Imate li i vi male prištiće na licu? Hoćemo li razgovarati o tim prištićima (pjegicama)?

Pozdrav! Jeste li se ikada pitali zašto neki ljudi dobiju te male smeđe mrlje ili pjegice na licu i rukama? Neki ih obožavaju, baš kao u knjizi "Sok od pjegica" koju smo čitali kao djeca. Neki čak pokušavaju napraviti pjegice. Ali za druge su one pomalo smetnja. Ali vrlo je važno znati točno što su, zašto se pojavljuju i jesu li opasne ili ne.

Što su točno pjegice?

Jednostavno rečeno, ove mrlje su male, ravne, smeđe mrlje na vašoj koži. Vrlo su male, ponekad ne veće od pola zrna graška. Ali ponekad se ove male mrlje mogu spojiti i izgledati malo veće. Najvažnije je da ove mrlje nisu bolest ili nešto opasno. To su samo male količine pigmentnih stanica, zvanih melanociti, koje daju boju vašoj koži, na jednom mjestu.

Našu kožu boji pigment zvan melanin. Stanice koje proizvode taj pigment melanin nazivaju se melanociti. Dakle, kada te stanice proizvode malo previše melanina na nekim mjestima, te mrlje vidimo kao mrlje. Obično su svijetlosmeđe boje, ali ponekad mogu biti i crvene. Nalaze se na površini kože, nisu ovalnog oblika.

Zašto se ove mrlje javljaju samo kod nekih ljudi, a ne kod svih?

Možda se pitate: „Zašto se ovo događa baš meni? Ili zašto on/ona ima toliko prištića?“ Postoji nekoliko razloga za to. Pogledajmo koji su.

1. Genetski utjecaj (tj. stvari koje dolaze iz nasljedstva)

To je glavni razlog. Ako vaša majka, otac ili netko u vašoj obitelji ima pjegice, veća je vjerojatnost da ćete ih i vi razviti. Utvrđeno je da su neki specifični geni, na primjer, `(gen MC1R)`, izravno povezani s razvojem ovih pjegica. Dakle, to je nešto što nam je donekle teško kontrolirati. Baš kao i naša visina, boja očiju.

2. Vaš tip kože

Općenito, ljudi s vrlo svijetlom kožom imaju veću vjerojatnost da će razviti pjegice. Slično tome, ljudi sa svijetlim očima (plave, zelene, sive) i crvenom ili svijetlosmeđom kosom imaju veću vjerojatnost da će ih vidjeti. Razlog je taj što je količina "(melanina)" prirodno prisutnog u koži takvih ljudi niska. "(Melanin)" je poput štita koji štiti našu kožu od sunca. Dakle, kada je taj štit oslabljen, pjegice se formiraju kao odgovor na sunce.

3. Izloženost sunčevoj svjetlosti

Ovo je također vrlo važan faktor. Ako provodite puno vremena na suncu, postoji velika vjerojatnost da će se stvoriti nove mrlje, a postojeće će postati tamnije. Štetne sunčeve zrake, posebno UV zrake, stimuliraju stanice zvane melanociti u našoj koži. Tada te stanice proizvode više melanina. Međutim, kod ljudi sa svijetlom kožom, ova proizvodnja melanina nije ravnomjerno raspoređena po cijeloj koži, već se nakuplja u malim točkama na određenim mjestima. Tako nastaju mrlje i prištići.

Razmislite o tome, kada izađemo na sunce, koža nekih ljudi dobije lijepu "(preplanulu)", zar ne? To znači da cijela koža na neki način postane smeđa. Ali kod ljudi sa svijetlom kožom to se ne događa, a boja kože se mijenja u mrljama i mrljama. Kao da koža stvara male "(melanin)" kišobrane na različitim mjestima.

Pjegice i sunčeva svjetlost - malo više detalja

Sada znamo da izlaganje suncu povećava rizik od pjegica. UV-B zrake sunca glavni su uzrok ovih pjegica. Dakle, ako imate pjegice na koži, to je dobar pokazatelj da je vaša koža bila izložena suncu. To znači da se vaša koža pokušava zaštititi od sunčevih zraka.

Ove uobičajene mrlje (u medicinskoj znanosti nazvane i "Efelide") imaju tendenciju da postanu tamnije tijekom sunčanog razdoblja i malo izblijede tijekom zime, kada ima manje sunčeve svjetlosti. Često, kada se mala djeca vrate kući s igranja na suncu, možete vidjeti da su im lica postala pjegicastija, zar ne? To je to. Ali nekim ljudima mrlje mogu ostati iste tijekom cijele godine.

Mijenjaju li se pjegice s vremenom?

Da, ožiljci se s vremenom mogu promijeniti.

• Tijekom sunčanog razdoblja: Koža postaje tamnija i mogu se pojaviti nove mrlje.
• Zimi: (zbog manje sunčeve svjetlosti) postaju svjetlije boje, a neke mogu čak i nestati.
• Kako starimo: Mnogi ljudi primjećuju da im se staračke pjege postupno smanjuju i blijede. To može biti zato što se aktivnost stanica kože (melanocita) lagano smanjuje kako starimo.

Jesu li ove mrlje opasne? Kako ih možete razlikovati od drugih vrsta kožnih mrlja?

Ovo je najveći problem koji mnogi ljudi imaju. Ne, ove uobičajene mrlje (pjegice) uopće nisu opasne. Nisu kancerogene niti znak neke druge ozbiljne bolesti. Stoga nema razloga za strah.

Međutim, nisu sve mrlje na koži „pjegice“. Postoje i druge vrste mrlja kojih bismo trebali biti svjesni.

• Madeži (ili nevusi): Obično su tamniji od pjegica i mogu se izdizati iznad kože. Mogu biti prisutni pri rođenju ili se razviti kasnije. Iako većina bradavica nije opasna, važno je potražiti liječnički savjet ako se bilo koja od njih promijeni u obliku, boji ili veličini ili ako svrbi ili krvari. To je zato što se vrlo rijetko neke bradavice mogu pretvoriti u rak kože.
• Solarne lentigone (staračke pjege/jetrene pjege): To je vrsta pjega koje se obično razvijaju u odrasloj dobi, zbog dugogodišnjeg izlaganja suncu. Nešto su veće od „pjegica“, imaju drugačiji oblik i tamnije su boje. Također nisu opasne, ali se ponekad mogu zamijeniti s ranim znakovima raka kože, stoga ih je najbolje pokazati liječniku ako imate bilo kakvih nedoumica.

Najvažnija stvar:Ako imate bilo kakve sumnje u vezi madeža na koži, primjerice ako se iznenada poveća, promijeni boju, oblik, ima nepravilne rubove, svrbi ili krvari, odmah se obratite dermatologu. To je najsigurnije. Nemojte paničariti, ali je mudro odvesti ga na pregled.

Kako njegovati nečistu kožu?

Iako pjege od sunca nisu opasne, one ukazuju na to da je vaša koža osjetljiva na sunce. Stoga je vrlo važno zaštititi kožu. Jer dugotrajno izlaganje suncu može uzrokovati prerano starenje kože i dovesti do ozbiljnih stanja poput raka kože.

Zaštita od sunca je najvažnija!

Postoji nekoliko načina za to:

1. Krema za sunčanje:

• Obavezno koristite kremu za sunčanje s faktorom zaštite od sunca (SPF) od 30 ili više. Još je bolje koristiti SPF 50+.
• Odaberite kremu za sunčanje s oznakom "Široki spektar". To znači da vas štiti i od UVA i od UVB zraka.
• Temeljito nanesite 15-20 minuta prije izlaska iz kuće.
• Ponovno nanesite svaka dva sata ako se znojite, igrate u vodi ili se smočite ručnikom.
• Nanosite ga ne samo na lice, već i na sva područja izložena suncu, poput vrata, ruku i ušiju. Također je dobra ideja koristiti balzam za usne sa SPF-om.

2. Zaštitna odjeća:

• Nosite odjeću dugih rukava i duge hlače što je više moguće. Tamne, debele tkanine pružaju bolju zaštitu od sunčevih zraka.
• Nosite šešir širokog oboda. To pruža dobru zaštitu za vaše lice, uši i vrat.
• Koristite sunčane naočale s "UV zaštitom". To će zaštititi osjetljivu kožu oko očiju.

3. Potražite hlad:

• Smanjite izlaganje izravnoj sunčevoj svjetlosti, posebno između 10 i 16 sati. Tada su sunčeve zrake najjače.
• Pokušajte ostati na sjenovitom mjestu, poput ispod drveta ili suncobrana.

Trebam li stvarno ukloniti svoje mrlje? Je li to dobra ideja?

Neki ljudi možda nisu baš zadovoljni svojim ožiljcima. Možda se čak pitaju: "Ne mogu li se riješiti ovih?" Zapravo, postoje kozmetički tretmani koji tvrde da smanjuju ili uklanjaju ožiljke.

• `(Laserska terapija)` (Laserska terapija)
• Kemijski piling (uklanjanje gornjeg sloja kože kemijskim sredstvima)
• Kriokirurgija (liječenje ekstremnom hladnoćom)
• Neke vrste kozmetike (npr. kozmetika koja sadrži `(retinoid)`, serumi koji sadrže `(vitamin C)`)

Ali trebali biste biti svjesni i ovih stvari:

• Neki od ovih tretmana su skupi.
• Nisu svi tretmani učinkoviti za svakoga. Neke osobe mogu osjetiti nuspojave (poput crvenila, oteklina i ožiljaka).
• Važno je da čak i ako ovi tretmani uklone mrlje, ako se ne nastavite štititi od sunca, nećete moći spriječiti stvaranje novih mrlja. To znači da tretman može biti privremen.

Dakle, umjesto uklanjanja mrlja, najbolje je naučiti živjeti s njima i brinuti se o zdravlju svoje kože. Ljepota nije univerzalno rješenje. Te male mrlje na vašoj koži mogu biti vaša jedinstvena ljepota. One su dio vašeg identiteta.

Molim te, nemoj se rugati pjegicama!

Ovo je vrlo važna stvar. Ponekad, iz neznanja ili za zabavu, ismijavamo tuđi izgled. Ali kada se netko ruga nekome s manama, to može biti vrlo uznemirujuće, posebno za malu djecu. To također može utjecati na njihovo samopouzdanje. Svi se moramo međusobno poštovati i biti ljubazni. Izbjegavajte govoriti stvari koje vrijeđaju nečije osjećaje. Svatko je lijep na svoj način.

Neke od najvažnijih poruka koje treba ponijeti kući

U redu, nadam se da se možete sjetiti nekih važnih točaka iz onoga o čemu smo razgovarali.

• Pjegice su vrsta malih, bezopasnih mrlja koje se formiraju na koži.
• To je uglavnom uzrokovano genetskim čimbenicima i izlaganjem suncu.
• Imati mrlje i ožiljke nije ni bolest ni nešto čega se treba bojati.
• Međutim, prištići znače da je vaša koža osjetljiva na sunce. Stoga je vrlo važno zaštititi se od sunca. Steknite naviku nanošenja kreme za sunčanje, nošenja šešira i boravka u hladu.
• Neravnine na tvojoj koži dio su tvog identiteta. Ne brini se zbog njih.
• Ako primijetite promjenu na nekoj točki na koži (veličina, oblik, boja), ako postoji svrbež ili krvarenje, svakako potražite liječnički savjet.

Dakle, ako i vi imate nepravilnosti, gledajte ih s ljubavlju i ne zaboravite dobro brinuti o svojoj koži!

` ključna riječ1: Pjegice ključna riječ2: Pjegice ključna riječ3: Zdravlje kože ključna riječ4: Sunčeva svjetlost ključna riječ5: Krema za sunčanje ključna riječ6: Melanin ključna riječ7: Zaštita kože