Koj puas muaj cov roj triglycerides ntau hauv koj cov ntshav? Cia peb tham txog hypertriglyceridemia!

Koj puas tau hnov ​​txog cov rog hauv cov ntshav? Tej zaum ib tug kws kho mob tau hais rau koj tias "triglycerides zoo li siab me ntsis." Hnub no peb yuav tham txog cov triglycerides no yog dab tsi tiag tiag, yuav ua li cas thaum lawv siab, thiab peb yuav tsum ua li cas txog nws. Tsis txhob txhawj, kuv yuav piav qhia qhov no yooj yim heev, hauv txoj kev uas koj tuaj yeem nkag siab.

Triglycerides yog dab tsi? Vim li cas lawv thiaj tseem ceeb rau peb?

Hais yooj yim xwb, triglycerides yog ib hom rog hauv peb cov ntshav. Lawv muab zog rau peb lub cev. Peb tau txais triglycerides los ntawm cov khoom noj uas peb noj, tshwj xeeb tshaj yog los ntawm cov khoom xws li butter thiab roj. Tsis yog li ntawd xwb, tab sis thaum peb noj ntau calories dua li peb lub cev xav tau, peb lub cev hloov cov calories ntxiv mus ua triglycerides thiab khaws cia. Tom qab ntawd, thaum peb tsis muaj zog, peb lub cev siv cov triglycerides khaws cia no.

Yog li ntawd, triglycerides yog ib yam tseem ceeb uas muab zog rau peb. Txawm li cas los xij, yog tias lawv nce ntau dhau hauv cov ntshav, nws ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev mob plawv. Yog vim li cas nws thiaj li tseem ceeb rau peb kom paub txog qhov mob no hu ua hypertriglyceridemia thiab tswj peb cov triglyceride.

Yog li, triglycerides ntau npaum li cas zoo?

Tus nqi triglyceride hauv cov ntshav ntawm cov neeg laus feem ntau yuav tsum tsawg dua 150 milligrams ib deciliter (150 mg/dL). Qhov tseeb, tsawg dua 100 mg/dL yog qhov zoo tagnrho. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog ntsuas koj cov triglyceride thaum koj yoo mov. Qhov no txhais tau tias koj yuav tsum kuaj koj cov ntshav tom qab koj tsis tau noj lossis haus dab tsi (tshwj tsis yog dej) li ntawm 10-12 teev.

Hypertriglyceridemia yog thaum koj cov triglyceride theem yog 150 mg/dL lossis siab dua.

Nov yog cov lus qhia luv luv txog kev yoo mov triglyceride theem hauv cov neeg laus:

• Qib noj qab nyob zoo: tsawg dua 150 mg / dL
• Siab tshaj plaws: 150 - 199 mg / dL
• Qib siab: 200 – 499 mg/dL
• Siab heev: 500 mg/dL lossis siab dua

Cov menyuam yaus thiab cov hluas (hnub nyoog 10-19) uas muaj roj triglyceride ntau yuav tsum tsawg dua 90 mg/dL. Yog tias koj tus menyuam cov roj triglyceride ntau, zoo dua yog nrog kws kho mob tham txog yuav ua li cas kom txo tau cov roj triglyceride.

Mob ntshav siab heev (Hnyav hypertriglyceridemia) yog dab tsi? Puas txaus ntshai?

Mob ntshav qab zib ntau dhau yog thaum koj cov roj triglyceride yog 500 mg/dL lossis siab dua. Cov neeg uas muaj tus mob no muaj feem yuav mob hnyav dua hu ua mob pancreatitis . Qhov no yog kev o ntawm lub pancreas uas xav tau kev kho mob.

Mob ntshav qab zib ntau dhau yog ib yam mob uas yuav tsum tau kev saib xyuas thiab kev kho mob. Txawm li cas los xij, feem ntau, nws tsis yog xwm txheej ceev hauv kev kho mob.Koj tus kws kho mob tuaj yeem pab koj txo qhov no. Ua li ntawd tuaj yeem pab tiv thaiv cov teeb meem uas yuav cuam tshuam rau koj lub plawv lossis lub txiav.

