Svi znamo da borba protiv raka nije laka. Liječenje raka, poput operacije, kemoterapije i zračenja, uvelike opterećuje tijelo. Ovi tretmani ponekad mogu uzrokovati nove probleme i nuspojave. Stoga se ne morate sami boriti s tim poteškoćama. Postoji posebna usluga pod nazivom "Rehabilitacija raka" koja će vam pomoći i ojačati vas.
Jednostavno rečeno, što je rehabilitacija od raka?
Ovo je poput usluge podrške koja vam pomaže tijekom liječenja raka. Ovu uslugu možete dobiti u bilo kojem trenutku prije, tijekom ili nakon liječenja raka. Glavni cilj je pomoći vam u sprječavanju , upravljanju i smanjenju simptoma uzrokovanih rakom ili nuspojava liječenja raka.
Vaš liječnik može koristiti i druge nazive za ovo. Na primjer, možda ste čuli za fizikalnu terapiju, radnu terapiju ili logopedsku terapiju. Sve su to dijelovi rehabilitacije od raka.
Najvažnije je da je ovaj rehabilitacijski program posebno prilagođen vama, kako bi odgovarao vašim potrebama . Razmislite o tome, možda želite održavati dobro kardiovaskularno zdravlje prije početka liječenja. Ili ste možda previše umorni od liječenja da biste obavljali kućanske poslove. Možda su vam mišići slabi i imate poteškoća s kretanjem po kući. Ili možda imate problema poput gubitka pamćenja i poteškoća s pronalaženjem riječi (moždana magla).
Rehabilitacija od raka može vam pomoći u bilo kojoj ovakvoj situaciji i poboljšati kvalitetu vašeg života.
Koji su glavni simptomi kod kojih pomaže rehabilitacija od raka?
Rehabilitacija od raka može pomoći u ublažavanju mnogih fizičkih i mentalnih problema koji dolaze s liječenjem raka. Pogledajmo koji su to problemi.
| Simptom/stanje | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Problemi s ravnotežom | Osjećaj kao da ćete pasti prilikom hodanja ili stajanja. |
| Teškoće s gutanjem | Teškoće s gutanjem hrane, pića ili sline. |
| Umor | Osjećaj ekstremnog umora i beživotnosti, bez obzira na to koliko se odmorite. |
| Problemi s kontrolom crijeva i mjehura | Zatvor ili inkontinencija. |
| Utrnulost udova (periferna neuropatija) | Trnci, trnci i trnci ili gubitak osjeta u rukama i stopalima. |
| Bol | Fizička bol uzrokovana liječenjem ili rakom. |
| Seksualna disfunkcija | Smanjen seksualni interes ili druga fizička nelagoda. |
| Limfedem | Oticanje ruku, stopala ili drugih područja nakon operacije ili zračenja. |
| Magla u mozgu | Teškoće s jasnim razmišljanjem, gubitak pamćenja i teškoće s pronalaženjem riječi. |
| Mentalni problemi | Stanja poput depresije, anksioznosti i napadaja panike. |
Koje su 4 glavne faze rehabilitacije od raka?
Ove faze ne treba miješati sa fazama raka (stadij 1, 2, 3, 4). To su četiri razdoblja rehabilitacije. To znači da ove usluge možete primati u različitim točkama svog liječenja.
