Èske ou souvan tonbe dòmi pandan jounen an? Ann aprann plis bagay sou tès MSLT a (Tès Latans Dòmi Miltip)

Èske ou menm tou ou santi ou anvi dòmi toudenkou epi ou fèmen je ou pandan lajounen, pandan w ap travay oswa w ap pale? Menm si ou dòmi byen lannwit, èske ou santi ou trè fatige epi anvi dòmi pandan lajounen san okenn enèji? Si twòp somnolans lajounen sa a ap entèfere ak aktivite chak jou ou yo, jodi a n ap pale de yon tès espesyal ki ka fèt pou jwenn kòz la.

Kisa MSLT ye?

Senpleman, `MSLT` la (Tès Latans Miltip Dòmi) se yon tès ki mezire konbyen tan li pran ou pou ou dòmi pandan jounen an. Li montre tou ki etap dòmi ou pase pandan ti peryòd dòmi sa a. Doktè yo itilize tès sa a pou jwenn kòz somnolans twòp ou lajounen an epi pou dyagnostike twoub dòmi ki gen rapò ak li.

Ki kalite maladi tès sa a detekte?

Tès `MSLT` la ede sitou dyagnostike de kondisyon medikal.

Yo fè tès sa a pandan lajounen an, men yo toujou fè l apre yon lòt etid dòmi lannwit anvan an.

Ki moun ki bezwen tès MSLT sa a?

Si ou gen difikilte pou rete reveye pandan lajounen an, doktè ou ka rekòmande tès sa a. Imajine ou nan yon reyinyon enpòtan nan biwo a, oubyen w ap kondui yon machin. Ki sa ki ka rive si ou tonbe dòmi sibitman nan yon moman konsa... Si somnolans sa a ap afekte aktivite chak jou ou yo, travay ou ak etid ou yo pandan plizyè mwa, li enpòtan pou ou fè yon tchèkòp.

Anjeneral, doktè a ap poze w kèk kesyon anvan, oubyen l ap fè w ranpli yon ti kesyonè tankou echèl somnolans Epworth la. Sa a se pou evalye kijan somnolans sa a ap afekte lavi chak jou w.

Kijan yo fè tès sa a?

MSLT a enplike ba ou senk ti dòmi chak de zè pandan tout jounen an. Chak fwa ou fè yon ti dòmi, ou gen ti detèktè ki tache ak kò ou. Detèktè sa yo kontwole bagay tankou aktivite nan sèvo ou ak mouvman je ou.

Doktè yo sitou ap gade de bagay isit la:

1. A ki lè ou dòmi?

2. Èske ou antre nan yon etap dòmi espesyal yo rele `REM` (Rapid Eye Movement) pandan ti dòmi sa a?

Ki jan ou ta dwe prepare anvan tès la?

Doktè w la ap ba w enstriksyon klè sou sa pou w fè anvan tès la, ki ka gen ladan yo:

• Kenbe yon jounal dòmi: Ekri lè ou al dòmi ak lè ou leve chak jou pandan anviwon de semèn.
• Swiv yon modèl dòmi espesifik: Eseye al dòmi epi leve nan menm lè a chak jou pandan kèk semèn anvan tès la.
• Mete yon aparèy aktigraf: Doktè w la ka ba w yon ti aparèy, tankou yon mont, ke ou mete nan ponyèt ou pou mezire modèl dòmi ak reveye w.
• Chanje Medikaman: Ou ta dwe enfòme doktè w sou nenpòt medikaman w ap pran kounye a. Gen kèk medikaman ki ka afekte rezilta tès sa a, kidonk doktè w la ka bezwen sispann yo oswa chanje yo tanporèman. Pa janm sispann pran okenn medikaman san apwobasyon doktè w la.

Apre yon etid dòmi (polisomografi) nan lannwit anvan tès MSLT a, yo ka pran yon echantiyon san oswa pipi (tès depistaj dwòg) nan maten an pou tcheke si gen sèten dwòg oswa medikaman ki ka afekte dòmi.

Kisa k ap pase jou tès la?

Jou tès la, yon bagay konsa rive:

1. Ou pral kouche sou yon kabann epi yon teknisyen pral tache detèktè sou po ou.

2. Apre li fin verifye si yo ap fonksyone byen, li etenn limyè yo nan chanm nan epi li ale.

3. Yo konseye w pou w dòmi.

4. Y ap reveye w apre yon tan fiks (anviwon 20 minit).

5. Apre sa, y ap ba ou yon poz de zè. Pandan tan sa a, ou ka manje, bwè (pa gen kafeyin - kafe, te, chokola, kèk bwason gazez), gade telefòn ou, oswa li yon liv. Men, ou pa ka dòmi pandan tan sa a. Ou dwe rete reveye.

6. Apre de zèdtan, ba tèt ou yon lòt chans pou dòmi jan sa dekri pi wo a.

Pwosesis sa a repete 5 fwa pandan tout jounen an. Si ou gen nenpòt kesyon, gen yon mikwofòn pou pale ak teknisyen an deyò sal la.

Kisa pou w fè si ou pa dòmi pandan MSLT a?

Sa a se yon pwoblèm pou anpil moun. Li pa fasil pou dòmi nan yon nouvo kote ki gen anpil detèktè sou kò ou. Sa nòmal. Si ou pa dòmi nan tan ki te prevwa a (20 minit), teknisyen an ap anrejistre li kòm "Li te pran 20 minit pou dòmi" epi li pral kòmanse peryòd repo de zè ou a. Donk pa enkyete w pou sa.

Ou kapab pote yon bagay lakay ou tou, tankou yon zòrye, yon dra, oswa yon liv, pou ede ou dòmi alèz.

Kijan pou wè rezilta tès yo?

Apre tès la, doktè w la ap analize rezilta w yo, l ap itilize bagay tankou tan mwayèn ou pou w dòmi ak kantite fwa ou antre nan dòmi REM.

Anjeneral, yon moun ki an sante pran anviwon 11 minit pou l dòmi pandan jounen an. Doktè a p ap sèlman gade rezilta `MSLT` sa yo, men tou, jounal dòmi ou, rapò tès dòmi lannwit anvan an, ak tout lòt bagay pou l rive nan yon konklizyon final.

Kilè mwen ta dwe wè doktè a?

Si w ap fè eksperyans twòp somnolans lajounen ki anpeche w fonksyone, pa inyore li. Asire w ou pale ak doktè w sou sa. Li ka fè tès MSLT a oswa lòt tès pou detèmine kòz egzak la epi preskri tretman ki apwopriye a.

Si rezilta tès yo endike ou gen yon pwoblèm medikal, doktè w la ap konseye w sou medikaman oswa chanjman nan fòm ou bezwen pou jere sentòm sa yo.