Puas muaj tej lub sij hawm koj ua rau koj cov quav nchuav rau ntawm koj cov khaub ncaws thaum koj luag nrov nrov, ua si nawv, lossis tsuas yog ua pa xwb? Qhov no yog ib qho teeb meem uas ntau tus neeg muaj, tab sis txaj muag tham txog rau pej xeem. Muaj ntau tus neeg raug kev txom nyem ib leeg yam tsis qhia leej twg txog nws. Tab sis nws tsis yog ib yam dab tsi uas yuav tsum txaj muag. Qhov no yog ib qho mob. Yog li cia peb tham txog nws qhib siab hnub no.
Kev Tswj Tsis Tau Quav Yog Dab Tsi?
Hais yooj yim xwb, qhov ua rau koj tso quav tsis tau yog qhov uas koj tso ib feem lossis tag nrho koj cov quav yam tsis xav kom nws tawm. Rau qee tus, qhov no yuav tsis loj npaum li tso quav me ntsis thaum tso quav tas. Rau lwm tus, nws yuav loj npaum li tso quav tag nrho yam tsis muaj kev tswj hwm.
Peb lub cev txoj kev tswj hwm txoj hnyuv thiab lub zais zis yog qhov nyuaj heev. Xav txog nws zoo li lub qhov dej. Cov leeg nqaij hauv peb lub plab mog, lub qhov quav, thiab lub qhov quav yuav tsum ua haujlwm ua ke kom zoo. Cov leeg nqaij no kuj yuav tsum tau txais cov cim zoo los ntawm lub hlwb. Yog tias muaj qhov tsis muaj zog lossis kev puas tsuaj me me nyob qhov twg hauv lub cev no, hom kev tswj tsis tau zis no tuaj yeem tshwm sim.
Muaj ob hom tseem ceeb ntawm qhov no.
Qhov xwm txheej no muaj ob hom loj. Yuav kom nkag siab qhov no kom meej, saib daim ntawv hauv qab no.
| Hom xwm txheej (Hom) | Hais yooj yim xwb... (Kev piav qhia) |
|---|---|
| Kev Siv Tshuaj Tua Kab Mob | Koj mam li xav tso quav heev, tab sis ua ntej koj mus txog chav dej, koj tso quav me ntsis. Qhov no yog hom mob feem ntau. Nws feem ntau yog vim cov leeg nqaij uas tswj kev tso quav tsis muaj zog. |
| Kev Tsis Tuav Ntsws | Qhov no yog thaum koj tso quav yam tsis paub txog. Qhov no txhais tau tias koj lub cev thiab lub hlwb tsis tau txais lub cim uas hais tias "Kuv yuav tsum mus rau chav dej tam sim no." Txawm hais tias koj lub qhov quav puv nrog cov quav, koj tsis paub txog, thiab koj thaum kawg tso quav. Qhov no feem ntau yog los ntawm teeb meem nrog koj lub paj hlwb. |
Cov laj thawj tseem ceeb rau qhov xwm txheej no yog dab tsi?
Tsis muaj ib qho laj thawj rau qhov no. Tej zaum yuav muaj ntau yam ua rau qhov no tshwm sim.
- Kab mob cem quav ntev: Ib tug neeg uas muaj kab mob cem quav ntev yuav siv zog tso quav, ua rau cov leeg nqaij thiab cov hlab ntsha uas tswj kev tso quav puas tsuaj. Tsis tas li ntawd, cov quav khov uas nyob hauv yuav tawm los.
- Raws plab: Cov quav xoob nyuaj rau tswj dua li cov quav khov. Raws plab ntau zaus tuaj yeem ua rau cov leeg nqaij hauv lub qhov quav qaug zog dhau sijhawm.
- Kev Puas Tsuaj Rau Cov Nqaij: Cov poj niam, tshwj xeeb tshaj yog, tuaj yeem raug kev puas tsuaj rau cov nqaij yog tias lawv yuav tsum siv cov cuab yeej xws li forceps thaum lub sijhawm yug menyuam nyuaj lossis muaj episiotomy. Qhov kev puas tsuaj no kuj tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev phais rau cov mob xws li hemorrhoids.
- Kev puas tsuaj rau cov hlab ntsha: Tej yam xws li kev yug menyuam thiab kev phais mob tuaj yeem ua rau cov leeg nqaij thiab cov hlab ntsha uas tswj lawv puas tsuaj. Cov mob xws li ntshav qab zib thiab cov kab mob ntawm lub paj hlwb kuj tuaj yeem ua rau cov hlab ntsha no qaug zog.
- Kev txo qis ntawm phab ntsa ntawm lub qhov quav: Cov phab ntsa ntawm lub qhov quav, uas tuav cov quav, yuav tsum muaj zog heev. Txawm li cas los xij, cov mob xws li tus kab mob Crohn lossis kev kho mob hluav taws xob rau mob qog noj ntshav tuaj yeem ua rau muaj qhov caws pliav thiab qhov kev ywj pheej no tuaj yeem ploj mus. Tom qab ntawd, txawm tias cov quav puv me ntsis los xij, nws tuaj yeem nyuaj rau tuav nws rau hauv thiab tso tseg.
- Kev Pelvic Organ Prolapse (POP): Thaum cov leeg nqaij uas tuav cov kab mob hauv peb lub plab mog (xws li lub tsev menyuam, lub zais zis, thiab lub qhov quav) tsis muaj zog, cov kab mob ntawd poob qis. Yog tias lub qhov quav poob qis li no, nws tuaj yeem ua rau muaj teeb meem nrog kev tswj cov quav.
Leej twg muaj feem yuav muaj qhov teeb meem no ntau dua?
Txawm hais tias tus mob no tuaj yeem tshwm sim rau txhua tus neeg, qee tus neeg muaj kev pheej hmoo siab dua.
- Hnub nyoog: Cov neeg uas muaj hnub nyoog tshaj 65 xyoo muaj feem yuav mob ntau dua. Qhov no yog vim tias cov leeg nqaij yuav qaug zog thaum peb laus zuj zus. Tab sis tsis txhob xav tias qhov no yog ib feem 'ib txwm' ntawm kev laus. Yog tias koj muaj qhov teeb meem no, mus ntsib kws kho mob.
- Txiv neej thiab poj niam: Cov poj niam muaj feem yuav muaj mob ntau dua li cov txiv neej, tshwj xeeb tshaj yog tom qab yug me nyuam thiab lub cev tas sij hawm.
- Lwm yam mob: Cov neeg uas muaj cov mob hauv qab no kuj muaj feem yuav mob ntau dua.
- Kab mob Alzheimer thiab Dementia
- Kab mob Parkinson
- Kab mob ntshav qab zib hom 2
- Kab mob Multiple Sclerosis (MS)
- Kab mob plab hnyuv (IBD)
- Kab mob plab hnyuv chim siab (IBS)
- Mob stroke
Qhov teeb meem no yog ib qho uas muaj ntau heev. Cov kev tshawb fawb qhia tau tias muaj li ib ntawm peb tus neeg muaj qhov teeb meem no. Yog li ntawd, nco ntsoov tias koj tsis yog tib leeg xwb.
Qhov no ua rau muaj teeb meem dab tsi ntxiv?
Kev tso quav tsis txhob txwm ua rau muaj teeb meem rau lub cev thiab lub hlwb.
- Kab mob ntawm daim tawv nqaij: Daim tawv nqaij nyob ib ncig ntawm lub qhov quav feem ntau ntub thiab muaj quav npog, uas tuaj yeem ua rau liab, o, khaus, thiab mob . Qee zaum, cov qhov txhab kuj tuaj yeem tsim tau.
- Kev cuam tshuam rau lub siab: Muaj ntau tus neeg uas muaj kev ntxhov siab ntau dua li kev ntxhov siab ntawm lub cev. Kev txaj muag, kev ntxhov siab, thiab kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau koj xav tias koj tsis tuaj yeem tawm hauv tsev, mus nrog cov phooj ywg, lossis mus koom cov kev tshwm sim. Qhov no tuaj yeem ua rau koj xav tias koj raug tso tseg hauv zej zog.
Koj nrhiav tau qhov no li cas, Kws Kho Mob?
Ua ntej tshaj plaws, tsis txhob txaj muag tham nrog koj tus kws kho mob txog qhov no. Qhov no yog ib qho teeb meem kev noj qab haus huv uas lawv feem ntau ntsib. Tsuas yog tham qhib siab txog koj cov teeb meem xwb koj thiaj li tau txais kev kho mob zoo.
Tus kws kho mob yuav nug koj txog koj cov tsos mob thiab kuaj koj lub cev. Tsis tas li ntawd xwb, lawv kuj tseem yuav kuaj seb yog vim li cas.
- Anorectal Manometry: Ib qho kev xeem uas ntsuas lub zog ntawm cov leeg nqaij hauv lub qhov quav.
- `Kev Ntsuas Kev Tshem Tawm Lub Pob Npuas`: Ib qho kev ntsuas uas ntsuas seb cov txheej txheem ntawm kev tshem tawm cov quav ua haujlwm tau zoo npaum li cas.
- `Endorectal Ultrasound` los yog `MRI`: Xyuas seb cov leeg nqaij ntawm lub qhov quav puas muaj kev puas tsuaj.
- `Anal Sphincter Electromyography (EMG):` Kev kuaj mob los xyuas seb cov hlab ntsha puas puas.
- Kev kuaj mob hauv plab (Endoscopy): Kev kuaj sab hauv ntawm txoj hnyuv (Colonoscopy) lossis qhov quav (Proctoscopy) siv ib lub raj uas muaj lub koob yees duab.
Cov kev kho mob rau qhov no yog dab tsi?
Cov kev kho mob sib txawv nyob ntawm qhov ua rau thiab qhov hnyav ntawm tus mob.
Kev hloov pauv hauv kev noj haus
Yog tias koj qhov teeb meem yog vim raws plab lossis cem quav, kev hloov koj cov zaub mov noj tuaj yeem pab tau zoo heev.
- Yog koj raws plab: Txo cov khoom noj uas muaj caffeine (kas fes, tshuaj yej), cov khoom noj ntsim, cov khoom noj mis nyuj, thiab cov khoom qab zib dag.
- Yog koj muaj mob raws plab: Noj cov khoom noj uas muaj fiber ntau (txiv hmab txiv ntoo, zaub, thiab cov nplej tag nrho). Haus tsawg kawg yog 8-10 khob dej ib hnub.
Kev tawm dag zog thiab kev cob qhia
- Kev Kawm Txog Plab Hnyuv:Kev tau siv mus rau chav dej rau lub sijhawm tshwj xeeb txhua hnub (piv txwv li tom qab haus kas fes sawv ntxov). Qhov no ua rau lub cev muaj tus cwj pwm.
- Kev Ua Si Kegel: Cov no tseem ceeb heev. Koj tuaj yeem nug koj tus kws kho mob lossis tus kws kho lub cev seb yuav ua li cas thiaj ua tau cov kev tawm dag zog no kom raug kom cov leeg nqaij hauv thaj chaw plab mog muaj zog.
- Biofeedback: Qhov no yog ib txoj kev uas siv cov khoom siv tshwj xeeb los txheeb xyuas thiab ua kom cov leeg nqaij uas pab koj tswj koj txoj hnyuv muaj zog.
Cov tshuaj (tshuaj)
Koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom noj tshuaj los tswj kev raws plab lossis tshuaj kho cem quav.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws: Tsis txhob yuav cov tshuaj uas yuav tsis tas yuav muaj daim ntawv yuav tshuaj yam tsis tau sab laj nrog kws kho mob. Qee cov tshuaj tuaj yeem ua rau koj tus mob hnyav zuj zus.
Kev phais mob
Yog tias lwm yam kev kho mob tsis ua tiav, tej zaum yuav tsum tau phais. Muaj ntau hom kev phais, xws li sphincteroplasty los kho cov leeg nqaij uas puas lawm lossis kev txhawb nqa cov hlab ntsha sacral. Hauv cov xwm txheej hnyav heev, tej zaum yuav tsum tau ua colostomy.
Tej yam yuav tsum tau them sai sai thaum nyob nrog tus mob no
Thaum koj tau txais kev kho mob, muaj ntau yam uas koj tuaj yeem ua tau los tswj tus mob no thiab nyob zoo.
- Tiv thaiv koj daim tawv nqaij:
- Ntxuav nrog dej sov so tsis muaj xab npum tom qab txhua zaus tso quav.
- Tsis txhob siv daim ntawv so quav los so kom huv si, maj mam siv daim phuam ntub dej los so thiab ziab kom qhuav.
- Siv ib yam dab tsi zoo li tshuaj pleev rau pob khaus ntawm daim ntaub qhwv menyuam ('barrier cream') los tiv thaiv daim tawv nqaij.
- Tsis txhob hnav khaub ncaws nruj dhau, hnav khaub ncaws hauv qab thiab hnav khaub ncaws ua los ntawm cov ntaub uas ua pa tau, xws li paj rwb.
- Xav txog kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb:
- Yog koj ntshai txog kev tawm mus sab nraud, siv ib daim ntaub so tes los yog ib daim khaub ncaws hauv qab uas siv ib zaug xwb. Qhov no yuav ua rau koj muaj kev ntseeg siab ntxiv.
- Ua ntej tawm hauv tsev, mus rau chav dej thiab nchuav koj cov quav.
- Khaws ib co khaub ncaws ntxiv thiab daim ntaub so ntub rau hauv koj lub hnab. Qhov no yuav ua rau koj muaj kev thaj yeeb nyab xeeb heev.
- Ua ntej koj mus, xyuas seb chav dej nyob qhov twg. Yog li ntawd, yog tias muaj xwm txheej ceev, koj yuav tsis tas txhawj.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kev tso quav tsis raws li qhov koj xav tau yog ib qho mob uas tshwm sim ntau heev. Tsis txhob txaj muag lossis raug kev txom nyem ib leeg xwb. Koj tsis yog ib leeg xwb.
- Qhov no tsis yog ib feem ntawm kev laus. Muaj kev kho rau qhov no rau txhua lub hnub nyoog.
- Yog koj muaj teeb meem no, mus ntsib kws kho mob thiab tham qhib siab. Qhov ntawd yog thawj kauj ruam thiab tseem ceeb tshaj plaws.
- Tus mob no feem ntau tuaj yeem tswj tau los ntawm kev hloov pauv kev noj haus, kev tawm dag zog, thiab lwm yam kev kho mob.
- Ib yam li koj txoj kev noj qab haus huv lub cev, koj txoj kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb kuj tseem ceeb heev. Tsis txhob xav tias nws yog koj tus kheej xwb. Yog tias tsim nyog, nrhiav kev pab tswv yim.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus