Plače li vaš mališan dok se ujutro spremate za posao? Ili vas prati u kuhinju ili kupaonicu i stoji kraj vrata plačući? Vjerojatno ste upoznati s ovakvim stvarima. Zapravo, ovo je nešto što brine mnoge majke i očeve. "Zašto moja beba ovo radi?", "Radim li nešto krivo?" Vjerojatno ste se pitali. Ali ne brinite. Ovo je u većini slučajeva vrlo normalna faza razvoja bebe. Razgovarajmo o tome danas.
Jednostavno rečeno, što je separacijska anksioznost?
Separacijska anksioznost, ili kako kažemo na singalskom, "பெர்வாத்தியான் விள்ளியான்", je kada vaša beba ili malo dijete plače i uzruja se kada ste daleko od njih čak i na kratko vrijeme. Ovo je vrlo normalna faza dječjeg razvoja . Obično počinje kada beba ima između 6 i 12 mjeseci. Postupno nestaje do otprilike 3 godine starosti.
Zašto se to događa? Razmislite o tome, najmlađe bebe, čak i ako nešto ne vide, nemaju sposobnost shvatiti da je to još uvijek tu. U medicini to nazivamo konceptom 'trajnosti objekta'. Jednostavno rečeno, kada izađete iz sobe, beba misli da se nikada nećete vratiti. Zato se uplaše. Kada njihove zaštitničke osobe nema, osjećaju se vrlo nesigurno. Zato tako plaču.
Ali kako vaša beba raste, shvatit će da ćete neko vrijeme biti odsutni, a zatim se vratiti. Naučit će da je ta odvojenost privremena. Dakle, ako vaša beba plače kada odlazite, to je zapravo znak snažne veze između vas i vaše bebe . Stoga se ne brinite zbog toga. Ovo je samo faza kroz koju će vaša beba proći nakon nekog vremena.
Važno je napomenuti da postoje dvije vrste anksioznih poremećaja: separacijska anksioznost i anksioznost zbog stranaca. Anksioznost zbog stranaca je kada se dijete počne bojati stranaca. Također je normalan dio djetetova razvoja.
Ima li vaša beba ovo stanje? Evo kako ga prepoznati
Provjerite radi li vaše dijete ove stvari. Ovo su glavni simptomi separacijske anksioznosti.
| Karakteristika/Ponašanje | Jednostavno objašnjenje kako se to događa |
|---|---|
| Plačeš kad si izvan vidokruga | Čak i ako nestanete na kratko, poput odlaska u drugu sobu ili kuhinju, beba će se uzrujati i početi plakati. |
| Ispadi bijesa pri odlasku | Kad pokušavaš ići na posao ili izaći van, valjaš se po podu, vrišteći, boreći se i glasno plačući. |
| Viseći na vlastitom tijelu | Ne želi te pustiti. Pokušava se prilijepiti za tvoju odjeću i noge. Neće te pustiti. |
| Plakanje kada ga ostave u vrtiću ili negdje drugdje | Beba puno plače kada je ostavljena s nekim da se brine o njoj, s bakama i djedovima ili u vrtiću. |
| Imati te u blizini dok spavaš | Kad vaša beba spava, inzistira na vašoj blizini. Ne želi spavati sama bez vas. |
Ova ponašanja obično nestaju do 2. ili 3. godine. Ali zapamtite, nisu sva djeca ista. Nekoj djeci može trebati malo više vremena da izađu iz ove faze.
Kada ova situacija postaje 'abnormalna'?
Ako se ova separacijska anksioznost nastavi i nakon što dijete krene u predškolski odgoj, posebno ako ometa djetetov školski rad, moglo bi se raditi o nečem izvan normalnog.
Ako ovo stanje potraje i nakon 3. godine života, može biti znak mentalnog stanja koje se naziva poremećaj separacijske anksioznosti . To je stanje koje nije prikladno za djetetovu dob i može utjecati na njegovo socijalno i mentalno zdravlje.
Razmislite o tome na ovaj način. Normalno je da vaše dijete plače prvog dana nove škole jer vas ne može ostaviti. Ali nakon dan ili dva, trebalo bi se naviknuti na novu okolinu i prestati plakati. Inače, ako plače svako jutro tjednima jer ne može ići u školu, to bi mogao biti znak poremećaja separacijske anksioznosti.
Ako vaše dijete ima više od 3 godineA ako osjećate da mu odvojenost od vas uzrokuje previše stresa, najbolje je da o tome razgovarate sa svojim liječnikom . Jasno mu recite što vaše dijete govori i kako se ponaša. Liječnik tada može odlučiti je li to normalno ili postoji stanje koje treba liječiti.
Kako se nositi s tim? Što možete učiniti kao roditelj
Možda ćete se osjećati jako tužno kada vaša beba plače i tužni ste jer ga ne možete ostaviti. Ali postoje neke jednostavne stvari koje možete učiniti kako biste to prebrodili. One mogu olakšati ovo vrijeme i vašoj bebi i vama.
1. Oproštaj neka bude kratak i prijateljski.
Kada ostavljate dijete, nemojte oklijevati s oproštajem. Ponavljanje "O, sine moj, nemoj plakati" iznova i iznova samo će dijete učiniti još tjeskobnijim. Umjesto toga, oprostite se kratko i s ljubavlju . Nasmiješite se, recite "Mama, odmah se vraćam" i poljubite ga. Vaše će se dijete smiriti nakon što odete. Nemojte se pokušavati iskrasti. Ako to učinite, vaše će dijete izgubiti povjerenje i početi se bojati sljedeći put kada odete.
2. Upoznajte dijete s novim skrbnikom
Ako ostavljate bebu s novim skrbnikom, nemojte ih ostaviti sve odjednom. Neka skrbnik provede dan ili dva s vama. To će pomoći bebi da se navikne na novu osobu i da se osjeća sigurno kada ste odsutni.
3. Napravite probne vožnje
Prije nego što ostavite dijete samo cijeli dan, pokušajte ga ostaviti na kratko vrijeme, primjerice sat ili dva. Čak i ako nemate poseban izlet, napravite kratki izlet, poput odlaska u trgovinu. To će vašem djetetu dati priliku da se navikne na vaše dolaske i odlaske. A možete i odvojiti malo vremena za sebe!
4. Uspostavite rutinu i držite je se.
Slijedite istu rutinu svaki put kada ostavljate dijete. Na primjer, ispričajte djetetu priču ili se igrajte prije nego što odete. Ova rutina pomaže vašem djetetu da zna što ga sljedeće očekuje. To može pomoći u smanjenju anksioznosti.
5. Govorite jezikom koji dijete razumije.
Recite djetetu kada ćete se vratiti. Održite riječ. Tada će vam dijete početi vjerovati. Budući da ne razumije koliko je sati na satu, govorite stvari koje razumije, poput "Mama, vratit ću se kad završiš s jelom navečer" ili "Vratit ću se čim se probudiš." Dajte djetetu do znanja da je vaš dolazak i odlazak normalan i da se nema čega bojati.
Kad vaša beba plače, možda mislite da je to zbog vas. Ali zapamtite: Nije vaša krivnja. Ovo plakanje i prianjanje su normalna razvojna ponašanja za malu djecu. Nemojte se osjećati krivima zbog odlaska na posao ili u kupaonicu. Vaša će se beba smiriti nakon što odete. S vremenom će se naviknuti na vašu prisutnost.
Poruka za ponijeti kući
- Potpuno je normalno da većina beba (obično između 6 mjeseci i 3 godine) doživljava separacijsku anksioznost. To je važan korak u njihovom razvoju.
- Vaše dijete plače kada odlazite ne zato što ste loša majka ili otac, već zato što između vas dvoje postoji snažna, puna ljubavi veza .
- Kada se opraštate od svog djeteta, budite kratki, veseli i dosljedni . Nikada se ne potajno udaljavajte. To uništava djetetovo povjerenje.
- Ako vaše dijete ima više od 3 godine i ova anksioznost ozbiljno utječe na njegov svakodnevni život (posebno odlazak u školu), svakako razgovarajte o tome sa svojim liječnikom .
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar