Ima li vaša voljena osoba s Alzheimerovom bolešću poteškoća s disanjem?

Boluje li vaša voljena osoba, možda vaša majka, otac ili baka ili djed, od Alzheimerove bolesti? Može biti zastrašujuće vidjeti nekoga kako odjednom ima poteškoća s disanjem. Može osjećati kao da se bori s normalnim disanjem. Ponekad se može osjećati kao da hvata zrak, kao da ne dobiva dovoljno zraka u prsa. Ovaj problem može početi iznenada ili se može razvijati postupno tijekom tjedana. Stoga ćemo danas razgovarati o tome i što bismo trebali učiniti u ovakvim vremenima.

Hitna stanja koja zahtijevaju hitnu hospitalizaciju

Ako imate iznenadne, jake poteškoće s disanjem, moglo bi se raditi o hitnom slučaju. Ako imate bilo koji od sljedećih simptoma, odmah odvedite pacijenta u najbližu bolnicu na hitnu pomoć (ETU). Ili nazovite hitnu pomoć na broj 1990.

Kada razgovarati s liječnikom

U ovakvim slučajevima, čak i ako se ne radi o hitnom slučaju, važno je svakako posjetiti svog obiteljskog liječnika za savjet.

• Ako vam je kratkoća daha nova ili se pogoršava kada radite nešto malo, poput penjanja stepenicama.
• Ako imate poteškoća s disanjem kada ste tjeskobni, ljuti ili vas boli.
• Ako imate temperaturu uz otežano disanje.

Što bi moglo biti uzrok tome?

Kratkoća daha nije česta, ali je česta među starijim osobama, posebno onima s Alzheimerovom bolešću. Za to može postojati mnogo razloga.

• Astma: Zbog toga se dišni putovi koji prenose zrak u pluća sužavaju. Osobe s astmom često proizvode zvuk 'sir-sir' kada dišu.
• Stres i anksioznost: Emocije poput straha i ljutnje mogu promijeniti vaš obrazac disanja. Također mogu pogoršati postojeće poteškoće s disanjem.
• Infekcije dišnih putova: Infekcije pluća ili dišnih putova (poput bronhitisa, COVID-19 ili upale pluća) mogu uzrokovati kašalj, vrućicu i sluz.
• Gušenje hranom: Stvari poput kikirikija i nekuhanih komada mesa mogu se zaglaviti u dišnim putovima.
• Prekomjerna težina i nedostatak tjelovježbe: Pretile osobe i one koje ne vježbaju mogu imati poteškoća s disanjem kada rade bilo što aktivno.
• Plućna embolija: Može uzrokovati iznenadne poteškoće s disanjem. Može biti popraćena i simptomima poput kašlja, oštre boli u prsima, boli u nogama i oticanja.
• KOPB (kronična opstruktivna plućna bolest): Ovo je dugotrajna bolest pluća. Najčešća je među pušačima.
• Pneumotoraks: Ovo može uzrokovati iznenadne poteškoće s disanjem i oštru, probadajuću bol u prsima.
• Srčani udar: Ovo također može biti popraćeno otežanim disanjem i bolovima u prsima ili osjećajem stezanja u prsima.
• Zatajenje srca: To je stanje kada srce nije u stanju pumpati dovoljno krvi u tijelo. Simptomi uključuju oticanje nogu i trbuha te kašalj.
• Teška alergija (anafilaksa): Može uzrokovati otežano disanje, kao i osip, svrbež i oticanje.

Neke jednostavne vježbe disanja

Kontrolirano disanje je način da pomognete svojim plućima da udahnu što više zraka. Slijedite ove korake kako biste pomogli svojoj voljenoj osobi da to učini.

1. Uspravite se: Prvo ga uspravno smjestite na stolicu. To će olakšati ulazak i izlazak zraka iz pluća.

2. Kako disati: Zamolite ih da polako udahnu kroz nos. Zatim stisnu usne (kao da pritišću gornju i donju usnu) i polako izdahnu. Zamolite ih da izdišu dok ne ispuste sav zrak iz pluća. Ako je moguće, izdišite dvostruko duže nego što je trebalo za udah .

3. Stavite ruke: Zamolite ih da stave jednu ruku na prsa, a drugu na trbuh. Kada udahnu, ruka na trbuhu trebala bi se podići više od ruke na prsima. To će pomoći dijafragmi, velikom mišiću koji se nalazi ispod pluća, da potpuno otvori pluća.

4. Vježba: Ako je moguće, neka vježbaju ovu vježbu nekoliko puta dnevno kada su opušteni. Na taj će način znati kako je izvesti kada imaju problema s disanjem.

Kako upravljati poteškoćama s disanjem?

Za astmu

Ako vaša voljena osoba ima astmu, držite je podalje od stvari poput cigaretnog dima, parfema, prašine, životinjske dlake, plijesni i peludi. Pobrinite se da koriste lijekove ili inhalator koje im je propisao liječnik.

Nelagoda uzrokovana ljutnjom i tjeskobom

Ti osjećaji mogu uzrokovati otežano disanje, a otežano disanje može uzrokovati te osjećaje. Ovisno o situaciji, možete isprobati različite stvari kako biste ih ublažili.

Ako osjećate da imate problema s disanjem jer ste ljuti ili uzrujani:

• Govorite smireno i utješite ih. Ako su voljni, primite ih za ruku ili im stavite ruku na rame.
• Odvratite im pažnju tako što ćete im dopustiti da rade nešto što vole, dati im njihovu omiljenu hranu ili pustiti omiljenu pjesmu.
• Ako se još više uzrujaju, dajte im malo vremena i pokušajte ponovno za nekoliko minuta.

Ako se osjećate ljutito ili uzrujano zbog otežanog disanja:

• Govorite smireno. Nježno dodirnite ako je moguće.
• Premjestite ga u položaj koji će mu olakšati disanje.
• Ako im nije neugodno, neka im ventilator puše zrak u lice.
• Pokušajte s vježbama disanja. Ako ne razumiju upute, nemojte pokušavati objasniti. Samo ih odvratite.
• Ako se poteškoće s disanjem pogoršaju ili se čini da se ne osjećate dobro, odmah nazovite liječnika.

Teškoće s disanjem tijekom svakodnevnih aktivnosti

Ponekad čak i kupanje, odlazak na WC ili presvlačenje mogu otežati disanje. Evo nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste im pomogli u tim trenucima:

• Nemojte raditi kontinuirano, razbijte posao na manje dijelove i napravite si pauzu između.
• Dajte im jednostavne upute u jednom ili dva koraka kako im se zadatak ne bi činio kao veliki teret.
• Prilikom kupanja koristite pomoćna sredstva, poput hodalice ili stolice za kupanje.
• Dajte si priliku da redovito idete na WC kako ne biste morali žuriti do kupaonice.
• Postavite stolice po kući kako bi mogli stati i doći do daha ako se osjećaju umorno.

Kako spriječiti poteškoće s disanjem?

Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste pomogli svojoj voljenoj osobi da izbjegne poteškoće s disanjem.

• Držite ga podalje od naglih promjena temperature, onečišćenja zraka, peludi, dima cigareta, kemijskih mirisa i prašine.
• Umjesto tri velika obroka dnevno, ponudite pet ili šest malih obroka . Podsjetite ih da jedu polako.
• Smanjite unos hrane koja uzrokuje plinove , poput luka, kupusa, graha, gaziranih pića poput sode i začinjene hrane.
• Dajte puno vode i prehranu bogatu vlaknima. To može pomoći u sprječavanju zatvora.
• Držite ga podalje od napornih aktivnosti sat vremena nakon jela.
• Tjelovježba može pomoći u ublažavanju nekih poteškoća s disanjem. Ali prije početka vježbanja, pitajte svog liječnika koja je vrsta vježbe prikladna za vas.
• Pitajte svog liječnika o cjepivima protiv gripe i upale pluća.