Ako nosite naočale, morate razmišljati o više od samih brojki na vašem receptu. Postoji i nešto jednako važno, ali možda manje poznato, za što možda niste čuli. To je mjerenje koje se naziva Zjenična udaljenost ili skraćeno 'PD'. Pogledajmo što je to, zašto je toliko važno i kako ga izmjeriti kod kuće.
Jednostavno rečeno, što je pupilarna udaljenost (PD)?
Zjenična udaljenost (PD) je udaljenost između središnjih točaka dvaju crnih prstenova (zjenica) u vašim očima. Mjeri se u milimetrima (mm). Ponekad se naziva „međuzjenična udaljenost - ID“.
Zamislite, kada vam se izrađuju naočale, morate podesiti leću tako da najveća dioptrija bude točno ispred vaše šarenice. Inače nećete jasno vidjeti. Ovdje je mjerenje PD-a ključno za ispravno podešavanje. Ako kupujete naočale putem interneta, svakako će vam trebati ovo mjerenje PD-a uz vaš recept.
Kako izmjeriti PD kod kuće?
Najbolji način da se dobije ovo mjerenje je da ga obavi obučeni stručnjak, poput vašeg oftalmologa ili optičara, jer je to najtočnija metoda.
Međutim, ako se želite izmjeriti, postoje i načini za to. Sve što vam treba je mjerna traka označena u milimetrima (mm) i ogledalo. Ponekad možete pronaći posebne mjerne trake ili čak aplikacije za pametne telefone dizajnirane za tu svrhu. No, imajte na umu da točnost može biti malo lošija kada se mjerite sami ili pomoću aplikacije.
Ako se želite izmjeriti...
Ako ovo radite sami, morate biti malo oprezni. Slijedite ove korake.
| Koraci | Što učiniti |
|---|---|
| 1. Priprema | Na dobro osvijetljenom mjestu stanite ispred ogledala udaljenog oko 45 cm. |
| 2. Postavljanje oslonca za noge | Okrenite milimetarske oznake na mjernoj traci tako da budu vidljive u ogledalu i držite ih ispod očiju i iznad nosa. Kao da virite preko zida. |
| 3. Mjerenje desnog oka | Zatvorite lijevo oko. Koristeći samo desno oko, postavite oznaku nule (0) na ravnalu točno u sredinu crnog kruga desnog oka. Nemojte pomicati ravnalo od ove točke nadalje. Ako se pomakne, počnite ispočetka. |
| 4. Mjerenje lijevog oka | Sada otvorite lijevo oko i zatvorite desno. Gledajući samo kroz lijevo oko, provjerite koja se milimetarska oznaka nalazi točno u sredini crnog kruga vašeg lijevog oka. |
| 5. Uzimanje mjerenja | Milimetarska vrijednost koju pronađete bit će vaša PD izmjera. |
Ako mjerite uz nečiju pomoć...
Ovo je lakše nego to raditi sam. Osoba koja ti pomaže trebala bi to učiniti na ovaj način.
| Koraci | Što bi pomagač trebao učiniti |
|---|---|
| 1. Priprema | Sjednite ispred osobe koju želite izmjeriti, otprilike 45 cm od nje. Neka vam lica budu u istoj razini. |
| 2. Postavljanje oslonca za noge | Stavite stopalo ispod očiju druge osobe i iznad nosa. |
| 3. Mjerenje desnog oka | Zamolite osobu koja mjeri da vas (osobu koja vam pomaže) pogleda ravno u lijevo oko . Postavite nulu (0) na mjernu traku na vanjski rub crnog prstena desnog oka druge osobe. Ne pomičite mjernu traku od ove točke nadalje. |
| 4. Mjerenje lijevog oka | Sada zamolite drugu osobu da vas pogleda ravno u desno oko . Sada provjerite koja milimetarska oznaka odgovara unutarnjem rubu crnog prstena na njihovom lijevom oku. |
| 5. Uzimanje mjerenja | Ta milimetarska vrijednost koju vidite je njegova PD mjerenja. |
Zašto je ovo PD mjerenje toliko važno?
Znate, vidimo stvari kada svjetlost uđe u oko. Ta svjetlost ulazi u oko kroz zjenicu. Zatim ta svjetlost prolazi kroz leću i fokusira se na mrežnicu.
Ali ako imate slab vid, ovo svjetlo se ne fokusira pravilno. Zato vidimo mutno. Na primjer:
- Dalekovidnost/hipermetropija
- Kratkovidnost/Miopija
- Teškoće s vidom na blizinu s godinama (presbiopija)
- Astigmatizam
Naočale nisu univerzalno rješenje. Razlikuju se ovisno o mnogim čimbenicima, kao što su vaš problem s vidom i jačina vaše dioptrije.
Ovo PD mjerenje mora biti točno kako bi snaga leće naočala bila točno usmjerena na središte vaše šarenice. Samo tada možete maksimalno iskoristiti naočale i jasno vidjeti svijet.
Zamislite što bi se dogodilo da je mjerenje PD-a bilo pogrešno...
Ako su naočale koje koristite napravljene za pogrešno mjerenje PD-a, sigurno ćete to početi osjećati.
- Naprezanje očiju
- Glavobolja
- Vizualne distorzije (vidjeti stvari kao da su rastegnute)
Iako ovi simptomi nisu opasni, vrlo su neugodni. Nadalje, kontinuirano naprezanje očiju može zapravo pogoršati vaš vid.
Prosječni PD kod odraslih je oko 63 mm. Međutim, može se kretati od 50 do 70 mm. Varira od osobe do osobe. Vaš PD se može mijenjati kako rastete kao dijete, ali se obično ne mijenja kako odrastate u odraslu osobu. Međutim, vrlo rijetko se može neznatno promijeniti nakon operacije lica ili oka.
Kada nije prikladno samostalno mjeriti PD?
Ako obično koristite naočale za jednu svrhu (npr. čitanje), uzimanje vlastitih mjera možda neće biti velika stvar. Međutim, postoje neki posebni slučajevi kada vam je apsolutno potrebno mjerenje na profesionalnoj razini . Pokušaj dobivanja vlastitih mjera u tom trenutku nije dobra ideja.
| Prilika | Razlog |
|---|---|
| Ako vam trebaju multifokalne leće | Poznate su i kao „progresivne leće, bifokalne, trifokalne“. Ove leće imaju različite dioptrije u nekoliko dijelova. Stoga, ako je PD mjerenje pogrešno čak i za milimetar, vid može biti potpuno iskrivljen. |
| Ako morate stalno nositi naočale da biste vidjeli i blizu i daleko | Kada gledamo nešto izbliza, naš PD se smanjuje za oko 3 milimetra. Ovu razliku treba uzeti u obzir prilikom dizajniranja ovakvih naočala. Za to je ključno točno mjerenje. |
| Ako imate bilo kakvu nepravilnost u pogledu | Medicinski se to naziva „strabizam“. U ovom slučaju, mjerenja se moraju uzeti odvojeno za svako oko, a naočale moraju biti izrađene vrlo precizno. |
Neke zemlje imaju zakone koji zahtijevaju da se PD mjerenja uključe u vaš recept za naočale. Iako u našoj zemlji ne postoji takav zakon, uvijek možete pitati svog oftalmologa ili optičara za svoja PD mjerenja. To je vaše pravo.
Poruka za ponijeti kući
- Zjenična udaljenost (PD) je udaljenost između crnih prstenova vaših očiju. Ova mjera je ključna za pravilno pristajanje naočala.
- Nošenje naočala napravljenih za pogrešno mjerenje PD-a može uzrokovati naprezanje očiju, glavobolje i zamagljen vid.
- Iako ovo mjerenje možete provesti kod kuće, najtočnija i najsigurnija metoda je uvijek da ga izmjeri stručnjak.
- Obavezno se pobrinite za profesionalno mjerenje, posebno ako koristite multifokalne leće ili imate stanje poput strabizma.
- Ako vaš recept ne uključuje mjerenje PD-a, ne bojte se pitati svog liječnika ili optičara o tome.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar