Koj puas tau muaj ib tug neeg chim thaum koj pom ib tug neeg pib chim? Los yog koj puas tau muaj ib tug neeg chim thaum lub rooj sib tham tseem ceeb lossis chav kawm thiab muaj teeb meem? Hnub no peb yuav tham txog qhov kev chim no uas peb txhua tus muaj, tab sis tsis paub qhov laj thawj tseeb. Qhov no tsis yog tsuas yog vim nkees xwb, muaj ntau yam kev tshawb fawb tom qab nws.
Hais yooj yim xwb, qhov no txhais li cas?
Kev pw tsaug zog yog thaum peb qhib peb lub qhov ncauj thiab txoj hlab pa dav li dav tau kom ua pa tob thiab ntev. Qhov no yog ib qho txheej txheem nyuaj dua li koj xav, uas yuav siv ntau cov leeg nqaij. Rau ob peb feeb, koj txoj hlab pa tag nrho yuav dav dua, lossis loj dua. Cov leeg nqaij nyob ib puag ncig nws, tshwj xeeb tshaj yog cov leeg nqaij hauv caj pas (pharynx), nruj. Qhov no kuj hu ua "oscitation" hauv cov lus kho mob.
Ib qho kev sib tham feem ntau yuav kav ntev li plaub mus rau xya vib nas this. Cov no yog cov kauj ruam uas yuav tsum ua:
- Ua pa ntev ntev, ua ntej los ntawm koj lub qhov ntswg thiab tom qab ntawd los ntawm koj lub qhov ncauj.
- Cov leeg nqaij nyob ib puag ncig lub qhov ncauj thiab caj pas nruj.
- Tom qab ntawd, ua pa tawm sai sai los ntawm koj lub qhov ncauj, thiab cov leeg nqaij nruj ntawd so.
Kev hnia yog ib yam dab tsi uas peb feem ntau tsis muaj kev tswj hwm, nws tshwm sim yam tsis tas yuav ua dab tsi. Qhov ntawd yog, nws yog ib qho kev ua rov qab . Txawm li cas los xij, yog tias peb xav tau, peb tuaj yeem yuam kom hnia.
Xav txog seb, koj yuav tsum tau pom txawm tias tus dev thiab miv hauv peb lub tsev quaj qw. Qhov tseeb, cov tsiaj xws li noog thiab ntses kuj quaj qw thiab. Ib qho tseeb zoo kawg nkaus yog tias tus menyuam hauv plab pib quaj qw li 12 lub lis piam tom qab cev xeeb tub. Lawv hais tias tus menyuam hauv plab quaj qw li 25 zaug hauv ib hnub. Tus lej no maj mam txo qis thaum peb laus zuj zus.
Vim li cas peb thiaj chim heev? Peb lub tswv yim tseem ceeb!
Cov kws tshawb fawb tseem tsis tau pom zoo txog qhov ua rau pob txuv yog dab tsi. Tab sis muaj ntau lub tswv yim tseem ceeb uas piav qhia txog nws. Cia peb saib seb lawv yog dab tsi.
| Txoj Kev Xav | Piav qhia yooj yim xwb |
|---|---|
| Lub tswv yim ntawm "sawv" lub hlwb | Thaum peb nkees los yog dhuav, peb lub hlwb yuav "tsaug zog me ntsis." Thaum peb pw tsaug zog, peb lub plawv dhia ceev zuj zus, peb cov leeg nqaij ntawm lub ntsej muag nruj, thiab peb lub hlwb rov qab ua haujlwm, uas txhais tau tias peb sawv. Qhov no yog lub tswv yim uas feem ntau cov neeg lees txais. |
| Lub tswv yim ntawm "txias" lub hlwb | Peb lub hlwb kub thaum peb ua haujlwm. Lub tswv yim no qhia tias lub hlwb qhov kub txo qis vim yog cua txias uas peb ua pa thiab kev hloov pauv ntawm cov ntshav ntws mus rau lub ntsej muag thaum pw tsaug zog. Ib qho piv txwv ntawm qhov no yog thaum peb pw tsaug zog thaum lub sijhawm kub heev (hyperthermia) . |
| Txoj kev xav txog kev sib txuas lus | Qhov no muaj feem cuam tshuam nrog lub tswv yim hais tias kev hnia yog kev sib kis. Raws li lub tswv yim no, kev hnia yog ib txoj hauv kev qhia cov neeg nyob ib puag ncig peb yam tsis muaj lus hais tias peb dhuav, nkees, lossis ntxhov siab. Nws yog ib txoj hauv kev los sib phim cov kev xav hauv ib pawg. |
Yav tas los nws yog hais tias kev ntuav yog ib txoj hauv kev rau lub hlwb kom tau txais oxygen ntau dua. Tab sis tam sim no cov kws tshawb fawb tau tsis lees paub qhov kev xav ntawd, vim tias kev tshawb fawb tau qhia tias kev ntuav tsis nce ntxiv hauv qhov chaw uas muaj oxygen tsawg. Tsis tas li ntawd, qhov kev xav ntawd tsis piav qhia vim li cas tus menyuam yaus ntuav thaum nws tseem tau txais oxygen los ntawm txoj hlab ntaws.
Vim li cas cov pob khaus thiaj kis tau? Qhov no yog ib qho txawv txawv heev!
Cov txheej txheem ntawm kev ntuav thaum peb pom lossis hnov ib tug neeg ntuav hu ua "kev ntuav kis tau." Nws kuj nyuaj heev rau kev tso tseg. Txawm hais tias peb tsis paub meej tias vim li cas qhov no tshwm sim, cov kws tshawb fawb xav tias nws muaj feem cuam tshuam nrog peb txoj kev khuv leej .
Hais yooj yim xwb, kev khuv leej yog peb lub peev xwm los nkag siab txog qhov uas lwm tus neeg xav thiab qhia cov kev xav ntawd.
- Cov kev tshawb fawb tau qhia tias tus neeg uas muaj kev rhiab heev ntau dua, qhov ntawd yuav ua rau lawv mob khaub thuas los ntawm lwm tus ntau dua.
- Kuj tseem pom tias hom kev ua phem no tsis tshua muaj kev sib kis ntawm cov neeg uas muaj teeb meem nrog kev sib raug zoo, xws li cov neeg uas muaj teeb meem autism spectrum disorder.
- Ib qho tseem ceeb ntxiv yog tias peb muaj feem yuav kis tus kab mob ntau dua thaum ib tug neeg hauv peb tsev neeg lossis cov phooj ywg hnia peb dua li thaum ib tug neeg uas peb tsis hnia. Qhov no kuj qhia tau tias muaj kev sib txuas ntawm kev rhiab heev.
Cov kws kho mob hlwb hais tias qhov no tej zaum yuav yog ib feem ntawm lub tswv yim hu ua "mirroring." Uas yog, peb tsis nco qab ua raws li tus cwj pwm, cov qauv hais lus, thiab kev qhia lub ntsej muag ntawm cov neeg uas peb hlub thiab nyob ze. Nws yog ib txoj hauv kev los qhia peb txoj kev hlub thiab kev nkag siab yam tsis muaj lus.
Puas yog Yawning ntau dhau yog ib qho tsos mob?
Feem ntau cov neeg laus quav li ntawm 9 zaug hauv ib hnub. Rau qee tus, nws tuaj yeem yog li qub txog li 20 zaug hauv ib hnub. Txawm li cas los xij, cov kws kho mob suav tias "quav ntau dhau" thaum koj quav ntau tshaj peb zaug hauv 15 feeb, ob peb zaug hauv ib hnub. Ib txhia neeg txawm yws tias quav ntau tshaj 100 zaug hauv ib hnub.
Qhov kev tawm hws ntau dhau no qee zaum tuaj yeem yog ib qho tsos mob ntawm tus mob.
Tej yam uas ua rau tawm hws ntau dhau
- Teeb meem pw tsaug zog: Tej yam mob uas ua rau tsaug zog ntau dhau thaum nruab hnub (hypersomnia). Piv txwv li, narcolepsy, sleep apnea, thiab obstructive sleep apnea.
- Qee cov tshuaj: Ua ib qho kev phiv ntawm qee cov tshuaj, xws li SSRIs, rau kev nyuaj siab.
- Cov kab mob ntawm lub paj hlwb: Kev tawm hws ntau dhau kuj tuaj yeem yog ib qho tsos mob ntawm qee cov kab mob ntawm lub paj hlwb.
- (Amyotrophic lateral sclerosis - ALS)`
- Kab mob qaug dab peg
- Kev raug mob taub hau
- Mob taub hau loj
- `(Multiple sclerosis - MS)`
- Mob stroke
Yog tias koj tau tawm hws ntau dhau tau ob peb hnub lawm thiab koj tsis tuaj yeem xav txog qhov laj thawj tshwj xeeb, nws yog qhov zoo tshaj plaws los tham nrog koj tus kws kho mob.
Tseem ceeb heev: Yog tias koj muaj kev loog tam sim ntawd hauv koj lub ntsej muag, caj npab, lossis ceg, tsis muaj zog, lossis nyuaj hais lus, vim koj qaug dab peg, nws yuav yog ib qho cim qhia tias koj muaj mob stroke. Hauv qhov xwm txheej zoo li no, koj yuav tsum mus rau Chav Kho Mob Xwm Ceev (ETU) ntawm tsev kho mob yam tsis ncua sijhawm.
Lwm yam teeb meem uas tshwm sim thaum sib deev
Thaum peb laus zuj zus, muaj tej yam me me tshwm sim rau peb. Cia peb kawm saib yog vim li cas.
Vim li cas kuv lub caj pas thiaj mob thaum kuv hnia?
Yog koj mob caj pas, caj pas khaus, lossis caj pas qhuav, koj yuav hnov mob ntxiv thaum koj hnoos vim koj caj pas nruj. Qhov no tuaj yeem tshwm sim thaum mob khaub thuas, mob ntsws, mob caj pas strep, lossis mob tonsillitis.
Vim li cas kuv pob ntseg thiaj mob lossis ua suab "pop" thaum kuv kov lawv?
Muaj ob lub raj me me hu ua "eustachian tubes" uas txuas peb lub pob ntseg nruab nrab thiab caj pas. Feem ntau, cov no raug kaw. Cov raj no qhib thaum peb hnoos. Yog tias cov raj no raug thaiv los ntawm cov khoom xws li cov hnoos qeev, peb tuaj yeem hnov mob pob ntseg thaum peb hnoos.
Tiam sis muaj ib qho zoo rau qhov no. Yog tias koj hnov lub suab nrov thaum koj pob ntseg raug thaiv thaum koj ya dav hlau lossis nce roob, lub raj yuav qhib, qhov siab yuav txo qis, thiab koj pob ntseg yuav zoo siab dua.
Vim li cas kua muag thiaj tawm ntawm kuv ob lub qhov muag thaum kuv hnia?
Thaum peb luag ntxhi, peb cov leeg nqaij ntawm lub ntsej muag yuav nruj. Qhov kev nruj no tuaj yeem ua rau peb cov qog tsim kua muag (cov qog lacrimal) ua rau kua muag tawm ntawm peb lub qhov muag. Qhov no yog ib qho ib txwm muaj.
Kev xeev siab yog ib yam dab tsi uas peb ntsib txhua hnub, tab sis nws tseem yog ib qho paub tsis meej. Yog tias koj pom koj tus kheej xeev siab, xub xav txog vim li cas. Koj puas nkees? Dhuav? Los yog nws yog vim koj tau nyeem tsab xov xwm no? Yog tias tsis muaj laj thawj pom tseeb, nws yog qhov zoo los nrhiav kev pab kho mob.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kev xeeb tub tsis yog tsuas yog ib qho teeb meem ntawm kev nkees xwb, nws yog ib qho txheej txheem ntawm lub cev uas nyuaj heev.
- Cov kev xav uas lees txais tam sim no ua rau muaj kev chim siab yog kev txhawb lub hlwb, kev txias lub hlwb, thiab kev sib txuas lus hauv zej zog.
- Thaum peb pom ib tug neeg quaj, tej zaum yog vim peb muaj peev xwm nkag siab lwm tus.
- Nws yog ib qho ib txwm muaj qhov nruab nrab ntawm 5-10 zaus quav hauv ib hnub.
- Txawm li cas los xij, yog tias koj tso zis ntau dhau yam tsis muaj laj thawj pom tseeb (ntau tshaj 3 zaug hauv 15 feeb), nws yuav yog ib qho tsos mob ntawm tus mob, yog li sab laj nrog koj tus kws kho mob kom tau lus qhia.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus