Što je ginekoidna zdjelica? Otkrijmo kako utječe na porod!

Ginekoidna zdjelica... Kad čujete ovo ime, mogli biste pomisliti da se radi o nekoj ozbiljnoj bolesti ili složenom medicinskom stanju. Ali zapravo se ne treba bojati. Ovo se odnosi na specifičan oblik našeg zdjeličnog dna, odnosno sustava kostiju kuka (neki ga nazivaju i 'bedrena kost'). Samo razmislite, baš kao što se oblici i visina našeg lica razlikuju od osobe do osobe, tako se može razlikovati i oblik ženskog zdjeličnog dna, ili onoga što jednostavno nazivamo zdjelicom. Zato ćemo danas o tome malo detaljnije razgovarati, u redu?

Što je točno ginekoidna zdjelica?

Jednostavno rečeno, ako imate ginekoidnu zdjelicu, to znači da je koštana struktura vaše zdjelice okrugla i široka . Ovo je jedan od najčešćih oblika zdjelice kod žena.

Zdjelica je skup kostiju u donjem dijelu trbuha, između donjeg dijela leđa i bedara. Općenito govoreći, ženska zdjelica je nešto niža i šira od muške zdjelice. Biološki, ova koštana struktura pruža najbolji prostor za fetus tijekom trudnoće, poroda i samog poroda.

Koliko je česta ova ginekoidna zdjelica? Je li normalna?

Da, ginekoidna zdjelica je potpuno normalna . To je jedan od četiri glavna oblika zdjelice. Prema istraživačima, oko 50% žena ima ovu vrstu zdjelice. Međutim, nije toliko česta među muškarcima.

Koji su glavni oblici zdjelice?

Liječnici klasificiraju oblike zdjelice uglavnom na temelju razlika u gornjem dijelu zdjelice, nazvanom "ulaz u zdjelicu". Postoje četiri glavne vrste oblika:

• Androidna zdjelica: Ovo je najčešći oblik zdjelice koji se vidi kod muškaraca. Više je konusnog ili klinastog oblika od ginekoidne zdjelice. Šira je na vrhu i sužava se prema dnu. Među ženama, ovaj oblik se češće vidi ako ste malo viši.
• Antropoidna zdjelica: Ova zdjelica je ovalnog oblika , nešto uža od drugih oblika. Osobe s ovom vrstom zdjelice mogu imati duže mišiće u stražnjici od onih s ginekoidnom zdjelicom.
• Ginekoidna zdjelica: Ovo je zdjelica o kojoj govorimo. Ima širok, okrugli oblik . To je najčešći oblik koji se viđa kod žena. Od svih ostalih oblika zdjelice , najprikladniji je za vaginalni porod .
• Platipeloidna zdjelica: Ovo je zdjelica ravnog oblika . Može biti vrlo široka, ali često plitka.Najrjeđi oblik zdjelice . Samo oko 5% žena ima ovu vrstu zdjelice.

Kako oblik zdjelice utječe na porod?

Sada se možda pitate kakve veze oblik zdjelice ima s porodom? Gornji dio zdjelice, nazvan zdjelični ulaz, sličan je ulazu u porođajni kanal. Dakle, ovisno o njegovom obliku, može se odrediti hoće li beba lako izaći ili ne.

• Ginekoidna zdjelica: Osobe s ovim oblikom uglavnom mogu očekivati ​​lakši i glatkiji porođaj .
• Androidna zdjelica: Ovo je uska zdjelica, što otežava izlazak bebe. Stoga bi mogao biti potreban carski rez .
• Antropoidna zdjelica: Iako je uža od ginekoidne zdjelice, moguć je prirodni porod. Međutim, porođajni bolovi mogu trajati dulje nego kod ginekoidne zdjelice. Promjena položaja tijekom poroda može pomoći ovim ženama da lakše rode.
• Platipeloidna zdjelica: Osobe s ovim oblikom mogu imati vrlo poteškoća s prirodnim porodom. Često moraju ići na carski rez.

Važno: Ali zapamtite, nije samo oblik zdjelice ono što utječe na porod. Postoje mnogi drugi čimbenici. O tome ćemo kasnije.

Koje su glavne funkcije ginekoidne zdjelice?

Glavna funkcija ginekoidne zdjelice je podrška prirodnom porođaju. Međutim, osim toga, svaka zdjelica obavlja i nekoliko drugih važnih funkcija:

• Pomažu nam da hodamo, trčimo, sjedimo i stojimo.
• Zdjelica spaja naše noge s našim trupom.
• Štiti važne organe unutar zdjelice, poput mjehura, maternice, cerviksa, rektuma i vagine.

Gdje se točno nalazi ginekoidna zdjelica? Kako izgleda? Kakve je njezine građe?

Zdjelica se nalazi u donjem dijelu trbuha, između donjeg dijela leđa i gornjeg dijela bedara. Ginekoidna zdjelica je šira, okruglija i ovalnijeg oblika od drugih tipova.

Ali najvažnije je da ne možete reći kakav je oblik vaše zdjelice samo gledajući je . Obično se oblik vaše zdjelice može odrediti samo radiološkim testovima poput rendgenske snimke.

Zdjelica se sastoji od nekoliko kostiju. Ove su kosti povezane fleksibilnim tetivama (`tetivama`). Ove tetive pomažu zdjelici da se pomiče kako bi se prilagodila bebi tijekom poroda.

Postoje li neke uobičajene bolesti i stanja koja utječu na zdjelicu?

Da, postoje razna medicinska stanja koja mogu utjecati na našu zdjelicu. Neka od njih su:

• Osteitis pubis: Ovo je bolna upala zgloba gdje se susreću desna i lijeva kost zdjelice. To se često može pojaviti kod ljudi koji se bave ponavljajućim aktivnostima, poput onih koji se bave sportom.
• Disfunkcija zdjeličnog dna: U ovom stanju, mišići u zdjelici nisu pravilno koordinirani, što otežava odlazak u kupaonicu ili kontrolu mokrenja i defekacije.
• Prijelom zdjelice: Prijelom jedne ili više kostiju u zdjelici. Često je uzrokovan traumom. Može biti potrebna operacija.
• Prolaps zdjeličnih organa: Organi u zdjelici ispadaju iz svog normalnog položaja. Mogu čak izaći i kroz vaginu. To je često uzrokovano slabljenjem zdjeličnih mišića (zbog poroda, starenja ili čestog naprezanja).
• Sakroiliitis: Bolno oticanje sakroilijakalnih zglobova, koji spajaju zdjelicu i donji dio leđa. Vjerojatnije je da će se to dogoditi ako ste trudni ili imate upalno stanje poput artritisa.

Koji su uobičajeni simptomi zdjeličnih bolesti?

Bolesti koje utječu na kosti, zglobove ili mišiće zdjelice mogu uzrokovati simptome kao što su:

• Kronična bol u zdjelici.
• Teškoće u kontroli urina.
• Osjećaj težine ili pritiska u području zdjelice.
• Bol tijekom spolnog odnosa (dispareunija).
• Bolno ili često mokrenje.
• Abnormalni vaginalni iscjedak ili krvarenje.

Ako imate ove simptome, svakako posjetite liječnika . On tada može točno utvrditi u čemu je problem i pružiti vam liječenje koje će vam pružiti olakšanje.

Koji su tretmani za ova stanja?

Ovisno o vašoj dijagnozi, plan liječenja zdjeličnih stanja može uključivati:

• Promjene načina života: Jednostavne stvari poput pijenja više vode i jedenja više vlakana mogu pomoći u poboljšanju zdravlja zdjelice. Redovita tjelovježba, prestanak pušenja i održavanje zdrave težine također mogu biti dio vašeg plana liječenja.
• Lijekovi: Vaš liječnik vam može propisati lijekove protiv bolova (bez recepta ili na recept) za upornu bol. Ako je bol u zdjelici jača tijekom određenih razdoblja menstrualnog ciklusa, možete razmisliti i o korištenju hormonske kontracepcije.
• Fizikalna terapija za zdjelično dno:Fizioterapeut vam može pomoći ojačati ili istegnuti mišiće dna zdjelice. To može pomoći u smanjenju boli i poboljšanju kontrole mjehura. To može uključivati ​​i tretman koji se naziva biofeedback.
• Pesari: Ako imate prolaps i ne želite operaciju, možete koristiti pesar za potporu zdjeličnim organima. To je mali, uklonjivi uređaj koji se umeće u vaginu.
• Injekcije u okidačke točke: Ponekad uzrok boli mogu biti osjetljiva područja u mišićima (okidačke točke). Liječnik može ublažiti bol ubrizgavanjem lijeka u ta područja.
• Injekcije u zglobove: Ako su vam zglobovi otečeni i bolni, liječnik vam može dati injekciju steroida (injekciju koja sadrži kortikosteroid) u zglob. To može pomoći u smanjenju boli nekoliko tjedana ili mjeseci.
• Operacija: Operacija može biti potrebna ako imate teške simptome zdjelične bolesti. Na primjer, operacija se izvodi kako bi se ispravio prolaps zdjeličnih organa. Međutim, liječnici često preporučuju operaciju samo ako drugi tretmani nisu uspjeli.

Koje su neke jednostavne stvari koje možemo učiniti kako bismo održali zdjelicu zdravom?

Mnoge stvari koje su dobre za naše cjelokupno zdravlje također su dobre za zdravlje naše zdjelice. Vaš liječnik može preporučiti stvari poput:

• Održavajte zdravu težinu koja odgovara vašem tipu tijela i dobi.
• Smanjite ili prestanite konzumaciju kofeina i alkohola.
• Konzumiranje uravnotežene prehrane koja uključuje voće, povrće, cjelovite žitarice, nemasne proteine ​​i zdrave masti.
• Mokrenje najmanje svaka dva do četiri sata .
• Redovito vježbajte (najmanje 150 minuta umjerene aktivnosti tjedno).
• Vježbanje vježbi za jačanje mišića dna zdjelice, poput Kegelovih vježbi.
• Prestanak pušenja.

Kolika bi trebala biti veličina zdjelice za normalan porod?

Osobe s ginekoidnim i antropoidnim oblikom zdjelice često mogu lako imati prirodan porod. Međutim, mnogi drugi čimbenici utječu na to hoće li doći do normalnog poroda ili ne:

• Dilatacija vašeg cerviksa.
• Fleksibilnost zglobova i tetiva zdjelice.
• Problemi poput prolapsa pupčane vrpce ili promjena u otkucajima srca bebe.
• Položaj bebe (npr. poprečni ili zatkoljeni).
• Vaša zdravstvena povijest (npr. jeste li prethodno imali carski rez).
• Položaj u kojem ćete biti tijekom poroda (npr. sjedenje, stajanje, zadak).

Kako mogu točno znati kojeg je oblika moja zdjelica?

Iako na internetu postoje kvizovi za gotovo sve, ne postoji način da saznate kakav je oblik vaše zdjelice bez pomoći liječnika. Ginekolog može odrediti oblik vaše zdjelice ginekološkim pregledom. Ili se to može utvrditi radiološkim testovima poput rendgenske snimke.

Na kraju, moram reći... (Poruka za ponijeti kući)

U redu, sada vjerojatno razumijete da je ginekoidna zdjelica samo jedan od oblika zdjelice. Ako imate ovaj oblik, možda će vam biti malo lakše imati prirodan porod. Ali, recimo da nemate ginekoidnu zdjelicu, nema potrebe za brigom o tome. Postoje četiri vrste oblika zdjelice i ljudi se rađaju sa svima njima.

Najvažnije je da, ako imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica u vezi s oblikom vaše zdjelice, svakako razgovarate sa svojim liječnikom . Liječnik će vam objasniti kako oblik vaše zdjelice može utjecati na porod, posebno ako ste trudni. Ne bojte se pitati, jer se radi o vašem zdravlju.

Ginekoidna zdjelica, Zdjelica, Porođaj, Žensko zdravlje, Oblik zdjelice, Carski rez, Bol u zdjelici