Koj puas tau muaj ib zaug uas koj mob plab sai sai thiab tsis tuaj yeem ua tau? Los yog koj xav tias koj puv plab thiab tsis xis nyob? Yog tias tej yam no tshwm sim ntau zaus, qhov ua rau mob tej zaum yuav yooj yim dua li koj xav, los yog tej zaum nws yog ib yam dab tsi uas koj yuav tsum txhawj txog. Niaj hnub no peb tab tom tham txog qhov mob no hu ua 'Colon Spasms', uas ntau tus neeg tau ntsib tab sis tsis paub txog.
Hais yooj yim xwb, 'Colon Spasms' yog dab tsi?
Theem kawg ntawm cov txheej txheem zom zaub mov ntawm cov khoom noj uas peb noj yog nyob rau hauv peb txoj hnyuv loj (colon). Yog hais kom meej, qhov no yog qhov uas cov khoom noj uas zom lawm raug tsim ua cov quav. Txoj hnyuv loj no yog ib lub cev ntev zoo li lub raj uas ua los ntawm cov leeg nqaij. Cov leeg nqaij no yuav sib zog thiab nthuav dav kom thawb cov quav tawm ntawm lub cev.
Tam sim no xav txog tias cov leeg nqaij no cia li nruj heev, tsis muaj peb tswj tau. Qhov ntawd yog qhov peb hu ua 'Colon Spasm' . Thaum cov leeg nqaij tam sim ntawd nruj li no, kev ua haujlwm ib txwm ntawm cov hnyuv raug cuam tshuam, thiab peb pib muaj kev tsis xis nyob thiab mob.
Qhov mob no ua rau koj xav li cas? Cov tsos mob yog dab tsi?
Cov tsos mob ntawm 'Colon Spasms' yuav txawv ntawm ib tus neeg mus rau ib tus neeg. Tab sis muaj ob peb yam tsos mob uas pom ntau. Cia peb saib seb lawv yog dab tsi.
| Cov tsos mob | Ib qho lus piav qhia yooj yim |
|---|---|
| Mob plab thiab chorea | Mob sai sai, mob hnyav lossis mob ntswj hauv plab, tshwj xeeb tshaj yog rau sab laug ntawm lub plab qis. |
| Kab mob cem quav | Vim yog cov leeg nqaij ntawm txoj hnyuv nruj, cov quav yuav daig rau ib qho chaw es tsis txav mus tom ntej. |
| Kev o | Mob plab thiab o vim yog cem quav thiab roj hauv plab. |
| Yuav tsum tau mus rau chav dej sai sai | Qee zaum, vim yog mob chorea, cov quav tuaj yeem raug thawb mus tom ntej, ua rau xav tau mus rau chav dej tam sim ntawd. |
| Mob raws plab | Chorea tuaj yeem ua rau muaj mob xws li raws plab vim yog cov quav tawm sai sai ua ntej nws tsim tau zoo. |
| Kev tshem tawm ntawm cov quav nrog cov quav | Qhov no yog ib qho tsos mob uas ntau tus neeg muaj 'Colon Spasms'. Tej zaum koj yuav pom cov kua tawm zoo li cov hnoos qeev tawm nrog koj cov quav. |
Qhov tseem ceeb yog tias thaum qee tus neeg mob raws plab, lwm tus yuav raws plab. Qee zaum, ob qho tib si tuaj yeem tshwm sim sib hloov.
Vim li cas cov 'Colon Spasms' no thiaj tshwm sim? Dab tsi yog cov ua rau?
Tsis muaj ib qho ua rau qhov no. Muaj ntau yam ua rau. Qee zaum qhov no tsuas yog ib ntus xwb. Piv txwv li, thaum koj noj ib yam dab tsi uas tsis haum koj. Tab sis yog tias qhov mob no tshwm sim ntau zaus, koj yuav tsum nrhiav seb puas muaj mob dab tsi tshwm sim.
Cov yam tseem ceeb uas cuam tshuam
- Kab Mob Plab Hnyuv (IBS): Qhov no yog qhov ua rau mob plab hnyuv ntau tshaj plaws. IBS yog ib qho mob uas tshwm sim los ntawm kev hloov pauv hauv kev ua haujlwm ntawm cov hnyuv, tsis yog kev o. Hauv qhov no, cov hnyuv yuav ua rau muaj kev rhiab heev rau cov tshuaj ib txwm muaj. Yog vim li ntawd cov mob plab no thiaj tshwm sim.
- Kab Mob Plab Hnyuv (IBD): Cov no yog cov kab mob uas ua rau mob plab hnyuv mus ntev. Piv txwv li, cov mob xws li Ulcerative Colitis thiab Crohn's Disease tuaj yeem ua rau cov phab ntsa plab hnyuv puas tsuaj thiab ua rau mob qog zoo li no.
- Kev Ua Xua Zaub Mov/Kev Tsis Haum Zaub Mov: Qee cov zaub mov tsis haum rau peb lub cev. Hauv cov xwm txheej zoo li no, 'Colon Spasms' tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev teb los ntawm lub cev.
- Kev kis kab mob: Tus mob no kuj tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev kis kab mob hauv cov hnyuv (piv txwv li, colitis , diverticulitis ) uas tshwm sim los ntawm cov kab mob, cov kab mob me me, lossis cov kab mob parasitic.
- Kab mob Endometriosis: Qhov no yog ib yam mob uas cuam tshuam rau cov poj niam. Nws yog tus yam ntxwv los ntawm kev loj hlob ntawm cov hlwb los ntawm daim ntaub ntawm lub tsev menyuam (endometrium) sab nraum lub tsev menyuam, qee zaum ntawm cov hnyuv. Qhov no tuaj yeem ua rau mob, o, thiab mob plab.
- Cov Yam Ntxim Saib/Kev Xav:Tej zaum koj yuav xav tsis thoob, tab sis muaj kev sib txuas zoo heev ntawm peb lub hlwb thiab peb lub plab hnyuv. Xav txog seb koj xav li cas thaum koj muaj kev xeem tom ntej, lossis hnub ntawm kev nthuav qhia loj. Ib yam li ntawd, tej yam xws li kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab ntau dhau tuaj yeem ua rau peb lub plab hnyuv rhiab heev thiab ua rau 'Colon Spasms'.
Peb yuav tswj qhov no li cas?
Thaum kho qhov no, cov kws kho mob tsis yog tsuas yog sau ntawv kom noj tshuaj xwb. Lawv xub sim tswj nws los ntawm kev hloov pauv peb txoj kev ua neej thiab kev noj zaub mov.
Tej yam yuav tsum sim ua ntej:
- Muab sijhawm rau koj txoj hnyuv: Los ntawm kev tsis noj mov ob peb teev hauv ib hnub (kev yoo mov ib ntus) , piv txwv li kev tsis noj tshais lossis noj hmo ua ntej me ntsis, koj lub cev zom zaub mov tuaj yeem so thiab rov zoo.
- Txheeb xyuas cov khoom noj uas tsis sib haum (Kev Noj Zaub Mov Tshem Tawm): Txhawm rau txheeb xyuas cov khoom noj twg ua rau koj muaj teeb meem no, koj tuaj yeem sim tsis txhob noj cov khoom noj uas xav tias muaj teeb meem ib ntus, raws li koj tus kws kho mob qhia. Kev noj zaub mov (Low-FODMAP) uas pom zoo rau cov neeg mob IBS yog ib qho piv txwv zoo ntawm qhov no.
- Kev tawm dag zog tsis tu ncua: Kev tawm dag zog yooj yim txhua hnub tuaj yeem pab tswj lub cev zom zaub mov kom zoo. Kev tawm dag zog kuj tso tawm cov tshuaj hormones uas txo kev ntxhov siab thiab mob.
- Tswj kev ntxhov siab: Raws li peb tau tham ua ntej, kev ntxhov siab yog qhov ua rau qhov no. Qee tus neeg mob ntau dua (Visceral hypersensitivity) . Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum tsim kom muaj kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb los ntawm kev xav thiab yoga.
- Noj cov khoom noj uas muaj fiber ntau thiab probiotics: Kev noj cov khoom noj uas muaj fiber ntau (txiv hmab txiv ntoo, zaub, thiab taum pauv) tuaj yeem pab kom yooj yim rau kev zom zaub mov. Tsis tas li ntawd, cov khoom noj uas muaj probiotic xws li mis nyuj yogurt tuaj yeem pab kom muaj cov kab mob zoo ntau ntxiv hauv koj txoj hnyuv thiab pab zom zaub mov.
- Peppermint: Haus tshuaj yej mint los yog noj cov tshuaj peppermint raws li koj tus kws kho mob qhia tuaj yeem pab txo cov tsos mob no. Mint yog ib yam tshuaj antispasmodic ntuj.
Cov tshuaj uas tus kws kho mob tau sau tseg
Yog tias cov kev kho mob saum toj no tsis tswj tau koj cov tsos mob, koj tus kws kho mob yuav sau ntawv kom noj tshuaj raws li koj cov tsos mob. Tsis txhob siv cov no yam tsis tau kev qhia ntawm tus kws kho mob.
- Antispasmodics: Cov tshuaj uas tiv thaiv cov leeg nqaij ntswj.
- Anticholinergics: Cov tshuaj uas thaiv cov hlab ntsha impulses (mediated los ntawm neurotransmitter acetylcholine) uas ua rau cov leeg nqaij contraction.
- Tshuaj Tiv Thaiv Kev Raws Plab: Cov tshuaj uas tswj kev raws plab.
- Tshuaj tua kab mob: Yog tias muaj kev kis kab mob.
Kuv puas yuav tsum mus ntsib kws kho mob?
Yog, yeej muaj tseeb. Yog tias koj mob plab thiab mob plab ntau zaus, qhov zoo tshaj plaws thiab muaj kev nyab xeeb tshaj plaws yog mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd thiab nrhiav seb yog dab tsi ua rau mob plab, es tsis txhob xav tias "tsis ua li cas."
Tus kws kho mob yuav ua cov kev kuaj mob tsim nyog thiab txiav txim siab seb koj puas muaj IBS, lwm yam mob xws li IBD, kev ua xua rau zaub mov, lossis kev kis kab mob. Kev kuaj mob kom raug yog thawj kauj ruam mus rau kev kho mob zoo.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- 'Kev Mob Hnyuv Loj' yog qhov mob thiab tsis xis nyob uas tshwm sim los ntawm kev sib zog ntawm cov leeg nqaij ntawm txoj hnyuv loj yam tsis pub leej twg paub.
- Yog qhov no tshwm sim ntau zaus, tsis txhob tsis quav ntsej. Nws yuav yog ib qho tsos mob ntawm tus mob xws li IBS lossis lwm yam mob uas twb muaj lawm.
- Kev hloov pauv yooj yim hauv lub neej xws li hloov koj cov zaub mov noj, kev tawm dag zog, thiab kev tswj kev ntxhov siab tuaj yeem pab tau zoo heev.
- Kev sau ib phau ntawv teev cov khoom noj uas tsis haum rau koj yuav pab tau koj thiab koj tus kws kho mob nrhiav qhov ua rau.
- Tsis txhob siv tshuaj rau koj tus kheej yog tias koj muaj cov tsos mob uas kav ntev. Nco ntsoov sab laj nrog koj tus kws kho mob kom tau txais cov lus qhia thiab kev kho mob zoo.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus