Imate li i vi često problema sa zatvorom? Borite li se i sa stvarima poput nadutosti i nelagode u želucu? Ako je tako, sigurno ste čuli riječ 'vlakna'. Danas ćemo govoriti o Psylliumu, vrlo korisnoj vrsti vlakana koja je popularna među mnogim ljudima. Neki ga zovu i škamp. Pa pogledajmo što on zapravo radi i kako ga koristiti.
Što je točno Psyllium?
Jednostavno rečeno, psyllium je vrsta topljivih vlakana dobivenih iz biljke. Može biti vrlo koristan za vaš probavni sustav i zdravlje srca.
Zamislite to kao spužvu. Kada je pomiješate s vodom, ona upija vodu i bubri, pretvarajući se u gustu tvar nalik gelu. Dok ovaj gel putuje kroz vaša crijeva, on radi dvije glavne stvari:
1. Lakša stolica: Ovaj gel se spaja sa stolicom i povećava njezin volumen. Crijevne stijenke tada osjećaju: "U redu, sada ovo moram istisnuti." To potiče stolicu, ublažava zatvor i znatno olakšava stolicu.
2. Snižava kolesterol: Ovo je još jedna nevjerojatna stvar. Kolesterol i žuč u hrani koju jedemo lijepe se za ovaj gel i sprječavaju njegovu apsorpciju u tijelo. To također pomaže u kontroli razine lošeg kolesterola u krvi.
Osim toga, liječnici mogu propisati ovaj lijek i zbog drugih dobrobiti. Stoga razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste točno saznali u čemu je vaš problem.
Stvari koje trebate reći svom liječniku prije uzimanja ovog lijeka
Iako je psyllium siguran za većinu ljudi, ako imate određena zdravstvena stanja, svakako se trebate posavjetovati s liječnikom prije upotrebe, jer njegova upotreba kod tih stanja može biti opasna.
Ako imate bilo što od ovoga, molimo vas da obavijestite svog liječnika:
- Ako imate začepljenje u crijevima.
- Ako imate poteškoća s gutanjem stvari.
- Ako imate upalnu bolest crijeva.
- Ako imate genetsku bolest fenilketonuriju (PKU).
- Ako imate drugih problema sa želucem ili crijevima.
- Ako dođe do nagle promjene u pražnjenju crijeva dulje od dva tjedna.
- Ako imate alergijsku reakciju na psyllium, druge lijekove, prehrambene boje ili konzervanse.
- Ako ste trudni, pokušavate zatrudnjeti ili dojite.
Vrlo je važno dati ove informacije svom liječniku kako bi vas mogao savjetovati je li ovaj lijek pravi za vas ili ne i kako ga koristiti.
Kako točno koristite ovaj lijek?
Način korištenja je vrlo jednostavan, ali vrlo važan.
Važno: Psyllium prah treba dobro pomiješati s punom čašom vode (oko 240 ml) ili druge hladne tekućine i odmah konzumirati nakon miješanja . Ako se ostavi da odstoji neko vrijeme, može se pretvoriti u gel i biti ga teško progutati. Ako ga uzmete bez dovoljno vode, može vam se zaglaviti u grlu ili crijevima.
Slijedite upute na pakiranju lijeka ili ga uzmite točno onako kako vam je rekao liječnik. Uzmite ga u pravo vrijeme. Nemojte uzimati više od propisane doze.
Što ako ga date djeci?
Liječnici mogu preporučiti ovo djeci starijoj od 6 godina za neka stanja. No, postoje posebne mjere opreza. Stoga ga nemojte davati djeci bez liječničkog savjeta .
Što učiniti ako se doza poveća?
Ako mislite da ste uzeli previše lijeka, odmah nazovite Nacionalni centar za informacije o otrovima u Nacionalnoj bolnici u Colombu ili idite u Odjel hitne medicinske pomoći (ETU) najbliže bolnice.
Hoće li stupiti u interakciju s drugim lijekovima?
Budući da je psyllium vlakno, može ometati apsorpciju drugih lijekova. Stoga je najbolje uzimati psyllium 2 sata prije ili 2 sata nakon uzimanja drugih lijekova .
Obavijestite svog liječnika o svim drugim lijekovima koje uzimate (uključujući vitamine i biljne proizvode). Također je važno obavijestiti svog liječnika ako pušite ili pijete alkohol.
Na što treba paziti prilikom korištenja lijeka
- Ako se vaši simptomi ne poboljšaju ili se pogoršaju, obratite se svom liječniku.
- Ako osjetite rektalno krvarenje ili ako morate koristiti ovaj lijek za zatvor dulje od tjedan dana, odmah prestanite uzimati lijek i obratite se svom liječniku. To mogu biti znakovi ozbiljnijeg stanja.
- Pijte nekoliko čaša vode dnevno dok uzimate ovaj lijek. To će pomoći u smanjenju zatvora i sprječavanju dehidracije.
Koje su moguće nuspojave ovog lijeka?
Kao i svaki lijek, psyllium može izazvati nuspojave kod nekih ljudi. Neke od njih su ozbiljne, dok su druge blage.
| Nuspojave i što učiniti | |
|---|---|
| Nuspojave koje morate odmah prijaviti svom liječniku | |
| Alergijske reakcije | Osip na koži, svrbež, oticanje lica, usana, jezika ili grla. |
| Gušenje | Bol u prsima, otežano gutanje ili disanje, povraćanje. |
| Nuspojave koje obično ne zahtijevaju liječničku pomoć (ali obavijestite svog liječnika ako potraju) | |
| Nadutost | Osjećaj punoće u želucu. |
| Plin | Propuštanje zraka. |
| Bol u želucu ili mučnina | Neugoda u želucu ili mučnina. |
| Proljev | Nadutost. |
Ovaj popis ne uključuje sve nuspojave. Ako primijetite nešto neobično, obratite se svom liječniku.
Kako čuvate i odlažete lijekove?
- Čuvati izvan dohvata djece i kućnih ljubimaca.
- Čuvati na sobnoj temperaturi (između 15 i 30 Celzijevih stupnjeva) i zaštititi od vlage.
- Ne koristite lijek kojem je istekao rok trajanja.
Prilikom odlaganja neiskorištenih ili isteklih lijekova slijedite upute na pakiranju. Ako ih bacate u smeće, pomiješajte praškasti lijek s nečim poput taloga kave, korištenih listova čaja ili zemlje, stavite ga u čvrsto zatvorenu vrećicu i bacite u smeće. Ako ste u nedoumici, pitajte svog liječnika.
Poruka za ponijeti kući
- Psyllium je dobra vrsta vlakana koja pomaže kod zatvora i kolesterola.
- Svakako treba piti puno vode dok ovo koristite, inače biste mogli dobiti upalu grla.
- Ako imate drugih zdravstvenih problema ili uzimate druge lijekove, obavijestite svog liječnika prije uzimanja psylliuma.
- Ako imate ozbiljne simptome, poput rektalnog krvarenja, odmah prestanite uzimati lijek i potražite liječničku pomoć.
- Ovo je samo za vas. Nemojte dijeliti svoj lijek s drugima.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar