Èske ou menm tou ou gen 'diferan kalite' depresyon sa a? (Depresyon atipik) Ann chèche konnen pou asire w!

Èske pafwa ou santi w tris anpil, lou, epi ou pa anvi fè anyen? Men, lè yon zanmi rele w epi li ba w bon nouvèl, oubyen lè w ap gade yon fim ou renmen, èske tristès sa a disparèt pou yon ti tan epi yon ti kè kontan vin nan tèt ou? Epi apre sa, èske ou santi menm tristès ak pwa a ankò? Anpil moun panse ke depresyon se yon eta lespri konstan, san lajwa. Men, 'lòt kalite depresyon' sa a n ap pale de li jodi a pa konsa. Li yon ti jan diferan.

Ki sa "depresyon atipik" sa a ye?

Senpleman, depresyon atipik se yon soutip depresyon. Sepandan, sentòm li yo yon ti jan diferan de sentòm kondisyon nou abitye rele depresyon an.

Kounye a, ou ta ka panse ke mo "atipik" la vle di yon bagay ki "dwòl" oswa "ki raman wè". Men, se pa sa li vle di isit la. Li vle di, "montre sentòm ki diferan de sentòm depresyon ke nou abitye wè."

Karakteristik prensipal ak pi diferan nan sa a se lè yon bagay agreyab rive ou, tristès ak dezespwa ou santi yo disparèt pou yon ti tan. Pou nou pi presi, atitid ou 'reyaji' a bon evènman. Nou rele sa nan medsin (reyaktivite atitid) . Sa a se faktè prensipal ki distenge kondisyon sa a ak lòt eta depresyon.

Ki diferans ki genyen ant yon depresyon "nòmal" ak yon depresyon "diferan" sa a?

Toulede se pwoblèm sante mantal. Toulede enplike yon santiman tristès ak dezespwa ki dire lontan. Men, gen kèk diferans klè ant de yo. Ann wè ki sa yo ye. Gade tablo sa a.

Ki moun ki gen plis chans pou devlope kondisyon sa a? Ki nivo komenite li genyen?

Kondisyon sa a de fwa pi komen nan fanm pase nan gason. Epitou, li souvan kòmanse nan adolesans, ant laj 15-16 ak kòmansman ventèn yo.

Malgre non "Atipik" la, sa pa tèlman dwòl. Anfèt, ant 15% ak 36% moun ki dyagnostike ak depresyon gen kalite depresyon sa a. Sa vle di li se yon kondisyon ki pi komen pase nou panse.

Ki sentòm yo egzakteman?

Anplis reyaktivite atitid nou te pale de li pi bonè a, ki se lè atitid ou amelyore lè yon bon bagay rive, ou bezwen gen omwen de nan karakteristik sa yo pou rekonèt kondisyon sa a.

• Twòp apeti ak/oswa pran pwa: Ou ka anvi manje yon bagay tout tan. Ou ka anvi manje manje ki gen anpil idrat kabòn (diri, pen, bagay dous). Sa ka lakòz yon pran pwa siyifikatif.
• Ipersomni: Ou santi w anvi dòmi menm apre w fin dòmi 10 ou 12 èdtan pa jou. Dòmi souvan pandan jounen an rele ipersomni .
• Paralizi plon: Bra yo ak janm yo santi yo lou anpil epi san vi. Yo santi yo lou tankou plon. Sa ka fè li difisil pou leve nan kabann oswa mache. Sa rele paralizi plon nan lang medikal.
• Ipèsansibilite pou rejè: Menm yon ti kritik oswa yon ti siy rejè ka fè anpil mal. Sa ka mennen nan yon laperèz oswa yon ezitasyon pou sosyalize oswa pou fè travay. Sa ka akòz yon rejè reyèl oswa yon rejè ki parèt tankou yon moun.

Anplis sentòm espesifik sa yo, sentòm sa yo ke yo wè nan depresyon an jeneral ka rive tou:

• Santiman gwo tristès ak dezespwa.
• Pèdi tout anvi pou fè bagay ki te konn agreyab anvan.
• Yon tandans pou fache byen vit epi vin ajite pou ti bagay.
• Difikilte pou konsantre ak sonje bagay yo.

Poukisa sitiyasyon sa a rive?

Yo poko jwenn yon sèl kòz pou sa, men chèchè yo kwè ke yon konbinezon faktè ka responsab.

• Chanjman nan pwodui chimik nan sèvo a: Senpleman, sa ka akòz chanjman nan fonksyònman pwodui chimik ki nan sèvo nou an ki transmèt mesaj (nou rele sa yo nerotransmetè ) ak kote ki resevwa yo ( neworeseptè) .
• Jenetik: Si yon moun nan fanmi ou te gen yon pwoblèm sante mantal tankou depresyon oswa twoub bipolè , ou gen plis risk pou devlope kondisyon an.
• Chòk: Evènman twomatik, sitou sa yo ki fèt pandan anfans, tankou abi, ka mennen nan aparisyon kondisyon sa yo pita nan lavi.
• Estrès kwonik: Estrès alontèm nan travay ak nan lavi familyal kapab afekte sa tou.

Lòt faktè ki ogmante risk

Anplis rezon ki anwo yo, bagay sa yo ka ogmante risk pou devlope Depresyon Atipik tou:

• Èske w gen yon istwa anvan de kondisyon tankou twoub bipolè oswa enkyetid .
• Eksperyans negatif moun te fè fas nan anfans yo.
• Si yo te sibi abi emosyonèl, fizik, oswa seksyèl.
• Yon pwoblèm medikal grav, tankou yon aksidan oswa yon maladi ki dire lontan.
• Yon lapenn osi ensipòtab ke pèt yon moun ou renmen.
• Gen yon istwa itilizasyon dwòg oswa alkòl.

Ki jan yon doktè fè dyagnostike sa?

Lè w al wè yon doktè, l ap pale avè w ak anpil atansyon sou sentòm ou yo, istwa medikal ou, ak istwa sante mantal ou.

Pafwa, yo ka fè tès san pou tcheke lòt kòz fizik sentòm ou yo. Pa egzanp, pwoblèm tiwoyid ka pafwa lakòz sentòm depresyon, kidonk li enpòtan pou elimine kondisyon sa yo.

Apre sa, si sa nesesè, doktè w la ka voye w bay yon espesyalis, tankou yon sikyat.

Ki tretman ki genyen pou sa?

Bon nouvèl la se ke depresyon atipik se yon kondisyon ki ka trete trè byen . Opsyon tretman yo ka varye selon gravite kondisyon ou an. Gen de kalite tretman prensipal yo itilize souvan.

Sikoterapi

Nou rele sa tou senpleman konsèy. La a, ou pale sou pwoblèm ou yo ak yon konseye sante mantal ki resevwa fòmasyon (konseye, sikològ).

• Terapi Konpòtman Kognitif (TCC): Sa a se yon tretman ki lajman itilize epi ki efikas. Li ede ou idantifye panse ak santiman negatif ki vin nan tèt ou epi konprann kijan yo afekte aksyon ou yo. Sa ede ou chanje modèl negatif sa yo epi antrene ou pou panse nan fason ki pi an sante.

Medikaman (Antidepresè)

Gen diferan kalite medikaman yo itilize pou trete depresyon. Medikaman sa yo sitou fonksyone lè yo balanse nivo nerotransmetè nan sèvo a.

• Nan tan lontan, yon klas medikaman yo rele MAOI te mache trè byen pou moun ki gen depresyon atipik. Men, te gen anpil bagay pou fè atansyon lè w ap pran yo ak manje ak bwason, epi te gen anpil efè segondè. Se poutèt sa kounye a doktè yo pa souvan rekòmande klas medikaman sa a.
• Kounye a, gen anpil medikaman ki pi an sekirite, ki gen mwens efè segondè, epi ki pi efikas ki disponib, tankou ISRS yo .

Anplis tretman sa yo, fè kèk chanjman nan fòm ou ap viv (fè egzèsis, evite itilizasyon alkòl ak dwòg) kapab ede tou kontwole sentòm yo.

Kisa k ap pase si yo pa trete l?

Si yo pa trete l, sa ka gen konsekans grav.

• Twòp apeti ki lakòz twòp manje ak pran pwa.
• Ogmantasyon konfli nan relasyon yo.
• Ogmantasyon risk pou dejwe dwòg.
• Rediksyon nan efikasite ak evite travay oswa aktivite edikatif.
• Agravasyon lòt kondisyon fizik.
• Ogmantasyon risk pou swisid.

Sepandan, avèk tretman apwopriye, 70% a 80% moun ki gen depresyon ka fè eksperyans yon amelyorasyon siyifikatif nan sentòm yo. Premye tretman ou kòmanse a ka pa mache pou ou. Men, pa abandone. Pale ak doktè w pou jwenn yon plan tretman ki mache pou ou.

Kilè mwen ta dwe wè yon doktè?

Si ou santi ou gen sentòm yo mansyone nan atik sa a, tanpri pa panse, "Se jis yon santiman tristès, l ap amelyore avèk tan," epi tanpri al wè yon doktè san pèdi tan. Sa a se yon kondisyon medikal ki mande tretman, menm jan ak dyabèt ak tansyon wo.