Èske pafwa ou al dòmi lannwit epi vire do ba ou jouktan douvanjou? Oubyen èske ou reveye fatige epi anvi dòmi tout lajounen? Anpil nan nou bliye bagay sa yo, epi nou panse, "O... mwen travay twòp jou sa yo" oswa "Mwen jis yon ti jan strese." Men, èske ou te konnen, pafwa ka gen yon pwoblèm ki gen rapò ak dòmi dèyè sa ki mande tretman medikal. Se lè sa a nou bezwen èd yon espesyalis dòmi (Somnològ) .
Ki moun ki yon espesyalis dòmi (somnològ)?
Senpleman, sa a se yon doktè ki te resevwa fòmasyon espesyal nan dyagnostik ak tretman maladi ak pwoblèm ki gen rapò ak dòmi. Menm jan gen yon kadyològ pou maladi kè ak yon dèrmatològ pou maladi po, gen doktè ki espesyalize nan pwoblèm dòmi.
Sa a se yon domèn espesyalite apa nan medsin. Espesyalis sa yo anjeneral travay nan yon lòt domèn medikal, pa egzanp:
- Newoloji
- Sikyatri
- Zòrèy, nen ak gòj (Otorinolaringoloji oswa ENT)
- Medsin Entèn
Apre yo fin resevwa fòmasyon debaz nan yon domèn konsa, yo aprann an pwofondè sou maladi ki gen rapò ak dòmi. Paske dòmi gen rapò ak anpil bagay tankou sèvo nou, sistèm nève nou, sistèm respiratwa nou, ak sante mantal nou. Se poutèt sa, doktè sa yo gen bon konesans sou yo tout.
Ki jan doktè sa a ka ede w?
Lè w al wè yon espesyalis dòmi, l ap swiv kèk etap pou l konprann egzakteman ki pwoblèm ou an ye. Ann gade sa yo ye.
| Kisa pou fè | Yon eksplikasyon senp |
|---|---|
| Poze kesyon sou pwoblèm dòmi ou yo | Doktè a ap poze w anpil kesyon. Pa egzanp, "Konbyen tan li pran pou w dòmi?", "Konbyen fwa ou leve lannwit?", "Èske w ronfle?", "Èske w gen somèy pandan lajounen?", "Ki jan abitid dòmi w ye?" Enfòmasyon sa a trèzenpòtan. |
| Fè yon egzamen fizik | Y ap egzamine gòj ou, nen ou ak poumon ou, paske pafwa yon bagay tankou yon blokaj nan pasaj lè ou ka lakòz ronflman ak apne dòmi. |
| Yo bay lòd pou fè tès espesyal. | Yo ka mande w pou w pase yon nuit nan yon lopital oswa nan yon etablisman espesyal. Sa rele yon etid dòmi. Pandan w ap dòmi, machin yo mezire anpil bagay, tankou aktivite nan sèvo w, respirasyon w, batman kè w, ak mouvman kò w. |
| Dyagnostike maladi a | Apre doktè a fin revize tout enfòmasyon ou genyen yo ak rapò tès yo, li pral detèmine egzakteman ki kalite pwoblèm dòmi ou genyen. |
| Bay yon plan tretman | Yon fwa yo fin dyagnostike maladi a, y ap di w ki tretman ki pi bon pou ou. Sa ka enplike fè ti chanjman nan fason w ap viv, oubyen li ka enplike medikaman, oubyen ekipman espesyal (tankou yon machin CPAP pou moun ki gen apne dòmi). |
Pou ki kalite pwoblèm dòmi ou ta dwe wè yon espesyalis?
Anpil moun panse lensomni se sèl pwoblèm dòmi an. Men, gen plis pase sa. Men kèk nan prensipal pwoblèm yon espesyalis dòmi ka trete.
| Pwoblèm dòmi | Ki jan sa fè ou santi ou? |
|---|---|
| Fatig pandan lajounen | Menm si mwen dòmi byen pandan 7-8 èdtan nan mitan lannwit, mwen santi mwen fatige lè mwen leve nan maten. Mwen santi mwen fatige e anvi dòmi tout lajounen. Mwen pa anvi fè anyen. |
| Pwoblèm pou tonbe nan dòmi epi rete dòmi | Ou pa dòmi pandan plizyè èdtan apre ou fin al dòmi. Oswa ou reveye sibitman nan mitan lannwit epi ou pa ka dòmi ankò. |
| Ronflman ak Apne Dòmi | Ronfle byen fò. Pafwa manm fanmi ou yo ka di ou sispann respire pandan yon ti tan pandan w ap dòmi. Sa a ta ka yon siy yon pwoblèm grav yo rele apne dòmi . |
| Somnolans ekstrèm lajounen | Pandan w ap travay, w ap pale, oswa menm w ap kondui, ou santi yon somnolans ki pa ka kontwole toudenkou. |
| Sendwòm Janm Ajite | Lè m ap eseye dòmi lannwit, mwen santi yon bagay ki dezagreyab, tankou yon doulè endeskriptib, nan janm mwen. Mwen santi janm mwen ap tranble. Mwen pa ka dòmi poutèt malèz sa a. |
Pa annik inyore sentòm sa yo kòm "fatig". Yon bon dòmi enpòtan pou kò nou menm jan ak yon bon repa. Sa yo kapab siyal enpòtan ki soti nan kò w.
Ki diferans ki genyen ant yon teknisyen dòmi ak yon espesyalis?
Pa konfonn de sa yo. Ann konprann sa yon fason senp.
Imajine w ap fè yon radyografi. Moun ki pran radyografi a rele yon radyograf. Li limen machin nan epi li pran yon foto radyografi ou. Men, doktè (Radyològ) ki gade l epi ki di w ki maladi ou genyen an se li menm ki fè l, pa vre?
Se sa.
- Teknisyen Dòmi: Se moun ki fè yon etid sou dòmi. Se li menm ki konekte machin yo epi anrejistre done yo pandan w ap dòmi.
- Espesyalis Dòmi: Sa refere a doktè ki analize rapò done yo, sèvi ak yo pou fè dyagnostik kondisyon ou epi preskri tretman pou ou.
Kilè mwen ta dwe wè yon espesyalis dòmi?
Si ou kontinye gen youn oubyen plizyè nan sentòm nou mansyone pi wo yo epi l ap afekte lavi chak jou ou, li lè pou ou reflechi sou sa.
- Si pwoblèm dòmi ou yo ap entèfere ak travay ou, etid ou, oswa lavi familyal ou .
- Si ou dòmi ase lannwit men ou santi ou fatige epi ou gen anvi dòmi pandan lajounen .
- Si manm fanmi ou yo di ou ronfle byen fò oswa ou sispann respire pandan w ap dòmi .
Pi bon bagay pou w fè nan yon sitiyasyon konsa se pale ak doktè swen prensipal ou an premye. Li pral egzamine w epi, si yo panse ou vrèman bezwen èd nan men yon espesyalis dòmi, y ap refere w ba li.
Pwoblèm dòmi pa yon bagay pou nou wont oswa kache. Yo ka trete epi geri, menm jan ak nenpòt lòt maladi. Kidonk, avèk bon konsèy medikal, ou menm tou ou ka byen dòmi epi viv yon lavi ki an sante e ki gen kè kontan.
Mesaj pou pote lakay ou
- Dòmi esansyèl pou sante fizik ak mantal nou. Pa souzestime pwoblèm li poze yo.
- Si w toujou fatige pandan lajounen, ou pa ka dòmi lannwit, oswa ou ronfle, se pa bagay ki rive o aza. Kapab gen yon rezon medikal dèyè sa.
- Yon espesyalis nan dòmi (somnològ) ka jwenn kòz pwoblèm sa yo epi bay tretman ki apwopriye a.
- Si ou gen yon pwoblèm konsa, pale ak doktè fanmi ou anvan. Li pral voye ou bay yon espesyalis si sa nesesè.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a