Je li vam ikada liječnik rekao: "Kalij u krvi vam je malo povišen, pazite što jedete i pijete"? Ili je kalij stalna tema razgovora jer netko u vašoj obitelji ima bolest bubrega? Mnogi od nas zabrinuti su zbog smanjenja unosa natrija, ali ne razmišljamo puno o ovom esencijalnom nutrijentu zvanom kalij. Ali kada on premaši količinu potrebnu našem tijelu, ponekad se tiho može pojaviti stanje koje se naziva hiperkalemija, što je medicinski poznato, i uzrokovati vrlo opasno stanje. Stoga ćemo danas o tome detaljno i jednostavno razgovarati.
Što je hiperkalemija?
Jednostavno rečeno, hiperkalemija je kada je razina kalija u krvi viša od normalne.
Zamislite kalij kao sićušni električni vodič u našem tijelu. To je poput sustava ožičenja u našim domovima. Liječnici ih nazivaju elektrolitima . To su minerali koji prirodno stvaraju električni naboj kada se otope u vodi ili tekućini poput naše krvi. Ovaj elektrolit, kalij, neophodan je za pravilno funkcioniranje našeg tijela.
Što kalij radi za naše tijelo?
- Pomaže mišićima da se stegnu i opuste: Kada pomičemo udove, hodamo i naše srce kuca, sve to zahtijeva mišićnu aktivnost. Kalij pomaže u tome.
- Prenosi živčane poruke: Kalij pomaže u prenošenju poruka iz mozga po cijelom tijelu i prenosi osjete iz različitih dijelova tijela u mozak.
- Donosi hranjive tvari stanicama i uklanja otpad: Kalij igra važnu ulogu u pomaganju trilijunima stanica u našem tijelu da apsorbiraju hranjive tvari koje su im potrebne i uklanjaju otpad koji proizvode.
- Kontrolira krvni tlak: Kalij također pomaže u kontroli porasta krvnog tlaka uzrokovanog soli (natrijem) koju jedemo.
Što se zapravo događa kada se razina kalija poveća?
Naša tijela dobivaju kalij iz hrane koju jedemo i pijemo. Normalno, dva bubrega kod zdrave osobe rade kao dva učinkovita filtera . Ovi bubrezi zadržavaju količinu kalija koja je tijelu potrebna i izbacuju višak putem urina.
Ali zamislite što ako nešto pođe po zlu s ovim filterom? Ako se to dogodi, višak kalija koji se nakuplja u tijelu ne može se izlučiti i počinje se nakupljati u krvi. To nakupljanje kalija u krvi nazivamo hiperkalemijom.
Prekomjerno visoke razine kalija u krvi vrlo su opasne za naše srce. To može uzrokovati nepravilan rad srca, ubrzanu bol u prsima, a u nekim teškim slučajevima čak i srčani udar.
Većinu vremena ne primjećujemo lako da nam je razina kalija visoka. Zato on može biti tihi neprijatelj.
Kolika je zdrava razina kalija?
Normalna razina kalija u krvi odrasle osobe trebala bi biti između 3,5 i 5,0 milimola/litri (mmol/L).
- Hiperkalemija se javlja kada ta razina prijeđe 5,5 mmol/L.
- Razina kalija iznad 6,5 mmol/L ozbiljno je stanje koje zahtijeva hitnu medicinsku pomoć, jer ta razina može uzrokovati ozbiljno oštećenje srca.
Koji su simptomi visokog kalija?
U većini slučajeva, ako vam je razina kalija samo neznatno povišena (blaga hiperkalemija), možda nemate nikakve simptome. Ili, čak i ako imate simptome, oni mogu biti toliko česti da im ne obraćamo puno pažnje. Ovi simptomi rijetko se javljaju iznenada i postupno se pojačavaju tijekom tjedana ili mjeseci.
Ali kada razina kalija postane opasno visoka, može utjecati na srce i uzrokovati iznenadne, teške, po život opasne simptome.
Objasnimo ovo detaljnije pomoću donje tablice.
| Vrsta simptoma | Vidljive značajke |
|---|---|
| Blagi simptomi |
|
| Opasni i teški simptomi |
|
Ovo je vrlo važno: Ako imate bilo koji od teških simptoma, odmah se obratite hitnoj pomoći bolnice. Ovo nije nešto što možete liječiti kod kuće.
Zašto se razina kalija povećava? Koji su glavni razlozi?
Najčešći uzrok hiperkalemije je bolest bubrega . Osobe s kroničnom bolešću bubrega (KBB) imaju veći rizik. Kada su bubrezi oštećeni, ne mogu pravilno filtrirati otpadne proizvode (uključujući višak kalija) iz krvi. To uzrokuje nakupljanje kalija u krvi.
Osim bolesti bubrega, ove stvari također mogu uzrokovati visoke razine kalija:
- Prehrana bogata kalijem: Redovito jedite hranu bogatu kalijem, poput banana, naranči i rajčica, te uzimajte dodatke prehrani koji sadrže kalij.
- Određeni lijekovi: Određeni lijekovi, posebno oni za visoki krvni tlak (npr. ACE inhibitori, ARB-ovi) i neki lijekovi protiv bolova, mogu utjecati na sposobnost bubrega da izlučuju kalij. Razgovarajte sa svojim liječnikom o lijekovima koje uzimate.
- Dijabetes: Nekontrolirani dijabetes može oštetiti bubrege. Također, nedostatak inzulina može uzrokovati visoke razine kalija.
- Addisonova bolest: Ovo je stanje povezano s hormonima.
- Opekline na velikom dijelu tijela.
- Neke genetske bolesti: Vrlo su rijetke.
Najvažnije je da ovo stanje nije zarazno. To znači da osoba s hiperkalemijom ne može je proširiti na drugu osobu.
Kako prepoznati ovo stanje?
Budući da često nema specifičnih simptoma, možete otkriti da vam je razina kalija visoka tek kada napravite krvni test iz drugog razloga.
1. Test kalija u serumu: Ovo je jednostavan krvni test koji može točno izmjeriti količinu kalija u vašoj krvi.
2. Elektrokardiogram (EKG): Budući da visoke razine kalija mogu utjecati na srce, vaš liječnik može zatražiti EKG. To je snimanje električne aktivnosti srca. Kada su razine kalija visoke, na ovom EKG-u se mogu vidjeti specifične promjene. To može pomoći u procjeni koliko je oštećenja naneseno srcu.
Koji su tretmani za povišene razine kalija?
Liječenje hiperkalemije ovisi o tome koliko je visoka razina kalija, što ju je uzrokovalo i imate li drugih zdravstvenih stanja.
U nastavku su navedene neke od glavnih metoda liječenja:
| Metoda liječenja | Jednostavno rečeno... |
|---|---|
| Diuretici | U našem jeziku zovu se "tablete za vodu". Ovi lijekovi uzrokuju češće mokrenje. Urin također izbacuje višak kalija i natrija iz tijela. |
| Upravljanje lijekovima | Ako su vam razine kalija visoke zbog drugog lijeka koji uzimate, vaš liječnik može odlučiti prekinuti uzimanje lijeka, promijeniti dozu ili vam dati drugi lijek. Nikada nemojte prestati uzimati lijekove bez da se prethodno posavjetujete s liječnikom. |
| Kalijevi vezivi | Ovi lijekovi djeluju tako da hvataju višak kalija u probavnom traktu i uklanjaju ga iz tijela stolicom. Preporučuju se ako drugi tretmani ne uspiju kontrolirati razinu kalija. |
| Intravensko (IV) liječenje | Ako je razina kalija vrlo visoka, opasno visoka, bolnica će vam dati lijek (poput fiziološke otopine ) kroz venu. Prvo ćete dobiti kalcijev glukonat za zaštitu srca. Zatim ćete dobiti inzulin za prijenos kalija iz krvi u stanice. |
| Dijaliza | Ako drugi tretmani ne djeluju ili imate zatajenje bubrega, možda će vam trebati dijaliza. To uključuje korištenje uređaja, poput umjetnog bubrega, za čišćenje krvi i uklanjanje viška kalija. |
Što se može učiniti kako bi se spriječile i kontrolirale visoke razine kalija?
Najbolji način za sprječavanje hiperkalemije je briga o zdravlju bubrega i ograničavanje količine kalija koju unosite u tijelo.
Dijeta s niskim udjelom kalija
Ako ste u opasnosti od hiperkalemije, važno je pridržavati se dijete s niskim udjelom kalija. Možda ćete morati potpuno izbaciti ili ograničiti neke namirnice bogate kalijem. Najbolje je razgovarati sa svojim liječnikom ili dijetetičarom o tome i izraditi plan prehrane koji vam odgovara.
Namirnice koje treba ograničiti ili izbjegavati jer imaju visok udio kalija:
- Suho voće: suhe šljive, suhe marelice, datulje
- Nešto svježeg voća: banane, lubenica, naranče, mandarine, nektarine
- Nešto povrća: špinat, rajčice, krumpir, slatki krumpir, gljive, avokado
- Umak od rajčice i kečap
- Neke vrste mesa: govedina, riba (posebno losos, tuna)
- Zamjene za sol koje sadrže kalij : Neki ljudi ih koriste umjesto soli. Pročitajte upute na pakiranju.
Važno je da svo voće i povrće sadrži kalij. Stoga ih nemojte potpuno prestati jesti. Važno je prepoznati ono koje ima 'visok' udio kalija i kontrolirati količinu koju jedete.
Druge stvari koje možete učiniti
- Redovito idite na liječničke preglede: Ako imate ovo stanje, redovito obavljajte krvne pretrage i pratite razinu kalija prema uputama liječnika.
- Uzimajte lijekove točno onako kako vam je propisao liječnik: Uzimajte lijekove u ispravnoj dozi i u ispravno vrijeme.
- Kontrolirajte druge bolesti: Ako imate bolesti poput dijabetesa ili visokog krvnog tlaka, dobro ih kontrolirajte jer mogu oštetiti bubrege.
Poruka za ponijeti kući
- Hiperkalemija je stanje u kojem je razina kalija u krvi viša od normalne. To često ne uzrokuje simptome.
- Glavni uzrok tome je kronična bolest bubrega. Osim toga, dijabetes i neki lijekovi za visoki krvni tlak također mogu biti uzroci.
- Visoke razine kalija vrlo su opasne za srce i mogu dovesti do životno opasnih stanja poput srčanog udara.
- Ako osjetite teške simptome poput bolova u prsima, ubrzanog rada srca ili utrnulosti udova, odmah se obratite hitnoj službi bolnice.
- Metode liječenja uključuju kontrolu prehrane, lijekove, a u nekim slučajevima i dijalizu.
- Ako imate ovo stanje, bitno je točno slijediti upute liječnika i na vrijeme se podvrgnuti medicinskim testovima.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar