Èske ou toujou fatige? Petèt se akòz emoglobin ki ba.

"O, doktè, mwen santi m fatige anpil depi yon ti tan. Menm fè yon ti travay fè m santi m fèb. Kò m santi l tankou li mouri." Èske w konnen kalite istwa sa a? Petèt ou menm tou w ap soufri ak kondisyon sa a. Youn nan rezon prensipal pou santiman fatig ak feblès konstan sa a ka yon diminisyon nan nivo emoglobin nan kò w. Jodi a, ann pale de sa tou senpleman, nan yon fason tout moun ka konprann.

Senpleman, kisa emoglobin ye?

Imajine gen yon sèvis livrezon ki pote oksijèn nan tout kò nou. Veyikil sèvis livrezon sa a se globil wouj ki nan san nou. Kidonk, moun ki pote pake oksijèn yo andedan veyikil sa a rele emoglobin . Emoglobin se yon pwoteyin espesyal ki jwenn andedan globil wouj yo. Se sa ki pran oksijèn nan poumon yo epi ki delivre l nan chak selil nan kò a.

Alò, kisa k rive lè nivo emoglobin sa a diminye? Se tankou pake oksijèn ki nan machin sèvis livrezon yo diminye. Lè sa a, selil nou yo pa jwenn ase oksijèn pou pwodui enèji yo bezwen an. Se poutèt sa nou kòmanse santi nou fatige, nou pa gen fòs, epi nou pa santi nou byen tout tan.

Ki nivo emoglobin lan ta dwe ye?

Nivo emoglobin yo varye yon ti kras ant gason ak fanm. Anjeneral, nivo ki an sante yo se jan sa a:

Poukisa nivo emoglobin sa a ap bese?

Gen plizyè kòz posib pou emoglobin ki ba. Nou ka divize yo an plizyè kategori prensipal.

1. Pwodiksyon globil wouj ensifizan nan kò a

Mwèl zo nou an se faktori ki pwodui globil wouj yo. Si nenpòt maladi entèfere ak travay faktori sa a, pwodiksyon globil wouj yo diminye.

• Kansè: Nan kèk kalite kansè, tankou lenfom , lesemi , oswa myelòm miltip , selil kansere yo pran kontwòl mwèl zo a epi entèfere ak pwodiksyon globil wouj yo.
• Maladi Kwonik nan Ren: Ren nou yo pwodui yon òmòn ki bay mwèl zo a siyal pou fè globil wouj. Nan maladi ren, pwosesis sa a afekte.
• Anemi aplastik: Sa rive lè mwèl zo a pa kapab pwodui ase selil san.
• Sèten medikaman: Tretman chimyoterapi pou kansè oswa kèk medikaman antiviral ka domaje mwèl zo a.

2. San k ap koule soti oswa antre nan kò a

Si nou pèdi menm yon ti san, nou pèdi fè ak emoglobin.

• Règ: Gen kèk fanm ki ka fè eksperyans yon diminisyon nan emoglobin akòz gwo senyen pandan règ.
• Senyen entèn: Ou ka pa kapab wè senyen ki anndan kò w la akòz yon bagay tankou yon ilsè, men li kapab lakòz tou yon diminisyon nan emoglobin.
• Blesi: Senyen ki koze pa yon gwo blesi.

3. Destriksyon rapid globil wouj yo

Nòmalman, yon globil wouj viv apeprè 120 jou. Sepandan, akòz kèk maladi, selil sa yo kraze epi detwi byen vit.

• Esplenomegali: Larat la se yon ògàn nan kò nou ki filtre globil wouj ki fin vye ak domaje yo. Si larat la vin anfle akòz sèten maladi, li ka bloke epi detwi plis globil wouj pase nòmal.
• Anemi falsifòm ak talasemi: Sa yo se maladi san eritye ki afekte estrikti emoglobin lan.

4. Defisyans nitrisyonèl

Gen plizyè eleman nitritif esansyèl ki nesesè pou fè globil wouj ak emoglobin. Si ou pa jwenn ase nan rejim alimantè ou, emoglobin ou ap diminye.

• Defisyans fè: Fè esansyèl pou pwodiksyon emoglobin. Kondisyon ki rive lè gen defisyans fè a rele anemi akòz defisyans fè .
• Defisyans vitamin B12 ak B9 (asid folik): Vitamin sa yo esansyèl tou pou pwodiksyon globil wouj.

Ki jan ou fè konnen si emoglobin ou ba?

Sèl fason pou w konnen tout bon vre se fè yon tès san . Doktè w la ap mande w yon konte san konplè (FBC) . Sa ap tcheke kantite globil wouj ou ak nivo emoglobin ou. Pafwa, yo ka fè lòt tès, tankou yon elektwoforèz emoglobin , pou jwenn kòz la.

Ki sa nou ka fè pou retabli nivo emoglobin nan kò a?

Yo trete sa a lè yo jwenn epi trete kòz fondamantal emoglobin ki ba a.

Doktè a ap jwenn kòz la epi preskri tretman ki apwopriye a. Pa egzanp:

• Si ou gen yon mank fè: Pran sipleman fè oswa manje ki rich nan fè.
• Si gen yon defisyans vitamin: Bay li vitamin B12 oubyen grenn asid folik.
• Si ou gen maladi ren: Pandan tretman pou maladi a, yo ka ba ou piki ki ankouraje pwodiksyon globil wouj.
• Si gen senyen: Yo bay tretman pou sispann senyen an.
• Nan ka grav: Yon transfizyon san ka nesesè.

Bagay ou ka fè lakay ou

Ansanm ak tretman an, li trè enpòtan pou manje yon rejim balanse ki rich an fè ak lòt eleman nitritif.

• Vyann wouj (bèf) ak pati tankou fwa, jizè
• Pwason
• Legim ak zèb vèt fonse (epina, chou frize, chou vèt, epina)
• Legim tankou lantiy, pwa chich, pwa vèt, ak pwa vèt
• Fwi sèk ak nwa tankou rezen chèch, dat