Yuav npaj koj tsev neeg li cas rau cua daj cua dub? Cia peb tham txog qhov no!

Koj paub, tsis zoo li qee qhov cua daj cua dub, thaum cua daj cua dub no los txog, peb muaj sijhawm me ntsis los npaj. Qhov ntawd yog, nws tsis yog ib yam dab tsi uas yuav tawg thiab poob tam sim ntawd. Tab sis thaum koj xav txog ntau hnub txog 'Puas yog nws yuav los rau peb? Los yog tsis?', koj thiab koj tsev neeg tuaj yeem hnov ​​​​​​me ntsis kev nyuaj siab thiab kev ntshai, puas yog? Qhov ntawd yog qhov ib txwm muaj. Tab sis tsis txhob txhawj! Yog tias peb npaj ua ntej, tshwj xeeb tshaj yog tias peb suav nrog cov menyuam yaus hauv tsev hauv txoj haujlwm no, peb yuav xav tias muaj kev tswj hwm ntau, kev nplij siab, thiab kev ntshai tsis tsim nyog yuav raug txo qis heev. Yog li, cia peb saib seb peb tuaj yeem npaj li cas los ntsib qhov no?

Yuav npaj koj tsev neeg li cas rau cua daj cua dub?

Thawj yam uas yuav tsum ua yog qhia rau cov menyuam yaus hauv tsev txog yam uas tab tom tshwm sim, yam uas peb yuav ua, kom meej thiab kom lawv nkag siab. Cia lawv nkag siab tias peb ua tej yam no tsis yog kom ntshai, tab sis kom npaj . Nug lawv cov lus nug uas lawv muaj hauv lawv lub siab, thiab teb lawv yooj yim. Hais lus kom tsis txhob ua rau lawv ntshai, tab sis ua rau lawv ntseeg tias lawv tuaj yeem koom nrog qhov no thiab.

Cia peb npaj cov khoom siv thaum muaj xwm txheej ceev!

Tom ntej no, peb yuav tsum npaj ob lub thawv khoom siv thaum muaj xwm txheej ceev. Xav txog nws, ib qho siv thaum koj nyob hauv tsev, thiab lwm qhov coj nrog koj yog tias koj yuav tsum tawm hauv tsev thaum muaj xwm txheej ceev.

• Cov khoom siv nyob hauv tsev: Qhov no suav nrog lub xov tooj cua uas siv roj teeb - vim peb xav paub cov ntsiab lus yog tias hluav taws xob tuag. Cov fwj dej huv (tsawg kawg yog 3-4 litres rau ib tus neeg ib hnub), cov khoom noj hauv qab ( ntim zoo , tsis tas sij hawm), lub teeb ci thiab roj teeb ntxiv, thiab lub txhab nyiaj fais fab los them koj lub xov tooj (cov khoom siv them xov tooj uas siv roj teeb).
• Cov khoom siv nqa mus: Qhov no suav nrog qee yam khoom uas tau hais los saum toj no, nrog rau ob peb yam khaub ncaws hloov, cov ntaub ntawv tseem ceeb (daim ntawv theej ntawm daim npav ID, phau ntawv txhab nyiaj, thiab lwm yam, muab tso rau hauv lub hnab tiv dej), qee cov nyiaj, thiab cov khoom siv tu cev.

Lub vev xaib Red Cross muaj cov npe tiav ntawm cov khoom siv uas yuav tsum muaj nyob rau hauv cov khoom siv no, uas koj tuaj yeem saib tau.

Yog tias koj yog ib tsev neeg uas muaj menyuam mos, koj yuav tsum xav txog txoj hauv kev los ua kom sov mis nyuj, ntaub qhwv menyuam, lub raj mis, thiab dej. Tsis tas li ntawd, qee tus menyuam yuav muaj tej yam mob tshwj xeeb. Piv txwv li, yog tias koj muaj ib tug menyuam uas muaj mob xws li hawb pob, ntshav qab zib, lossis tus uas siv lub tshuab ua pa hluav taws xob, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum nug koj tus kws kho mob thiab npaj ua ntej cov tshuaj, cov khoom siv, thiab cov roj teeb ntxiv rau lawv.

Cia cov me nyuam yaus koom nrog sau cov khoom no thiab mus rau lub khw. Thaum lawv tau txais lub luag haujlwm lawm, nws tsis zoo li yog ib qho teeb meem loj rau lawv. Xav ua ntej thiab ua haujlwm.Vim tias, thaum koj hnov ​​​​tias muaj cua daj cua dub los, cov khw muag khoom yuav sai sai no yuav tsis muaj khoom xws li lub raj mis dej thiab teeb. Tsis txhob hnov ​​​​qab, yog tias koj muaj tsiaj nyob hauv tsev, npaj zaub mov, dej haus, thiab lwm yam khoom siv rau lawv thiab.

Nco ntsoov khaws lub thawv khoom siv kho mob thawj zaug.

Qhov tseem ceeb tshaj plaws tom ntej no yog khaws lub thawv kho mob thaum muaj xwm txheej ceev hauv tsev. Txawm tias nws yog qhov raug mob me me lossis qhov loj heev, qhov no tuaj yeem pab cawm tau ib tug neeg txoj sia yog tias lig dhau mus ntsib kws kho mob. Coj cov menyuam yaus koom nrog thiab xyuas seb cov tshuaj, cov ntawv nplaum, cov ntaub qhwv, thiab lwm yam hauv nws puas zoo thiab tsis tau tas sij hawm.

Nco ntsoov tias, tom qab muaj cua daj cua dub, txawm tias koj hu rau cov kev pabcuam thaum muaj xwm txheej ceev xws li 911, lawv yuav tsis khoom, thiab tej kev yuav raug thaiv, ua rau lawv tuaj txog qeeb. Yog li ntawd, yog tias ua tau, mus kawm kev pab thawj zaug lossis CPR (cardiopulmonary resuscitation) nrog koj tus menyuam yaus. Qee lub tsev kawm ntawv kuj muaj cov no hauv online.

Npaj koj lub xov tooj thiab.

Niaj hnub nim no, txhua tus neeg muaj xov tooj. Yog li, lub xov tooj tuaj yeem yog peb tus phooj ywg zoo tshaj plaws rau lub sijhawm zoo li no.

• Thaum koj paub tias muaj cua daj cua dub los , khaws koj lub xov tooj thiab lub txhab nyiaj fais fab kom them tas.
• Thaum koj nruab ib lub app huab cua rau hauv koj lub xov tooj, koj tuaj yeem nrhiav tau cov ntaub ntawv tam sim ntawd xws li cua daj cua dub nyob qhov twg thiab nws tab tom mus rau sab twg.
• Tsis tas li ntawd, khaws cov xov tooj thaum muaj xwm txheej ceev ntawm cov koom haum xws li Pawg Neeg Saib Xyuas Hluav Taws Xob, Pawg Neeg Muab Dej, thiab cov xov tooj ntawm Grama Niladhari thiab tub ceev xwm hauv koj cheeb tsam rau hauv koj lub xov tooj. Vim tias qee zaum cov kev pabcuam xov tooj tuaj yeem tsis ua haujlwm.

Xav txog kev kho mob hauv xov tooj thiab.

Ib qho ntxiv yog tias nws yuav nyuaj me ntsis mus ntsib kws kho mob tom qab muaj cua daj cua dub. Tej kev yuav raug dej nyab thiab tsheb yuav raug cuam tshuam. Yog li, xyuas ua ntej seb puas muaj cov kev pabcuam telehealth hauv koj cheeb tsam, uas txhais tau tias koj tuaj yeem tham nrog kws kho mob hauv xov tooj lossis hu video. Tej zaum koj yuav tuaj yeem rub tawm ib qho app hauv koj lub xov tooj los siv nws.

Tiv thaiv koj lub tsev thiab lub vaj

Tom ntej no, peb yuav tsum ua cov kauj ruam los tiv thaiv peb lub tsev thiab lub vaj.

• Yog cov me nyuam loj me ntsis lawm, coj lawv los ua ke thiab mus ncig lub tsev kom paub tseeb tias lub qhov rooj thiab qhov rai kaw thiab xauv zoo. Yog ua tau, muab cov laug cam tso rau ntawm cov qhov rai loj.
• Nqa cov khoom hauv lub vaj uas cua tuaj yeem tshuab mus, xws li tsheb kauj vab, cov khoom ua si, cov rooj zaum yas, cov rooj, thiab cov lauj kaub paj, hauv tsev lossis khi lawv kom nruj.
• Yog tias muaj cov ceg tuag ntawm cov ntoo loj hauv lub vaj, tshem lawv tawm ntau li ntau tau.

Nco ntsoov tias, tej yam txaus ntshai tshaj plaws yog tshwm sim los ntawm tej yam zoo li no raug cua tshuab mus thaum muaj cua daj cua dub.

Saib cov neeg hauv qab no.

Peb yuav tsum tsis txhob xav txog peb tus kheej xwb, tiam sis kuj xav txog cov neeg nyob ib puag ncig peb lub sijhawm no. Tej zaum cov neeg laus, cov neeg nyob ib leeg, lossis cov tsev neeg uas muaj menyuam yaus yuav xav tau koj txoj kev pab. Yog tias koj tuaj yeem pab lawv npaj cov khoom siv tsim nyog lossis ua ib yam dab tsi los tiv thaiv lawv lub tsev, qhov ntawd yuav yog ib qho zoo heev. Qhia cov menyuam yaus hauv koj lub tsev kom pab ua tej yam no thiab.

Tham txog ib qho chaw sib ntsib.

Thaum kawg, tab sis qhov tseem ceeb tshaj plaws, tag nrho tsev neeg yuav tsum tuaj sib sau ua ke thiab txiav txim siab txog qhov chaw uas txhua tus tuaj yeem ntsib yog tias muaj ib tug neeg ploj, thaum lub sijhawm lossis tom qab cua daj cua dub. Nws tuaj yeem yog qhov chaw paub zoo li lub tsev neeg zej zog, lub tuam tsev, lub tsev teev ntuj, lossis lub tuam tsev nyob ze. Txhua tus yuav tsum nkag siab meej txog qhov chaw ntawd.

Yuav ua li cas thiaj txo tau qhov kev ntshai ntawm ib tug me nyuam thaum muaj cua daj cua dub?

Thaum tej yam xws li los nag hnyav, cua hlob heev, thiab xob laim, tshwj xeeb tshaj yog cua daj cua dub, tuaj txog, nws yuav nyuaj rau cov menyuam yaus tswj hwm. Lawv tuaj yeem ntshai thiab ntxhov siab heev. Yog li, koj yuav ua li cas pab lawv kom siab tus los ntawm kev txo qhov kev ntxhov siab thiab kev ntshai uas lawv muaj?

• Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom koj nyob twj ywm thiab ua siab loj. Yog tias koj ntxhov siab lossis ntshai, koj cov menyuam yuav ntshai ntxiv.
• Tham nrog lawv txog cua daj cua dub thiab nws ua tau dab tsi (tsis txhob ua kom ntshai) rau hauv txoj kev uas lawv nkag siab. Hais tej yam zoo li, 'Qhov no yuav dhau sai sai no, thiab yuav tsis muaj dab tsi tshwm sim rau peb vim peb sawv daws nyob ua ke.'
• Nug lawv cov lus nug uas lawv xav nug thiab teb lawv nrog lub siab ntev. Tsis txhob hais tej yam zoo li, 'Tsis txhob nug cov lus nug ruam.'
• Khawm lawv ntau zaus thiab ua rau lawv xav tias koj nrog lawv nyob.
• Zoo li peb tau tham ua ntej lawm, kev koom nrog lawv hauv txoj kev npaj ua rau lawv muaj kev tswj hwm, uas tuaj yeem pab tau zoo hauv kev txo qhov kev ntshai.
• Ua tej yam uas yuav ua rau lawv tsis xav mloog thaum muaj cua daj cua dub. Peb mam li tham txog qhov ntawd tom ntej.

Cov menyuam yaus ua tau dab tsi yog tias hluav taws xob tuag thaum muaj cua daj cua dub?

Qhov teeb meem tseem ceeb uas los nrog cua daj cua dub yog qhov hluav taws xob tsis ua haujlwm. Tej zaum koj yuav tsis muaj hluav taws xob tau ntau teev, txawm tias ntau hnub. Hauv qhov xwm txheej zoo li no, muaj tej yam lom zem uas cov menyuam yaus ua tau kom lawv tus kheej nyob hauv tsev. Xav txog, koj tuaj yeem cia lawv ua tej yam zoo li no kom txog thaum hluav taws xob rov qab los:

• Nyeem cov phau ntawv los ntawm lub teeb roj teeb.
• Ua kom tag nrho tsev neeg sib sau ua ke thiab ua si board games lossis phaib games.
• Ua cov puzzles. Muaj cov uas haum rau cov hnub nyoog sib txawv.
• Kos duab thiab pleev xim. Npaj tej yam xws li xim xaum thiab xim dej ua ntej.
• Rau cov menyuam loj dua, koj tuaj yeem cia lawv ua cov khoom siv tes ua yooj yim. Piv txwv li, xyaum xaws ib daim duab uas lawv nyiam rau ntawm lub tsho T-shirt qub, lossis ua origami, uas yog kev tais daim ntawv ua cov tsiaj thiab paj .
• Muaj tej kev ua si uas tsis tas yuav siv cov khoom siv zoo nkauj. Dai teeb rau ntawm phab ntsa thiab ua si cov menyuam roj hmab ntxoov ntxoo, charades, thiab 20 lo lus nug .
• Ua si lom zem nrog me ntsis kev tawm dag zog, ua ib tsev neeg seev cev ua ke. Yog tias koj lub xov tooj raug them, koj tuaj yeem tso nkauj me ntsis thiab seev cev.
• Yuav kom txo tau kev ntshai thiab kev ntxhov siab , txhua tus yuav tsum ua kev tawm dag zog ua pa ua ke. Ua pa qeeb qeeb thiab ua pa tawm tuaj yeem pab koj xav tias zoo siab.

Peb yuav tsum paub dab tsi ntxiv?

Kev kom tag nrho tsev neeg, tshwj xeeb tshaj yog cov menyuam yaus, koom nrog kev npaj rau cua daj cua dub no yuav pab tau txhua tus. Txawm li cas los xij, txawm tias tom qab ua li ntawd lawm los xij, qee zaum cov menyuam yaus tseem ntshai thiab ntxhov siab txog qhov no. Qhov ntawd yog qhov ib txwm muaj. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom txuas ntxiv tham nrog lawv txog qhov no, mloog seb lawv xav li cas, thiab nplij lawv lub siab.

Txawm tias tom qab cua daj cua dub tas lawm los, cov teeb meem tseem tsis tau xaus. Koj lub tsev thiab ib puag ncig tej zaum yuav puas tsuaj. Cov dej yuav tsis huv. Tej zaum yuav muaj kev pheej hmoo ntawm kev kis tus kab mob. Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum ua raws li cov lus qhia kev noj qab haus huv uas cov koom haum lees paub xws li Lub Chaw Tswj thiab Tiv Thaiv Kab Mob (CDC) hauv Tebchaws Meskas tau tshaj tawm txog yuav ua li cas kom nyob nyab xeeb thiab yuav ua li cas. Cov ntaub ntawv ntawd tuaj yeem pom hauv online.

Cov Lus Xaus Kawg coj mus tsev

Zoo, yog li kuv xav tias koj tam sim no muaj lub tswv yim zoo txog seb peb yuav tsum npaj li cas los ntsib cua daj cua dub yam tsis ntshai thaum nws hais tias yuav los.

Hais yooj yim xwb, cua daj cua dub tsis yog ib yam dab tsi uas yuav tsum ntshai yog tias koj npaj tau zoo.

Cov yam tseem ceeb tshaj plaws uas yuav tsum nco ntsoov yog:

• Npaj ua ntej: Sau ib daim ntawv teev cov khoom koj xav tau thiab sau ua ke.
• Ua ob lub pob khoom siv thaum muaj xwm txheej ceev: ib qho rau hauv tsev, thiab ib qho rau thaum koj yuav tsum tawm mus sab nraud.
• Koom nrog txhua tus neeg hauv tsev neeg: Muab cov luag haujlwm, tshwj xeeb tshaj yog rau cov menyuam yaus, thiab ua rau lawv nkag siab.
• Txo cov menyuam yaus txoj kev ntshai: Tham nrog lawv, ua kom lawv ntseeg siab tias lawv muaj kev nyab xeeb.
• Npaj seb yuav ua li cas yog tias fais fab tuag: Nrhiav txoj hauv kev los ua kom cov menyuam yaus lom zem.
• Paub txog cov kev ntsuas kev nyab xeeb: Xyuas kom muaj kev nyab xeeb ua ntej thiab tom qab cua daj cua dub.
• Pab koj cov neeg zej zog thiab.

Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom nyob twj ywm. Thaum koj ua siab loj thiab xav txog tej yam, koj tsev neeg yuav ua raws li ntawd. Yog li ntawd, ua raws li cov lus qhia no thiab nyob kom muaj kev nyab xeeb! Thov kom nej peb leeg thiab nej tsev neeg tau koob hmoov!

Cua daj cua dub, kev npaj rau tsev neeg, khoom siv thaum muaj xwm txheej ceev, kev ntshai ntawm cov menyuam yaus, kev nyab xeeb, kev pab thawj zaug, kev npaj rau cua daj cua dub, hluav taws xob tsis ua haujlwm