Yuav ua li cas nyob hauv tsev yog tias koj tau txais COVID-19? (COVID-19 Kev Cais Tawm Hauv Tsev) Cia peb tham txog qhov no!

Yog li ntawd, thaum cov lus tham txog 'COVID-19' tau nce ntxiv dua hnub no, nws yog ib qho tseem ceeb heev rau peb txhua tus kom paub txog. Tshwj xeeb, yog tias koj lossis ib tus neeg hauv koj tsev neeg muaj cov tsos mob ntawm 'COVID-19', lossis yog tias koj tau kuaj pom 'COVID-19' '(Positive)', hnub no peb yuav tham txog yuav ua li cas nyob hauv tsev thiab saib xyuas koj tus kheej kom koj tsis txhob kis tus kab mob no rau lwm tus. Qhov no yog qhov peb hu ua '(Kev cais tawm)', hais yooj yim, 'nyob sib cais' lossis 'nyob ib leeg'. Tsis txhob txhawj, yog tias koj nkag siab thiab ua raws li cov ntsiab lus no kom raug, koj thiab koj tsev neeg tuaj yeem ntsib qhov xwm txheej no yam muaj kev nyab xeeb.

Thaum koj muaj COVID-19, kev nyob ib leeg hauv tsev yog dab tsi? Vim li cas nws thiaj tseem ceeb?

Hais yooj yim xwb, yog tias koj tau kuaj pom tias muaj COVID-19 lossis muaj cov tsos mob, koj yuav tsum cais koj tus kheej ntawm lwm tus neeg thiab nyob hauv tsev. Lub hom phiaj tseem ceeb ntawm qhov no yog kom tiv thaiv koj kom tsis txhob kis tus kab mob mus rau lwm tus . Xav txog yog tias koj mob khaub thuas thiab txham rau hauv qhov chaw uas lwm tus neeg nyob, puas yog lawv yuav muaj feem kis tus kab mob? COVID-19 kuj yog ib yam dab tsi uas tuaj yeem kis tau los ntawm kev ua pa thiab cov qaub ncaug. Yog li, thaum koj nyob ib leeg, koj tuaj yeem txo qhov muaj feem kis tus kab mob ntawm koj mus rau lwm tus. Qhov no tseem ceeb heev yog tias koj muaj cov neeg laus, cov menyuam yaus, lossis cov neeg uas muaj lwm yam kab mob ntev (piv txwv li, ntshav qab zib, kab mob plawv) hauv koj lub tsev. Cov neeg no yuav raug cuam tshuam los ntawm COVID-19, yog li peb yuav tsum tiv thaiv lawv.

Leej twg yuav tsum tau nyob ib leeg vim yog COVID-19?

Qhov no kuj yog ib qho teeb meem rau ntau tus neeg.

• Yog tias koj muaj cov tsos mob ntawm 'COVID-19' (kub taub hau, hnoos, ntswg ntws, mob caj pas, mob lub cev, tsis saj lossis tsw, thiab lwm yam), koj yuav tsum nyob ib leeg xwb.
• Yog tias koj kuaj pom tias muaj COVID-19 txawm tias koj tsis muaj tsos mob los xij, nws txhais tau tias koj muaj tus kab mob hauv koj lub cev. Koj tseem yuav tsum nyob ib leeg. Qhov no yog vim tias qee tus neeg tuaj yeem kis tus kab mob mus rau lwm tus txawm tias lawv tsis muaj tsos mob los xij.
• "Kuv tau txhaj tshuaj tiv thaiv COVID-19 tag nrho lawm, qhov no puas siv tau rau kuv?" Yog, yeej siv tau. Txawm tias koj tau txhaj tshuaj tiv thaiv COVID-19 tag nrho lawm los xij, yog tias koj muaj cov tsos mob lossis kuaj pom tias muaj tus kab mob, nws tseem ceeb heev uas yuav tsum nyob hauv tsev. Cov tshuaj tiv thaiv yuav txo qhov hnyav ntawm tus kab mob, tab sis nws yuav tsis tshem tawm tag nrho qhov kev pheej hmoo ntawm kev kis tus kab mob rau lwm tus.

Yog tias muaj ib tug neeg hauv tsev neeg tau tus kab mob COVID-19, koj yuav npaj qhov chaw nyob hauv tsev li cas kom lwm tus muaj kev nyab xeeb?

Nws yog ib lub tswv yim zoo kom xav txog qhov no ua ntej me ntsis thiab npaj rau nws. Ua li ntawd, yog tias ib tug neeg mob tam sim ntawd, koj tuaj yeem ua tiav tej yam yam tsis tas txhawj.

• Chav Sib Cais: Yog tias ua tau, npaj ib chav sib cais rau tus neeg mob. Zoo tshaj yog tias chav ntawd muaj qhov rais kom cua nkag tau zoo.
• Chav dej cais:Yog tias ua tau, teem ib chav dej cais rau tus neeg mob siv. Yog tias tsis ua tau, ntxuav kom huv si tom qab siv tas.
• Npaj tej yam tsim nyog: Khaws qee yam cia hauv tsev, xws li lub ntsej muag npog, tshuaj ntxuav tes, lub ntsuas kub, tshuaj tua kab mob (piv txwv li paracetamol), thiab tshuaj tua kab mob.
• Npaj ib txoj kev npaj: Yog tias muaj ib tug neeg hauv tsev neeg mob, nrog koj tsev neeg tham txog leej twg yuav pab lawv, lawv yuav muab zaub mov thiab dej haus li cas , thiab lwm tus yuav raug tiv thaiv li cas. Qhov no yuav pab txo kev ntxhov siab.

Yog tias muaj ib tug neeg tau tus kab mob COVID-19 tam sim ntawd, tsis txhob ntshai thiab ua raws li tau npaj tseg. Koj txoj kev ua siab ntev yog qhov tseem ceeb tshaj plaws rau lub sijhawm ntawd.

Ib tug neeg uas raug cais tawm thiab muaj COVID-19 yuav tsum ua li cas tiag?

Zoo, tam sim no cia peb hais tias koj yog tus uas muaj COVID-19 thiab nyob ib leeg xwb. Koj yuav tsum ua li cas?

1. Nyob hauv ib chav sib cais: Nyob hauv ib chav sib cais, nyob deb ntawm lwm tus neeg ntau li ntau tau. Zoo tshaj yog tias koj kaw lub qhov rooj tau.

• "Peb tsis muaj chav sib cais hauv peb lub tsev, yog li peb yuav ua li cas?" Hauv qhov xwm txheej zoo li no, sim nyob deb tsawg kawg yog 6 feet ntawm lwm tus neeg ntau li ntau tau. Yog tias muaj ob lub txaj, cia lawv sib nrug deb li deb tau. Yog tias koj yuav tsum pw hauv tib lub txaj, hloov koj lub taub hau thiab ob txhais ceg (kom ib tus neeg lub taub hau nyob rau sab ntawm lwm tus neeg thiab lwm tus neeg ob txhais ceg nyob rau sab tod) kuj tseem tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo rau qee qhov.

2. Siv chav dej sib cais: Yog tias ua tau, muaj chav dej uas tsuas yog koj siv xwb.

• "Tiamsis yog tias peb sib koom chav dej ua li cas?" Yog tias yog li ntawd, tom qab koj siv chav dej, ntxuav nws kom huv si nrog tshuaj tua kab mob ua ntej lwm tus siv nws. Tshwj xeeb tshaj yog cov chaw uas nquag kov xws li lub qhov dej thiab lub qhov rooj.

3. Khaws koj cov khoom ntiag tug sib cais: Tsis txhob sib koom koj cov khob, phaj, riam, phuam da dej, txhuam hniav, tshuaj txhuam hniav, thiab lwm yam nrog lwm tus . Khaws lawv sib cais thiab ntxuav lawv kom huv si nrog xab npum tom qab siv.

4. Noj mov sib cais thaum noj mov: Tsis txhob zaum noj mov nrog tsev neeg. Nqa koj cov zaub mov mus rau hauv koj chav thiab noj.

5. Yog tias koj yuav tsum mus rau qhov chaw uas muaj lwm tus neeg nyob, nco ntsoov hnav lub npog ntsej muag: Yog tias koj yuav tsum tawm hauv koj chav tam sim ntawd thiab mus rau qhov chaw uas muaj lwm tus neeg nyob, hnav lub npog ntsej muag uas npog koj lub ntsej muag thiab lub qhov ntswg kom zoo. Tsis tas li ntawd, nws zoo dua yog tias lwm tus neeg hnav lub npog ntsej muag thaum lub sijhawm ntawd.

Txawm hais tias tej yam no yuav zoo li ua rau koj ntxhov siab me ntsis los xij, cov no yog cov hauv kev zoo tshaj plaws los tiv thaiv koj tus kheej kom tsis txhob kis tus kab mob mus rau cov neeg koj hlub.

Cov tswv cuab hauv tsev neeg yuav tiv thaiv lawv tus kheej li cas thaum pab ib tus neeg uas nyob ib leeg?

Tam sim no cia peb saib seb lwm tus yuav tsum ua li cas thaum ib tug neeg hauv tsev neeg nyob ib leeg vim yog COVID-19.

• Hnav lub npog ntsej muag:Yog tias koj yuav tsum mus rau hauv chav uas tus neeg ntawd nyob ib leeg, lossis yog tias koj yuav tsum nrog tus neeg ntawd tham, nco ntsoov hnav lub 'npog ntsej muag' koj tus kheej. Nws tseem ceeb heev rau tus neeg mob hnav 'npog ntsej muag' thaum ntawd.
• Xyuas kom lub tsev muaj cua nkag tau zoo: Qhib qhov rooj thiab qhov rais. Tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv chav uas tus neeg mob nyob. Yog tias ua tau, muab "kiv cua" thiab ua kom cua tawm los. Yog tias koj muaj "lim cua" lossis "tshuab cua txias", qhib lawv. Vim tias, thaum muaj cua nkag tau zoo, tus kab mob yuav tsis nyob hauv ib qho chaw.
• Ntxuav koj txhais tes ntau zaus thiab kom huv si: Qhov no tseem ceeb heev. Ntxuav koj txhais tes nrog xab npum thiab dej tsawg kawg yog 20 vib nas this . Los yog, siv cov tshuaj ntxuav tes uas muaj cawv. Nco ntsoov ntxuav koj txhais tes ntau zaus, tshwj xeeb tshaj yog tom qab kov ib tus neeg mob, ua ntej npaj zaub mov, ua ntej noj mov, thiab tom qab siv chav dej.
• Khaws cov chaw uas nquag kov kom huv si: Ntxuav cov chaw uas nquag kov xws li lub qhov rooj, lub qhov hloov teeb, thiab cov rooj nrog cov tshuaj tua kab mob tsawg kawg ib zaug ib hnub.

Koj yuav tsum nyob ib leeg ntev npaum li cas vim yog COVID-19?

Qhov no kuj yog ib qho teeb meem rau ntau tus neeg. Feem ntau, ib tus neeg uas kuaj pom tias muaj COVID-19 yuav tsum raug cais tawm tsawg kawg 5 hnub . Qhov no yog vim tias tus kab mob sib kis tau yooj yim tshaj plaws thaum 5 hnub thawj zaug.

• Yog tias koj tsis muaj tsos mob, koj tuaj yeem tsum tsis txhob nyob ib leeg tom qab 5 hnub. Txawm li cas los xij, rau lwm 5 hnub (uas yog 10 hnub tag nrho), koj yuav tsum hnav 'Lub Npog Ncauj' thaum tawm mus rau pej xeem.
• Yog koj muaj cov tsos mob, koj yuav tsum nyob hauv tsev kom txog thaum koj qhov kub taub hau ploj tag (tsawg kawg 24 teev tsis kub taub hau yam tsis tau noj tshuaj txo qhov kub taub hau) thiab koj cov tsos mob lwm yam (xws li hnoos thiab ntswg ntws) tau txo qis heev . "Txo qis heev" txhais tau tias koj cov tsos mob yuav tsum tau txo qis kom txog thaum koj xav tias zoo dua.
• Qee zaum, yog tias cov tsos mob hnyav heev, koj yuav tsum nyob ib leeg rau 10 hnub lossis ntev dua .

Yog koj tsis paub meej txog qhov no, zoo dua mus nrhiav kev pab los ntawm koj tus kws kho mob lossis lub chaw haujlwm saib xyuas kev noj qab haus huv ze koj tshaj plaws. Nws tseem yog ib lub tswv yim zoo los xyuas cov lus qhia uas cov koom haum saib xyuas kev noj qab haus huv thoob ntiaj teb tau muab, xws li Lub Chaw Tswj thiab Tiv Thaiv Kab Mob (CDC).

Thaum twg koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob thaum koj nyob hauv tsev uas muaj COVID-19?

Feem ntau cov neeg mob COVID-19 tuaj yeem kho tau hauv tsev. Txawm li cas los xij, hauv cov xwm txheej no, koj yuav tsum hu rau kws kho mob:

• Yog koj muaj cov tsos mob tshiab .
• Yog koj xav tias koj cov tsos mob hnyav zuj zus.
• Yog koj xav tias koj ua pa tsis tau zoo .
• Yog tias koj mob hauv siab los yog xav tias nruj hauv koj lub hauv siab .
• Yog koj xav tias kiv taub hau los yog tsis meej pem .
• Yog tias koj daim di ncauj lossis lub ntsej muag zoo li tig xiav .

Yog tias muaj tej yam zoo li no tshwm sim rau ib tug neeg uas nyob ib leeg xwb, hu rau kws kho mob tam sim ntawd lossis coj lawv mus rau tsev kho mob. Tsis txhob tsis quav ntsej txog tej yam zoo li no.

Ob peb lub tswv yim kom koj tus kheej zoo siab thaum koj nyob hauv tsev ib leeg

Yog koj raug kaw hauv ib chav tsev ntau hnub ib zaug ces yuav ua rau koj ntxhov siab me ntsis, puas yog? Yog li ntawd, sim ua tej yam me me no kom koj zoo siab thaum lub sijhawm ntawd:

• Tham nrog cov phooj ywg thiab cov txheeb ze: Sib txuas lus nrog lawv hauv xov tooj lossis los ntawm kev hu video. Koj yuav xav tias koj tsis nyob ib leeg.
• Yog koj tsis xis nyob, sim ua tej yam me me: nyeem ib phau ntawv, saib ib zaj yeeb yaj kiab, ua ib yam dab tsi uas koj nyiam.
• Ua ib txoj kev ua neej niaj hnub: Sim noj mov, pw tsaug zog, thiab sawv tib lub sijhawm li sai tau.
• Haus dej ntau thiab noj cov khoom noj muaj txiaj ntsig: Qhov no yuav tsis tsuas yog muab zog rau koj lub cev xwb, tab sis kuj tseem yuav pab koj rov zoo sai dua.

Thaum kawg, cia peb nco ntsoov tej yam tseem ceeb tshaj plaws (Cov Lus Coj Mus Tsev)

Yog li ntawd, nyob hauv tsev ib leeg thaum muaj COVID-19 tuaj yeem nyuaj me ntsis. Txawm li cas los xij, los ntawm kev ua raws li cov kev coj ua zoo, koj tuaj yeem tiv thaiv koj tus kheej, koj tsev neeg, thiab lwm tus hauv zej zog.

• Yog tias koj muaj cov tsos mob, txawm tias koj kuaj pom tias "zoo", koj yuav tsum cais koj tus kheej.
• Siv ib chav sib cais, ib chav dej sib cais. Yog tias ua tsis tau, ua raws li cov txheej txheem nyab xeeb tshaj plaws.
• Ntxuav koj txhais tes ntau zaus, hnav lub npog ntsej muag kom zoo, thiab ua kom koj lub tsev muaj cua nkag tau zoo.
• Ua raws li koj tus kws kho mob cov lus qhia kom zoo zoo, thiab nug yog tias koj muaj lus nug dab tsi.
• Tsis txhob ntshai. Yog tias peb txhua tus los ua ke thiab ua lub luag haujlwm, peb tuaj yeem tawm ntawm qhov xwm txheej no.

Xav kom koj thiab koj tsev neeg muaj kev noj qab haus huv zoo!

COVID -19, Kev Cais Nyob Hauv Tsev, Tsab xov xwm kho mob Sinhala, COVID-19, Kev Cais Nyob Hauv Tsev, Cov tsos mob, Kev Nyab Xeeb, Cov Lus Qhia Txog Kev Noj Qab Haus Huv