Èske ou santi ou manke balans tou lè w ap mache oswa kanpe? Ann aprann plis sou Echèl Balans Berg la!

Èske pafwa ou santi w yon ti jan enstab oswa pèdi balans lè w kanpe oswa w ap mache? Oubyen èske yon fanmi granmoun aje gen pwoblèm sa a? Lè sa a, sa a se yon bagay ki trè enpòtan pou ou. Se yon tès yo rele Echèl Balans Berg la . Senpleman, li mezire kijan ou ka byen kenbe balans ou san danje.

Ki sa Balans Berg sa a ye? Pou nou pi presi...

Senpleman, Echèl Balans Berg la se yon fason pou mezire balans kò w, oubyen balans ou. Plis espesyalman, li mezire balans fonksyonèl ou, oubyen kijan ou ka byen epi san danje deplase pandan w ap kenbe balans ou pandan w ap fè travay chak jou yo.

Nan sa a, doktè w la oswa terapis fizik ou a ap ba w 14 ti travay pou w fè. Y ap ba w yon nòt ki baze sou kijan w byen fè chak travay, soti nan zewo pou rive kat (0-4). Finalman, y ap adisyone tout nòt yo. Plis nòt la wo, se plis balans ou ap bon.

Sa a se yon tès ki senp anpil, epi ki fyab . "Fyab" vle di ke nou ka fè rezilta tès sa a konfyans paske yo sanble anpil. Etid yo menm montre ke menm lè diferan travayè swen sante fè tès sa a sou menm moun nan, rezilta yo sanble anpil. Sa vle di ke nou ka gen anpil konfyans nan rezilta yo.

Ki moun ki ta dwe fè Tès Balans Berg la? (Nan ki sitiyasyon yo fè sa?)

Yo te orijinèlman kreye Echèl Balans Berg la pou teste balans moun ki gen plis pase 65 an oswa moun ki te fè yon konjesyon serebral . Sa a se paske moun sa yo gen plis chans pou yo gen pwoblèm balans, sa ki fè li difisil pou yo deplase san danje.

Men kounye a, doktè yo, sitou terapis okipasyonèl yo , fizyològ egzèsis klinik yo , ak terapis fizik yo, itilize tès sa a pou mezire balans moun ki gen divès kondisyon medikal.

Kèk nan yo se:

• Maladi Parkinson
• Osteoartrit ( atrit ki koze pa itilizasyon zo ak jwenti ki febli)
• Pèt manm oswa anpitasyon
• Pwoblèm nan zòrèy entèn (vestibilè)
• Esklewoz miltip
• Blesi twomatik nan sèvo akòz aksidan
• Blesi nan mwal epinyè a
• Maladi poumon
• Ogmante piti pitiKondisyon demans (demans pwogresif)
• Maladi alzaymè
• Andikap entelektyèl

Lè yo te prezante Echèl Balans Berg la an 1989, yo te panse li te bay yon lide sou balans ansanm ak risk pou tonbe . Sepandan, rechèch sou tan montre ke tès sa a poukont li pa ase fyab pou predi si yon moun pral tonbe oswa non.

Kidonk, sèjousi, doktè yo itilize li sitou pou mezire balans estatik . Sa vle di, kijan ou byen kenbe balans ou lè w kanpe san w pa deplase. Li pa bay anpil lide sou mach ou, ki se fason ou pote tèt ou lè w ap mache. Donk, si doktè w la vle konnen egzakteman ki chans ou genyen pou w tonbe, yo ka fè lòt tès ansanm ak tès sa a.

Kijan yo fè Tès Balans Berg sa a? Ki pwosesis la?

Li trè senp. Doktè w la oswa founisè swen sante w la ap mande w pou w fè yon seri travay ki mande pou w chita, kanpe, oswa deplase kò w. Jan nou te mansyone pi bonè, gen 14 travay. Selon kijan ou byen fè chak travay, y ap ba w yon nòt soti nan zewo rive kat (0-4). Apre sa, y ap adisyone tout nòt yo. Nòt maksimòm ou ka jwenn se 56.

Tès "Echèl Balans Berg" sa a anjeneral pran anviwon 15 a 20 minit pou fini.

Kisa pou atann anvan, pandan, ak apre tès la?

Èske gen yon bagay pou prepare anvan tès la?

Non, ou pa bezwen fè anyen espesyal pou prepare w pou tès sa a. Lè w wè doktè w la, l ap eksplike w kijan yo fè tès la. Bagay ki pi enpòtan an se pou w detann ou epi pou w prepare w.

Kisa ou dwe fè lè w ap pran egzamen an? (Ki 14 travay sa yo?)

Doktè a ap di ou pou ou fè 14 mouvman/tach espesifik sa yo:

1. Leve kanpe apati pozisyon chita a. (Ou bezwen leve nan chèz la san okenn sipò.)

2. Kanpe san okenn sipò. (Avèk tou de bra kwaze sou pwatrin pandan apeprè de minit.)

3. Chita san okenn sipò (san panche sou do, ak tou de men ou sou ranch ou pandan de minit.)

4. Leve kanpe epi chita ankò.

5. Deplase soti nan yon chèz al nan yon lòt. (Soti nan yon chèz ki gen akoudwar pou ale nan yon chèz ki pa gen akoudwar, epi retounen ankò.)

6. Fèmen je ou epi kanpe san okenn sipò. (Apeprè 10 segonn.)

7. Kanpe ak janm ou ansanm (san okenn sipò pou apeprè yon minit).

8. Lonje bra ou pi devan epi pliye kò ou otank posib. (San ou pa deplase janm ou oswa tonbe.)

9. Ranmase yon bagay ki atè a. (Pa egzanp, yon bagay tankou yon soulye.)

10.Vire pou gade dèyè ou. (Sou tou de bò yo, san deplase janm ou.)

11. Vire yon sèk konplè. (360 degre.)

12. Mete yon janm sou yon ti chèz devan ou, ap altène ant de yo. (Plizyè fwa ak yon sèl janm.)

13. Kanpe san sipò, ak yon janm dwat devan lòt la. (Sa rele yon kanpe tandem.)

14. Kanpe sou yon sèl janm osi lontan ke posib.

Pandan l ap fè tout bagay sa yo, doktè a ap siveye w, l ap note kijan w ye, si w gen balans, si w gen vètij, eksetera. Pa enkyete w, sa p ap fè w mal.

Kisa k ap pase apre tès la?

Apre ou fin fè tout 14 tès yo, doktè w la ap ajoute nòt ou yo epi ba w rezilta yo. Baze sou rezilta sa yo, y ap deside ki lòt tès ou bezwen fè oswa ki tretman ou ta dwe kòmanse.

Ki sa nòt yo sou Echèl Balans Berg la vle di?

Nòt Echèl Balans Berg la varye ant 0 ak 56. Plis nòt ou ba, se plis chans ou genyen pou pèdi balans ou epi tonbe. Menm jan an tou, plis nòt ou wo, se pi bon mobilite fonksyonèl ou, oswa kapasite ou pou deplase san danje.

Yo bay plis pwen dapre bagay tankou:

• Si ou ka fini travay la san èd pèsonn. Sa vle di, si ou ka fè travay la san ou pa itilize okenn lòt pati nan kò ou, tankou men ou, pou balans, oswa san èd moun k ap fè tès la.
• Si ou ka kenbe pozisyon sa a pandan peryòd tan ki espesifye a, kantite tan ou bezwen pou kenbe l varye selon travay la, men pifò nan yo mwens pase yon minit.
• Si ou ka deplase san rete epi san ou pa tranble, doktè a ap gade kijan ou kenbe pwèstans ou epi balanse pwa kò ou pandan w ap fè divès travay.

Men kijan doktè w la entèprete nòt ou yo:

• Nòt 0 a 20: Yon moun ki gen yon nòt nan seri sa a ka souvan bezwen asistans yon chèz woulant pou l deplase san danje.
• Nòt 21 a 40: Yon moun ki gen yon nòt nan seri sa a ka bezwen yon kalite asistans pou mache , tankou yon baton oswa yon machetè.
• Nòt 41 a 56: Yon moun ki gen yon nòt nan seri sa a konsidere kòm endepandan. Sa vle di yo ta dwe kapab deplase san danje san okenn asistans.

Kilè m ka konnen rezilta tès la?

Piske tès la ak rezilta a fèt an menm tan ou wè doktè a, ou ka jwenn rezilta yo anvan ou ale. Doktè w la ap eksplike w kisa nòt yo vle di pou sante w ak sa ou bezwen fè apre.

Kilè mwen ta dwe wè yon doktè?

Si ou gen pwoblèm balans ki pèsiste, tankou vètij , enstablite , oswa tonbe souvan , ou ta dwe definitivman wè yon doktè. Pafwa pwoblèm balans yo amelyore avèk tan. Sepandan, pafwa yo ka yon sentòm yon kondisyon medikal kache ki bezwen tretman.

An patikilye, si ou gen pwoblèm balans pou plis pase inèdtan, oubyen si ou gen pwoblèm balans ansanm ak lòt sentòm sa yo, al wè yon doktè imedyatman:

* Maltèt

* Doulè nan kou

* Kè plen ak vomisman

Yon doktè ka egzamine w, chèche konnen kisa k ap lakòz sa, epi devlope yon plan tretman ki bon pou ou.

Finalman, mesaj pou pote lakay

Echèl Balans Berg la se yon tès ki trè kout e senp. Sepandan, li ka ba ou yon bon lide sou kijan ou ka byen balanse nan aktivite chak jou yo. Li kapab ede doktè w la deside tou si w bezwen sipò anplis, tankou yon chèz woulant oswa yon baton.

Kidonk, si ou gen nenpòt pwoblèm balans, pa pè pale ak yon doktè. Si ou fè tès sa a, asire w ou mande yon eksplikasyon klè sou sa rezilta yo vle di, kisa pou w fè apre, ak sa ou ka fè pou rezoud oswa jere pwoblèm balans ou yo. Sante w trè enpòtan pou ou!

` Balans, Tès Balans, Echèl Balans Berg, Tonbe, Swen pou Granmoun Aje, Fizyoterapi, Newoloji