Peb txhua tus tso zis ntau zaus hauv ib hnub, puas yog? Tab sis peb puas xav txog nws ntau heev? Rau qee tus, nws tuaj yeem ua rau tsis zoo siab me ntsis, thiab txawm tias txaj muag thaum tham txog. Tab sis koj puas paub tias koj cov zis yog tus tub xa xov tseem ceeb heev uas qhia koj txog yam uas tshwm sim hauv koj lub cev. Nws zoo li 'daim ntawv qhia' txog kev noj qab haus huv ntawm peb lub cev. Yog li cia peb tham txog qhov no kom ntxaws me ntsis hnub no.
Hais yooj yim xwb, cov zis no yog dab tsi?
Cov zis yog cov kua pov tseg uas peb lub raum tsim tawm tom qab ntxuav cov ntshav. Xav txog tias peb lub cev zoo li lub Hoobkas loj. Muaj cov khib nyiab uas sib sau ua ke thaum lub Hoobkas no ua haujlwm. Ib yam li ntawd, cov raum tshem tawm cov khoom tsis tsim nyog thiab cov khib nyiab ntawm peb cov ntshav. Cov kua uas tsim tawm los ntawm kev lim cov ntshav hauv txoj kev no thiab sau cov dej thiab cov khib nyiab tsis tsim nyog hu ua zis.
Cov zis no ntws mus rau hauv ob lub raj hu ua ureters thiab sau rau hauv lub zais zis. Thaum lub zais zis puv, peb xav tias yuav tsum tau tso zis. Tom qab ntawd, cov zis tawm hauv lub cev los ntawm lub urethra. Qhov no yog cov txheej txheem yooj yim ntawm kev tso zis.
Yog li ntawd, vim li cas cov zis no thiaj tseem ceeb rau peb?
Cov zis tsis yog tsuas yog cov khoom pov tseg xwb. Nws ua ntau yam haujlwm tseem ceeb hauv peb lub cev.
- Tshem tawm cov khib nyiab ntawm cov ntshav: Cov zis pab ua kom lub cev huv si los ntawm kev tshem tawm cov tshuaj lom thiab cov tshuaj tsis tsim nyog ntawm cov ntshav uas tsim los ntawm cov txheej txheem uas tshwm sim hauv peb lub cev.
- Kev tswj cov ntshav kom txaus: Qhov no pab kom cov dej hauv lub cev sib npaug. Haus dej ntau ntxiv yog qhov ua rau cov zis tawm ntau dua.
- Tswj cov ntshav siab: Qhov no kuj tseem ceeb rau kev tswj cov ntshav siab vim nws tswj cov ntsev thiab dej hauv lub cev.
- Tswj cov tshuaj lom neeg sib npaug ntawm cov ntshav: Cov txheej txheem ntawm kev tso zis yog qhov tseem ceeb kom tswj tau cov ntsev thiab cov kua qaub-puag hauv cov ntshav.
Dab tsi tiag tiag nyob hauv cov zis?
Ib tug neeg noj qab nyob zoo cov zis muaj li ntawm 91% thiab 96% dej . Cov seem yog cov khib nyiab uas peb tau hais. Cia peb saib seb lawv yog dab tsi.
| Cov Ntsiab Lus | Kev piav qhia yooj yim |
|---|---|
| Ntshav (Sodium) | Cov ntsev sodium ntau dhau ntawm qhov lub cev xav tau. |
| Urea | Ib yam khoom pov tseg uas tsim thaum lub sijhawm zom cov protein. |
| Cov kua qaub uric | Ib qho khoom pov tseg nitrogen uas tsim tawm thaum lub sijhawm tawg ntawm cov cell. |
| Cov electrolytes | Cov zaub mov tseem ceeb rau lub cev xws li potassium thiab phosphorus. |
Txawm li cas los xij, yog tias koj lub raum tsis ua haujlwm zoo, koj cov zis kuj tseem yuav muaj cov tshuaj lom ntau dhau, cov protein, thiab qee zaum txawm tias ntshav (hematuria).
Xim dab tsi yog cov zis noj qab haus huv?
Feem ntau, cov zis noj qab haus huv muaj xim daj daj me ntsis . Yog hais kom meej, nws yuav tsum yog xim av daj me ntsis, lossis xim txiv qaub ntsuab me ntsis.
Cov xim no txhais tau tias koj haus dej txaus thiab tsis muaj teeb meem loj nrog koj cov zis (piv txwv li, ua npuas dej, ntshav hauv cov zis).
Yog li ntawd, vim li cas cov zis thiaj daj?
Cov zis tau txais nws cov xim daj los ntawm cov tshuaj hu ua 'urochrome', uas yog tsim tawm thaum peb lub siab zom cov protein.
Thaum lub raum tsis ua haujlwm, cov zis muaj xim dab tsi?
Thaum lub raum ua haujlwm tsis zoo, cov zis yuav dhau los ua daj tsaus, xim av, lossis liab . Cov zis kuj tseem yuav ua npuas dej/npuas, thiab cov zis uas tsim tawm yuav txo qis.
Vim li cas thiaj hloov xim thiab tsw ntawm cov zis
Muaj ntau yam ua rau cov zis hloov xim, tsw ntxhiab, lossis tsos. Qee qhov yog ib txwm muaj, thaum lwm qhov yog ib qho cim qhia txog mob nkeeg.
| Vim li cas | Kev hloov pauv hauv cov zis |
|---|---|
| Kev qhuav dej | Thaum lub cev tsis tau txais dej txaus, cov zis yuav daj tsaus thiab tej zaum yuav muaj ntxhiab tsw zoo ib yam li ammonia. |
| Cov kab mob tso zis (UTIs) | Cov zis yuav tsaus ntuj nti, muaj ntxhiab tsw tsis zoo (zoo li qe lwj), thiab kuj tseem yuav ua rau muaj kab mob hauv txoj hnyuv. |
| Qee cov khoom noj | Kev noj cov khoom xws li zaub paj noob hlis, qej, thiab curry tuaj yeem hloov qhov tsw ntawm koj cov zis. Cov khoom xws li carrots thiab beets kuj tuaj yeem hloov xim. |
| Cov vitamins thiab tshuaj | Cov tshuaj vitamin B ua rau cov zis daj ntseg. Qee cov tshuaj tua kab mob thiab lwm yam tshuaj ua rau cov zis hloov xim (xws li txiv kab ntxwv) thiab tsw ntxhiab. |
| Kab mob ntshav qab zib | Thaum koj muaj tus kab mob ntshav qab zib uas tsis tau tswj hwm, koj cov zis yuav muaj ntxhiab qab zib. |
| Kab mob raum lossis siab | Cov tsos mob xws li zis xim av thiab ua npuas dej tuaj yeem pom hauv cov kab mob no. |
| Pob zeb hauv lub raum | Cov zis yuav zoo li xim liab los yog xim liab (vim yog ntshav). |
Yog tias muaj kev hloov pauv meej meej hauv cov xim lossis tsw ntawm koj cov zis rau ob peb hnub, tsis yog vim zaub mov lossis tshuaj uas koj noj, koj yuav tsum nrog koj tus kws kho mob tham txog qhov ntawd.
Cov txheej txheem kuaj zis uas siv ntau
Qhov kev kuaj tseem ceeb los xyuas seb puas muaj teeb meem nrog koj cov zis yog kev kuaj zis . Qhov no suav nrog kev coj ib qho qauv ntawm koj cov zis thiab kuaj nws hauv chav kuaj mob rau tej yam xws li xim, tsos, cov tshuaj lom neeg sib xyaw, thiab cov hom cell uas nws muaj nyob rau hauv lub tshuab kuaj mob me me. Qhov no tuaj yeem muab cov lus qhia txog ntau yam mob, suav nrog kev kis kab mob ntawm txoj hlab zis, kab mob raum, thiab ntshav qab zib.
Ib hnub twg koj tso zis ntau zaus li qub?
Qhov no txawv ntawm ib tus neeg mus rau ib tus neeg. Qhov nruab nrab, ib tus neeg laus tso zis li rau lossis xya zaus hauv ib hnub. Txawm li cas los xij, tus lej no tuaj yeem txawv nyob ntawm cov hauv qab no:
- koj lub hnub nyoog
- Cov dej thiab kua dej uas koj haus ib hnub
- Koj noj tshuaj dab tsi?
- Txawm koj muaj mob xws li kab mob ntawm txoj hlab zis
Dab tsi yog cov ua rau muaj kev tso zis ntau zaus?
- Cev xeeb tub
- Kab mob ntshav qab zib
- Kev loj hlob ntawm cov qog prostate (Benign Prostatic Hyperplasia)
- Qee cov tshuaj, tshwj xeeb tshaj yog cov tshuaj diuretics
- Cov kab mob tso zis (UTIs)
- Kev haus caffeine ntau dhau (tshuaj yej, kas fes) thiab cawv
Dab tsi yog cov ua rau tso zis tsawg dua?
- Kev qhuav dej
- Ntuav los yog raws plab
- Kev thaiv txoj hlab zis
- Qee cov tshuaj
- Cov mob uas cuam tshuam rau lub paj hlwb (piv txwv li mob stroke, raug mob ntawm tus txha caj qaum)
- Kev phais mob
Yog tias koj muaj kev txhawj xeeb lossis kev txhawj xeeb txog koj tso zis ntau npaum li cas, qhov zoo tshaj plaws ua yog tham nrog kws kho mob txog nws.
Tsis txhob txaj muag tham txog kev tso zis. Nws yog ib qho txheej txheem tseem ceeb heev hauv koj lub cev. Kev ua tib zoo saib xyuas nws tuaj yeem pab koj zam kev mob loj.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Koj cov zis yog ib qho cim qhia tseem ceeb ntawm koj txoj kev noj qab haus huv.
- Cov zis noj qab haus huv yog xim daj daj, ntshiab, thiab tsis muaj ntxhiab tsw phem.
- Haus dej ntau ntau thoob plaws hnub. Qhov no yuav pab kom koj lub raum noj qab nyob zoo thiab koj cov xim zis noj qab nyob zoo.
- Yog koj pom tias koj cov zis hloov xim, tsw ntxhiab, lossis zaus uas nyob ntev li ob peb hnub thiab tsis yog vim zaub mov lossis tshuaj uas koj noj, tsis txhob tsis quav ntsej.
- Hauv qhov xwm txheej zoo li no, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum tsis txhob txaj muag thiab mus ntsib koj tus kws kho mob kom tau lus qhia .
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus