Koj tus kws kho mob puas tau hais rau koj tias koj cov roj cholesterol hauv cov ntshav siab? Ces tej zaum lawv yuav hais kom koj noj tshuaj hu ua Colestipol los tswj nws. Nov yog tshuaj uas muaj cov hmoov. Thaum koj hnov lub npe no, tej zaum koj yuav ntshai me ntsis, xav tias, "Cov tshuaj no yog dab tsi, nws yuav ua li cas?" Tsis txhob ntshai dab tsi li. Hauv tsab xov xwm no, peb yuav tham txog Colestipol yog dab tsi, nws ua haujlwm li cas, thiab koj yuav tsum ceev faj txog dab tsi thaum siv nws.
Hauv lwm lo lus, Colestipol yog dab tsi?
Colestipol yog ib yam tshuaj uas siv los tswj cov roj cholesterol ntau. Nws lub luag haujlwm tseem ceeb yog txo cov "cholesterol phem" (uas yog, LDL cholesterol ) hauv peb lub cev. Tam sim no koj yuav xav paub tias nws ua li cas.
Nws yooj yim heev. Muaj ib yam dab tsi hu ua kua qaub bile uas peb lub siab tsim tawm. Qhov no pab zom zaub mov. Yam uas cov tshuaj Colestipol no ua yog khi rau cov kua qaub no hauv peb txoj hnyuv thiab nqa nws tawm ntawm lub cev nrog cov quav. Tom qab ntawd yuav ua li cas? Lub cev paub tias cov kua qaub qis. Yog li, lub cev siv cov roj cholesterol hauv cov ntshav los ua cov kua qaub tshiab. Ua li no, cov roj cholesterol phem (LDL) hauv cov ntshav pib txo qis me ntsis.
Nco ntsoov tias, noj cov tshuaj no ib leeg xwb tsis txaus. Feem ntau, cov kws kho mob yuav qhia koj kom ua raws li kev noj zaub mov thiab kev tawm dag zog uas haum rau koj, nrog rau cov tshuaj no. Koj tsuas yog tuaj yeem tau txais cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws thaum koj ua peb yam ua ke.
Tej yam koj yuav tsum qhia rau koj tus kws kho mob ua ntej siv cov tshuaj no
Ua ntej koj tus kws kho mob yuav muab tshuaj Colestipol rau koj, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum piav qhia txog koj tus mob kom meej. Nco ntsoov qhia rau nws txog ib qho mob twg uas teev hauv qab no.
| Kev noj qab haus huv lossis lub cib fim | Vim li cas koj yuav tsum qhia rau tus kws kho mob? |
|---|---|
| Kab mob cem quav | Cov tshuaj no yuav ua rau lossis ua rau cem quav hnyav dua, yog li nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum paub txog qhov no ua ntej. |
| Cov ntshav potassium qis | Qhov kev nqus ntawm cov vitamins thiab minerals hauv lub cev yuav raug cuam tshuam los ntawm kev ua haujlwm ntawm cov tshuaj. |
| Kab mob Phenylketonuria (PKU) | Qee cov khoom Colestipol yuav muaj aspartame, uas ua rau cov neeg uas muaj PKU muaj teeb meem. |
| Kev ua xua rau lwm yam tshuaj, khoom noj lossis cov tshuaj | Yog tias koj muaj kev tsis haum tshuaj rau Colestipol lossis lwm yam tshuaj, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum qhia rau peb paub. |
| Cev xeeb tub los yog sim cev xeeb tub | Koj yuav tsum nrog koj tus kws kho mob tham txog kev nyab xeeb ntawm cov tshuaj no thaum cev xeeb tub. |
| Ua ib leej niam pub niam mis | Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nrhiav kev pab tswv yim los ntawm kws kho mob txog seb cov tshuaj puas hla mus rau tus menyuam hauv mis niam. |
Kuv yuav tsum siv cov tshuaj li cas kom raug?
Qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws. Txoj kev siv cov tshuaj no txawv me ntsis.
Tseem ceeb heev: Tsis txhob noj cov tshuaj no ua hmoov ncaj qha rau hauv koj lub qhov ncauj. Ua li ntawd yuav ua rau txhaws. Ib txwm muab nws sib tov nrog kua.
- Xaiv ib yam kua: Koj siv tau txhua yam kua, xws li dej, mis nyuj, kua txiv hmab txiv ntoo (tshwj xeeb yog kua txiv hmab txiv ntoo uas muaj kua ntau), lossis kua zaub nyias nyias. Haus tsawg kawg yog 3 ooj (kwv yees li 90 ml) ntawm cov kua.
- Sib tov: Muab cov hmoov tshuaj uas tus kws kho mob hais kom koj ntxiv rau hauv cov kua no thiab do kom zoo. Tej zaum koj yuav pom tias nws tsis yaj tag. Tsis ua li cas.
- Haus kom tag: Haus cov khoom sib tov kom tag.
- Yaug lub khob thiab haus: Tom qab ntawd, nchuav dej ntxiv rau hauv lub khob uas koj tau sib tov cov tshuaj rau hauv thiab haus qhov ntawd thiab. Qhov no yuav pab kom cov tshuaj uas tseem nyob hauv lub khob nqus tau rau hauv koj lub cev.
- Cov dej haus uas muaj cov pa roj carbon:Yog koj haus dej haus cawv xws li cola los yog dej qab zib, yuav ib lub khob loj dua me ntsis vim tias cov tshuaj no tuaj yeem ua npuas thaum koj nchuav rau hauv.
Yog siv nrog lwm yam tshuaj ...
Qhov no tseem ceeb heev. Yog tias koj noj lwm yam tshuaj, noj ib teev ua ntej lossis plaub teev tom qab noj Colestipol . Colestipol tuaj yeem txo qhov nqus ntawm lwm yam tshuaj rau hauv lub cev.
Yog tias kuv tsis nco qab noj tshuaj ib zaug li cas?
Yog koj tsis nco qab noj ib koob tshuaj, noj sai li sai tau thaum koj nco qab. Tab sis yog tias yuav luag txog lub sijhawm rau koj cov tshuaj tom ntej, hla cov tshuaj uas koj tsis nco qab thiab noj koj cov tshuaj tom ntej raws sijhawm teem tseg. Tsis txhob noj ob koob tshuaj ib zaug.
Tej yam yuav tsum tau ceev faj thaum noj tshuaj
- Kev kuaj mob tsis tu ncua: Mus rau cov chaw kho mob raws sijhawm teem tseg raws li koj tus kws kho mob tau hais thiab kuaj xyuas koj cov roj cholesterol thiab koj txoj kev noj qab haus huv.
- Kab mob cem quav: Cov tshuaj no yuav ua rau qee tus neeg mob cem quav. Yog tias koj tsis quav hauv 3 hnub , hu rau koj tus kws kho mob tam sim ntawd.
- Lwm cov tshuaj: Qhia rau koj tus kws kho mob txog txhua yam tshuaj uas koj noj (xws li cov vitamins, cov tshuaj ntsuab, thiab cov tshuaj ntxiv). Qee cov tshuaj yuav cuam tshuam nrog cov tshuaj no. Piv txwv li, cov tshuaj diuretics, Gemfibrozil, Digoxin, Propranolol, cov tshuaj tua kab mob xws li Tetracycline, thiab cov vitamins A, D, thiab K yuav cuam tshuam nrog cov tshuaj no.
- Kev pab cuam tiav: Nco ntsoov, cov tshuaj no tsuas yog ib feem ntawm kev pab cuam tiav los tswj kev noj qab haus huv ntawm lub plawv. Tsis txhob haus dej cawv thiab haus luam yeeb kiag li. Ua raws li cov lus qhia ntawm kev noj zaub mov uas koj tus kws kho mob muab.
Cov kev mob tshwm sim yog dab tsi? Thaum twg koj yuav tsum nrhiav kev pab kho mob?
Ib yam li lwm yam tshuaj, Colestipol tuaj yeem ua rau muaj qee yam kev mob tshwm sim. Txawm hais tias tsis yog txhua tus neeg yuav mob. Tsis txhob ntshai cov npe hauv qab no, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum paub txog lawv.
| Cov kev mob tshwm sim uas yuav tsum tau qhia rau koj tus kws kho mob tam sim ntawd | |
|---|---|
| Kev ua xua | Tawv nqaij ua pob khaus, khaus, o ntawm lub ntsej muag, daim di ncauj, tus nplaig lossis caj pas. |
| Kev los ntshav tsis zoo li qub | Cov quav dub los yog ntshav, ntuav xim av zoo li cov av kas fes, cov zis liab/xim av tsaus, cov pob me me liab/xim av ntawm daim tawv nqaij, thiab cov qhov txhab uas tsis paub meej. |
| Tej yam uas feem ntau tsis loj heev, tab sis yuav tsum tau qhia rau kws kho mob yog tias lawv tseem muaj | |
| |
Yog tias kuv noj tshuaj ntau dhau lawm ne?
Yog koj xav tias koj tau noj ntau tshaj li qhov tau teev tseg, mus rau Chav Kho Mob Thaum Muaj Xwm Ceev (ETU) ze tshaj plaws tam sim ntawd. Los yog hu rau Lub Chaw Qhia Txog Tshuaj Lom Hauv Tebchaws ntawm Tsev Kho Mob Colombo National kom tau txais lus qhia.
Yuav khaws cov tshuaj li cas?
Khaws cov tshuaj no kom deb ntawm cov menyuam yaus thiab cov tsiaj txhu . Khaws cia rau qhov kub thiab txias hauv chav tsev (nruab nrab ntawm 20-25 degrees Celsius). Tsis txhob siv cov tshuaj uas tas sij hawm lawm.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Colestipol yog ib yam tshuaj uas txo cov roj cholesterol uas ua haujlwm los ntawm kev tshem tawm cov kua qaub ntawm lub cev thiab siv cov roj cholesterol hauv cov ntshav.
- Tsis txhob noj cov tshuaj no ua hmoov . Ib txwm sib tov nrog cov kua xws li dej lossis kua txiv hmab txiv ntoo.
- Nco ntsoov qhia rau koj tus kws kho mob txog lwm yam tshuaj uas koj noj, lwm yam kab mob uas koj muaj, thiab txhua yam kev ua xua uas koj muaj.
- Yog koj noj lwm yam tshuaj, noj ib teev ua ntej lossis 4 teev tom qab noj Colestipol.
- Ua ke nrog kev noj tshuaj, nws yog ib qho tseem ceeb kom muaj kev noj zaub mov zoo thiab kev tawm dag zog .
- Yog tias koj muaj cov kev mob tshwm sim loj heev (ntshav tsis zoo, ua xua), nrhiav kev pab kho mob tam sim ntawd.
- Yog tias koj muaj lus nug ntxiv txog cov tshuaj no, tsis txhob yig nug koj tus kws kho mob.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus