Koj puas xav tias koj raug cais tawm ntawm lub ntiaj teb no thiab? Cia peb tham txog Dissociative Disorders

Peb txhua tus muaj lub sijhawm uas peb npau suav nruab hnub, thaum peb tsis nco qab ib pliag. Thaum koj tsav tsheb, koj mam li xav tias, "Kuv tuaj txog ntawm no li cas?" Qhov ntawd yog qhov ib txwm muaj. Tab sis yog tias koj pheej xav tias qhov khoob loj heev, kev tsis sib txuas, txog koj yog leej twg, koj nyob qhov twg, koj lub cim xeeb yog dab tsi, qhov ntawd yuav yog qee yam uas peb yuav tsum tham txog. Qhov ntawd yog qhov peb hu ua Dissociative Disorders.

Hauv lwm lo lus, Dissociative Disorder yog dab tsi?

Qhov no yog ib qho mob hlwb. Qhov uas tshwm sim ntawm no yog qhov kev sib txuas ntawm koj txoj kev xav, kev nco, kev xav, tus kheej, thiab koj txoj kev nkag siab txog lub ntiaj teb nyob ib puag ncig koj tau tawg lawm. Hais yooj yim, koj xav tias "tsis txuas" nrog lub ntiaj teb tiag, lossis koj lub cev. Nws zoo li koj tab tom saib koj lub neej los ntawm sab nraud.

Cov mob no feem ntau tshwm sim tom qab ntsib teeb meem loj heev. Nws zoo li lub tshuab tiv thaiv uas lub hlwb siv los khiav tawm ntawm qhov mob uas tsis tuaj yeem ua tau. Tab sis yog tias lub tshuab no txuas ntxiv mus, nws tuaj yeem muaj kev cuam tshuam loj rau lub neej txhua hnub.

Cov hom mob no tseem ceeb yog dab tsi?

Cov kab mob sib cais feem ntau muab faib ua peb hom. Txhua hom muaj cov tsos mob sib txawv me ntsis. Cia peb saib seb lawv yog dab tsi.

Ntxiv rau qhov ntawd, muaj ib qho tsos mob hu ua dissociative fugue . Qhov tshwm sim ntawm no yog tias koj tsis nco qab koj yog leej twg thiab mam li pom koj tus kheej nyob rau hauv ib qho chaw tsis paub.

Vim li cas qhov xwm txheej no thiaj tshwm sim?

Qhov ua rau muaj qhov no tau txheeb xyuas tias yog kev raug mob hnyav heev (kev raug mob hnyav) . Tshwj xeeb tshaj yog kev tsim txom lub cev, kev puas siab puas ntsws, lossis kev sib deev thaum yau muaj feem cuam tshuam loj heev rau qhov no.

Xav txog seb, ib tug me nyuam yaus yuav mob thiab ntshai heev. Thaum ntawd, tus me nyuam ntawd tsis muaj peev xwm khiav dim ntawm qhov xwm txheej ntawd. Tom qab ntawd, lub hlwb, txhawm rau tshem tawm qhov mob ntawd, pib "cais tawm" ntawm qhov xwm txheej ntawd. Nws zoo li txiav txim siab tias "qhov no tsis tshwm sim rau kuv, nws tab tom tshwm sim rau lwm tus."

Ntxiv rau kev tsim txom menyuam yaus,

• Ntsib ib qho xwm txheej loj heev
• Ntsib teeb meem ntuj tsim (xws li dej nyab, av qeeg)
• Nyob hauv ib puag ncig ua tsov rog
• Ua ib tug neeg raug tsim txom los ntawm kev ua txhaum loj heev

Tej yam zoo li no kuj tuaj yeem ua rau cov xwm txheej no tshwm sim.

Cov tsos mob no zoo li cas tiag?

Cov tsos mob ntawm tus mob no sib txawv nyob ntawm hom mob. Cov tsos mob no tuaj yeem hnyav zuj zus thaum muaj kev ntxhov siab ntau ntxiv.

Cov tsos mob ntawm Dissociative Identity Disorder (DID)

Yog tias ib tug neeg muaj DID, lawv tus cwj pwm tuaj yeem hloov pauv ntau yam ntawm ib lub sijhawm mus rau lwm lub sijhawm. Xav txog koj muaj ib tug phooj ywg uas ntsiag to thiab ntshai heev qee hnub. Lwm hnub nws yog tus neeg ua si thiab tham lus heev. Lwm hnub nws ua zoo li ib tug menyuam yaus. Txhua tus "neeg" ntawd tuaj yeem muaj lub suab sib txawv, kev nco sib txawv, thiab kev ntshaw sib txawv.

• Kev nco tsis meej: Feem ntau koj yuav tsis nco qab tej yam uas koj tau ua lossis hais, cov ntaub ntawv tseem ceeb ntawm tus kheej, lossis cov xwm txheej ntawm hnub ntawd.
• Lwm tus kheej: Qhov kev hloov pauv ntawm tus kheej no tshwm sim sai sai thiab tsis muaj kev tswj hwm.

Cov tsos mob ntawm Dissociative Amnesia

Cov tsos mob tseem ceeb yog kev nco tsis tau zoo (amnesia).

• Kev Nco Qab Hauv Ib Cheeb Tsam: Tsis nco qab kiag li rau ib qho xwm txheej lossis lub sijhawm tshwj xeeb. (Piv txwv li, tsis nco qab dab tsi txog lub lim tiam tom qab muaj xwm txheej loj). Qhov no yog hom uas pom ntau tshaj plaws.
• Kev Tsis Nco Qab Xaiv: Tsis nco qab tsuas yog qee qhov ntawm ib qho xwm txheej xwb. (Piv txwv li, nco qab cov suab qw thaum sib ntaus, tab sis tsis nco qab txoj kev uas tus neeg raug ntaus).
• Kev Nco Qab Dav Dav: Tsis nco qab kiag li koj yog leej twg thiab koj zaj dab neeg hauv lub neej yog dab tsi. Qhov no yog ib qho mob tsis tshua muaj.

Feem ntau, tus neeg ntawd tsis paub tias lawv tau poob lawv lub cim xeeb, tab sis tsev neeg thiab cov phooj ywg paub zoo txog qhov txawv.

Cov tsos mob ntawm kev tsis nco qab / tsis nco qab

Ib tug neeg uas muaj tus mob no yeej muaj cov kev xav no tas li.

• Kev tsis muaj tus kheej: Kev xav zoo li "Kuv tsis nyob hauv kuv lub cev," "Kuv tab tom npau suav," "Kuv lub suab tsis yog kuv li." Tej zaum koj yuav xav tias koj lub cev ua haujlwm tsis zoo, zoo li lub tshuab hlau.
• Kev tsis muaj tseeb: Kev xav xws li "lub ntiaj teb nyob ib puag ncig kuv tsis muaj tseeb", "txhua yam tsis meej, nws zoo li ib zaj yeeb yaj kiab", "lub sijhawm dhau mus qeeb heev, lossis nws zoo li nws mus sai dhau".

Qhov tseem ceeb yog tias txawm tias thaum cov kev xav no los, tus neeg ntawd paub tias qhov no tsis yog ib txwm muaj . Yog vim li ntawd lawv thiaj ntshai heev thiab txhawj tias lawv yuav vwm.

Tus kws kho mob kuaj mob li cas?

Yog koj muaj cov tsos mob no, koj yuav tsum mus ntsib koj tus kws kho mob ua ntej. Nws yuav tham txog koj cov tsos mob thiab keeb kwm tus kheej nrog koj.

Cov tsos mob xws li kev tsis nco qab kuj tuaj yeem tshwm sim los ntawm lwm yam kab mob ntawm lub cev, yog li tus kws kho mob yuav kuaj xyuas seb puas muaj cov laj thawj zoo li no ua ntej.

• Kev raug mob taub hau
• Cov qog nqaij hlav hauv hlwb
• Kev tsis tsaug zog
• Kev siv yeeb tshuaj lossis cawv

Thaum koj tsis paub tseeb tias muaj teeb meem dab tsi, koj tus kws kho mob yuav xa koj mus rau tus kws kho mob hlwb, xws li tus kws kho mob hlwb lossis tus kws kho mob hlwb. Lawv yuav nrog koj tham ntev, saib koj tus cwj pwm, thiab txiav txim siab seb qhov no puas yog kev puas siab puas ntsws dissociative.

Cov kev kho mob rau qhov no yog dab tsi?

Txoj kev kho mob tseem ceeb rau cov mob no yog kev kho mob hlwb , lossis kev kho mob tham. Lub hom phiaj tseem ceeb yog los pab koj tswj hwm cov txheej txheem "kev sib cais" thiab cov tsos mob no.

• Kev Kho Mob Txog Kev Xav thiab Kev coj cwj pwm (CBT): Qhov no pab koj txheeb xyuas koj cov kev xav thiab kev coj cwj pwm tsis zoo thiab hloov lawv nrog cov qauv kev xav zoo dua.
• Kev Kho Mob Tus cwj pwm Dialectical (DBT): Kev kho mob no tseem ceeb heev rau cov neeg uas muaj kev xav ntau heev. Nws pab lawv kawm txoj hauv kev tshiab los tswj lawv txoj kev xav.
• Kev Kho Mob Qhov Muag Kom Tsis Txhob Muaj Kev Cuam Tshuam thiab Rov Ua Dua (EMDR): Qhov no cuam tshuam txog kev txav lub qhov muag rau hauv ib txoj kev tshwj xeeb thaum rov ua dua cov kev nco txog kev raug mob. Qhov no pab tau zoo heev rau kev kho mob los ntawm kev raug mob.

Cov kev kho mob no tej zaum yuav nyuaj vim tias lawv yuav tsum rov qab nco txog tej kev mob siab yav dhau los. Txawm li cas los xij, nrog kev kho mob mus sij hawm ntev raws li kev qhia ntawm tus kws kho mob uas ntseeg siab, cov tsos mob tuaj yeem tswj tau thiab lub neej vam meej tuaj yeem ua tiav.

Txawm hais tias tsis muaj tshuaj tshwj xeeb rau tus mob no los xij, koj tus kws kho mob yuav sau tshuaj rau lwm yam mob uas yuav tshwm sim nrog nws, xws li kev nyuaj siab lossis kev ntxhov siab.

Qhov no puas yog ib qho xwm txheej txaus ntshai?

Yog tias muaj kev kho mob zoo, feem ntau cov neeg tuaj yeem tswj tau lawv cov tsos mob thiab txuas ntxiv ua haujlwm tau zoo hauv lawv lub neej txhua hnub.

Txawm li cas los xij, kev sim tua tus kheej thiab kev ua phem rau tus kheej yog qhov tshwm sim ntau ntawm cov neeg uas muaj DID. Cov kev tshawb fawb tau qhia tias ntau dua 70% ntawm cov neeg uas muaj DID sim tua tus kheej.

Yog tias koj muaj cov tsos mob no, tsis txhob ntshai tham txog lawv. Cov no tsis yog koj qhov txhaum. Cov no yog cov mob uas kho tau. Thaum koj tau txais kev pab sai npaum li cas, qhov cuam tshuam tsawg dua rau koj lub neej.