Jeste li vi ili netko u vašoj obitelji iznenada počeli povraćati i imati proljev? Možda s vrućicom i bolovima u tijelu. Ove vrste 'želučanih tegoba' vrlo su česte ovih dana. Glavni uzrok tome može biti vrlo zarazan virus koji se zove norovirus. Danas ćemo o tome govoriti jednostavno, na način koji možete razumjeti.
Što je točno norovirus?
Jednostavno rečeno, norovirus je skupina virusa. Kada ovaj virus uđe u tijelo, inficira i upali naš želudac i crijeva. U medicinskom smislu, ovo stanje nazivamo gastroenteritisom . To je ono što uzrokuje jako povraćanje i proljev.
Mnogi ljudi to nazivaju "želučanom gripom". Ali to je zapravo potpuno drugačiji virus, koji nije povezan s običnom prehladom ili virusom gripe, a uzrokuje vrućicu. Norovirus je vrlo čest virus koji se širi diljem svijeta, posebno u hladnijim klimama. Zapravo je jedna od najčešćih bolesti koje se prenose hranom. Postoji mnogo različitih sojeva ovog virusa. Zato ga osoba može dobiti više puta tijekom života.
Koji su ovi simptomi?
Simptomi norovirusne infekcije obično se počinju pojavljivati između 12 i 48 sati nakon izlaganja virusu. Ovi simptomi obično mogu trajati od jednog do tri dana . Pogledajmo koji su to simptomi.
| Glavni simptomi | Dodatni simptomi koji se mogu pojaviti |
|---|---|
| Jako povraćanje | Glavobolja |
| Proljev (vodenasta stolica) | Vrućica |
| Mučnina i bol u trbuhu | Bol u tijelu |
Iako su simptomi uglavnom isti kod odraslih i djece, mogu postojati male razlike.Djeca češće povraćaju, a odrasli češće imaju proljev .
Kako nas Norovirus zarazi?
Ovo je najvažniji dio. Norovirus je vrlo zarazan virus. To znači da se vrlo lako širi s jedne osobe na drugu. Zamislite, tijelo zaražene osobe oslobađa milijarde čestica ovog virusa u okoliš. Čak i vrlo mala količina njih može nekoga razboljeti.
Postoje tri glavna načina na koja se ovo prenosi:
- Bliski kontakt sa zaraženom osobom: Lako se možete zaraziti kada brinete o nekome tko je bolesnik ili ste s nekim tko je bolesnik.
- Dodirivanje površine kontaminirane virusom: Ako dodirnete površinu poput kvake, slavine ili stola koju je dodirnula zaražena osoba, a zatim tom prljavom rukom dodirnete usta, nos ili oči, virus može ući u vaše tijelo.
- Kontaminirana hrana ili voda: Može se proširiti konzumiranjem hrane koju je pripremila osoba koja ima virus ili pijenjem vode koja je kontaminirana virusom. Također se može proširiti nedovoljno kuhanim morskim plodovima, posebno školjkama.
Važno je da bolest možete širiti na druge i do 48 sati nakon što simptomi nestanu. Također, virus može biti prisutan u vašoj stolici i do dva tjedna. Zato je važno održavati higijenu koliko god je to moguće.
Najopasnija stvar - dehidracija
Najopasnija komplikacija norovirusa je dehidracija. To znači da se količina vode i soli u tijelu smanjuje na opasnu razinu. Kada nastavite povraćati i imate proljev, gubite svu vodu iz tijela. To je posebno opasno za malu djecu i starije osobe.
Rano prepoznavanje znakova dehidracije može pomoći u spašavanju života.
| Uobičajeni simptomi dehidracije | |
|---|---|
| Smanjeno mokrenje i tamno žuta/narančasta mokraća. | Suha usta i jezik. |
| Osjećaj letargije, umora i vrtoglavice. | Glavobolja. |
| Posebne značajke za malu djecu | |
| Gubitak suza prilikom plakanja. | Prekomjerna pospanost tijekom dana, česta dremljivost. |
Što bismo trebali učiniti? Liječenje i kućno upravljanje
Još ne postoji specifičan lijek koji bi ubio virus norovirusa. To znači da uzimanje antibiotika nema učinka na njega. Liječenje koje provodimo je kontrola simptoma i sprječavanje dehidracije.
Evo nekih stvari koje možete učiniti kod kuće:
- Pijte puno vode i tekućine: Ovo je najvažnije. Mnogo je bolje piti stvari koje sadrže potrebne soli za tijelo nego samo vodu. Pijte stvari poput Jeevani, vode od naranče, slane kaše, juha .
- Dovoljno se odmarajte: Vašem tijelu je potrebna energija za borbu protiv ovog virusa. Stoga se dovoljno naspavajte i odmarajte.
- Jedite lagane obroke: Izbjegavajte jesti začinjenu, masnu hranu kada imate želučane tegobe. Jedite laganu, nemasnu hranu poput riže, kruha, kuhanog krumpira i rižinog mljevenog mlijeka u malim porcijama.
- Nemojte jesti ili piti previše odjednom: Jedenje ili pijenje previše odjednom može uzrokovati povraćanje. Stoga jedite i pijte male količine često tijekom dana.
Upozorenje: Nikada ne uzimajte lijekove protiv mučnine ili povraćanja koji se mogu kupiti bez recepta. Neki lijekovi mogu odgoditi izlučivanje virusa iz tijela. Uvijek se posavjetujte s liječnikom .
Kako se zaštititi od norovirusa?
Najbolji način da se to izbjegne je čistoća. Pogledajmo što trebamo učiniti.
| Što učiniti | Opis |
|---|---|
| Pranje ruku sapunom | Ovo je najvažnije. Uvijek perite ruke sapunom i vodom najmanje 20 sekundi prije jela, nakon korištenja kupaonice i nakon povratka izvana. Sredstvo za dezinfekciju ruku neće u potpunosti uništiti ovaj virus. |
| Temeljito pranje i kuhanje hrane | Povrće i voće operite pod mlazom vode prije jela. Morske plodove i ostalu hranu temeljito skuhajte. |
| Čišćenje površina | Ako je netko u kući bolestan, redovito čistite površine koje dodiruje, poput kvaka, slavina, stolova i telefona, dezinfekcijskim sredstvom. |
| Klonite se zaraženih osoba | Ako ste bolesni, izbjegavajte pripremati hranu za druge ili se brinuti o njima nekoliko dana. |
Kada bih trebao/trebala posjetiti liječnika?
Iako se ova bolest obično povlači u roku od nekoliko dana, u nekim slučajevima je neophodno potražiti liječnički savjet. Ako imate sljedeće simptome, svakako biste trebali posjetiti liječnika .
- Ako ne možete ništa jesti ili piti ili ako nastavljate povraćati čak i nakon što ste popili.
- Ako osjećate simptome dehidracije o kojima smo gore govorili (kao što su vrlo malo mokrenja, ekstremna vrtoglavica).
- Ako simptomi potraju dulje od tri dana .
- Ako imate visoku temperaturu ili jake bolove u trbuhu .
- Ako je zaražena osoba malo dijete, starija osoba ili netko s drugim ozbiljnim zdravstvenim stanjima (poput dijabetesa ili bolesti bubrega).
Poruka za ponijeti kući
- Norovirus je vrlo zarazan virus koji uzrokuje jako povraćanje i proljev.
- Najopasnija komplikacija ovoga je dehidracija. Stoga pijte što više tekućine, poput Jeevani i vode od naranče.
- Najbolji način da to izbjegnete je često pranje ruku sapunom i vodom. Sapun i voda su puno učinkovitiji od sredstva za dezinfekciju ruku.
- Ne postoji specifičan lijek za ovaj virus. Liječenje se sastoji u kontroliranju simptoma i mirovanju.
- Ako ne možete ništa jesti ili piti, imate znakove dehidracije ili ste bolesni dulje od tri dana, svakako se obratite liječniku.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න