub dav heev. Lawv piav tau txhua yam txog tus kab mob ntshav qab zib yooj yim uas koj nkag siab tau.
| Kawm Txog Dab Tsi (Lub Ncauj Lus Qhia) | Nws tsuas hais li cas xwb? |
|---|---|
| Ua rau thiab cov tsos mob | Nws piav qhia meej tias vim li cas tus kab mob ntshav qab zib thiaj li tshwm sim thiab nws cov tsos mob yog dab tsi. |
| Kev tswj cov suab thaj thiab cov dej qab zib | Peb yuav qhia koj tias yuav ua li cas thaum koj cov ntshav qab zib nce siab sai sai (hyperglycemia) thiab txo qis (hypoglycemia), thiab yuav ua li cas tiv thaiv nws. |
| Kev noj haus thiab kev tawm dag zog | Txog cov teebmeem ntawm cov khoom noj uas koj noj thiab kev tawm dag zog uas koj ua rau koj cov ntshav qab zib. Tej yam xws li hom khoom noj twg zoo thiab koj yuav tsum noj ntau npaum li cas. |
| Kev ntsuas ntshav qab zib | Yuav ua li cas thiaj li ntsuas tau cov ntshav qab zib hauv tsev nrog glucometer, thiab yuav ua li cas nkag siab txog cov ntaub ntawv no. |
| Kev kho mob thiab insulin | Piav qhia txog txoj kev siv cov tshuaj thiab cov tshuaj insulin uas koj tau txais, thiab lawv ua haujlwm li cas hauv lub cev. |
| Cov teeb meem ntawm tus kab mob ntshav qab zib | Cov teebmeem uas tus kab mob ntshav qab zib muaj tau rau ntawm qhov muag, raum, lub plawv, thiab cov hlab ntsha, thiab yuav ua li cas tiv thaiv lawv. |
| Cov thev naus laus zis niaj hnub | Koj yuav tau txais kev qhia txog cov thev naus laus zis tshiab, piv txwv li, Cov khoom siv Continuous Glucose Monitoring (CGM) thiab cov twj insulin. |
Ntxiv mus, lawv yuav tham nrog koj tus kws kho mob txog tej teeb meem uas koj muaj nrog koj txoj kev npaj kho mob, xws li teeb meem nyiaj txiag hauv kev nrhiav tshuaj lossis cov khoom siv kho mob ntshav qab zib, thiab pab koj nrhiav kev daws teeb meem.
Thaum twg koj yuav tsum tau ntsib nrog CDCES?
Cov lus teb luv luv rau qhov no yog,Txhua lub sijhawm .
Txawm koj nyuam qhuav paub tias koj muaj tus kab mob ntshav qab zib hnub no los yog koj tau muaj tus kab mob no tau 10 xyoo lawm los xij, koj tseem tuaj yeem tau txais kev pab los ntawm CDCES. Nws yeej tsis lig dhau, thiab nws yeej tsis sai dhau.
Kab mob ntshav qab zib tsis yog ib yam kab mob uas muaj ntshav qab zib ntau xwb. Nws yog ib yam mob nyuaj uas cuam tshuam rau txhua yam hauv koj lub neej. Yog vim li ntawd nws thiaj yooj yim dua rau kev mus ncig ua si nrog tus neeg qhia kev dua li sim mus nws ib leeg.
Nco ntsoov tias, thaum koj lub neej hloov pauv (piv txwv li, pib ua haujlwm tshiab, cev xeeb tub, lossis laus zuj zus), koj txoj kev npaj tswj ntshav qab zib kuj yuav tsum hloov pauv thiab. Thaum lub sijhawm zoo li no, cov lus qhia ntawm CDCES muaj nqis heev.
- Cov carbohydrates, protein, thiab rog hauv cov khoom noj uas koj noj cuam tshuam li cas rau cov piam thaj hauv cov ntshav.
- Koj cov piam thaj yuav hloov pauv li cas nyob ntawm seb koj ua hom kev tawm dag zog li cas.
- Koj cov tshuaj ua haujlwm li cas.
- Yuav ua li cas saib xyuas lwm yam kab mob uas tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntshav qab zib.
- Yuav ua li cas daws cov teeb meem uas tshwm sim thaum tswj tus kab mob ntshav qab zib.
Nws nyuaj kawm txhua yam no ntawm koj tus kheej. Yog vim li ntawd koj thiaj xav tau kev pab los ntawm tus kws tshaj lij no.
Kuv yuav nrhiav tau ib tug kws tshwj xeeb li cas?
Qhov no yog ib qho teeb meem tseem ceeb heev. Tej zaum yuav nyuaj rau nrhiav lawv hauv Sri Lanka nrog lub npe "CDCES". Tab sis nws muaj peev xwm nrhiav tau cov kws tshaj lij uas ua tib txoj haujlwm.
Txoj kev zoo tshaj plaws thiab yooj yim tshaj plaws yog tham nrog koj tus kws kho mob txog qhov no . Nug, "Kws kho mob, koj puas tuaj yeem xa kuv mus rau ib tus neeg uas tuaj yeem pab kuv kawm ntxiv txog ntshav qab zib thiab yuav ua li cas tswj kuv cov zaub mov kom zoo?"
Feem ntau,
- Cov kws saib xyuas mob ntshav qab zib tshwj xeeb lossis cov kws noj haus uas tau txais kev cob qhia tshwj xeeb ua haujlwm hauv cov chaw kho mob ntshav qab zib hauv cov tsev kho mob loj hauv tsoomfwv thiab cov tsev kho mob ntiag tug .
- Koj tus kws kho mob yuav xa koj mus rau ib tus neeg uas tsim nyog.
Kev tswj tus kab mob ntshav qab zib muaj tej lub sij hawm nyuaj heev. Tiam sis nco ntsoov tias muaj cov kws tshaj lij uas tuaj yeem pab koj, mloog koj, thiab coj koj. Tsis txhob yig nrhiav kev pab los ntawm lawv. Qhov no yuav yog qhov kev txiav txim siab zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua rau koj txoj kev noj qab haus huv.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Ib tug Kws Tshwj Xeeb Saib Xyuas thiab Kawm Txog Kab Mob Ntshav Qab Zib uas Muaj Ntawv Pov Thawj (CDCES) yog ib tug kws kho mob uas tau kawm tshwj xeeb uas qhia thiab txhawb kom koj ua neej zoo nrog kab mob ntshav qab zib.
- Koj tuaj yeem tau txais lawv txoj kev pab txawm tias koj nyuam qhuav kuaj pom tias muaj ntshav qab zib lossis tau muaj nws ib ntus.
- Lawv tuaj yeem muab cov ntaub ntawv tseeb txog txhua yam los ntawm kev noj zaub mov, kev tawm dag zog, tshuaj, insulin, kev kuaj ntshav qab zib, thiab thev naus laus zis tshiab.
- Yog koj xav tau kev pab los ntawm ib tug kws tshwj xeeb zoo li no, nrog koj tus kws kho mob tham txog qhov ntawd thiab nrhiav kev xa mus. Koj tsis tas yuav hla txoj kev no ib leeg xwb.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus