Koj puas muaj estrogen ntau dhau hauv koj lub cev? Cia peb tham txog qhov no!

Puas muaj tej lub sij hawm koj lub cev muaj tej yam txawv txawv los yog tsis xis nyob, tiam sis koj zoo li tsis paub qhov laj thawj tseeb? Tej zaum koj lub voj voog tsis muaj hli, los yog koj puas muaj tej yam txawv ntawm koj lub mis? Ib qho laj thawj rau tej yam no tej zaum yog vim koj lub cev muaj estrogen ntau dua li qhov tsim nyog. Yog li, hnub no peb yuav tham kom meej thiab yooj yim txog qhov kev nce ntxiv ntawm estrogen, nws cov teebmeem, ua rau thiab kev kho.

estrogen yog dab tsi? Vim li cas nws thiaj tseem ceeb rau peb?

Hais yooj yim xwb, estrogen yog ib yam tshuaj hormones uas tseem ceeb rau kev ua haujlwm ntawm peb lub cev, tshwj xeeb tshaj yog lub cev poj niam lub cev xeeb tub. Tab sis nws tsis yog tsuas yog xav tau los ntawm cov poj niam xwb, tab sis kuj los ntawm cov txiv neej hauv qee qhov ntau. Cov tshuaj hormones no tau tso tawm ntau theem thoob plaws hauv peb lub neej. Xav txog, estrogen yog qhov tseem ceeb uas pab txhawb kev loj hlob ntawm kev sib deev uas tshwm sim txij thaum yau mus txog thaum laus, tshwj xeeb tshaj yog thaum ib tug ntxhais mus txog hnub nyoog laus. Tsis tas li ntawd, nrog rau lwm yam tshuaj hormones tseem ceeb hu ua progesterone, estrogen kuj ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev npaj lub cev rau kev xeeb tub.

Yog li ntawd, estrogen yog ib yam tshuaj hormones uas ua lub luag haujlwm tseem ceeb heev hauv peb lub cev. Tab sis, zoo li txhua yam, nws yuav tsum muaj kev sib npaug hauv lub cev.

Estrogen siab yog dab tsi?

"Estrogen nce siab" lossis "estrogen ntau" txhais tau tias koj lub cev cov tshuaj hormones estrogen siab dua li qub. Nws zoo li lub accelerator ntawm lub tsheb. Thaum koj nqis ko taw rau nws, nws pib txav mus, tab sis yog tias koj nqis ko taw rau nws ntau dhau, nws yuav nyuaj rau tswj.

Qee zaum, lub cev yuav tsis muaj cov tshuaj hormone progesterone, uas yog xav kom sib npaug estrogen. Tom qab ntawd, tsuas yog pom cov teebmeem ntawm estrogen xwb. Hauv kev kho mob, qhov xwm txheej no qee zaum hu ua "unopposed estrogen" lossis "estrogen dominance." Yog hais kom meej, thaum progesterone poob nws txoj kev tswj hwm, estrogen pib ua haujlwm ntau dua li nws yuav tsum tau ua hauv lub cev. Qhov no tuaj yeem ua rau cov hlwb loj hlob tsis tuaj yeem tswj tau hauv qhov chaw xws li phab ntsa ntawm lub tsev menyuam, thiab tuaj yeem ua rau mob qog noj ntshav.

Cov tshuaj estrogen ntau ntxiv cuam tshuam li cas rau lub cev ntawm cov poj niam?

Nws tsis tshua muaj poj niam cov tshuaj estrogen nce ntxiv vim yog cov tshuaj estrogen uas nws tsim tawm. Nws feem ntau yog vim cov tshuaj uas koj noj. Piv txwv li, yog tias koj tsis xav tias koj muaj kev sib deev ntau, nws yuav yog vim muaj estrogen ntau ntxiv. Tab sis nws feem ntau yog vim cov tshuaj tswj kev xeeb tub uas koj noj, tsis yog cov tshuaj estrogen uas koj lub cev tsim tawm.

Yog tias cov tshuaj estrogen nce ntxiv yam tsis tau noj tshuaj, feem ntau nws yog vim muaj mob hu ua PCOS (Polycystic Ovarian Syndrome) ua ntej lub sijhawm tas sij hawm. Tom qab lub sijhawm tas sij hawm, yog tias qhov hnyav ntawm lub cev, piv txwv li kev rog dhau heev, cov tshuaj estrogen yuav nce ntxiv ntau dua.

Yuav ua li cas yog tias estrogen nce ntxiv rau cov txiv neej?

Cov txiv neej kuj xav tau ib qho tshuaj estrogen rau lawv txoj kev noj qab haus huv kev sib deev thiab kev yug me nyuam. Txawm li cas los xij, ntau dhau ntawm nws tuaj yeem ua rau muaj teeb meem.

• Kev tsis muaj menyuam.
• Kev ua haujlwm tsis zoo ntawm erectile.
• Ib yam mob hu ua Gynecomastia . Qhov no yog qhov ua rau cov txiv neej lub mis loj tuaj.

Yog tias koj muaj kev txhawj xeeb txog koj cov tshuaj estrogen, nws yog qhov zoo tshaj plaws los sab laj nrog tus kws kho mob endocrinologist lossis kws kho mob tshwj xeeb.

Cov tsos mob ntawm cov tshuaj estrogen ntau ntxiv yog dab tsi?

Cov tsos mob tseem ceeb uas pom tau thaum cov tshuaj estrogen nce siab yog:

• Kev coj khaub ncaws tsis xwm yeem: Qhov no txhais tau tias kev coj khaub ncaws tsis xwm yeem, tej zaum yuav los ntshav me me, lossis los ntshav ntau.
• Cov nqaij ntawm lub mis tuab: Cov mis uas zoo li tuab thiab khov dua li niaj zaus thaum kov.

Ntxiv rau qhov no, qee tus neeg yuav muaj kev hloov pauv ntau zaus, o, thiab hnyav nce. Tab sis yuav tsum paub txog ob qho tsos mob tseem ceeb no.

Vim li cas cov tshuaj estrogen thiaj nce ntxiv hauv peb lub cev? Yog vim li cas?

Muaj peb txoj hauv kev tseem ceeb los ua kom cov tshuaj estrogen nce ntxiv:

1. Tej zaum koj lub cev yuav tsim cov tshuaj estrogen ntau dhau.

2. Cov tshuaj uas koj noj tej zaum yuav ua rau koj lub cev tau txais estrogen ntau dhau.

3. Tej zaum koj lub cev yuav tsis muaj peev xwm zom thiab tshem tawm cov tshuaj estrogen kom raug.

Muaj ntau lwm yam laj thawj tshwj xeeb uas cuam tshuam rau qhov no. Cia peb saib cov ntawd thiab:

• Cov Tshuaj: Kev kho mob Hormone, uas yog siv los kho cov tshuaj estrogen qis, thaum xub thawj tuaj yeem ua rau cov tshuaj estrogen nce siab dhau. Nws yuav siv sijhawm me ntsis los nrhiav cov koob tshuaj kom raug. Cov tshuaj tiv thaiv kev xeeb tub/tshuaj tiv thaiv kev yug me nyuam uas noj ntau dhau kuj tuaj yeem yog ib qho ua rau muaj qhov teeb meem no.
• Cov rog hauv lub cev: Estrogen yog tso tawm los ntawm cov nqaij rog hauv peb lub cev (cov nqaij adipose). Yog li, ib tus neeg uas muaj rog ntau dua kuj tseem yuav muaj cov tshuaj estrogen ntau dua.
• Kev Nyuaj Siab:Thaum peb ntxhov siab, peb lub cev tsim ib hom tshuaj hu ua cortisol. Thaum peb ntxhov siab tas li, cortisol no tuaj yeem tsim ntau dhau thiab lub cev lub peev xwm los tsim cov tshuaj progesterone tuaj yeem txo qis. Tom qab ntawd, estrogen poob kev tswj hwm uas progesterone muaj rau estrogen.
• Cawv: Haus dej cawv ntau dhau tuaj yeem ua rau koj cov tshuaj estrogen nce ntxiv thiab txo koj lub cev lub peev xwm los metabolize estrogen.
• Teeb Meem Siab: Peb lub siab yog lub uas rhuav cov tshuaj estrogen thiab tshem tawm ntawm lub cev. Yog li, yog tias lub siab tsis ua haujlwm zoo, estrogen tuaj yeem sib sau ua ke hauv lub cev. Cov enzymes zom zaub mov tsis txaus, cov kab mob phem loj hlob ntau dhau hauv txoj hnyuv (dysbiosis), cov magnesium qis, thiab tsis muaj fiber ntau hauv cov zaub mov kuj tuaj yeem ua rau lub siab nyuaj tshem tawm cov tshuaj estrogen ntau dhau.
• Cov tshuaj xenoestrogens ua los ntawm cov khoom siv: Cov no yog cov tshuaj uas pom muaj nyob rau hauv ib puag ncig. Thaum lawv nkag mus rau hauv lub cev, lawv ua haujlwm zoo li estrogen. Yog li ntawd, peb cov tshuaj estrogen tuaj yeem nce ntxiv. Piv txwv li cov tshuaj hu ua BPA (Bisphenol A) thiab Phthalates . Ob qho tib si no yog siv los ua ntau hom yas. Xenoestrogens kuj tseem tuaj yeem pom muaj nyob rau hauv cov tshuaj tua kab, cov tshuaj ntxuav hauv tsev, thiab qee cov xab npum thiab tshuaj zawv plaub hau.

Lwm yam mob dab tsi uas tuaj yeem cuam tshuam nrog kev nce ntxiv ntawm estrogen?

Cov tshuaj estrogen uas nce ntxiv tuaj yeem cuam tshuam nrog ntau yam mob. Qhov no tsis tau txhais hais tias estrogen ib leeg ua rau muaj tus kab mob. Txawm li cas los xij, txhua yam mob lossis cov tsos mob uas koj twb muaj lawm yuav ua rau hnyav dua los ntawm cov tshuaj estrogen uas nce ntxiv.

Cov xwm txheej zoo li no yog:

• Mob qog noj ntshav hauv lub mis
• Mob qog nqaij hlav zes qe menyuam
• Qhov mob ntawm endometriosis
• Kev tsis kam rau insulin
• Kab mob Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS)
• Mob qog nqaij hlav ntawm lub tsev menyuam (mob qog nqaij hlav ntawm lub tsev menyuam)
• Cov qog ntawm cov zes qe menyuam thiab cov qog adrenal

Tseem Ceeb: Yog tias koj muaj cov tsos mob no, nws yog qhov zoo tshaj plaws mus ntsib kws kho mob kom tau txais lus qhia yam tsis ntshai.

Kuv yuav paub li cas tias kuv cov tshuaj estrogen yog dab tsi?

Muaj peb hom estrogen uas peb lub cev tsim tawm. Kev kuaj estrogen tuaj yeem ntsuas tag nrho peb hom: Estrone (E1) , Estradiol (E2) , thiab Estriol (E3) . Koj tus kws kho mob tuaj yeem coj cov ntshav yooj yim thiab xa mus rau chav kuaj mob kom kuaj nws.

• Estrone (E1):Qhov no yog cov tshuaj hormones uas lub cev tsim tawm feem ntau thaum lub sijhawm thiab tom qab lub sijhawm tas lawm. Nws yog ib hom estrogen uas tsis muaj zog dua li estradiol (E2) me ntsis.
• Estradiol (E2): Qhov no yog cov tshuaj hormones uas koj lub cev tsim tawm feem ntau thaum koj lub xyoo yug me nyuam, uas yog, thaum lub sijhawm muaj hli.
• Estriol (E3): Qhov no yog cov tshuaj hormones uas lub cev tsim tawm thaum cev xeeb tub.

Yuav ua li cas kho tau thaum cov tshuaj estrogen nce ntxiv?

Koj tus kws kho mob yuav sau ntawv kho mob raws li qhov ua rau koj cov tshuaj estrogen ntau dhau. Qee zaum, nws tuaj yeem tswj tau los ntawm kev hloov pauv yooj yim hauv koj lub neej. Txawm li cas los xij, yog tias koj cov tshuaj estrogen ntau dhau ua rau koj mob qog noj ntshav, lossis yog tias mob qog noj ntshav uas twb muaj lawm zuj zus tuaj, koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom kho mob hnyav dua.

Muaj ob peb yam tshuaj uas txo cov tshuaj estrogen ncaj qha. Feem ntau txoj hauv kev yog nrhiav qhov ua rau thiab kho qhov ntawd ua ntej.

Kev hloov pauv hauv txoj kev ua neej

Kev hloov pauv qee yam kev ua neej nyob yuav pab txo koj cov tshuaj estrogen. Koj tus kws kho mob yuav pom zoo rau tej yam xws li:

• Txo cov rog hauv lub cev: Los ntawm kev txo cov rog hauv lub cev, koj tuaj yeem txo cov tshuaj estrogen uas koj cov hlwb rog tsim tawm. Nug koj tus kws kho mob lossis tus kws noj zaub mov kom tau cov lus qhia txog yuav ua li cas kom txo cov rog hauv lub cev kom muaj kev nyab xeeb thaum tseem tau txais cov as-ham uas koj xav tau.
• Txo kev ntxhov siab: Kev txo cov tshuaj hormones ntxhov siab uas koj lub cev tsim tawm pab kom cov tshuaj estrogen thiab progesterone sib npaug.
• Noj zaub mov zoo: Kev noj zaub mov uas muaj roj tsawg, muaj fiber ntau, thiab muaj suab thaj tsawg heev ua rau koj lub siab yooj yim dua los rhuav tshem cov tshuaj estrogen.
• Txwv kev haus dej cawv: Txiav kev haus dej cawv tag nrho los yog txwv nws ntau heev tuaj yeem pab koj lub siab rhuav tshem cov tshuaj estrogen.
• Txo koj qhov kev raug rau cov xenoestrogens tsim: Txawm hais tias cov no tsis tuaj yeem zam tau tag nrho, koj tuaj yeem txwv koj qhov kev raug. Tsis txhob siv tshuaj tua kab uas muaj xenoestrogens, noj cov khoom noj organic thiab cov nqaij tsis muaj tshuaj hormones thaum twg ua tau. Siv cov thawv iav lossis hlau es tsis txhob siv yas thaum twg ua tau.

Cov tshuaj kho mob

Yog tias koj txoj kev kho mob hormone ua rau koj cov tshuaj estrogen nce siab, koj tus kws kho mob yuav hloov kho koj cov tshuaj. Yog tias koj tus mob qog nqaij hlav kis mus rau lwm qhov vim yog raug tshuaj estrogen, koj yuav xav tau tshuaj.

Cov tshuaj no yog:

• Cov tshuaj inhibitor ntawm aromatase:Cov no siv los kho mob qog noj ntshav hauv lub mis. Lawv ua haujlwm los ntawm kev tiv thaiv koj cov hlwb rog kom tsis txhob ua estrogen. Piv txwv li: Anastrozole (Arimidex) , Exemestane (Aromasin) , Letrozole (Femara) .
• Cov tshuaj agonists uas tso cov tshuaj hormones Gonadotropin (GnRH): Cov no tiv thaiv koj lub zes qe menyuam kom tsis txhob tso cov tshuaj estrogen.

Puas yog qhov nce ntxiv ntawm estrogen txhais tau tias cev xeeb tub?

Qhov ntawd tsis muaj tseeb. Tib txoj kev kom paub tseeb tias koj cev xeeb tub yog mus kuaj cev xeeb tub. Cov theem Estrogen hloov pauv thaum cev xeeb tub, tab sis vim tias cov theem estrogen siab tsis tau txhais hais tias koj cev xeeb tub.

Thaum kawg, tej yam uas yuav tsum nco ntsoov

Estrogen yog ib yam tshuaj hormones uas tseem ceeb heev rau kev noj qab haus huv ntawm peb lub plawv, lub cev xeeb tub, thiab pob txha. Txawm li cas los xij, yog tias cov tshuaj estrogen siab dhau, nws tuaj yeem ua rau muaj cov tsos mob tsis xis nyob. Yog tias qhov ntawd tshwm sim, qhov zoo tshaj plaws ua yog mus ntsib kws kho mob. Thaum koj tus kws kho mob pom tias dab tsi ua rau koj cov tshuaj estrogen nce siab, nws tuaj yeem pom zoo cov kev kho mob tsim nyog los tswj koj cov tsos mob.

Yog li ntawd, yog tias koj muaj cov tsos mob no, thov nrhiav kev pab kho mob. Tsis txhob txhawj, muaj cov kev kho rau feem ntau ntawm cov no.

Estrogen , Estrogen Siab, Hormone Tsis Sib Npaug, Progesterone, PCOS, Gynecomastia, Xenoestrogens