Koj puas yog ib tug neeg uas muaj ntshav siab, lossis raws li peb txhua tus paub, tab tom noj tshuaj rau "ntshav siab"? Koj noj tag nrho cov tshuaj uas tus kws kho mob tau sau tseg raws sijhawm, thiab koj tswj koj cov zaub mov thiab dej haus, tab sis txhua zaus koj kuaj koj cov ntshav siab hauv tsev, nws ib txwm siab dua 140/90. Koj puas xav tsis thoob tias vim li cas qhov no thiaj tshwm sim? Tej zaum koj muaj qhov peb tab tom tham txog hnub no, hu ua 'resistant hypertension' lossis resistant hypertension . Tsis txhob txhawj, peb yuav tham txog txhua yam hauv cov lus yooj yim.
Mob ntshav siab uas tiv taus yog dab tsi tiag?
Hais yooj yim xwb, qhov no yog ib qho mob uas koj cov ntshav siab "tsis kam kho". Hais txog kev kho mob, yog tias koj cov ntshav siab tseem siab tshaj 140/90 mmHg txawm tias koj tus kws kho mob muab peb lossis ntau dua cov tshuaj rau koj los tswj koj cov ntshav siab, ntawm qhov ntau tshaj plaws, ces qhov mob ntawd hu ua Resistant Hypertension.
Cov tshuaj peb hom no feem ntau muaj xws li:
- Ib hom tshuaj diuretic: Cov no yog yam peb hu ua 'tshuaj ntsiav dej.' Lawv ua haujlwm los ntawm kev ua rau lub cev tso dej thiab ntsev ntxiv tawm los ntawm cov zis.
- Ib hom tshuaj calcium channel blocker: Cov no ua rau cov hlab ntsha so thiab pab kom cov ntshav ntws tau yooj yim.
- Ib qho ACE inhibitor lossis ARB: Ob qho tshuaj no (Angiotensin-Converting Enzyme inhibitor / Angiotensin II Receptor Blocker) ua haujlwm los ntawm kev cuam tshuam rau cov hlab ntsha thiab txo cov ntshav siab.
Yog tias koj tsis tuaj yeem tswj koj cov ntshav siab tom qab rau lub hlis ntawm kev noj tag nrho peb yam tshuaj no ntawm qhov ntau tshaj plaws, koj tus kws kho mob yuav xav tias koj muaj ntshav siab uas tiv taus.
Tus mob no feem ntau tshwm sim li cas?
Ntshav siab yog ib yam mob uas pom ntau heev hauv Sri Lanka thiab thoob ntiaj teb. Cov kev tshawb fawb tau pom tias kwv yees li 10% txog 12% ntawm cov neeg uas muaj ntshav siab yuav muaj tus mob no, uas txhais tau tias qhov no tsis yog ib yam mob uas tsis tshua muaj.
Cov tsos mob ntawm tus kab mob ntshav siab uas tsis kho tau yog dab tsi?
Qhov txaus ntshai tshaj plaws ntawm no yog tias ntshav siab yog "tus neeg tua neeg ntsiag to." Muaj ntau tus neeg tsis qhia cov tsos mob. Muaj ib txhia neeg tsis paub tias lawv muaj ntshav siab tau ntau xyoo. Tab sis thaum tsis kho, nws tuaj yeem ua rau lub cev puas tsuaj loj heev.
Txawm li cas los xij, qee tus neeg yuav muaj cov tsos mob hauv qab no:
- Mob taub hau
- Lub hauv siab nruj lossis siab
- Ua pa nyuaj
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tsis txhob tos kom cov tsos mob tshwm sim. Thaum koj laus zuj zus, tshwj xeeb yog tias ib tug neeg hauv koj tsev neeg muaj ntshav siab, kom koj tus kws kho mob kuaj xyuas koj cov ntshav siab tsis tu ncua. Nws tseem tsim nyog tau txais lub tshuab ntsuas ntshav siab zoo, nug koj tus kws kho mob kom paub siv nws li cas, thiab khaws cov ntaub ntawv hauv tsev.
Vim li cas ho tswj tsis tau qhov siab li no? Yog vim li cas?
Muaj ntau yam ua rau qhov no. Cia peb muab lawv faib ua tej ntu.
| Pawg laj thawj | Kev piav qhia thiab piv txwv |
|---|---|
| Txoj kev ua neej thiab kev noj haus |
|
| Qee cov tshuaj | Qee cov tshuaj uas koj noj rau lwm yam kab mob kuj tuaj yeem ua rau koj cov ntshav siab ntxiv.
|
| Lwm yam mob nkeeg (Tshwj xeeb yog vim li cas thiaj ua rau mob thib ob) | Qee zaum, qhov ua rau muaj ntshav siab tuaj yeem yog lwm yam kab mob hauv lub cev. Kev kho tus kab mob no kuj tseem yuav tswj tau cov ntshav siab.
|
Leej twg muaj feem yuav mob ntshav siab uas tsis kam kho?
Cov neeg hauv qab no muaj feem yuav mob no ntau dua me ntsis:
- Rau cov neeg uas muaj Kab Mob Raum Ntev
- Rau cov neeg uas muaj mob ntshav qab zib
- Rau cov neeg Asmeskas-Asmeskas uas yog neeg African-American
- Rau cov poj niam (piv rau cov txiv neej)
Vim muaj tus mob no, yuav muaj teeb meem dab tsi tshwm sim?
Ib tug neeg uas muaj mob ntshav siab uas tsis kam hloov, uas nyuaj rau tswj tau li no, muaj feem yuav muaj cov teeb meem hauv qab no ntau dua li ib tug neeg uas siv tshuaj los tswj cov ntshav siab.
- Mob stroke
- Kab mob raum
- Kab mob plawv thiab lub plawv tsis ua haujlwm
Yog li ntawd, nws tsis zoo rau kev coj qhov xwm txheej no yooj yim.
Tus kws kho mob kuaj mob li cas?
Yuav kom paub tseeb tias koj puas muaj mob ntshav siab uas tiv taus tau, koj tus kws kho mob yuav saib ntau yam.
1. Nug txog koj keeb kwm kev kho mob thiab koj txoj kev ua neej.
Tus kws kho mob yuav nug koj cov lus nug zoo li no:
- "Koj tau muaj kev nyuaj siab ntev npaum li cas lawm?"
- Thaum koj ntsuas koj cov ntshav siab hauv tsev, koj ua li cas? Koj puas siv lub tshuab kom raug?
- "Koj tab tom noj tshuaj dab tsi tam sim no? (xws li cov vitamins thiab cov tshuaj ntsuab). Koj puas noj koj cov tshuaj raws li koj tus kws kho mob tau sau tseg, raws sijhawm, thiab raws li qhov ntau npaum li tau sau tseg?"
- Koj puas haus cawv los yog haus luam yeeb?
- "Koj puas pw tsaug zog ua pa tsis taus? Koj puas xav tias koj ua tsis taus pa?"
2. Ua kev kuaj lub cev
Thaum lub sijhawm kuaj mob no, tus kws kho mob yuav tshwj xeeb saib xyuas cov hauv qab no:
- Kev kuaj qhov muag: Qhov no kuaj seb cov hlab ntsha hauv lub qhov muag puas puas vim muaj ntshav siab. Qhov no hu ua 'Hypertensive Retinopathy'.
- Mloog cov hlab ntsha loj: Mloog lub suab ntshav hla dhau qee cov hlab ntsha loj (piv txwv li, cov nyob rau hauv caj dab lossis lub raum) kom pom tias puas muaj lub suab txawv txawv ('bruit'). Qhov no tuaj yeem muab lub tswv yim seb cov hlab ntsha puas nqaim.
3. Kev kuaj hauv chaw kuaj mob thiab lwm yam kev kuaj mob
- Kev kuaj zis:Tshawb xyuas seb puas muaj protein nyob hauv cov zis.
- Kev kuaj ntshav: Xyuas seb lub raum ua haujlwm li cas (Creatinine), qib qab zib (Glucose), thiab electrolytes xws li sodium thiab potassium.
- Kev kuaj cov tshuaj hormones: Tshawb xyuas seb puas muaj teeb meem nrog kev ua haujlwm ntawm cov qog adrenal lossis cov qog thyroid.
- Kev Ntsuas: Kev ntsuas ultrasound thiab CT tuaj yeem ua tau los xyuas qhov xwm txheej ntawm lub raum thiab cov qog adrenal.
- Kev Kawm Txog Kev Pw Tsaug Zog: Yog tias koj xav tias koj muaj mob pw tsaug zog tsis taus pa, koj yuav raug xa mus rau kev kawm tshwj xeeb txog kev pw tsaug zog.
Qhov no kho li cas?
Tsis txhob txhawj. Muaj kev kho rau qhov no. Muaj ob ntu tseem ceeb.
1. Kev hloov pauv txoj kev ua neej
Cov no yog cov yam tseem ceeb tshaj plaws uas koj ua tau. Nws tsis muaj txiaj ntsig yog tias tsuas yog noj tshuaj xwb thiab tsis ua cov no.
- Kev Tswj Ntshav: Txwv koj cov ntsev noj kom txog li 2,400 milligrams (tsawg dua ib diav me me) ib hnub. Tsis txhob nqa ntsev tuaj noj. Txo koj cov zaub mov ua tiav thiab cov khoom noj ntim.
- Txwv kev haus dej cawv.
- Tshuaj Tua Kab Mob: Tsis txhob noj cov tshuaj xws li Ibuprofen thiab Diclofenac yam tsis tau sab laj nrog koj tus kws kho mob. Yog tias tsim nyog, nrog koj tus kws kho mob tham txog cov tshuaj xws li Paracetamol.
- Kev Ua Si: Ua qee yam kev tawm dag zog, xws li kev taug kev lossis caij tsheb kauj vab, tsawg kawg 30 feeb hauv ib hnub, ob peb hnub hauv ib lub lim tiam.
2. Siv tshuaj kom raug
Qhov no yog qhov uas ntau tus neeg ua yuam kev.
Cov kev tshawb fawb pom tau tias 40% ntawm cov neeg uas xav tias lawv muaj mob ntshav siab uas tiv taus tau qhov teeb meem tiag tiag yog tsis noj lawv cov tshuaj kom raug.
Yuav kom tshuaj ua haujlwm tau, yuav tsum tau noj txhua hnub, thaum lub sijhawm zoo, thiab noj raws li qhov ntau npaum li cas . Ib txhia neeg muaj teeb meem noj lawv cov tshuaj vim muaj cov kev mob tshwm sim (piv txwv li, kiv taub hau, hnoos). Yog tias koj muaj teeb meem zoo li no, qhia rau koj tus kws kho mob. Nws tuaj yeem sau ntawv rau lwm yam tshuaj. Tsis txhob tsum noj koj cov tshuaj lossis hloov qhov ntau npaum li cas yam tsis tau nug koj tus kws kho mob.
Yog tias koj cov ntshav siab tsis raug tswj txawm tias tom qab noj koj cov tshuaj kom raug lawm los xij, koj tus kws kho mob yuav ntxiv cov tshuaj thib plaub lossis thib tsib. Piv txwv li, cov tshuaj diuretic hu ua Spironolactone lossis cov tshuaj beta-blocker .
Thaum twg koj yuav tsum mus rau tsev kho mob (ETU) tam sim ntawd?
Qee zaum cov ntshav siab tuaj yeem nce siab heev. Qhov no hu ua kev kub ntxhov ntshav siab . Qhov no yog ib qho mob uas xav tau kev kho mob thaum muaj xwm txheej ceev.
Yog tias koj cov ntshav siab tshaj 180/120 mmHg thiab koj kuj muaj cov tsos mob hauv qab no, mus rau chav kho mob ceev hauv tsev kho mob ze tshaj plaws tam sim ntawd:Mus rau (ETU - Chav Kho Mob Thaum Muaj Xwm Ceev) .
- Mob taub hau hnyav heev
- Palpitations (zoo li koj lub plawv dhia ceev)
- kiv taub hau
- Ua pa nyuaj
Cov lus nug uas yuav tsum nug koj tus kws kho mob
Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nkag siab zoo txog koj tus mob. Tsis txhob yig nug cov lus nug no thaum koj mus ntsib koj tus kws kho mob.
- "Kws kho mob, kuv puas yuav tsum tau hloov kuv cov tshuaj?"
- Cov tshuaj sib xyaw ua ke twg zoo tshaj plaws rau kuv?
- Kuv yuav tsum ntsuas kuv cov ntshav siab ntau npaum li cas hauv tsev?
- Kuv yuav tsum mus ntsib kws kho mob dua thaum twg?
Nws yog ib qho ib txwm muaj kev ntxhov siab thaum koj tau noj tshuaj ntau yam tab sis tsis tau pom muaj kev txhim kho dab tsi. Txawm li cas los xij, qhov zoo tshaj plaws uas yuav tsum ua yog tham nrog koj tus kws kho mob thiab nrhiav kev daws teeb meem rau koj cov teeb meem.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Mob ntshav siab uas tsis kho tau yog ib yam mob uas cov tshuaj ntau yam tsis tuaj yeem tswj tau ntshav siab. Qhov no yog ib yam uas yuav tsum tau saib xyuas kom zoo.
- Qhov no yuav yog vim koj txoj kev ua neej, lwm yam tshuaj uas koj noj, lossis lwm yam mob uas koj muaj.
- Cov feem tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev kho mob yog noj tshuaj raws li tus kws kho mob tau hais thiab hloov pauv txoj kev ua neej (txo kev noj ntsev, tawm dag zog).
- Yog koj muaj teeb meem tswj koj cov ntshav siab, tsis txhob poob siab, tham nrog koj tus kws kho mob thiab nrhiav kev daws teeb meem zoo tshaj plaws. Yog tias koj kho tau zoo thiab mob siab rau koj tus kheej, ces qhov teeb meem no yuav tswj tau.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus