Èske ou gen twoub depresyon majè? Ann jwenn yon espesyalis ki bon pou ou.

Si yo te dyagnostike w ak Twoub Depresyon Majè (TDM) , li ka akablan e menm fè pè. "Kisa pou m fè kounye a?" ak "Èske sa ap janm amelyore?" pwobableman nan tèt ou. Men, kite m di w, ou pa poukont ou. Gen anpil tretman efikas ki disponib pou kondisyon sa a. Men, jwenn yon espesyalis ki bon pou ou epi ki koute bezwen w yo se etap ki pi enpòtan pou tire maksimòm pwofi nan tretman w lan. Donk, jodi a, ann pale sou kijan pou jwenn bon patnè a, yon espesyalis, pou ou nan vwayaj ou vè gerizon an.

Ki espesyalis ki trete depresyon?

Premyèman, an nou gade kilès espesyalis ki ka ede nou ak sa. Doktè fanmi ou (Doktè Jeneral - GP) ka preskri medikaman pou depresyon ou. Sa se yon bon kòmansman. Sepandan, ou pral benefisye plis toujou si ou resevwa tretman nan men yon moun ki gen konesans apwofondi sou kondisyon sa a epi ki te resevwa fòmasyon espesyal pou li.

Lè n ap pale de tretman depresyon, nou sitou rankontre de kalite espesyalis. Yo se sikyat ak sikològ . Malgre ke tou de ede ak sante mantal, gen diferans klè nan fason yo bay sèvis yo. Ann konprann egzakteman ki diferans ki genyen.

Senpleman, si ou panse ou bezwen medikaman poutèt bagay tankou dezekilib chimik nan sèvo ou, yon sikyat se bon moun pou pale avè l. Si ou vle pale sou pwoblèm lavi, relasyon, eksperyans twomatik, epi aprann fason pou jere emosyon ou, yon sikològ ka trè itil.

Ki jan ou chwazi yon espesyalis ki bon pou ou?

Oke, kounye a ou gen yon lide sou diferans ki genyen ant de yo. Ann wè kijan pou jwenn youn ki bon pou ou. Swiv etap sa yo.

1. Konprann bezwen ou yo dabò.

Anvan ou chèche tretman, ou ta dwe mande tèt ou:

• "Èske m ap bezwen èd ak medikaman an? Èske sentòm mwen yo (lensomni, enkyetid twòp, pèt apeti) twò grav?"
• "Èske m ka pale ouvètman de pwoblèm mwen yo ak nenpòt moun mwen vle epi libere lespri m?"
• "Èske mwen bezwen èd pou chanje modèl panse mwen yo epi pou aprann kijan pou m fè fas ak pwoblèm?"

Baze sou repons kesyon sa yo, ou ka gen yon lide vag sou si ou ta dwe wè yon sikyat oswa yon sikològ an premye.

2. Fè rechèch ou.

Pi bon fason an se mande doktè fanmi w (GP) pou yon rekòmandasyon. Anjeneral, yo konnen bon espesyalis ki fyab nan zòn nan.

Anplis de sa, ou kapab:

• Mande zanmi ou fè konfyans oswa manm fanmi ou . Yo ka te fè bon eksperyans.
• Chèche plis enfòmasyon nan Inite Sante Mantal lopital kote w ap chèche tretman an.
• Gen kèk espesyalis ki gen sit entènèt oubyen paj medya sosyal . Ale wè yo pou w ka fè yon lide sou metòd tretman yo.

3. Pale epi poze kesyon.

Anvan ou chwazi yon espesyalis, pa gen anyen ki mal pou ou rele biwo li epi mande bagay konsa.

• "Èske ou gen eksperyans nan trete pasyan ki gen twoub depresyon majè (TDM)?"
• "Ki tretman prensipal ou itilize yo? (pa egzanp, medikaman, TCC, terapi pale)"
• "Kisa m ka espere nan premye randevou a?"

Poze kesyon konsa ap ede ou pi byen konprann moun nan epi fè li pi fasil pou ou deside si yo bon pou bezwen ou yo.

4. Reflechi sou rapò.

Sa a se petèt bagay ki pi enpòtan an. Ou ta dwe santi w alèz, gen konfyans, epi ouvè ak espesyalis ou chwazi a. Li trè enpòtan pou yo kreye yon anviwònman kote ou ka di nenpòt sa ki nan tèt ou san ou pa pè pou yo jije w.

Apre premye reyinyon yo, gade si ou santi w konsa:

• "Doktè/dam sa a koute ak anpil atansyon sa m gen pou m di a."
• "Mwen santi m alèz pou m pale avè l."
• "Mwen santi tankou l ap eseye konprann mwen."

Si ou pa santi w konsa, pa gen anyen ki mal pou w konsidere wè yon lòt espesyalis. Sonje byen, sa a se vwayaj ou nan direksyon gerizon an. Ou gen tout dwa pou w chwazi pi bon patnè a pou ou.