Ann aprann plis sou dòmi pitit ou a nan premye ane a? (Dòmi yon tibebe pandan premye ane a)

Youn nan pi gwo kesyon ki vin nan tèt ou lè ou vin yon nouvo manman oswa yon nouvo papa se dòmi tibebe w la . Ou ka ap mande tèt ou bagay tankou, 'Èske tibebe m nan dòmi ase?', 'Poukisa l ap dòmi anpil konsa?' oswa 'Poukisa li pa dòmi tout lannwit lan?' Donk, jodi a, ann pale sou kijan bagay dòmi sa a fonksyone nan premye ane tibebe w la, epi sa nou bezwen konnen.

Poukisa tibebe yo dòmi lontan konsa?

Senpleman, tibebe yo grandi vit konsa. Telman gen bagay k ap pase anndan ti kò yo ak sèvo yo! Pou tout bagay sa yo, sa vle di, pou yon devlopman fizik ak mantal ki an sante, yon tibebe bezwen bon dòmi. Menm jan lè nou plante yon pyebwa, nou wouze l epi nou mete l angrè, dòmi esansyèl pou kwasans yon tibebe.

Men pafwa ou ka mande tèt ou, 'Èske tibebe m nan ap dòmi twòp?' Si w gen laperèz oswa dout sa yo, pi bon bagay pou w fè se wè pedyat ou. Lè sa a, doktè a/madam nan ap di w sa ki nòmal pou tibebe w la epi si gen yon pwoblèm ki bezwen atansyon. Pa egzanp, si tibebe w la gen anpil somèy, sa ka yon bagay tankou yon grip oswa lafyèv. Trè raman, twòp somèy ka yon sentòm yon pwoblèm medikal ki bezwen tretman (pa egzanp, maladi kè konjenital ). Kidonk, doktè a ap egzamine tout bagay sa yo epi fè bagay ki nesesè yo.

Modèl dòmi tibebe yo pa vrèman fiks. Sa ki mache pou yon tibebe ka pa mache pou yon lòt. Men, an jeneral, tibebe yo gen yon sèten modèl dòmi paske yo bezwen manje souvan (wi, trè souvan!).

Yon lòt bagay se, tibebe ki fèk fèt yo pa konnen diferans ant lajounen ak lannwit. Revèy entèn 24 èdtan yo a, ke nou menm granmoun nou rele ' ritm sirkadien' yo a , pran yon ti tan pou devlope. Se li ki di yo ki lè pou yo reveye ak ki lè pou yo dòmi. Kidonk, ou menm ak tibebe w la bezwen gen anpil pasyans pandan tan sa a.

Kidonk, konbyen tan tibebe yo ta dwe dòmi?

Tibebe ki gen ant 4 ak 12 mwa ta dwe dòmi ant 12 ak 16 èdtan pa jou. Sa gen ladan ti dòmi pandan lajounen. Dòmi pandan tout tan sa a esansyèl pou sante ak devlopman yon tibebe.

Sepandan, pa gen okenn rekòmandasyon espesifik sou konbyen dòmi tibebe ki poko gen 4 mwa ta dwe resevwa. Rezon an se paske gen benefis sante espesifik ki asosye avèk yon sèten kantite dòmi.Rechèch poko jwenn yon lyen. Ekspè yo di ke dòmi 'nòmal' depi nesans rive nan apeprè 4 mwa varye de tibebe a tibebe. Sa ki mache pou tibebe w la ka pa mache pou tibebe zanmi w la. Se poutèt sa li enpòtan pou w pale ak doktè w pandan premye mwa sa yo (e apre).

Ki jan yon tibebe ki fèk fèt dòmi gen orè dòmi li?

Nan de premye mwa lavi tibebe w la, dòmi vini an ti bourad ant chak tete. Tibebe w la ap dòmi pandan apeprè twa zèdtan alafwa, sa dire 30 minit. Apre sa, l ap reveye pandan apeprè de zèdtan epi l ap retounen dòmi. Tibebe ki fèk fèt yo reveye souvan paske ti vant yo plen byen vit epi yo grangou ankò yon ti tan apre yo fin manje. Ti peryòd dòmi ak reveye sa a nòmal epi li trèzenpòtan pou devlopman tibebe w la.

Konbyen tan yo ta dwe bay yon tibebe ki fèk fèt tete?

Si w ap bay tibebe w la tete, ou ta dwe ba l manje chak de ou twa zè. Si w ap bay tibebe a lèt an poud , li ka pase yon ti tan anplis ant chak repa, anjeneral anviwon twa a kat zè.

Èske ou oblije reveye tibebe a pou ba li manje?

Gen kèk ekspè ki di si tibebe w la vle pran pwa nan de premye semèn apre nesans la, ou ta dwe reveye l pou ba l manje. Nan ka sa a, ou ta dwe reveye l chak twa a kat èdtan pou ba l manje. Gen lòt ki di si tibebe w la dòmi plis pase senk èdtan alafwa, ou ta dwe reveye l pou ba l manje nan senk a sis premye semèn yo.

Tibebe ki poko gen 6 mwa anjeneral reveye chak twa a kat èdtan paske yo grangou. Kidonk kesyon si ou ta dwe reveye yo (epi pèdi dòmi presye ou a) ka pa yon gwo pwoblèm. Pale ak doktè w sou sa ki pi bon pou tibebe w la epi si ou ta dwe reveye l pou l manje. Doktè w la ap ba w konsèy ki baze sou pwa tibebe w la, kwasans li, konbyen fwa l ap bay tete, pipi , ak kaka .

Kilè tibebe yo kòmanse dòmi tout lannwit?

Pifò tibebe yo kòmanse dòmi tout lannwit lan vè 6 mwa. Sa vle di yo ka dòmi senk a sis èdtan alafwa san yo pa bezwen bay tete. Gen kèk tibebe ki kòmanse dòmi tout lannwit lan menm pi bonè, vè 4 mwa.

Sepandan, li trè komen pou tibebe yo reveye plis pase yon fwa pandan lannwit lan. Tibebe w la ka reveye yon fwa, de fwa, oswa jiska sis fwa. Abitid sa yo ka chanje pandan premye ane tibebe w la. Ekspè yo rele sa yon 'regresyon dòmi'. Ou pral konprann sa lè tibebe w la, ki te dòmi pwofondman semèn pase a, kriye chak èdtan semèn sa a. Se sa sèlman.

Lè tibebe w la reveye nan mitan lannwit, ou ka bezwen balanse l oswa ranmase l pou fè l dòmi ankò. Tibebe ki poko gen 3 mwa ap konte sou ou pou sa paske yo poko ka kontwole emosyon yo .

Men, apre tibebe w la gen anviwon 3 mwa, ou ka kòmanse anseye l kijan pou l kalme tèt li. Yon tibebe ki ka kalme tèt li ka retounen dòmi san èd ou, oubyen avèk trè ti èd. Sa ap pran yon ti tan, men alafen, l ap trè benefik pou ou menm ak tibebe w la. Sepandan, si tibebe w la reveye epi li kòmanse kriye, li enpòtan pou w verifye si bezwen debaz li yo (tankou grangou, maladi, oubyen yon kouchèt mouye) te satisfè. Metòd kalme tèt li sa a p ap mache pou yon tibebe ki grangou, ki malad, oubyen ki sal.

Kisa m ka fè pou ede tibebe m nan dòmi pi byen?

Tibebe w la bezwen yon bon dòmi pou byen pa l ak pou byen pa w tou. Si tibebe w la pa dòmi, ou p ap dòmi nonplis (pa bezwen raple l ankò!). Donk, tibebe... jan pwovèb la di a, 'dòmi tankou yon tibebe', men kèk konsèy pou ede w jwenn kalite dòmi sa a:

• Etabli yon woutin 20-30 minit pou lè dòmi. Sa ap ede tibebe w la kalme epi ede l konprann ke li lè pou l dòmi. Ou ka fè bagay tankou bay tibebe w la yon beny, chante yon bèsi, oswa li yon liv. Li se yon bon lide pou kòmanse woutin dòmi sa a lè w bay tibebe w la tete. Konsa, li p ap bezwen tann jiskaske li fin bwè tete pou l al dòmi.
• Fè ti dòmi yon pati nan woutin tibebe w la. Pa kite tibebe w la reveye twò lontan, nan espwa ke l ap byen dòmi lannwit. Ou ta ka panse ke si tibebe w la twò fatige, l ap dòmi byen vit epi l ap dòmi tout lannwit lan. Anfèt, se kontrè a ki vre. Lè tibebe w la twò fatige, li ka difisil pou l dòmi epi rete dòmi.
• Ede tibebe w la etabli revèy entèn li ('ritm sirkadien'). Ou ka fè sa lè w kenbe l nan yon kote ki klere e ki gen solèy pandan lajounen epi lè w etenn gwo limyè yo lannwit. Lè tibebe w la leve pou l manje lannwit, minimize pale ak jwe. Kenbe anviwònman an kalm e trankil pou tibebe w la konprann ke lannwit se yon lè pou dòmi, pa pou travay.
• Fè atansyon ak tanperati chanm nan. Kenbe zòn dòmi tibebe w la nan yon tanperati konfòtab, anjeneral ant 20-22 degre Sèlsiyis (68-72 degre Farennayt).
• Eseye diferan metòd pou antrene tibebe w la pou l dòmi. Sa a se pwosesis pou anseye tibebe w la dòmi poukont li. Metòd antrene dòmi ki mache pou yon tibebe ka pa mache pou yon lòt. Epitou, metòd ki te mache pou tibebe w la kèk mwa de sa a ka pa mache pou ou kounye a. Li pa gen pwoblèm pou w fè eksperyans, chanje metòd, epi itilize yon konbinezon metòd jan sa nesesè pou ede tibebe w la.
• Bay tibebe w la anpil atansyon pandan l ap reveye. Sitou nan premye mwa yo, kenbe tibebe w la souvan ka ede l santi l kalm e an sekirite (sa ka ede l dòmi pi byen tou). Sa a se yon bon opòtinite tou pou fanmi ak zanmi vin ba li yon ti èd.

Tibebe ki gen sèten pwoblèm medikal ka bezwen lòt mwayen pou yo repoze ase. Li enpòtan pou ou pale ak doktè w sou sa yo bezwen nan sikonstans espesyal sa yo.

Ki kote tibebe m nan ta dwe dòmi?

Tibebe w la ta dwe dòmi nan yon bèso oswa yon ti kabann , swa nan chanm ou oswa nan yon lòt chanm apa. Kèlkeswa jan ou renmen karese tibebe w la, li pa janm an sekirite pou kite l dòmi nan kabann ou. Pataje kabann nan ogmante risk pou tibebe a toufe, estrangilasyon, ak Sendwòm Lanmò Sibit Tibebe (SMSS) .

SIDS se lanmò sibit e san eksplikasyon yon tibebe ki an sante. Ou ka ede tibebe w la dòmi san danje lè w toujou mete l dòmi sou do epi w pran lòt mezi sekirite. Si w gen kesyon sou dòmi san danje nan diferan etap devlopman tibebe w la, pa ezite mande doktè w.

Kilè mwen ta dwe chèche konsèy medikal?

Pale ak doktè w si tibebe w la gen nenpòt nan sentòm sa yo :

• Si tibebe w la toujou ap fè tèt di epi eseye kalme l pa mache, li ka gen yon kondisyon tankou refli oswa yon lòt pwoblèm ki fè l kriye tout tan (pa egzanp, kolik ).
• Si li trè difisil pou reveye.
• Si li sanble li pa gen okenn enterè nan bwè lèt.

Sitou si w se yon manman pou premye fwa, ou ka ap mande tèt ou kisa ki nòmal e kisa ki bezwen atansyon. Si w gen dout, pi bon bagay pou w fè se rele doktè w epi pale sou sa k ap pase a. Pa gen bagay ki rele ti kesyon oswa 'estipid' lè li rive swen ak byennèt tibebe w la.

Bon, kisa nou bezwen sonje nan tout bagay sa yo?

Lè lajounen ak lannwit sanble menm jan, li ka difisil pou ou sonje egzakteman konbyen èdtan tibebe w la dòmi ak ki lè. Sa pa gen pwoblèm. Dòmi tibebe w la nan premye ane a pa oblije swiv yon fòmil strik. Chak tibebe diferan. Men, an jeneral, yo dòmi omwen mwatye nan chak jounen nan premye ane yo. Rete an kontak ak doktè w la. Li ka di w sa ki nòmal pou tibebe w la ak kijan l ap devlope.

Pandan tan sa a, pa bliye pran swen tèt ou. Ou ka fè sa nan plizyè fason. Aksepte èd nan men lòt moun. Mete travay nan kay la sou kote (pa mande eskiz pou sa!). Si ou vrèman bezwen dòmi, pa soti ak zanmi ou yo. Premye ane sa a se yon moman ki trè enpòtan pou ou menm ak fanmi ou etabli yon woutin epi antre nan yon ritm. Pran plezi nan ti moman yo ak tibebe w la, fè tout sa w kapab pou satisfè bezwen li yo. Fè konfyans ke tout lòt ti bagay yo ap anfòm.

Dòmi tibebe, tibebe ki fèk fèt, dòmi tibebe, modèl dòmi, dòmi lannwit, dòmi lajounen, SMSN