Èske kè w ap bat pi vit toudenkou? (Palpitasyon kè) Pa pè, ann pale de sa!

Èske w te janm santi, lè w kanpe oswa lè w pral dòmi lannwit, pwatrin ou kòmanse bat fò toudenkou? Oubyen èske w te janm santi yon sansasyon etranj tankou kè w sispann bat toudenkou, tankou li rate yon batman, oswa tankou yon papiyon ap vole andedan pwatrin ou? Sa a se yon eksperyans yon ti jan efreyan ke anpil moun fè eksperyans. Jodi a n ap pale de palpitasyon kè sa a, ki nan lang medikal yo rele "Palpitasyon Kè".

Senpleman, kisa batman kè sa a vle di?

Palpitasyon, oubyen batman kè, se sansasyon ki fè ou santi kè ou ap bat pi vit, pi vit, oubyen pi iregilyèman. Ou ka santi sansasyon sa a nan pwatrin ou, nan gòj ou, oubyen nan kou ou.

Imajine, sa ka rive lè w chita nan yon chèz oubyen w ap fè yon travay nòmal. Li nòmal pou w santi w yon ti jan sezi epi pè lè w santi sa toudenkou. Men , pi bon bagay la se, pifò tan, palpitasyon kè sa yo pa grav. Sepandan, nan ka ki ra, sa ka rive akoz yon anomali nan ritm kè a (aritmi), kidonk li trè enpòtan pou w konnen sa.

Ki moun ki plis afekte pa sitiyasyon sa a?

Anfèt, palpitasyon kè sa yo ka rive nenpòt moun, men sondaj yo montre ke li yon ti jan pi komen nan mitan fanm yo.

Sa ka rive nan diferan moman nan lavi. Pa egzanp:

• Antanke adolesan
• Pandan gwosès
• Pandan menopoz

Li tèlman komen ke yo jwenn ke anviwon 16% nan moun ki vizite doktè fanmi yo fè sa poutèt pwoblèm palpitasyon kè sa a. Se tou rezon prensipal pou wè kardyològ.

Ki emosyon ou ta ka santi?

Lè kè w ap bat, ou ka santi plizyè kalite emosyon. Ann wè kisa yo ye.

Poukisa kè a bat konsa? Ki rezon yo?

Gen anpil bagay ki ka lakòz palpitasyon kè. Gen kèk ki trè senp, alòske gen lòt ki mande yon ti kras plis atansyon.

Nan ki moman ou santi sa pi plis?

• Lè w ap enkyete: Lè w santi w pè oswa enkyete, kò w ap prepare pou "goumen oswa kouri". Li nòmal pou batman kè w ogmante.
• Apre yo fin manje: Gen moun ki ka fè eksperyans sa a apre yo fin manje manje pike, gra, oswa apre yo fin bwè kafe.
• Lè w al dòmi lannwit: Ou ka pa remake sa ak tout ajitasyon lajounen an. Men, lè w trankil lannwit, menm yon ti batman kè ka santi l byen fò.
• Lè w kouche sou bò w: Sa ka rive tou akòz presyon sou kò w lè gen moun ki dòmi sou bò yo.
• Pandan gwosès: Lè yon tibebe ap fèt, volim san manman an ogmante epi kè a oblije travay pi rèd. Se poutèt sa, palpitasyon yo nòmal pandan peryòd sa a, epi nan pifò ka yo, yo pa danjere.

Ki jan yon doktè fè dekouvri sa?

Lè w al wè yon doktè, li pral premye koute kè w ak poumon w ak yon estetoskòp. Anplis de sa, li pral poze w kesyon sa yo:

• Istwa medikal konplè ou
• Sentòm ou ap fè eksperyans yo
• Rejim alimantè ou
• Medikaman ak pwodui èrbal ou pran yo

Li trè enpòtan pou eksplike doktè a enfòmasyon sa yo byen klè:

• Kilè e konbyen fwa sa rive?
• Konbyen tan li fè depi ou te vini dènye fwa a?
• Ki jan ou santi ou lè sa rive? (Toudisman, doulè nan pwatrin, elatriye)
• Kisa ou t ap fè lè sa te kòmanse?
• Èske li diminye lè w ap fè yon bagay?

Petèt lè w al kay doktè a, ou pèdi batman kè sa a. Lè sa a, doktè a ap di w pou w tape ritm lan ak dwèt ou epi montre l.

Tès si sa nesesè

Si yo sispèk yon pwoblèm, doktè a ka rekòmande plizyè tès, tankou:

• Tès san
• Tès pipi
• Elektwokadyogram (ECG/EKG)
• Tès estrès
• Yon ultrason nan kè a (ekokadyogram)
• Yon monitè Holter se yon aparèy yo mete pandan 24 èdtan oswa plis pou anrejistre aktivite kè a.
• Yon etid elektwofizyoloji
• Kateterizasyon kadyak

Ou ka bezwen wè yon doktè ki espesyalize nan anomali ritm kè, yo rele yon elektwofizyolojis.

Kisa nou ka fè pou anpeche sa rive?

Pi bon bagay la se, pifò tan an li pa bezwen okenn tretman espesyal. Pi bon bagay pou fè se chèche konnen kisa ki lakòz li epi rete lwen li.

• Redui estrès: Kalme lespri ou avèk bagay tankou yoga, meditasyon, ak egzèsis respirasyon pwofon.
• Limite kafeyin ak alkòl: Diminye kantite kafe, te ak alkòl ou bwè, oswa menm sispann bwè yo nèt.
• Evite fimen: Rete lwen tabak ak tout bagay ki gen nikotin ladan yo.
• Fè egzèsis regilyèman: Men, anvan ou kòmanse fè egzèsis, mande doktè w ki egzèsis ki bon pou ou.
• Evite deklanchè yo: Chèche konnen ki manje oswa aktivite ki deklanche sentòm ou yo epi evite yo.
• Kontwole tansyon ak kolestewòl: Kontwole bagay sa yo trè enpòtan pou sante kè an jeneral.

Kilè ou ta dwe enkyete w pou sa? Kilè pou w al wè yon doktè imedyatman!

Sa a se pati ki pi enpòtan an. Pandan ke palpitasyon yo anjeneral pa grav, si yo akonpaye pa sentòm ki anba yo, li ta ka yon siy yon kondisyon grav.