Koj puas tau poob thaum koj ua si? Los yog koj puas tau plam hauv chav dej thiab mob koj lub xub pwg? Tam sim ntawd, koj tsis tuaj yeem txav koj txhais caj npab vim qhov mob uas tsis tuaj yeem ua tau? Qee zaum koj yuav pom tias koj lub xub pwg zoo li cas tau hloov pauv. Yog tias muaj qee yam zoo li no tshwm sim, nws yuav yog koj lub xub pwg tawg. Txawm hais tias qhov no txaus ntshai me ntsis, nws yog ib qho mob uas tuaj yeem kho tau tag nrho nrog kev kho mob zoo . Yog li cia peb kawm ntxiv txog qhov no.
Qhov kev shrug ntawm lub xub pwg no txhais li cas?
Hais yooj yim xwb, lub xub pwg tsis txav txhais tau tias cov pob txha hauv koj lub xub pwg pob qij txha txav mus los ntawm qhov chaw uas lawv yuav tsum nyob, sib cais ntawm ib leeg.
Cia peb piav qhia ntxiv me ntsis. Ib qho pob qij txha hauv peb lub cev yog qhov chaw uas ob lub pob txha sib ntsib. Koj lub pob qij txha xub pwg yog ua los ntawm lub pob ntawm koj sab caj npab (humerus) thiab lub qhov (socket) lossis glenoid ntawm koj lub xub pwg (scapula). Nws zoo li lub pob haum rau hauv lub qhov (socket). Peb hu qhov no ua "pob qij txha pob thiab qhov (ball-and-socket). Qhov no yog qhov pob qij txha uas tso cai rau peb txav peb txhais caj npab mus rau txhua qhov kev taw qhia.
Lub xub pwg pob tawg yog thaum cov pob txha zoo li pob tawm ntawm lub qhov (socket). Thaum qhov no tshwm sim, cov nqaij mos mos nyob ib puag ncig lub pob qij txha kuj tuaj yeem raug puas tsuaj.
Qhov ntawd txhais tau tias:
- Cov leeg nqaij
- Cov hlab ntsha
- Cov leeg
- Cov leeg
- Cov hlab ntsha
Qhov no yog ib qho mob heev. Yog tias koj xav tias koj lub xub pwg nyom tsis txav lossis koj tsis tuaj yeem txav koj txhais caj npab, tsis txhob sim kho nws koj tus kheej. Qhov zoo tshaj plaws ua yog mus rau chav kho mob ceev (ETU) ze tshaj plaws hauv tsev kho mob sai li sai tau.
Puas muaj ntau hom kev shrugs xub pwg sib txawv?
Yog, cov kws kho mob faib qhov no ua ob txoj kev tseem ceeb. Ib qho yog raws li seb cov pob txha tau tsiv mus deb npaum li cas.
1. Kev Tawm Pob Txha Tag Nrho lossis Kev Luxation: Qhov no yog thaum ob lub pob txha hauv lub pob qij txha xub pwg raug sib cais tag nrho thiab tawm los. Qhov no yog qhov peb feem ntau hais txog thaum peb hais tias "lub xub pwg tawm pob txha."
2. Subluxation: Qhov no yog thaum cov pob txha tsis sib cais tag nrho, tab sis txav me ntsis, txav ua ob nrab. Cov pob txha tseem kov ib leeg, tab sis tsis yog li qub. Txawm hais tias muaj mob, nws yuav tsis hnyav npaum li qhov dislocation tag nrho.
Cov tsos mob ntawm lub xub pwg tawg yog dab tsi?
Feem ntau lub xub pwg tawg ua rau muaj ib lossis ntau yam ntawm cov tsos mob no.
| Cov tsos mob | Kev piav qhia |
|---|---|
| Mob hnyav heev | Mob tam sim ntawd, mob tsis taus, thiab mob ntse. |
| Tsis muaj peev xwm tuav tes | Kuv tsa tsis tau kuv txhais caj npab los yog tig tsis tau. Zoo li kuv txhais caj npab tsis muaj sia lawm. |
| Kev hloov pauv ntawm lub xub pwg nyom | Los ntawm sab nraud, lub xub pwg yuav zoo li poob los yog tawm los, zoo li nws tsis yog qhov chaw uas nws yuav tsum nyob. |
| Kev o thiab mob nqaij | Thaj chaw xub pwg o thiab pib hloov xiav/ntshav. |
| Cov leeg nqaij ntswj | Thaum lub cev sim tiv thaiv nws tus kheej ntawm kev raug mob, cov leeg nqaij nyob ib puag ncig lub xub pwg pib nruj, uas ua rau mob ntxiv. |
| Mob tingling los yog qaug zog | Yog tias cov hlab ntsha ntawd raug cuam tshuam, koj yuav hnov mob tingling lossis loog hauv koj txhais tes, xib teg, lossis ntiv tes. |
Vim li cas ib tug neeg lub xub pwg thiaj dhia? Leej twg thiaj muaj feem yuav raug kev pheej hmoo?
Qhov no yuav tshwm sim tau yog tias muaj zog txaus rau lub pob qij txha xub pwg kom nws tawm los. Feem ntau nws yog vim tej yam xws li:
- Kev Poob: Tej yam xws li poob ntawm qhov siab, plam, thiab lwm yam.
- Kev Sib Tsoo Tsheb: Kev cuam tshuam rau ntawm lub xub pwg nyom hauv kev sib tsoo tsheb.
- Kev sib tsoo kis las:Kev tawg ntawm lub xub pwg tuaj yeem tshwm sim, tshwj xeeb tshaj yog hauv kev ua si sib cuag xws li rugby thiab football, nrog rau thaum dhia dej hauv cricket thiab ua si volleyball.
Leej twg muaj kev pheej hmoo tshaj plaws?
Txawm hais tias leej twg los xij tuaj yeem tau txais kev tawg ntawm lub xub pwg nyom, qee tus neeg muaj kev pheej hmoo ntau dua.
- Cov Neeg Ua Si: Tshwj xeeb tshaj yog cov neeg uas ua si uas muaj kev sib ntaus sib tua.
- Txiv neej: Cov txiv neej muaj feem yuav muaj mob xub pwg tawg ntau dua li cov poj niam ob npaug.
- Cov tub ntxhais hluas hnub nyoog ntawm 15-30 xyoo: Cov neeg nyob rau hauv pawg hnub nyoog no feem ntau yuav muaj xwm txheej vim lawv yog cov neeg nquag ua ub ua no.
- Cov neeg uas tau ua ntej lawv lub xub pwg nyom tawg: Thaum koj ua rau koj lub xub pwg nyom tawg, cov leeg nyob ib puag ncig qhov pob qij txha ntawd yuav qaug zog me ntsis. Yog li ntawd, qhov muaj feem yuav ua rau nws tawg dua yog ntau dua.
Cov teeb meem uas yuav tshwm sim ntawm lub xub pwg tawg yog dab tsi?
Kev tawg pob txha ntawm xub pwg tsis yog tsuas yog pob txha txav mus los xwb. Qhov kev cuam tshuam kuj tseem tuaj yeem ua rau cov nqaij mos uas nyob ib puag ncig xub pwg puas tsuaj.
- Pob txha tawg: Cov pob txha me me tuaj yeem tawg thaum lub xub pwg raug tshem tawm.
- Cov leeg thiab cov leeg nqaij tawg: Cov ntaub so ntswg uas tuav cov pob qij txha ua ke tuaj yeem ncab lossis rhuav.
- Kev puas tsuaj rau cov hlab ntsha: Cov hlab ntsha uas khiav ib ncig ntawm lub xub pwg tuaj yeem raug nias lossis nias.
- Cov hlab ntsha puas tsuaj: Txawm hais tias tsis tshua muaj, cov hlab ntsha tuaj yeem puas tsuaj.
Muaj ib txhia neeg muaj ib qho mob hu ua Hill-Sachs lesion thaum lawv lub xub pwg nyom tawm. Qhov no yog thaum lub pob ntawm humerus (pob txha zoo li pob txha hauv caj npab sab saud) raug puas tsuaj. Hom kev puas tsuaj no tuaj yeem tshwm sim thaum lub xub pwg nyom tawm thiab pob txha zoo li pob txha ntaus lub qhov (socket).
Tus kws kho mob kuaj mob thiab kho qhov no li cas?
Thaum koj mus rau ETU, thawj qhov uas tus kws kho mob ua yog kuaj koj lub xub pwg. Nws nug koj tias nws tshwm sim li cas thiab koj muaj cov tsos mob dab tsi tam sim no.
Tom qab ntawd, cov kev ntsuam xyuas zoo li no yuav ua tau los xyuas seb puas muaj kev puas tsuaj sab hauv:
- X-rays: Qhov no yog qhov tseem ceeb kom pom tias pob txha puas tawg lossis tawg.
- MRI scan (Magnetic resonance imaging): Qhov no pab nrhiav kev puas tsuaj rau cov nqaij mos xws li cov leeg thiab cov leeg.
- CT scan (Computed tomography scan): Qhov no yog ua kom pom tseeb dua ntawm kev puas tsuaj rau cov pob txha.
Cov kev kho mob
Qhov kev kho mob tseem ceeb tshaj plaws thiab thawj zaug rau tus pob txha uas tawg yog muab tus pob txha uas tawg rov qab rau hauv qhov chaw.
Qhov no hu ua 'Kev Txo Qhov Kaw'.Qhov no tsis yog phais. Tus kws kho mob yuav tuav koj lub cev los ntawm sab nraud thiab maj mam rub koj txhais caj npab rov qab rau hauv qhov chaw. Thaum ua qhov no, nws yuav muab tshuaj loog rau koj rau hauv koj lub xub pwg kom txo qhov mob lossis muab tshuaj loog rau koj kom ua rau koj xav tias tsaug zog me ntsis.
Tseem ceeb heev:
- Tsis txhob sim kho koj lub xub pwg ntawm koj tus kheej.
- Tsis txhob cia leej twg uas tsis yog kws kho mob kov lossis kho koj lub xub pwg.
Ua li ntawd tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj loj heev rau cov hlab ntsha, cov hlab ntsha, thiab lwm cov nqaij, ua rau qhov mob hnyav dua.
Tom qab kho lub xub pwg rov qab, tus kws kho mob yuav pom zoo cov kev kho mob hauv qab no:
- Kev Tiv Thaiv: Tom qab lub xub pwg nyom nyob rau hauv qhov chaw raug, ib txoj hlua khi lossis daim ntaub qhwv caj npab yuav raug muab tso rau kom tiv thaiv caj npab. Qhov no yog kom muab lub xub pwg nyom so thiab cia cov nqaij puas tsuaj kho. Feem ntau caj npab yuav raug khaws cia rau hauv qhov chaw no rau ob peb lub lis piam.
- Tshuaj: Tus kws kho mob yuav sau ntawv kom muab tshuaj tua kab mob rau kom txo qhov mob thiab o.
- So: Koj yuav tsum tsis txhob ua ib yam dab tsi uas ua rau koj lub xub pwg nyom lossis ua rau koj nkees.
- Kev Kho Mob Lub Cev: Qhov no tseem ceeb heev. Thaum koj lub xub pwg pib zoo lawm, koj yuav tsum pib ua kev tawm dag zog raws li kev qhia ntawm tus kws kho mob lub cev. Koj yuav xub pib nrog cov kev tawm dag zog yooj yim kom txo qhov mob ntawm koj lub xub pwg, tom qab ntawd txav mus rau cov kev tawm dag zog kom txhawb nqa cov leeg nqaij nyob ib puag ncig koj lub xub pwg. Yog tias koj tsis ua qhov no kom raug, koj yuav muaj feem ntau dua rau koj qhov mob caj dab rov qab los.
Puas yuav tsum tau phais?
Feem ntau, lub xub pwg tawg tsis tas yuav phais. Txawm li cas los xij, kev phais yuav tsum tau ua rau cov xwm txheej hauv qab no:
- Yog tias cov leeg thiab cov leeg ntawm lub xub pwg raug puas tsuaj loj heev thaum lub caij nplooj zeeg.
- Yog tias txoj kev 'kaw kom txo qis' tsis tuaj yeem muab lub xub pwg rov qab rau qhov chaw zoo.
- Yog koj lub xub pwg tawg ntau zaus, nws yog vim cov leeg tsis muaj zog heev. Kev phais mob tuaj yeem ua tau los ua kom cov leeg nruj.
Yuav siv sijhawm ntev npaum li cas thiaj kho tau?
Yog koj lub xub pwg tawg ces yuav siv sijhawm ob peb lub hlis los kho kom zoo. Koj yuav tsum tsis txhob txav koj txhais caj npab rau ob peb lub lis piam thawj zaug. Tom qab ntawd, koj yuav tsum tau ua kev kho lub cev rau ob peb lub hlis.
Yog koj yog ib tug neeg ncaws pob, koj yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej pib ua si dua. Yog koj ua haujlwm hnyav lossis ua si ua ntej koj lub xub pwg zoo tag nrho, muaj feem ntau uas koj yuav ua rau koj lub xub pwg tawg dua thiab ua rau qhov raug mob hnyav dua.
Feem ntau cov neeg yuav zoo rov qab los tag nrho yog tias lawv kho mob zoo thiab ua lub cev kom zoo. Lawv rov qab mus ua tau lawv tej dej num thiab kev ua si li qub.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Lub xub pwg pob qij txha tawg yog thaum pob txha hauv pob qij txha xub pwg tawg tawm ntawm qhov chaw. Qhov no yog ib qho kev mob heev.
- Yog koj xav tias koj lub xub pwg tawg, tsis txhob sim kho koj tus kheej lossis kom lwm tus kho.
- Mus rau chav kho mob ceev hauv tsev kho mob (ETU) ze tshaj plaws tam sim ntawd. Khaws koj txhais caj npab kom ntsiag to li sai tau.
- Tom qab tus kws kho mob muab lub xub pwg rov qab rau hauv qhov chaw (kaw lub xub pwg), nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum ua kom caj npab nyob twj ywm thiab ua kev kho lub cev.
- Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum ua cov kev tawm dag zog kho lub cev kom raug kom tiv thaiv kev tawg ntawm lub xub pwg nyom thiab ua kom cov leeg muaj zog.
- Txog thaum koj kho tag, ua raws li koj tus kws kho mob cov lus qhia thiab tsis txhob ua tej yam uas ua rau koj lub xub pwg nyom.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus