Èske w te janm reveye sibitman epi tande yon ti son klik nan machwè w? Oubyen èske w te janm santi yon ti doulè devan zòrèy ou, toupre jwenti machwè w la, epi w te gen difikilte pou ouvri oswa fèmen bouch ou? Sa a ta ka kòz maltèt ou yo souvan. Anpil moun te fè eksperyans sa a, men yo pa konnen ki sa ki lakòz li. Jodi a n ap pale de Twoub Jwenti Tanporomandibilè (ATM), yon kondisyon komen men yon ti jan anmèdan ki rive nan jwenti machwè nou an.
Senpleman, kisa TMJ ye?
Imajine machwè ou tankou yon gon. Gon sa a pèmèt nou deplase machwè nou monte desann epi ale bò kote lè n ap pale, manje, oswa reveye. Nou gen de jwenti konsa devan zòrèy nou, sou chak bò figi nou. Nan domèn medikal, yo rele jwenti sa yo jwenti tanporomandibilè (ATM) .
Kidonk, lè gen yon pwoblèm oswa yon maladi nan jwenti sa a oswa nan misk ki ozalantou li yo, nou rele sa Twoub TMJ (TMD) . Sepandan, nan langaj kolokyal, anpil moun tou senpleman di ke kondisyon sa a se "genyen TMJ".
Sa pa fè pè jan ou ta ka panse. Se yon kondisyon ki trè komen. Li pi komen lakay fanm ki gen ant 20 ak 40 an. Pi bon pati a se ke yo ka trete l avèk siksè epi li raman lakòz pwoblèm grav alontèm.
Ki sentòm kondisyon sa a?
Gade pou wè si ou gen sentòm sa yo. Se pa tout moun ki pral gen tout sentòm sa yo, petèt sèlman youn oubyen de.
| Sentòm | Kijan ou ta ka santi w |
|---|---|
| Doulè nan machwè oswa nan figi | Yon doulè pèsistan nan machwè a, alantou zòrèy la, oswa toupre jwenti machwè a. Sa ka vin pi mal lè w ap moulen manje. |
| Maltèt oswa migrèn | Yon maltèt ki vini epi ki ale, san okenn kòz aparan. Pafwa ou santi tankou li kòmanse dèyè zòrèy la ak nan kou a. |
| Rijidite oswa sere nan machwè | Li difisil pou ou louvri bouch ou lè ou leve nan maten, epi ou santi tankou machwè ou bloke. Gen moman ou pa ka louvri bouch ou nèt. |
| Son 'Tuck', 'klik' oswa 'klik' | Ou tande yon son klik nan jwenti machwè a lè w ap ouvri epi fèmen bouch ou, oubyen lè w ap moulen manje. Sepandan, si se jis yon son klik san okenn doulè, se pa yon gwo pwoblèm. |
| Mal zòrèy oswa sonnen | Tande yon son k ap sonnen oswa k ap bourdonnen nan zòrèy la san yon enfeksyon zòrèy. |
| Mal dan | Yon mal dan ke menm yon dantis pa ka jwenn yon kòz pou li. |
| Doulè nan kou oswa nan zepòl | Misk machwè sere kapab lakòz tou misk nan kou ak zepòl yo sere epi vin douloure. |
Si sentòm sa yo pèsiste san yo pa amelyore nan kèk jou, oubyen si yo entèfere ak aktivite chak jou ou yo, ou ta dwe definitivman wè yon doktè.
Poukisa nou gen kondisyon TMJ sa a?
Li difisil pou bay yon sèl rezon pou sa. Souvan, se yon konbinezon plizyè faktè ki kontribye nan sa.
- Blesi nan machwè a: Tankou yon gwo kou nan figi, kase yon zo nan machwè a, oswa debwatman yon jwenti.
- Grenn dan (Broksis): Grenn dan, sitou lè w ap dòmi oswa lè w ap sere dan w san w pa rann ou kont pandan lajounen, mete anpil presyon sou jwenti yo ak misk yo.
- Atrit: Atrit ka afekte jwenti anch lan osi byen ke jenou an.
- Pwoblèm pozisyon dantè: Yon mòde ki mal aliyen ka mete plis presyon sou jwenti machwè a.
- Estrès: Lè nou strese, nou sere misk ki nan figi nou ak machwè nou san nou pa rann nou kont. Sa ka lakòz doulè si li kontinye.
Pwòp abitid nou yo ki ogmante risk
Pafwa, ti bagay nou fè chak jou ka lakòz doulè TMJ sa a ogmante.
- Moulen bagay tankou kouvèti chodyè, kib glas, ak klou.
- