Ou pwobableman tande non L-Arginine. Petèt yon zanmi ou itilize li, oubyen ou te wè li sou entènèt. Ki sa egzakteman L-Arginine ye? Èske li bon pou kò nou? Èske li bon pou nou achte l nan famasi epi bwè l? Ann pale de tout bagay yon fason senp epi klè.
Ki sa egzakteman L-Arginine ye?
Senpleman, L-Arginine se yon asid amine . Li se yon bagay nou jwenn natirèlman nan manje tankou pwason, vyann, ak nwa.
Sa a se yon asid amine "semi-esansyèl". Sa vle di ke kò nou ka pwodui yon pati ladan l poukont li. Sepandan, pou nou rete an sante, nou bezwen jwenn li nan manje nou manje yo.
Kidonk, kisa lèt "L" la nan non sa a vle di?
Lèt "L" ki nan kòmansman non sa a vle di se yon fòm lib ke kò nou ka absòbe trè fasil. Paske li sanble anpil ak asid amine kò nou pwodui yo, kò a aksepte li trè vit.
Poukisa asid amine ak pwoteyin enpòtan pou nou?
Asid amine yo se ti molekil nan kò nou. Asid amine sa yo konbine pou fòme pwoteyin . Panse ak asid amine yo tankou brik. Brik sa yo konbine pou fòme yon miray yo rele 'pwoteyin'.
Chak selil nan kò nou gen pwoteyin, kidonk pwoteyin esansyèl pou nou rete vivan.
Men kèk fason pwoteyin ede kò nou:
- Bati epi repare nouvo selil ki nesesè pou kwasans kò a.
- Repare tisi blese ak domaje nan tout kò a.
- Ede selil yo fè travay yo byen.
- Ede nou dijere manje n ap manje a.
Pou ki kondisyon yo itilize L-Arginine?
Doktè yo ka rekòmande L-Arginine kòm yon tretman pou sèten kondisyon medikal.
| Kondisyon | Yon eksplikasyon senp |
|---|---|
| Doulè oswa sere nan pwatrin (Anjin) | Doulè nan pwatrin ki koze pa retresi nan veso sangen ki bay san nan kè a. |
| Disfonksyon erektil | Penis la pa dwat oswa li pa ka rete dwat ase pou fè sèks. |
| Ensifizans kadyak | Kè a pa kapab ponpe ase san nan kò a. |
| Tansyon wo (Ipertansyon) | Ogmantasyon presyon san an fè sou mi veso sangen yo. |
| Migrèn | Gwo maltèt sou yon bò tèt la. |
Ki manje ki gen L-Arginine natirèlman?
Manje ki rich nan pwoteyin yo rich nan L-Arginine. Eseye ajoute sa yo nan rejim alimantè ou.
| Gwoup Manje | Egzanp |
|---|---|
| Vyann | Vyann wouj (bèf), poul, kodenn |
| Kalite pwason | Somon, makawo, ak sadin |
| Nwa ak grenn | Aman (nwa kajou), grenn joumou |
| Grenn legim | Soya, pwa chich, lantiy |
| Grenn antye | Diri mawon, avwan |
| Pwodwi letye | Lèt, yogout, fwomaj |
Kijan pou pran L-Arginine e ki dòz li ye?
Sa ka reyalize nan de fason prensipal.
1. Kapsil oswa grenn pou pran nan bouch: Ou ka achte sa yo nan famasi kòm yon sipleman.
2. Kòm yon likid yo enjekte nan yon venn (Entravenoz - IV): Yo bay sa sèlman nan yon lopital sou sipèvizyon yon doktè.
Sa ki pi enpòtan: Anvan ou achte yon sipleman konsa nan yon famasi, ou ta dwe definitivman pale ak doktè ou epi mande l si li bon pou ou.
Dòz abityèl chak jou a se ant 6 ak 30 gram. Sepandan, ou pa pran tout dòz la yon sèl kou, men ou divize l an de ou twa dòz pa jou. Pa janm pran plis pase dòz doktè w la rekòmande a.
Èske gen nenpòt efè segondè?
Wi, tankou tout lòt bagay, L-Arginine ka lakòz efè segondè nan kèk moun. Gen kèk nan yo ki komen, alòske gen lòt ki ka grav.
| Nati efè segondè a | Karakteristik |
|---|---|
| Efè segondè komen | |
| Anjeneral, sa yo pa grav, men si yo pèsiste, di doktè w la. | Gonfleman |
| Dyare | |
| Vètij | |
| Kè plen oswa vomisman | |
| Efè segondè grav ki mande atansyon medikal imedya | |
| Si nenpòt nan sentòm sa yo parèt, ale nan Sèvis Ijans (ETU) lopital ki pi pre a imedyatman. | Reyaksyon alèjik - gratèl, gratèl |
| Difikilte pou respire oswa sere nan pwatrin | |
| Sentòm ensifizans kadyak | |
Ki bagay ou dwe konsidere anvan ou pran L-Arginine?
L-Arginine ka kominike avèk lòt medikaman, kidonk si w deja ap pran medikaman pou lòt maladi, pa kòmanse sa san w pa pale ak doktè w.
Moun ki gen kondisyon sa yo ta dwe evite pran L-Arginine san konsèy medikal:
- Si ou fèk fè yon kriz kadyak.
- Si ou gen yon kondisyon ra yo rele "defisyans guanidinoacetate metiltransferaz".
- Si w ansent oswa si w ap bay tete.
- Si ou se yon timoun ki poko gen 16 an.
- Si ou gen plis pase 65 an (san apwobasyon medikal).
Espesyalman pou manman ansent ak manman k ap bay tete
Jan nou te mansyone pi bonè, si w ansent oswa w ap bay tete, evite pran sipleman L-Arginine san w pa pale ak doktè w anvan. Sa yo ka lakòz konplikasyon inatandi pandan gwosès la. Epitou, poko gen ase rechèch sou si wi ou non yo pase nan lèt tete bay tibebe a.
Se poutèt sa, anvan ou kòmanse pran L-Arginine, li trè enpòtan pou ou di doktè ou sou tout medikaman, vitamin, sipleman, ak nenpòt lòt pwoblèm medikal w ap pran kounye a.
Mesaj pou pote lakay ou
- L-Arginine se yon asid amine kò nou bezwen. Li natirèlman jwenn nan manje ki rich nan pwoteyin.
- Li itilize kòm yon sipleman pou kèk kondisyon medikal.
- Pa sèvi ak sipleman L-Arginine san konsèy medikal pou okenn rezon. Doktè w la ta dwe detèmine si li apwopriye pou sante w.
- Si ou gen efè segondè grav (difikilte pou respire, sere nan pwatrin, reyaksyon alèjik), ale nan sèvis ijans (ETU) lopital ki pi pre a imedyatman.
- Li enpòtan pou ou enfòme doktè ou sou tout lòt medikaman w ap pran ak sou eta sante ou.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a