Je li vam cirkulacija krvi u nogama dobra? (Gležnjevno-brahijalni indeks - ABI) Saznajmo uz pomoć testa!

Osjećate li ponekad bol u nogama dok hodate? Ili imate osjećaj da vam noge utrnu nakon kratke šetnje? Jedan od razloga za to može biti začepljenje vena koje opskrbljuju krvlju vaše noge. Jednostavan i bezbolan test za utvrđivanje imate li takva stanja je test gležnja-brahijalnog indeksa (ABI). Razgovarajmo o tome danas detaljnije .

Što je gležanjsko-brahijalni indeks (ABI)?

Jednostavno rečeno, ovaj ABI je jednostavan test koji mjeri krvni tlak u gležnju i nadlaktici. Uglavnom provjerava jesu li velike krvne žile u vašim nogama, arterije, postale začepljene ili imaju smanjen protok krvi zbog masnih naslaga (poput prljavštine koja začepljuje vodovodnu cijev). Liječnici ovo stanje nazivaju "periferna arterijska bolest" ili PAD. Na singalskom to znači periferna arterijska bolest.

Ovo stanje PAD-a može uzrokovati da noge ne primaju dovoljno kisika i hranjivih tvari. Tada se pojavljuju simptomi koje sam ranije spomenuo, poput bolova u nogama i utrnulosti pri hodanju. Dakle, ABI test može utvrditi imate li PAD i, ako imate, koliko je ozbiljan.

Kada bih trebao/la napraviti ovaj ABI test?

Nije potrebno da svi imaju ovaj test, ali liječnik može predložiti ABI test ako imate bilo što od sljedećeg:

• Bol u nogama: Ako osjetite bol, ukočenost ili slabost u nogama (bedarima, listovima), posebno pri hodanju ili vježbanju, a bol se povuče nakon što neko vrijeme sjedite i odmorite se.
• Ako imate 65 ili više godina: Rizik od razvoja periferne arterijske bolesti (PAB) povećava se s godinama.
• Ako imate između 50 i 64 godine i imate druge faktore rizika:
• Ako imate `(dijabetes)`.
• Ako imate "(visoki krvni tlak)".
• Ako imate visok kolesterol u krvi.
• Ako ste korisnik duhana (kao što su cigarete, beedis).
• Ako je netko u vašoj obitelji (majka, otac, braća i sestre) prije imao PAD.
• Čak i ako imate manje od 50 godina, imate dijabetes i još jedan faktor rizika (od onih gore navedenih).

Zamislite, ovaj ABI test može identificirati PAD prije nego što se pogorša. Tada se liječenje može brzo započeti i bit će od velike pomoći u sprječavanju stanja poput „kritične ishemije udova“ i „amputacije“, koja mogu uzrokovati ozbiljna oštećenja nogu, ponekad do točke amputacije.

Kako se radi ovaj ABI test?

Ovo je vrlo jednostavno. To je kao da vam se mjeri krvni tlak kada inače idete liječniku. Ali ovaj put vam mjere krvni tlak u rukama, gležnjevima i sve četiri noge.

Ovaj test obično provodi medicinska sestra.

1. Prvo se manžeta za mjerenje krvnog tlaka stavlja na jednu od nadlaktica, lagano se zateže, a krvni tlak se mjeri dok napuhujete i ispuhujete manžetu.

2. Zatim izmjerite drugu ruku na isti način.

3. Zatim se manžeta stavlja oko gležnja jedne noge i tamo se također mjeri krvni tlak.

4. Izmjerite drugu nogu na isti način.

Prilikom mjerenja krvnog tlaka, vaš liječnik koristi mali ultrazvučni aparat (također nazvan ručni Doppler). On sluša zvuk krvi koja teče kroz brahijalnu arteriju, arteriju dorzalis pedis ili stražnju tibijalnu arteriju. Očitavanje tlaka se bilježi kada čujete zvuk.

Najvažnije je da je ovo „neinvazivni“ test. To znači da nema igala ni rezova na koži. Dakle, nema se čega bojati. Vrlo je jednostavan.

Kako se trebam pripremiti prije ABI testa?

Kako biste olakšali testiranje i dobili točne rezultate, morate učiniti nekoliko stvari:

• Na dan testa nemojte piti ništa što sadrži kofein (kava, čaj, neka gazirana pića).
• Izbjegavajte pušenje (cigarete, bijelo meso) i pijenje alkohola jedan do dva sata prije testa.
• Nemojte vježbati sat vremena prije testa. Čak i hodajte malo manje.
• Nosite udobnu, široku odjeću koja vam omogućuje da lako otkrijete gornje dijelove ruku i gležnjeva.
• Prije odlaska na test, temeljito mokrite i ispraznite mjehur. To će vam pomoći da se osjećate ugodno tijekom testa.

Još jedna važna stvar: Ako ste prethodno imali bilo kakvu operaciju za poboljšanje protoka krvi u nogama (kao što je vaskularni bypass), svakako biste trebali o tome obavijestiti osobu koja provodi test, jer to može utjecati na način izvođenja testa.

Što očekivati ​​tijekom testa?

Kada odete u sobu za pregled, bit ćete zamoljeni da legnete i opustite se 10 do 30 minuta prije početka testa. To je kako bi se vaše tijelo smirilo i krvni tlak stabilizirao. Tijekom testa morat ćete ležati s ispruženim rukama i nogama. Ponekad će se ispod vaših ruku i gležnjeva postaviti mali jastuci, podižući ih do razine srca. To će omogućiti točno očitavanje krvnog tlaka.

Zatim, kao što sam već rekao, medicinski radnik:

1. Vaš krvni tlak će se mjeriti na jednoj ruci.

2. Zatim se krvni tlak mjeri u gležnju noge na istoj strani kao i ta ruka.

3. Zatim se krvni tlak mjeri u gležnju druge noge.

4. Na kraju se krvni tlak mjeri na drugoj ruci.

Ponekad, ako želite dobiti točnije očitanje, ovo mjerenje možete izvršiti više puta. Vaš liječnik će vam to reći. Cijeli proces mjerenja krvnog tlaka obično traje vrlo kratko, oko 10 do 20 minuta. To je to, test je gotov!

Postoje li ikakvi rizici s ovim testom?

ABI test je vrlo siguran test. Općenito nema rizika ili nuspojava.

Međutim, ako imate bilo koje od ovih stanja, obavezno unaprijed obavijestite svog liječnika:

• Ako imate nezacijeljene rane ili čireve na nogama: Nije dobro stavljati manžetu na takvo područje, pa će medicinsko osoblje ili izbjegavati to područje ili koristiti drugu metodu.
• Ako ste nedavno imali operaciju vaskularnog bypassa u nozi: Stavljanje manžete na takvo područje može biti opasno i može dovesti do stvaranja krvnih ugrušaka.

Kada se te stvari izgovore, medicinski tim poduzima potrebne korake.

Što se događa nakon testa?

Možete nastaviti s normalnim aktivnostima čim se test završi. Nije potreban odmor. Ponekad će vam medicinsko osoblje koje je provelo test moći dati povratne informacije o rezultatima. U suprotnom, morat ćete se sastati s liječnikom koji je naručio test kako biste razgovarali o rezultatima.

Kako se izračunava ova ABI vrijednost?

U redu, sada da vidimo kako izračunati ovu ABI vrijednost. Ovo se možda čini malo matematički, ali zapravo je prilično jednostavno.

Jednostavno rečeno, najviši od dva očitanja krvnog tlaka na gležnju (sistolički - gornji broj očitanja krvnog tlaka) dijeli se s najvišim očitanjem krvnog tlaka na dvjema rukama. To je ABI.

Na primjer, razmotrite:

• Vaš krvni tlak u lijevom gležnju je 105/65 mmHg, a u desnom gležnju 100/60 mmHg.
• Krvni tlak u lijevoj ruci je 130/85 mmHg, a u desnoj ruci 125/80 mmHg.

Sada, kako bismo pronašli vrijednost ABI-ja, uzimamo najveći od brojeva (`(sistolički)`) uzetih sa svakog mjesta.

• Najviša "(sistolička)" vrijednost iz gležnja: 105 mmHg
• Najviša sistolička vrijednost iz ruku: 130 mmHg

Sada moramo podijeliti vrijednost gležnja (105) s vrijednošću ruke (130).

105 ÷ 130 = 0,807 (otprilike 0,8)

Dakle, u ovom primjeru, ABI vrijednost je 0,8.

Što govore ovi rezultati?

Vrijednost ABI koju dobijete daje ideju o stanju krvnih žila u vašim nogama.

• 1,0 do 1,3: Ovo je normalna vrijednost. To znači da vaše noge imaju dobru cirkulaciju krvi.
• 0,9 do 1,0: Ovo je granična vrijednost. To znači da je PAD na rubu razvoja. Mogu se preporučiti promjene načina života.
• 0,7 do 0,9: Ovo je blago stanje PAD-a .
• 0,4 do 0,7: Ovo je umjereno stanje PAD-a .
• Ako je manji od 0,4: Ovo je teški oblik periferne arterijske bolesti (PAB) . U ovom trenutku može biti prisutno više simptoma.

Ako je vrijednost ABI-a 0,9 ili manje, to znači da imate PAD.

Ponekad ABI vrijednostMože biti viši od 1,4. Ako je tako, to znači da su vam krvne žile (arterije) postale malo tvrde, „kalcificirane“ (poput kamenaca). To se može dogoditi kako starite, kod osoba s „dijabetesom“ (šećernom bolešću) ili kod osoba s bubrežnim bolestima. Kada su vene ovako tvrde, teško je sa sigurnošću reći imate li perifernu arterijsku bolest (PAD) pomoću ABI testa. Ako je tako, vaš liječnik će vam naručiti druge testove (na primjer, test „Toe-Brahijalni indeks - TBI)“ - koji mjeri krvni tlak u palcu).

Istraživanja su pokazala da osobe s ABI-jem većim od 1,4 imaju veći rizik od smrti od kardiovaskularnih bolesti. Dakle, bez obzira je li vrijednost niska ili visoka, ako je izvan normalnog raspona, važno je razgovarati o tome sa svojim liječnikom.

Kada trebam nazvati svog liječnika ?

Ako ne dobijete rezultate ubrzo nakon ABI testa, obavezno obavijestite svog liječnika.

Ovisno o rezultatima vašeg ABI-ja, vaš liječnik može preporučiti daljnje testiranje, liječenje ili promjene načina života (kao što su prehrana, tjelovježba i prestanak pušenja).

Ako je vaš ABI izvan normalnog raspona, vaš liječnik može s vremena na vrijeme naručiti ponovljene ABI testove kako bi provjerio pogoršava li se vaš PAD ili se poboljšava liječenjem.

Konačno, stvari koje treba zapamtiti

Dakle, sada znate da je ovaj ABI test vrlo jednostavan, bezbolan i vrlo važan test. Može vam rano reći o stanju krvnih žila u vašim nogama, posebno imate li stanje koje se naziva periferna arterijska bolest (PAD).

Nema razloga za strah. Nema igala, nema rezova, nema anestezije. Ako vam liječnik kaže da napravite ovaj test, svakako ga napravite. To će puno pomoći vašem zdravlju. Ako se otkrije bolest, potrebno liječenje može se brzo započeti.

Ako imate još pitanja o ovome, ne sramite se i pitajte svog liječnika. Ostanite zdravi!

ABI , gležanjsko-brahijalni indeks, periferna arterijska bolest, bol u nozi, krvni tlak, testiranje arterija