Puas muaj tej lub sij hawm koj xav tias koj ntxhov siab, tu siab, thiab khoob siab? Peb txhua tus muaj tej hnub zoo li no hauv peb lub neej. Tab sis yog tias tej kev xav no tseem muaj, yog tias lawv tswj koj mus txog rau qhov uas koj ua tsis tau koj tej dej num txhua hnub, tej zaum nws yog ib yam mob hu ua kev nyuaj siab. Qhov zoo tshaj plaws yog, nws yog ib yam mob uas kho tau. Yog tias koj thiab koj tus kws kho mob txiav txim siab kho nws ua ke, cov tshuaj antidepressants yuav pab tau zoo heev.
Cov tshuaj antidepressants no yog dab tsi?
Hais yooj yim xwb, cov no yog cov tshuaj uas pab ua kom cov tshuaj lom neeg (neurotransmitters) hauv peb lub hlwb sib npaug thiab ua kom peb lub siab zoo dua. Tab sis ib qho uas yuav tsum nco ntsoov yog tias cov tshuaj no tsis ua rau muaj txiaj ntsig tam sim ntawd. Nws yuav siv sijhawm ob peb lub lis piam kom pom cov txiaj ntsig tag nrho. Yog li nws tseem ceeb heev uas yuav tsum ua siab ntev.
Tsis tas li ntawd xwb, kev kho mob zoo tshaj plaws rau kev nyuaj siab tsis yog tsuas yog siv tshuaj xwb, tab sis kev sib xyaw ua ke ntawm kev sab laj lossis kev sib tham thiab kev hloov pauv hauv lub neej (xws li kev tawm dag zog tsis tu ncua). Koj yuav tsum tham txog txhua yam no nrog koj tus kws kho mob.
Nco ntsoov tias, tsis muaj ib txoj kev daws teeb meem uas haum rau txhua tus. Yam uas ua haujlwm zoo rau ib tus neeg tej zaum yuav tsis ua haujlwm zoo rau lwm tus. Tej zaum yuav siv sijhawm me ntsis los nrhiav txoj kev daws teeb meem zoo rau koj. Qhov ntawd yog ib txwm muaj.
Tam sim no cia peb saib seb cov tshuaj twg tseem ceeb uas cov kws kho mob feem ntau pom zoo.
1. Hom tshuaj SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors)
Nov yog hom tshuaj kho mob kev nyuaj siab uas feem ntau siv rau hauv ntiaj teb niaj hnub no. Feem ntau nws yog thawj hom tshuaj uas yuav tsum pib siv.
Cov no ua haujlwm li cas?
Xav txog tias peb lub hlwb muaj ib tug neeg xa xov hu ua 'Serotonin'. Qhov no yog yam uas tswj ntau yam xws li peb txoj kev zoo siab, kev xav, thiab kev pw tsaug zog. Thaum peb muaj kev nyuaj siab, qib serotonin no tuaj yeem txo qis. Cov tshuaj SSRI ua haujlwm los ntawm kev txwv tsis pub rov nqus serotonin hauv lub hlwb. Tom qab ntawd, qhov ntau ntawm serotonin muaj nyob rau hauv lub hlwb nce ntxiv, thiab peb txoj kev xav maj mam zoo dua.
Tej zaum yuav muaj tej yam tshwm sim tsis zoo
Piv rau lwm cov tshuaj, SSRIs muaj tsawg tsawg cov kev mob tshwm sim, tab sis qee tus neeg yuav muaj:
- Nyuaj siab tsaug zog
- Mob taub hau
- Kev hloov pauv ntawm qhov hnyav (nce lossis poob)
- Thaum xub thawj, kev ntxhov siab me ntsis ntxiv
- kiv taub hau
- Xeev siab thiab ntuav
- Qhov ncauj qhuav
- Kev hloov pauv hauv kev ua haujlwm ntawm kev sib deev
Feem ntau ntawm cov kev mob tshwm sim no yuav ploj mus thaum koj lub cev hloov mus rau cov tshuaj. Tab sis yog tias lawv tseem muaj, nco ntsoov qhia rau koj tus kws kho mob.
Tej yam uas yuav tsum tsis txhob noj nrog cov tshuaj no
Yog tias koj noj SSRI, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum qhia rau koj tus kws kho mob txog lwm yam tshuaj uas koj noj. Tshwj xeeb, lwm yam tshuaj uas ua rau cov serotonin ntau ntxiv (piv txwv li lwm yam tshuaj antidepressants, qee cov tshuaj tua kab mob) tuaj yeem ua rau muaj mob txaus ntshai hu ua serotonin syndrome . Yog li ntawd, tsis txhob noj tshuaj ib leeg.
2. Hom tshuaj SNRI (Serotonin thiab Norepinephrine Reuptake Inhibitors)
Cov no zoo ib yam li SSRIs, tab sis muaj qhov sib txawv me ntsis.
Cov no ua haujlwm li cas?
SNRIs tsis yog tsuas yog ua rau cov serotonin ntau ntxiv xwb, tab sis kuj tseem muaj lwm yam tshuaj lom neeg hauv lub hlwb hu ua norepinephrine. Norepinephrine kuj cuam tshuam rau tej yam xws li peb txoj kev mloog thiab kev ceeb toom. Rau qee tus neeg, yog tias SSRIs ib leeg tsis txaus, lawv tus kws kho mob yuav hloov lawv mus rau SNRI.
Tej zaum yuav muaj tej yam tshwm sim tsis zoo
Ntxiv rau cov kev mob tshwm sim zoo ib yam li SSRIs (xws li xeev siab, qhov ncauj qhuav, kiv taub hau), cov no kuj tseem yuav tshwm sim:
- Tawm hws ntau dua
- Kev nkees nkees
- Kab mob cem quav
- Kev ntshaw noj mov
- Qee cov SNRIs tuaj yeem ua rau cov ntshav siab me ntsis.
3. Cov tshuaj TCA (Tricyclic Antidepressants) hom tshuaj
Cov no yog cov tshuaj qub uas tau tsim thawj zaug rau kev nyuaj siab. Lawv tsis siv ntau zaus lawm vim tias lawv muaj ntau yam kev phiv dua li SSRIs thiab SNRIs. Txawm li cas los xij, lawv yuav pab tau rau qee tus neeg uas tsis tau teb rau lwm yam tshuaj.
Thaum siv cov tshuaj TCA, tej zaum yuav muaj cov kev mob tshwm sim xws li qhov ncauj qhuav, cem quav, pom kev tsis meej, thiab orthostatic hypotension (ntshav qis thaum sawv ntsug) thiab kiv taub hau.
4. Hom tshuaj MAOI (Monoamine Oxidase Inhibitors)
Nov yog pawg tshuaj antidepressants qub tshaj plaws uas muaj. Txawm hais tias lawv tuaj yeem ua tau zoo heev los xij, muaj qee txoj cai nruj heev txog kev noj mov thiab dej haus thaum noj cov tshuaj no. Yog li ntawd, feem ntau lawv tsuas yog siv yog tias tsis muaj lwm yam ua haujlwm.
Cov khoom noj uas yuav tsum tsis txhob noj thaum noj MAOIs
Thaum noj tshuaj MAOI, nws yog qhov zoo tshaj plaws kom tsis txhob noj cov khoom noj uas muaj tshuaj hu ua 'Tyramine'. Ua li ntawd yuav ua rau muaj ntshav siab heev. Yog li ntawd, ib tus neeg uas noj tshuaj no yuav tsum tsis txhob noj cov khoom noj hauv qab no.
| Hom khoom noj | Piv txwv |
|---|---|
| Cov cheese uas tau khaws cia, fermented | Cov cheese zoo li Parmesan |
| Cov nqaij thiab ntses uas khaws cia, haus luam yeeb | Cov hnyuv ntxwm, salami, nqaij npua, ntses haus luam yeeb |
| Cov khoom noj uas tau fermented | Cov dib qaub, kua txob, taum pauv |
| Qee cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub | Txiv tsawb siav heev, txiv avocados, thiab txiv raisins |
| Cawv | Tshwj xeeb tshaj yog npias thiab cawv liab |
Daim ntawv teev npe no tsis tiav. Yog tias koj tau txais tshuaj MAOI, koj tus kws kho mob yuav piav qhia ntxiv txog qhov no.
Cov mob hnyav uas xav tau kev saib xyuas tshwj xeeb
Thaum siv cov tshuaj antidepressants, ntxiv rau cov kev mob tshwm sim uas tshwm sim, nws yog ib qho tseem ceeb uas koj yuav tsum paub txog qee yam mob tsis tshua muaj tab sis txaus ntshai heev uas tuaj yeem tshwm sim.
| Xwm txheej | Yuav ua li cas |
|---|---|
| Kev xav tua tus kheej Cov kev xav no tuaj yeem tshwm sim, tshwj xeeb tshaj yog rau cov tub ntxhais hluas hnub nyoog qis dua 25 xyoos, hauv thawj lub lis piam tom qab pib noj tshuaj. | Qhia rau koj tus kws kho mob tam sim ntawd lossis mus rau Chav Kho Mob Thaum Muaj Xwm Ceev (ETU) ze tshaj plaws. Tsis txhob ncua qhov no. |
| Serotonin Syndrome Cov serotonin hauv lub cev ntau dhau heev uas txaus ntshai heev. Cov tsos mob muaj xws li tawm hws ntau dhau, lub plawv dhia ceev ceev, tsis meej pem, thiab tshee hnyo. | Qhov no yog xwm txheej ceev hauv kev kho mob. Mus rau ETU tam sim ntawd. |
| Kev Tsis Ua Haujlwm Yog ib yam mob uas tshwm sim yog tias koj cia li tsum tsis noj tshuaj yam tsis tau kev qhia los ntawm kws kho mob. Cov tsos mob muaj xws li kub taub hau, xeev siab, kiv taub hau, thiab pw tsis tsaug zog. | Tsis txhob tsum noj tshuaj koj tus kheej. Koj yuav tsum maj mam txo qhov ntau npaum li koj tus kws kho mob hais. |
| Kev noj tshuaj ntau dhau Noj tshuaj ntau dhau los ntawm kev ua yuam kev lossis txhob txwm ua. | Qhov no yog ib qho xwm txheej ceev uas txaus ntshai rau lub neej. Coj tus neeg mob mus rau tsev kho mob ETU tam sim ntawd. Yog tias tsim nyog, hu rau Lub Chaw Qhia Txog Tshuaj Lom Hauv Tebchaws ntawm Tsev Kho Mob Colombo National kom tau txais lus qhia. |
Koj xaiv cov tshuaj zoo li cas rau koj?
Qhov no yog kev txiav txim siab uas koj thiab koj tus kws kho mob yuav tsum tau ua ua ke. Koj tus kws kho mob yuav xav txog cov hauv qab no thaum xaiv tshuaj rau koj:
- Qhov xwm txheej ntawm koj cov tsos mob.
- Tej zaum yuav muaj tej yam tshwm sim tsis zoo.
- Lwm yam mob uas koj muaj (piv txwv li mob plawv, ntshav qab zib).
- Lwm cov tshuaj uas koj noj.
- Txawm koj cev xeeb tub los yog pub niam mis.
- Tus nqi ntawm cov tshuaj.
Rau koj tus kheej, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum tham nrog koj tus kws kho mob txog tej yam kev mob tshwm sim uas koj tab tom ntsib thiab seb koj puas xav tias zoo los ntawm cov tshuaj no. Tsuas yog tom qab ntawd koj thiaj li hloov tau qhov ntau npaum li cas lossis hloov lwm yam tshuaj yog tias tsim nyog.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kev nyuaj siab tsis yog ib yam dab tsi uas yuav tsum txaj muag lossis ua ib qho tsis muaj zog. Nws yog ib yam mob uas kho tau los ntawm kev kho mob.
- Tej zaum yuav siv sijhawm me ntsis los nrhiav cov tshuaj zoo rau koj. Yuav tsum ua siab ntev. Sib tham nrog koj tus kws kho mob.
- Tsis txhob xav tias yuav pom qhov tshwm sim tam sim ntawd tom qab noj tshuaj. Tej zaum yuav siv sijhawm ob peb lub lis piam thiaj li yuav zoo tag nrho.
- Tsis txhob, txawm yog vim li cas los xij, tsum tsis txhob noj tshuaj lossis hloov qhov ntau npaum li cas yam tsis tau sab laj nrog koj tus kws kho mob.
- Los ntawm kev muab tshuaj kho mob ua ke nrog kev sab laj thiab kev ua neej noj qab haus huv (kev tawm dag zog, kev noj zaub mov zoo), koj tuaj yeem ua tiav kev rov zoo sai thiab mus tas li.
- Yog koj muaj kev xav tua tus kheej, tsis txhob khaws cia rau koj tus kheej xwb. Mus nrhiav kev pab kho mob tam sim ntawd. Koj tsis yog tib tug xwb.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus