Imate li i vi često trzanje oka? Saznajmo više o ovom čudnom trzanju očnog kapka (miokimija očnog kapka)!

Osjećate li ponekad kao da vam se kapci trzaju sami od sebe? Trzaju se polako, poput malog vala, ponekad čak i kada se pogledate u ogledalo. To je zapravo vrlo česta stvar koja se događa mnogim ljudima. U medicini to nazivamo miokimija . Međutim, kada se to događa često ili kada se osjeća malo iritantno, normalno je i osjećati se malo uplašeno. Stoga ćemo danas detaljno razgovarati o trzanju kapaka, odnosno miokimije (miokimije očnih kapaka).

Što je točno miokimija očnih kapaka?

Jednostavno rečeno, miokimija očnih kapaka je kada se mali mišići u vašim kapcima trzaju sporo, nekontrolirano, valovito. Ovo je specifičan oblik mioklonusa, stanja u kojem se mišići kreću nekontrolirano. Svatko može razviti ovo stanje ako se određeni čimbenici spoje.

Većinom je to pulsiranje vrlo suptilno , poput mrešanja na vodi. Obično traje nekoliko sekundi ili minuta. Međutim, neki ljudi mogu imati ovo pulsiranje satima. Vrlo rijetko postane trajno.

Malo više detalja o ovom beatu:

• Većinom se to događa polako .
• Može biti kontinuirano , ili može biti povremeno.
• Obično se događa nježno i bez većih bolova.
• Mišići rade poput valova .

Ovo trzanje se obično javlja u jednom oku, ali ponekad se može javiti u oba oka. Češće je na donjem nego na gornjem kapku. Vrlo rijetko se ovo trzanje može javiti i u gornjem i u donjem kapku istog oka. Ponekad ovo trzanje kapka može uzrokovati i stanje koje se naziva nistagmus, u kojem se očna jabučica pomiče usklađeno.

Iako se izraz "miokimija" zapravo odnosi na druge mišiće u tijelu, najčešće se koristi za opisivanje ove vrste trzanja očnih kapaka.

Zašto nam se kapak trza ovako? Koji su razlozi?

Miokimija očnih kapaka uzrokovana je malom abnormalnošću negdje u vašem živčanom sustavu . Vaši su kapci izravno povezani s vašim mozgom putem facijalnog živca . To je sedmi od dvanaest kranijalnih živaca u vašoj glavi. Dakle, ako postoji bilo kakav poremećaj ili abnormalnost u ovom mozgu ili facijalnom živcu, mogu se poslati pogrešni signali i može se pojaviti ova vrsta trzanja.

Zamislite svjetlo u našoj kući koje treperi. Razlog tome može biti problem sa žaruljom, ili problem s ožičenjem, ili problem s prekidačem. Tako je s ovim.

Ovo trzanje oka pogađa mnoge ljude.Postoji nekoliko glavnih i uobičajenih razloga:

• Kada ste jako umorni ili vam nedostaje sna: Zamislite da ste radili do kasno u noć, učili ili se upravo vratili s dugog putovanja. To se može dogoditi kada vašem tijelu i umu treba puno odmora.
• Prekomjerna konzumacija proizvoda koji sadrže kofein: Kava, čaj, neke vrste čokolade i neka bezalkoholna pića sadrže kofein. Prekomjerna konzumacija ovih proizvoda može izazvati stimulaciju živčanog sustava i dovesti do:
• Uporaba nikotina: Ovo stanje se može pojaviti kod ljudi koji puše ili koriste druge proizvode koji sadrže nikotin.
• Suhe oči: Dugotrajno gledanje u računalo, boravak u prašnjavom okruženju i uzimanje određenih lijekova mogu uzrokovati suhe oči. Može se pojaviti i ovo stanje.
• Ekstremni umor ili prenaprezanje: To se može dogoditi kada ste stalno prenapregnuti, bilo fizički ili mentalno.
• Stres: Ovo je problem koji mnogi ljudi imaju ovih dana. Ovo trzanje oka češće se može vidjeti kod stresa uzrokovanog stvarima poput ispita, problema na poslu i obiteljskih problema.

Uz ove uobičajene uzroke, mogu postojati i drugi razlozi za malu zabrinutost . Ali oni su relativno rijetki:

• Neki lijekovi utječu na vaš živčani sustav.
• Nesreće ili ozljede živaca ili mozga.
• Bolesti povezane s živčanim sustavom: Na primjer, stanja poput multiple skleroze (MS) , koja oštećuje zaštitnu mijelinsku ovojnicu oko živaca.
• Tumori ili druge izrasline u mozgu ili živcima. (Ovo je vrlo rijetko, stoga se nemojte bojati nečeg ozbiljnog poput ovoga samo zato što trepćete).

Koje komplikacije mogu nastati zbog ovog trzanja oka?

Zapravo, miokimija očnih kapaka obično ne uzrokuje veće komplikacije . To je dobra vijest.

Međutim, u nekim slučajevima, ovi grčevi mogu trajati malo dulje ili se uopće ne moraju zaustaviti. Također, učestalost grčeva može se povećati.

Važno: Ako se ovo trzanje, koje je započelo na očnom kapku, proširi na druge dijelove lica, to je stanje koje zahtijeva određenu pozornost. U tom slučaju, stanje koje se naziva miokimija može se razviti u sljedeća druga medicinska stanja:

>

* Blefarospazam: U ovom stanju, kapci se čvrsto zatvaraju nekontrolirano, što otežava otvaranje očiju.

* Hemifacijalni spazam: Kod ovog stanja mišići na jednoj strani lica (očni kapak, obraz, usna) nekontrolirano trzaju.

*Meigeov sindrom: Osim očnih kapaka, mišići u donjem dijelu lica i čeljusti također se nekontrolirano trzaju.

>

Ali zapamtite, to se događa samo ako se trzaj proširi, a normalan treptaj rijetko ide tako daleko.

Kako liječnik to prepoznaje?

Ako posjetite oftalmologa ili drugog liječnika zbog trzanja oka, obično će obaviti fizički i neurološki pregled kako bi utvrdili je li riječ o miokimiji. Ovi testovi omogućit će liječniku da promatra trzanje oka i utvrdi što ga uzrokuje ili da potraži druge uzroke.

Međutim, ako osip traje dulje vrijeme, dovoljno je ozbiljan da ometa vaše svakodnevne aktivnosti ili ako se proširi na druga područja lica, liječnik će vjerojatno preporučiti druge pretrage. To može uključivati ​​slikovne pretrage poput CT-a ili magnetske rezonancije . Njima se mogu tražiti problemi s mozgom ili živcima.

Koji su tretmani za ovo? Može li se izliječiti?

Većinom je miokimija blago, privremeno stanje. U većini slučajeva prolazi bez ikakvog liječenja unutar nekoliko dana ili tjedana. To je dobra vijest!

Ali ponekad, umjesto da bude samo smetnja, ovo trzanje oka može početi ometati vaš rad i svakodnevne aktivnosti. Ili, ako ovo trzanje traje najmanje tri mjeseca , tada trebate razmisliti o liječenju.

Ako miokimija potraje ili utječe na vaš svakodnevni život, najbolje je konzultirati se s oftalmologom ili drugim liječnikom. On ili ona tada mogu utvrditi je li riječ o nečemu ozbiljnom, predložiti odgovarajuće mogućnosti liječenja ili vas po potrebi uputiti drugom specijalistu.

Koje su mogućnosti liječenja?

Najčešće korišteni tretmani su:

• Promjena stvari koje mogu uzrokovati miokimiju: Ovo je najvažnija i prva stvar koju treba učiniti.
• Na primjer, ograničavanje unosa kofeina (smanjenje kave i čaja).
• Pokušaj upravljanja stresom (meditacija, vježbanje, pronalaženje načina za opuštanje itd.).
• Dovoljno kvalitetnog sna (npr. odlazak u krevet u isto vrijeme svaki dan i smanjenje korištenja telefona prije spavanja).
• Ograničite ili prestanite koristiti alkohol.
• Smanjite ili potpuno prestanite koristiti nikotin (pušenje, bezdimni duhan).

Činjenje ovih stvari također može smanjiti rizik od miokimije.

• Promjena lijekova: Ako vaš liječnik smatra da je vašu miokimiju uzrokovao lijek koji uzimate, može vam propisati drugi lijek.

• Injekcije lijekova: Jedan od najčešće korištenih lijekova za miokimiju je Onabotulinumtoksin A , ili kako ga svi znamo, injekcija Botoxa® , koji pripada skupini neurotoksina .
• Ovo cjepivo privremeno blokira živčane signale prema očnoj jabučici.
• Cjepivo se ubrizgava oko oka, pod kožu. Cjepivo se ni na koji način ne ubrizgava u oko , tako da nema razloga za brigu.
• Ovi lijekovi privremeno paraliziraju zahvaćene mišiće. Tremor zatim potpuno nestaje, sve dok lijek traje.

Ako je miokimija uzrokovana nekim drugim ozbiljnim stanjem, mogućnosti liječenja mogu biti znatno drugačije. U takvim slučajevima, vaš liječnik može objasniti vaše mogućnosti liječenja i pomoći vam da odaberete onu koja će vam najviše pomoći.

Koliko dugo traje ozdravljenje?

Tretmani za opuštanje mišića poput Onabotulinumtoksina A obično počinju djelovati unutar nekoliko dana. Većina ljudi vidi rezultate unutar tjedan dana nakon primanja injekcije. Onabotulinumtoksinu A obično je potrebno oko 79 dana (oko dva i pol mjeseca) prije nego što učinci injekcije Onabotulinumtoksina A nestanu. Međutim, to vrijeme može varirati za nekoliko tjedana za neke ljude.

Miokimija uzrokovana promjenama načina života obično će se riješiti nakon što se ukloni gore navedeni uzrok (poput nedostatka sna ili prekomjernog unosa kofeina).

Ako imam miokimiju, što mogu očekivati?

Zapravo, miokimija očnih kapaka obično nije razlog za brigu. Za većinu ljudi to je blago stanje i nema veliki utjecaj na svakodnevne aktivnosti. Trzanje uzrokovano miokimijom obično traje samo nekoliko sekundi ili minuta. Ako se pozabavite temeljnim uzrokom, poput nedostatka sna ili prekomjernog unosa kofeina, vjerojatno će se samo od sebe riješiti.

Međutim, ako se miokimija očnih kapaka ne poboljša nakon nekoliko tjedana ili ako je stanje preteško za podnijeti , svakako je dobra ideja posjetiti oftalmologa ili obiteljskog liječnika za savjet. Oni vam mogu pomoći da shvatite što uzrokuje vašu miokimiju ili vas uputiti nekome tko je može dijagnosticirati i liječiti.

Miokimija očnih kapaka je toliko česta da ste vjerojatno vidjeli likove iz crtanih filmova s ​​trzajućim okom. Ali ako se to dogodi vama i ne znate točno zašto, možda vam nije toliko smiješno. Većinom, miokimija znači da ste umorni ili su vam živci malo previše stimulirani (od kofeina, tjeskobe, stresa ili kombinacije ovih faktora). Nakon što riješite te probleme, trebalo bi se poboljšati.

Ali zapamtite, ako se miokimija počne pogoršavati, traje dulje, događa se češće ili vam na druge načine ometa život, svakako biste trebali razgovarati s oftalmologom ili drugim liječnikom. Ako vas to muči, nemojte to ignorirati. Vaš oftalmolog vam može pomoći pronaći rješenje za smanjenje trzanja – i smanjenje vaše anksioznosti – a zatim se usredotočiti na druge stvari koje možete učiniti.

## Najvažnije stvari koje moramo zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

Dakle, iz onoga što smo razgovarali o trzanju očnih kapaka ili miokimiji očnih kapaka, evo najvažnijih stvari koje trebate zapamtiti:

• Trzanje oka (miokimija) je vrlo česta pojava. Većina ljudi ju je iskusila u nekom trenutku svog života.
• Većinom, ovo nije ništa opasno. Samo dođe i prođe.
• Glavni uzroci su: umor, nedostatak sna, prekomjerni unos kofeina, stres i suhe oči.
• To se često može kontrolirati jednostavnim stvarima poput dovoljnog odmora, smanjenja unosa kofeina i upravljanja stresom.
• Ako vaš osip traje dulje od nekoliko tjedana, je ozbiljan, širi se na druge dijelove lica ili ometa vaše svakodnevne aktivnosti, svakako biste trebali potražiti liječnički savjet. Ne brinite, postoje i tretmani za to.

Dakle, sljedeći put kada počnete osjećati vrtoglavicu, nemojte paničariti, samo se sjetite ovih stvari. Često je to samo mali signal vašeg tijela koji vam govori: "Trebam odmor."

Trzanje oka , miokimija, miokimija očnih kapaka, trzanje očnih kapaka, poremećaji živčanog sustava, mentalni stres, nedostatak sna, učinci kofeina, zdravlje očiju