Često pomislimo na suze samo kada osjetimo snažnu emociju poput tuge ili sreće, zar ne? Ali jeste li znali da čak i sada, čak i dok ovo čitate bez ikakvih emocija, suze se stvaraju u vašim očima, štiteći ih? Suze nisu nešto što nastaje samo od plača. One su bitne za zdravlje naših očiju. Danas ćemo razgovarati o svim tim suzama.
Jednostavno rečeno, što znače ove suze?
Suze su bistra, slana tekućina koju luče žlijezde u gornjem dijelu oka. Uglavnom se sastoje od vode, ulja i sluzi . Usluga koju ove sitne suze pružaju našim očima je nevjerojatna.
- Održava oči vlažnima: Suze održavaju površinu naših očiju vlažnom i zdravom. To nazivamo 'podmazivanjem' očiju.
- Štiti oči: Suze ispiru prašinu i prljavštinu koja uđe u oči. Također štite oči od klica poput bakterija. Suze su posebno važne za zaštitu rožnice , prozirne membrane preko masnice.
- Pomaže kod jasnog vida: Suze nam pomažu da jasno vidimo fokusirajući svjetlost izvana.
- Umiruje emocije: Osjećate se malo olakšanja nakon što ste se dobro isplakali nakon što ste se osjećali jako tužno, zar ne? Za to postoji razlog. Suze koje prolijemo kada smo emotivni i plačemo sadrže neurotransmitere poput acetilkolina . Oni pomažu smiriti um.
- Izražavanje emocija: Suze nam pomažu kada nemamo riječi kojima bismo drugoj osobi izrazili svoje osjećaje, poput tuge ili sreće.
Dakle, shvaćate, zar ne? Suze nisu samo stvar. Vrlo su važne za zdravlje naših očiju. Ako su vam oči stalno suhe ili ako vam suze nehotice cure, nemojte to ignorirati. Najbolje je posjetiti oftalmologa, liječnika specijaliziranog za oči, kako biste otkrili uzrok.
Postoje tri vrste suza koje nam izlaze iz očiju.
Da, u pravu si. Iako kažemo suze, sve su one različite. Nemamo uvijek istu vrstu suza. Naše oči proizvode tri vrste suza, svaka prilagođena specifičnoj potrebi, u određeno vrijeme.
| Vrsta suze | Što radi? (Što radi?) |
|---|---|
| Bazalne suze | To su suze koje su nam stalno u očima. Te suze stalno ostaju na površini oka kako bi ga održavale vlažnim, hranile i štitile od prašine. Ne ispuštaju se iz oka. |
| Refleksne suze | Zamislite da režete luk. Te suze vam izlaze iz očiju poput vode. Kad vam nešto strano uđe u oči, poput prašine ili dima, te suze izlaze da to isperu. Čak sadrže i antitijela koja se bore protiv bakterija. |
| Emotivne suze | Ovo je vrsta suza s kojom smo svi upoznati. Ove suze nastaju kada doživljavamo snažne emocije poput ekstremne sreće, tuge ili ljutnje. Prema znanstvenicima, ove suze pomažu u oslobađanju hormona stresa iz tijela. |
Suze se sastoje od tri sloja.
Suza nije samo kap vode. Ona je poput tanke membrane. Ova membrana ima tri sloja. Sva tri djeluju zajedno kako bi zaštitila naše oči.
1. Vanjski uljni sloj
Ovaj uljni sloj održava površinu suznog filma glatkom. Zato možemo jasno vidjeti. Druga važna stvar je da ovaj uljni sloj sprječava prebrzo isparavanje vodenog sloja unutar oka. To znači da smanjuje suhoću oka.
2. Srednji vodeni sloj
Ovo je najdeblji i najvažniji dio suznog filma. Pruža vlagu očima, hrani očno tkivo i štiti rožnicu od klica.
3. Unutarnji sloj sluzi
Ovaj ljepljivi sloj čvrsto drži gornja dva sloja pričvršćena za površinu oka. Bez njega se suzni film ne bi ravnomjerno rasporedio po oku.
Zašto suze imaju slan okus?
Vrlo je jednostavno. Naš znoj, slina i suze prirodno sadrže soli. Nazivamo ih elektrolitima . Ioni soli poput natrija, kalija i kalcija daju suzama slani okus.
Uobičajene bolesti povezane sa suzama
Ponekad se proizvodnja suza može smanjiti, povećati ili se suzni kanali mogu začepiti, što može dovesti do raznih zdravstvenih stanja.
| Stanje | Koji su simptomi? |
|---|---|
| Suho oko | Osjećaj kao da su vam pijesak ili trnje zaglavljeni u očima. Oči postaju upaljene, crvene i teško ih je vidjeti na svjetlu. |
| Začepljen suzni kanal | Može doći do prekomjernog suzenja, stvaranja krasta na očima, stvaranja krasta na kapcima te crvenila i oticanja oko očiju. |
| Epifora | Suze i dalje teku iz očiju, čak i kada ne plačete ili se ne smijete. To može biti znak infekcije oka ili začepljenih suznih kanala. |
| Dakriocistitis | Ovo je infekcija suzne vrećice, koja pohranjuje suze. Simptomi uključuju bol u oku, oticanje i crvenilo oko oka. |
Načini provjere zdravlja vaših očiju
Ako imate ove simptome, liječnik će vam pregledati oči. Evo nekih testova koji se obično provode.
- Pregled procjepnom lampom: Ovo je poseban mikroskop koji zapravo pregledava vaše oči. To omogućuje liječniku da vidi koliko suza vaše oči proizvode i stanje suznog filma.
- Schirmerov test:To uključuje stavljanje malog komadića papira na rub donjeg kapka na nekoliko minuta. Količina suza koje vaše oči proizvode može se mjeriti time koliko papir postane mokar.
- Test vremena isparavanja suza (TBUT): Ovim se testom mjeri koliko brzo suze isparavaju. Na oko se nanosi posebna boja, a suzni film se pregledava pod mikroskopom kako bi se vidjelo koliko dugo ostaje stabilan.
Kako održati oči vlažnima i zdravima?
Postoji nekoliko jednostavnih stvari koje možemo učiniti kako bismo održali zdravlje svojih očiju.
- Zaštitite oči od jakog vjetra: Ako ste često izloženi jakom vjetru, nošenje nečega poput sunčanih naočala može pomoći u smanjenju suhoće očiju.
- Izbjegavajte dim cigareta: Dim cigareta je vrlo štetan za oči. Može povećati suhoću očiju.
- Dajte očima odmor i ne zaboravite treptati: Kada dugo gledamo u računalo ili telefon, rjeđe trepćemo. Zbog toga nam se oči brzo isušuju. Stoga, napravite kratku pauzu barem jednom svakih pola sata i pogledajte u daljinu. Ne zaboravite često treptati.
- Koristite umjetne suze: Ove kapi za oči, koje se mogu kupiti bez recepta u ljekarni, mogu vam pomoći da vam oči ostanu vlažne. Međutim, ako ih nastavite koristiti, najbolje je da se posavjetujete sa svojim liječnikom .
- Brinite o svojim kapcima: Namočite čistu krpu u toplu vodu, zatvorite oči i držite je neko vrijeme preko kapaka. Ovaj topli oblog stimulira lojne žlijezde u vašim kapcima, pomažući u poboljšanju kvalitete vaših suza.
Poruka za ponijeti kući
- Suze nisu nešto što izlazi samo kad plačemo. One su poput štita koji neprestano pruža zaštitu, vlagu i hranu našim očima.
- Naše oči proizvode različite vrste suza za različite potrebe.
- Ako imate uporno peckanje, suhoću ili suzenje očiju, nemojte to ignorirati.
- Ako imate ove simptome, što prije posjetite liječnika, posebno oftalmologa. To bi moglo biti izlječivo stanje.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න