Je li vam menstruacija postala neredovita s godinama? To bi moglo biti zbog primarne insuficijencije jajnika.

Jeste li mjesecima izostajale menstruacije? Ili su iznenada prestale? Ako vam se to dogodi u tridesetima, normalno je da se osjećate malo uplašeno i zabrinuto. Mnogi ljudi misle da je to menopauza. Ali ako se dogodi prije 40. godine, to bi moglo biti zbog stanja koje se naziva "prijevremeno zatajenje jajnika". Pogledajmo što je to, zašto se događa i što možete učiniti u vezi s tim.

Jednostavno rečeno, što je primarna insuficijencija jajnika (POI)?

Shvatimo ovo vrlo jednostavno. Svaka žena ima dva jajnika. Oni se nalaze s obje strane maternice. Ovi jajnici imaju dvije glavne funkcije. Jedna je oslobađanje jajne stanice svaki mjesec. Druga je proizvodnja hormona koji su neophodni za žensko tijelo, posebno estrogena i progesterona .

Obično ženski jajnici postupno prestaju funkcionirati, a menstruacija potpuno prestaje oko 51. godine života. To nazivamo menopauzom .

Međutim, kod stanja koje se naziva primarna jajnička insuficijencija (POI) , funkcija ovih jajnika se smanjuje mnogo ranije nego normalno, odnosno prije 40. godine života. Kod nekih se ljudi to može dogoditi iznenada. To znači da menstruacija naglo prestaje. Kod drugih se ovo stanje dijagnosticira nakon što je menstruacija neredovita mjesecima, ponekad čak i godinama.

Zašto se to događa? Koji čimbenici utječu na POI?

U većini slučajeva, oko 90% slučajeva, ne može se pronaći specifičan uzrok POI. U medicini to nazivamo „idiopatskim“. Međutim, u nekim slučajevima identificirani su određeni čimbenici koji tome doprinose.

Koji su simptomi ovog stanja?

Glavni i najčešći simptom je neredovita menstruacija ili izostanak menstruacije nekoliko mjeseci. Međutim, mogu se pojaviti i drugi simptomi slični onima koji se javljaju tijekom menopauze. To je zato što se u oba stanja razina hormona estrogena u tijelu smanjuje.

• Nepravilnosti menstrualnog ciklusa: Menstruacija može trajati mjesecima bez povratka ili može potpuno prestati.
• Iznenadno pretjerano znojenje i valungi (valungi i noćno znojenje): To se može dogoditi posebno noću.
• Problemi sa spavanjem: Noćno znojenje može vas probuditi iz sna.
• Bol u donjem dijelu trbuha i vaginalna suhoća: Ovo stanje uzrokovano je smanjenjem estrogena. Također može uzrokovati bol tijekom spolnog odnosa.
• Smanjen seksualni nagon.
• Teškoće s koncentracijom i razdražljivost.
• Suhe oči.
• Teškoće sa začećem djeteta (neplodnost).

Kako vam se ovo čini, doktore?

Kada idete liječniku, prvo će vas pitati o vašem menstrualnom ciklusu, obiteljskoj medicinskoj anamnezi i svim simptomima koje imate. Zatim će obaviti fizički pregled.

Osim toga, propisano je nekoliko testova kako bi se potvrdilo ovo stanje.

• Testiranje razine hormona: Ovo je najvažniji test. Uzima se uzorak krvi i provjeravaju se razine nekoliko hormona.
• FSH (folikulostimulirajući hormon): Hormon koji stimulira jajnike. Ako jajnici ne rade ispravno, mozak šalje više FSH-a. Stoga su razine ovog hormona vrlo visoke kod POI.
• Estrogen: Glavni hormon koji proizvode jajnici. Kod POI, te su razine znatno smanjene.
• Prolaktin: Također se provjerava razina ovog hormona.
• Test na trudnoću: Kako bi se potvrdilo je li trudnoća uzrok izostanka menstruacije.
• Zdjelični ultrazvuk: Ovim se pregledom može provjeriti stanje jajnika i maternice. Kod POI, jajnici mogu biti manji nego što je normalno.
• Genetsko testiranje (testiranje kariotipa): Ovaj test se može obaviti ako postoji sumnja na genetski uzrok, poput Turnerovog sindroma.
• Testovi na antitijela: Ovi se testovi rade ako postoji sumnja na autoimunu bolest.

Ako imate manje od 40 godina i neredovite su vam menstruacije, krvne pretrage pokazuju povišene razine FSH-a, a razine estrogena niske, liječnik će vam vjerojatno dijagnosticirati POI.

Koji su tretmani za ovo?

Ne postoji lijek za POI, što znači da će jajnici ponovno normalno funkcionirati. Međutim, postoje vrlo učinkoviti tretmani za kontrolu simptoma i smanjenje dugoročnih zdravstvenih rizika.

Liječenje ovisi o vašoj dobi, prirodi simptoma i želite li imati djecu.

Hormonska nadomjesna terapija (HRT)

Ovo je glavni tretman. Uključuje davanje hormona estrogena i progesterona koje vaši jajnici više ne proizvode izvana, u obliku tableta, gelova, flastera za kožu ili vaginalnih prstenova.

Prednosti HNL-a:

• Simptomi poput valunga i vaginalne suhoće su kontrolirani.
• Može zaštititi od osteoporoze . Estrogen je hormon koji je neophodan za jake kosti.
• Pomaže u smanjenju rizika od srčanih bolesti.
• Mentalno blagostanje se poboljšava.

Liječnici obično preporučuju uzimanje ove hormonske terapije do menopauze (51-52 godine). Razgovarajte sa svojim liječnikom o prednostima i nedostacima ovog liječenja i odaberite metodu koja vam najbolje odgovara.

Promjene načina života i dodatni sadržaji

Uz hormonsku terapiju, ove stvari su vrlo važne za održavanje vašeg cjelokupnog zdravlja.

• Uzimajte dovoljno kalcija i vitamina D: Oni su neophodni za održavanje jakih kostiju. Jedite hranu poput mliječnih proizvoda i male ribe. Ako je potrebno, liječnik će vam propisati dodatne tablete.
• Redovita tjelovježba: Vježbe poput hodanja i trčanja dobre su za srce. Vježbe s utezima vrlo su važne za kosti.
• Održavanje zdrave težine.
• Ako razmišljate o djeci: Čak i s POI, oko 5-10% žena ima sposobnost prirodnog začeća. Ali to je neizvjesno. Dakle, ako očekujete dijete, možete razgovarati s opstetričarom i ginekologom kako biste razgovarali o tehnikama poput "(IVF)" i drugim mogućnostima.

Život s POI i mentalno blagostanje

Normalno je osjećati tugu, razočaranje i ljutnju kada saznate za ovakvo stanje. S tim se može teško nositi, pogotovo ako ste se još uvijek nadali djeci.

Ako se zbog ovog stanja osjećate tjeskobno ili depresivno, razgovarajte o tome sa svojim liječnikom. Ako je potrebno, možete potražiti pomoć psihijatra ili savjetnika. Uz pravilno liječenje i podršku, možete živjeti zdravim i sretnim životom s ovim stanjem.