Puas yog hypertriglyceridemia thiab cholesterol zoo ib yam?

Yog, ob qho no tsis zoo ib yam. Hypertriglyceridemia thiab high cholesterol yog ob yam mob sib txawv. Tab sis lawv ob leeg muaj feem cuam tshuam nrog cov rog hu ua lipids hauv koj cov ntshav.

Cov roj (lipids) yog cov roj uas ua haujlwm tseem ceeb hauv peb lub cev. Triglycerides thiab cholesterol yog ob hom roj (lipids). Ob hom no mus ncig thoob plaws hauv cov ntshav hauv cov khoom me me hu ua lipoproteins.

Hypertriglyceridemia yog kev nce ntxiv ntawm cov triglycerides hauv cov ntshav. Hypercholesterolemia yog kev nce ntxiv ntawm cov cholesterol.

Feem ntau, cov neeg uas muaj triglycerides ntau kuj muaj cov roj cholesterol ntau. Cov roj triglycerides ntau tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij, tshwj xeeb yog tias koj cov roj cholesterol "zoo", HDL (High-Density Lipoprotein), qis thiab koj cov roj cholesterol "phem", LDL (Low-Density Lipoprotein), siab.

Tham nrog koj tus kws kho mob txog lub ntsiab lus ntawm cov qib no hauv koj cov ntshav thiab yuav ua li cas coj lawv rov qab mus rau qib noj qab haus huv.

Tus mob no feem ntau tshwm sim li cas?

Raws li kev tshawb fawb uas tau ua nyob rau hauv Tebchaws Meskas, kwv yees li ib ntawm tsib tus neeg laus muaj cov roj triglyceride ntau ntxiv (ntau dua 150 mg / dL). Txawm li cas los xij, qhov kev pheej hmoo no nce ntxiv nrog hnub nyoog. Kev tshawb fawb tau pom tias 42% ntawm cov neeg hnub nyoog tshaj 60 xyoo muaj tus mob no. Tus mob no kuj tseem yuav tshwm sim hauv Sri Lanka thiab, vim peb cov qauv noj mov thiab kev ua neej.

Cov tsos mob ntawm hypertriglyceridemia yog dab tsi?

Muaj ntau tus neeg uas muaj hypertriglyceridemia tsis qhia cov tsos mob. Yog vim li ntawd nws thiaj li zoo li "tus yeeb ncuab ntsiag to." Cov neeg uas muaj hypertriglyceridemia hnyav qee zaum tuaj yeem tsim tus mob hu ua xanthomas. Cov no yog cov pob me me ntawm cov rog uas tsim nyob rau hauv qab daim tawv nqaij. Lawv feem ntau pom nyob ib puag ncig lub qhov muag. Tab sis lawv kuj tuaj yeem tsim nyob rau hauv qhov chaw xws li lub hauv caug, lub luj tshib, thiab xib teg.

Vim li cas cov roj triglyceride hauv peb lub cev thiaj li nce ntxiv? Yog vim li cas?

Muaj ntau yam ua rau muaj hypertriglyceridemia. Lawv yog:

• Cov yam ntxwv ntawm kev ua neej
• Lwm yam kab mob uas tseem ceeb
• Qee cov tshuaj
• Cov teeb meem ntawm cov roj lipid hauv cov noob caj noob ces

Cia peb saib txhua yam no kom meej me ntsis.

Kev cuam tshuam ntawm txoj kev ua neej

Peb txoj kev ua neej muaj feem cuam tshuam loj heev rau peb cov roj triglyceride. Vim tias, zoo li kuv tau hais ua ntej lawm, cov calories ntau dua uas peb noj, peb lub cev yuav hloov mus ua cov roj triglycerides ntau dua. Yog li, yog tias koj noj ntau dua qab zib, rog, lossis cawv ntau dua li koj lub cev xav tau, koj cov roj triglyceride tuaj yeem nce ntxiv.

Cov yam ntxwv ntawm kev ua neej nyob uas ua rau muaj triglycerides siab:

• Haus dej cawv ntau dhau: Koj paub, qee tus ntawm peb haus dej cawv ntau dhau thaum lub sijhawm ua kev lom zem. Qhov ntawd kuj cuam tshuam rau peb thiab.
• Kev noj ntau dhau ntawm cov carbohydrates thiab qab zib: Cov khoom noj ua los ntawm hmoov nplej (piv txwv li, shortbreads, bakery foods), dej qab zib, ncuav mog qab zib, biscuits, thiab lwm yam.
• Kev noj cov roj saturated ntau dhau: Cov no pom muaj nyob rau hauv cov khoom noj uas muaj roj ntau, nqaij liab, thiab cov khoom noj uas ua los ntawm roj txiv maj phaub.
• Tsis muaj kev tawm dag zog (ua neej nyob tsis txav): Zaum ib qho chaw thoob plaws hnub, ua haujlwm, thiab tsis tawm dag zog.

Xav txog seb, yog tias peb noj ib daim ntses siav hauv roj, ib lub kua zaub ua los ntawm mis txiv maj phaub, thiab ib khob dej qab zib ntxiv rau cov mov uas peb noj hauv ib hnub, cov calories ntxiv ntawm txhua yam ntawd tuaj yeem khaws cia rau hauv lub cev ua triglycerides.

Vim muaj qee yam kab mob

Cov theem Triglyceride kuj tseem tuaj yeem nce ntxiv vim muaj ntau yam kab mob. Nov yog qee qhov piv txwv:

• Kab mob ntshav qab zib
• Kev mob hypothyroidism
• Kev tsis kam rau insulin
• Kab mob raum
• Kab mob siab
• Lupus
• Kab mob metabolic syndrome
• Mob ntshav qab zib nephrotic
• Rog dhau los yog rog dhau
• Mob pob qij txha caj qaum

Cov poj niam muaj lwm yam kev pheej hmoo tshwj xeeb:

• Kev laus zuj zus
• Cev xeeb tub - tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv peb lub hlis trimester.

Vim yog qee cov tshuaj uas peb noj

Cov theem Triglyceride kuj tseem tuaj yeem nce ntxiv thaum siv qee yam tshuaj. Piv txwv li:

• Cov tshuaj tiv thaiv kev puas siab puas ntsws - piv txwv li Clozapine, Olanzapine
• Qee cov tshuaj siv los kho tus kab mob HIV (Antiretroviral (ART) protease inhibitors)
• Qee cov tshuaj kho mob ntshav siab (Beta-blockers - tsis xaiv)
• Cov tshuaj Corticosteroids
• Cyclophosphamide
• estrogen hauv qhov ncauj
• Tamoxifen
• Thiazides - cov tshuaj uas ua rau kom tso zis ntau ntxiv

Qhov tseem ceeb tshaj plaws: Tsis txhob tsum noj tshuaj uas tus kws kho mob sau ntawv kom ua ntej koj tsis tau nrog nws tham ua ntej. Yog tias muaj tshuaj ua rau koj cov triglycerides nce siab, koj tus kws kho mob yuav pab tau koj. Lawv yuav hloov qhov ntau npaum li cas lossis sau lwm yam tshuaj rau koj.

Cov mob caj ces uas tau kis mus rau ntau tiam neeg

Tej zaum ib txhia neeg yuav muaj cov roj triglyceride thiab cov roj cholesterol tsis zoo vim yog cov yam ntxwv ntawm caj ces. Piv txwv li:

• Kev sib xyaw ua ke ntawm tsev neeg hyperlipidemia: Triglycerides nce ntxiv, LDL cholesterol nce ntxiv, thiab HDL cholesterol txo qis.
• Tsev neeg muaj roj triglyceride ntau dhau (hom IV tsev neeg muaj roj triglyceride ntau dhau): Tsuas yog muaj roj triglyceride ntau ntxiv xwb.
• Tsev neeg dysbetalipoproteinemia (hom III hyperlipoproteinemia): Ua rau cov triglyceride thiab tag nrho cov roj cholesterol nce ntxiv.
• Kab mob chylomicronemia hauv tsev neeg (FCS): Cov roj triglyceride ntau dua 1000 mg/dL.

Feem ntau, hypertriglyceridemia tuaj yeem tshwm sim los ntawm ib lossis ntau yam ntawm cov yam no. Piv txwv li, ib tus neeg tej zaum yuav muaj mob caj ces thiab kev ua neej tsis zoo. Koj tus kws kho mob yuav txiav txim siab seb cov yam no yog dab tsi thiab sau ntawv kho mob zoo tshaj plaws.

Koj paub li cas yog tias koj muaj hypertriglyceridemia?

Muaj ob txoj hauv kev tseem ceeb los nrhiav qhov no: kev kuaj lub cev los ntawm kws kho mob thiab kev kuaj ntshav.

Kev Kuaj Lub Cev Los Ntawm Tus Kws Kho Mob

Tus kws kho mob yuav kuaj koj lub cev kom paub txog koj txoj kev noj qab haus huv. Nws kuj tseem yuav nug koj txog cov hauv qab no:

• Puas muaj leej twg hauv tsev neeg muaj kab mob plawv, roj cholesterol ntau, lossis triglycerides ntau?
• Koj txoj kev ua neej (piv txwv li, haus dej cawv, haus luam yeeb).
• Lwm yam kab mob uas koj muaj.
• Cov tshuaj uas koj siv.

Nrog cov ntaub ntawv no, koj tus kws kho mob tuaj yeem nkag siab tias yog dab tsi ua rau koj cov triglycerides siab thiab koj qhov kev pheej hmoo ntawm kev mob plawv.

Kev Kuaj Ntshav

Kev kuaj ntshav yooj yim hu ua lipid panel yog tib txoj kev los kuaj mob hypertriglyceridemia. Qhov kev kuaj no ntsuas koj cov triglyceride thiab koj cov roj cholesterol.

Zoo li kuv tau hais ua ntej lawm, tus kws kho mob yuav hais kom koj yoo mov li 10-12 teev ua ntej qhov kev kuaj ntshav no. Qhov ntawd txhais tau tias koj yuav tsum tsis txhob noj lossis haus dab tsi tsuas yog dej xwb. Yuav kom tau txais cov txiaj ntsig tseeb, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum yoo mov raws li tus kws kho mob qhia rau koj.

Cov kev kho mob zoo tshaj plaws rau qhov no yog dab tsi? Kuv yuav ua li cas thiaj txo tau nws?

Muaj peb txoj kev kho mob tseem ceeb rau hypertriglyceridemia:

• Kev hloov pauv hauv txoj kev ua neej
• Cov tshuaj (tshuaj)
• Kev kho cov ua rau muaj cov triglycerides siab.

Tej zaum koj yuav xav tau ib lossis ntau txoj kev no. Koj tus kws kho mob yuav txiav txim siab seb txoj kev kho mob twg zoo tshaj plaws rau koj.

Kev hloov pauv hauv lub neej - cov no yog thawj yam tseem ceeb!

Kev kho mob feem ntau pib nrog kev hloov pauv hauv lub neej. Cov no yog cov yam tseem ceeb:

• Tsis txhob haus dej cawv: txo nws kom ntau li ntau tau, lossis tsum nws tag nrho.
• Tsis txhob noj cov khoom noj uas muaj cov carbohydrates thiab qab zib: Txo koj cov khoom noj uas muaj qhob cij, khoom qab zib, thiab dej haus kom ntau li ntau tau. Hloov chaw, noj cov nplej tag nrho, zaub, thiab txiv hmab txiv ntoo.
• Noj cov khoom noj hiav txwv ntau ntxiv, tshwj xeeb yog cov ntses uas muaj omega-3 fatty acids ntau: cov ntses xws li ntses salmon, ntses mackerel, ntses herring, thiab ntses tuna yog cov kev xaiv zoo.
• Ua kom ntau ntxiv:Ua ib yam dab tsi xws li taug kev, khiav, lossis ua luam dej tsawg kawg yog 30 feeb hauv ib hnub. Ua kom koj cov dej num niaj hnub muaj zog thiab.
• Tswj koj cov calorie noj kom poob phaus ntau dhau: Sim tswj koj qhov hnyav kom noj qab nyob zoo rau koj qhov siab.
• Xaiv cov rog noj qab haus huv es tsis txhob siv cov rog saturated thiab trans: txwv cov khoom xws li roj txiv maj phaub, roj xibtes, butter, thiab margarine, thiab siv cov khoom xws li roj txiv roj, roj canola, thiab qee cov txiv ntoo.

Kev hloov me me xws li siv roj tsawg dua thaum ua noj hauv tsev, txo cov khoom noj uas muaj roj ntau uas peb noj hauv khw, thiab haus tshuaj yej tsis qab zib es tsis haus tshuaj yej qab zib yuav ua rau muaj qhov sib txawv loj heev.

Cov tshuaj

Yog tias kev hloov pauv hauv koj lub neej ib leeg xwb tsis tswj tau koj cov roj triglyceride, koj tus kws kho mob yuav sau ntawv kom noj tshuaj. Kev noj tshuaj yog qhov tseem ceeb rau cov neeg uas muaj cov roj triglyceride ntau heev. Muaj ntau hom tshuaj uas koj tus kws kho mob yuav sau ntawv kom noj:

• Fibrates - piv txwv li Fenofibrate
• Cov tshuaj omega-3 fatty acids uas muag hauv khw muag tshuaj - piv txwv li Icosapent ethyl (IPE)
• Statins - Txawm hais tias cov no feem ntau yog sau tseg kom txo cov roj cholesterol, lawv qee zaum kuj cuam tshuam rau triglycerides.

Kev tswj hwm lwm yam kab mob

Yog koj muaj lwm yam mob (piv txwv li ntshav qab zib) uas tej zaum yuav ua rau koj cov roj triglyceride ntau, nws tseem ceeb heev rau koj tswj qhov mob ntawd kom zoo. Koj tus kws kho mob yuav muab cov lus qhia thiab kev kho mob tsim nyog rau koj.

Puas tiv thaiv tau qhov mob hypertriglyceridemia?

Muaj tej yam ua rau muaj teeb meem no (xws li kev laus, tej yam kab mob) uas peb tswj tsis tau. Txawm li cas los xij, muaj ntau yam uas peb ua tau hauv peb lub neej txhua hnub los tiv thaiv qhov teeb meem no. Nov yog qee yam ntawm lawv:

• Noj zaub mov kom zoo rau lub plawv: Noj zaub, txiv hmab txiv ntoo, cov nplej tag nrho, thiab cov protein uas tsis muaj roj ntau. Txo cov roj, qab zib, thiab ntsev.
• Ua kom koj lub cev nquag: Ntxiv rau kev tawm dag zog uas tau npaj tseg, txav koj lub cev ntau li ntau tau thaum koj ua koj txoj haujlwm txhua hnub. Tej yam xws li nce ntaiv es tsis txhob siv lub tshuab nqa neeg thiab taug kev mus rau cov chaw nyob ze.
• Tswj koj qhov hnyav kom noj qab nyob zoo.
• Txwv kev haus dej cawv: Qhov siab tshaj plaws yog ib khob dej ib hnub rau cov poj niam thiab ob khob dej ib hnub rau cov txiv neej.
• Txo cov suab thaj thiab cov carbohydrates refined.

Nug koj tus kws kho mob kom tau lus qhia ntxiv los pab tswj koj cov triglyceride.

Yuav ua li cas rau ib tus neeg uas muaj tus mob no? (Outlook)

Qhov no nyob ntawm ntau yam. Piv txwv li:

• Dab tsi yog cov ua rau koj tus mob hypertriglyceridemia?
• Koj qib triglyceride yog dab tsi?
• Koj muaj lwm yam kab mob dab tsi ntxiv?

Yog li ntawd, nrog koj tus kws kho mob tham kom paub meej tias koj tus mob yog dab tsi.

Tiam sis nco ntsoov tias, hypertriglyceridemia yog ib qho mob uas tshwm sim ntau, thiab koj tsis yog tib tug xwb. Muaj ntau tus neeg tswj tau qhov mob no zoo los ntawm kev ua raws li lawv tus kws kho mob cov lus qhia, hloov pauv lawv txoj kev ua neej, thiab noj tshuaj yog tias tsim nyog.

Kuv yuav tsum mus ntsib kws kho mob thaum twg?

Nco ntsoov mus kuaj mob txhua xyoo. Tsis tas li ntawd xwb, mus koom lwm lub sijhawm teem tseg raws li koj tus kws kho mob hais. Yog tias koj muaj lus nug lossis kev txhawj xeeb, thov hu rau koj tus kws kho mob txhua lub sijhawm.

Koj yuav tsum nug tus kws kho mob li cas?

Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum kawm kom ntau li ntau tau txog koj tus mob, nws ua rau muaj mob, thiab nws cov kev kho mob. Koj tuaj yeem nug koj tus kws kho mob cov lus nug xws li:

• Kuv cov triglyceride qhia kuv li cas?
• Kuv puas tseem muaj roj cholesterol ntau?
• Dab tsi ua rau kuv cov triglycerides nce siab?
• Kuv yuav ua li cas thiaj txo tau kuv cov triglyceride?
• Kuv muaj feem yuav mob plawv li cas?
• Cov kev tawm dag zog twg haum rau kuv?
• Kuv puas yuav tsum mus ntsib kws kho mob kom noj qab haus huv?

Thaum twg koj yuav tsum mus rau Chav Kho Mob Thaum Muaj Xwm Ceev (ETU) ?

Yog koj muaj ib qho ntawm cov tsos mob no , hu rau 911 (1990 hauv Sri Lanka) tam sim ntawd, lossis mus rau chav kho mob ceev ze tshaj plaws:

• Kab mob pancreatitis mob hnyav - (mob plab hnyav, ntuav, kub taub hau)
• Mob plawv nres - (mob hauv siab, ua tsis taus pa, tawm hws)
• Mob stroke - (tsis muaj zog lossis tsis muaj zog ntawm lub ntsej muag, caj npab lossis ceg, hais lus tsis tau zoo, taug kev tsis tau zoo)

Hypertriglyceridemia ua rau muaj feem yuav muaj cov teeb meem loj no. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum paub txog cov tsos mob no thiab nrhiav kev kho mob tam sim ntawd yog tias lawv tshwm sim.

Thaum kawg, tej yam yuav tsum nco ntsoov (Cov Lus Coj Mus Tsev)

Kev tswj cov ntshav qab zib ntau dhau yuav siv zog me ntsis. Tab sis nws tsim nyog koj lub sijhawm. Koj yuav tsum tau hloov qee yam rau koj txoj kev ua neej txhua hnub, thiab cov kev hloov ntawd yuav zoo li nyuaj rau qee lub sijhawm. Tab sis pib me me. Txawm tias cov kev hloov me me tuaj yeem ua qhov sib txawv loj rau koj txoj kev noj qab haus huv ntawm lub plawv. Nug koj tus kws kho mob txog cov peev txheej thiab cov pab pawg txhawb nqa los pab koj ua tiav koj lub hom phiaj. Koj txoj kev noj qab haus huv nyob hauv koj txhais tes!

hypertriglyceridemia , triglycerides, cholesterol, kab mob plawv, kev noj zaub mov, kev tawm dag zog, kev ua neej