Ima li vaša voljena osoba kognitivnih problema? - Što trebate znati kao njegovatelj

Osjećate li da vaša majka, otac ili netko vama blizak nije isti kao prije? Iako možda nisu fizički bolesni, osjećate li da su im se promijenili govor, pamćenje ili ponašanje? Briga za nekoga poput ovog ponekad može biti vrlo drugačija i teška od brige za nekoga tko je prikovan za krevet i ima fizičku bolest. To je zato što se ne radi o vidljivoj fizičkoj bolesti, već o problemu povezanom s funkcioniranjem mozga. Razgovarajmo o tome detaljnije.

Razlika između onoga što se čini izvana i onoga što se zapravo događa

Zamislite da vaša majka ima Alzheimerovu bolest. Kad sjedne s vama za stol, nitko izvana neće primijetiti nikakvu razliku. Ista je kao prije. Ali samo vi znate da nije ista osoba kakva je bila tada. Toleriranje ovog ogromnog jaza između njezinog vanjskog izgleda zdravlja i njezine unutarnje bolesti jedan je od najvećih izazova s ​​kojima se svakodnevno suočavate kada brinete o nekome takvom.

Još jedna teška stvar u vezi s ovom situacijom jest ta što možda nećete dobiti nikakvo razumijevanje ili suosjećanje od drugih, prijatelja ili rodbine za bol i patnju koju proživljavate. Jer pacijentova bolest nije vidljiva vanjskom svijetu. Ne voze ga u invalidskim kolicima, ne koristi štake, ne nosi bocu s kisikom. Možda vaš otac ima demenciju, ali netko iz susjedstva mogao bi s njim razgovarati nekoliko minuta i pomisliti: "Oh, još uvijek se jednako dobro šali kao i prije."

Ključni problemi s kojima se suočavaju pacijent i njegovatelj

Postoje neki specifični izazovi s kojima se možete suočiti prilikom brige za nekoga s ovakvim problemima razmišljanja i pamćenja. Pogledajmo ih na način koji ih čini lakšim za razumijevanje.

Neke stvari koje će vam pomoći

U redu, što možete učiniti da si olakšate život dok se brinete o voljenoj osobi?

• Saznajte više o stanju voljene osobe: Saznajte više o stanju voljene osobe putem knjiga, interneta, a posebno od svog liječnika . Nemojte se voditi instinktom. Briga za oca s demencijom vrlo se razlikuje od brige za sestru koja boluje od raka.
• Stvorite mirno okruženje: Ovi pacijenti mogu postati tjeskobni čak i zbog najmanjih stvari. Stoga stvorite okruženje kod kuće u kojem se osjećaju sigurno i ugodno. Kada se pokušavaju koncentrirati na nešto, isključite distrakcije poput televizije.
• Držite sve organizirano: Mogu se osjećati pod stresom i tjeskobno kada vide neuredno okruženje. Stoga uklonite nepotrebne predmete iz kuće i držite ih organiziranima. Označite stvari poput ladica i ormarića. Tada će im biti lako pronaći što je unutra na prvi pogled.
• Uspostavite dosljednu rutinu: Uspostavite rutinu koja uključuje hranjenje, kupanje i stavljanje djeteta u krevet svaki dan u isto vrijeme. Za one koji su izgubljeni u kaotičnom svijetu, ovakva rutina je velika snaga na koju se mogu osloniti.
• Budite fleksibilni: Ponekad metode koje koristite možda neće djelovati. Kako bolest napreduje, njihove se potrebe mogu mijenjati. Stoga se nemojte zaglaviti u jednoj metodi i budite spremni napustiti metode koje ne djeluju i isprobati nove stvari.
• Pojednostavite stvari: Ako vam je teško komunicirati, koristite jednostavne riječi i kratke rečenice. Nemojte postavljati previše pitanja odjednom. Postavite jedno pitanje i pričekajte odgovor. Ako se od vas traži da obavite veliki zadatak, razbijte ga na korake i zamolite ih da to rade jedan po jedan.
• Zapamtite, bolest je, a ne osoba: Ponašanje vaše voljene osobe učinit će vas ljutitima, tužnima i povrijeđenima. To je normalno. Ali u tom trenutku podsjetite se da to nisu oni, već njihova bolest, uzrokuje te promjene .

Mislite i na sebe - Izbjegnimo izgaranje njegovatelja

Kad je riječ o brizi za pacijenta, mnogi ljudi zaborave misliti na sebe. Ali zapamtite, vaše fizičko i mentalno zdravlje jednako je važno vama kao i vašoj voljenoj osobi. Ako ste preopterećeni poslom, izgorjeli ili bolesni, tko će se brinuti o njima? Stoga razmislite i o tim stvarima.

• Zatražite pomoć: Ako ste novi u ovome, nemojte čekati da budete previše iscrpljeni da biste to učinili sami. Zatražite pomoć od obitelji, prijatelja i susjeda. Pitajte svog liječnika i raspitajte se o službama i klinikama za njegu starijih osoba u vašem području. Zapamtite: Ne možete to učiniti sami.
• Potražite podršku: Baš kao i pacijentu, potrebna vam je emocionalna podrška. Razgovarajte s obitelji i prijateljima o svojim problemima. Pronađite grupe podrške koje okupljaju ljude koji se brinu za ljude sa sličnim stanjima. Ako se osjećate preopterećeno, razmislite o posjetu terapeutu.
• Uzmite pauzu: Upravljajte svojom energijom. Uzimajte male pauze svaki dan. Odvojite barem nekoliko minuta za sebe. Malo dodatnog vremena jednom tjedno, poput šetnje s prijateljem ili izlaska na večeru, može vam donijeti mnogo mira.
• Oprosti si: Bez obzira koliko dobro i ljubazno ovo učiniš, stvari neće uvijek ići dobro. Ljutit ćeš se na njega, frustrirat ćeš se. Griješit ćeš, osjećat ćeš se loše zbog toga. To je neizbježno. Stoga, kada se to dogodi, nemoj kriviti sebe. Zapamti, brinuti se za nekoga poput njega nije lako. Vrlo si jaka i hrabra osoba što si prihvatila izazov.