| Pozornica | Što se s tim događa? |
|---|---|
| 1. Preventivno / Prehabilitacija | To se radi prije nego što liječenje raka uopće započne . Cilj je što bolje pripremiti vaše tijelo za liječenje. Primjeri: vježbe za jačanje mišića prije operacije, pomoć pri prestanku pušenja/alkohola i savjeti o pravilnoj prehrani. |
| 2. Restorativna rehabilitacija | To se radi tijekom liječenja. Cilj je smanjiti nuspojave liječenja. Primjeri: fizikalna terapija koja će vam pomoći da ponovno hodate nakon operacije, lagane vježbe za smanjenje umora i korištenje pomagala za hodanje (hodalice, štapovi). |
| 3. Potporna rehabilitacija | Neke nuspojave (slabost, problemi s pamćenjem) mogu potrajati i nakon završetka liječenja . Cilj je pomoći vam da se prilagodite i upravljate njima. Primjeri: logopedska terapija, vježbe koje povećavaju snagu i fleksibilnost. |
| 4. Palijativna rehabilitacija (palijativno) | U slučajevima kada rak više ne reagira na liječenje, pacijentu se pruža najbolja moguća udobnost i kvaliteta života.Cilj je pružiti. Nježni pokreti i tehnike opuštanja koriste se za smanjenje boli i opuštanje uma. |
Tko pruža ove usluge? (Vaš rehabilitacijski tim)
To nije nešto što radi jedna osoba, već tim stručnjaka iz različitih područja. Ovisno o vašim potrebama, ovaj tim može uključivati sljedeće:
- Fizioterapeut: Pomaže vam da obnovite snagu, ravnotežu i pokretljivost (poput hodanja) kroz vježbe.
- Radni terapeut: Uči vas kako ponovno lako i samostalno obavljati svakodnevne zadatke poput odijevanja, kupanja i jedenja.
- Logoped: Pomaže kod poteškoća s govorom ili gutanjem.
- Nutricionist ili savjetnik za prehranu: Pomaže vam da osigurate pravilnu prehranu za svoje tijelo tijekom i nakon liječenja.
- Psihijatar ili psiholog: Pomaže u upravljanju osjećajima stresa, straha i tuge uzrokovanih rakom.
Koja je vaša uloga u ovom programu?
Sve se ovo događa oko vas, stoga je vaš doprinos vrlo važan.
1. Otvoreno razgovarajte o svojim brigama: Razgovarajte sa svojim liječnikom i rehabilitacijskim timom o svim fizičkim ili mentalnim nelagodama koje osjećate.
2. Postavite ciljeve: Tim će vam pomoći postaviti mjerljive, realne ciljeve, poput „Želim se moći penjati stepenicama bez ičije pomoći“.
3. Slijedite upute: Izvodite vježbe i aktivnosti koje su vam zadane najbolje što možete. Međutim, ako osjetite bol dok nešto radite, nemojte to forsirati. Odmah obavijestite svog terapeuta.
Budite posebno oprezni!
Ako razvijete bilo koji od ovih novih simptoma, bez odgađanja obavijestite svog liječnika ili se obratite najbližoj bolnici na hitnu pomoć .
- Nepodnošljiva tuga, osjećaji beznađa ili pretjerani strah (anksioznost, depresija).
- Imati misli o samopovređivanju.
- Nesanica ili ozbiljni problemi sa spavanjem.
Koliko je vremena potrebno da se dobiju rezultati?
To se razlikuje od osobe do osobe. Vježbe disanja i tehnike opuštanja mogu vam pomoći da brzo osjetite olakšanje. Međutim, potrebno je vrijeme da biste vidjeli poboljšanja u snazi, ublažavanju boli i ravnoteži. Najvažnije je pridržavati se programa. Razgovarajte sa svojim liječnikom i dobijte jasnu predodžbu o tome što možete očekivati od svog rehabilitacijskog plana.
Liječenje raka je vrlo teško za tijelo. Ali vam daje priliku da živite dug život. Dakle, umjesto da živite taj život u boli i nelagodi, rehabilitacija od raka je velika snaga koja vam daje da ga živite što bolje i sretnije.
Poruka za ponijeti kući
- Rehabilitacija od raka nije opcionalni dodatak, već bitan dio upravljanja nuspojavama liječenja raka.
- Ovaj program je posebno prilagođen vama, na temelju vrste raka, liječenja i načina života.
- Ove usluge mogu se koristiti prije, tijekom i nakon liječenja.
- Ovo je timski rad. Vaši liječnici, terapeuti i svi koje poznajete su ti koji ovo čine uspješnim.
- Nikada se ne bojte razgovarati sa svojim liječnikom o bilo kakvoj fizičkoj ili mentalnoj nelagodi koju osjećate. Traženje pomoći osnažuje.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar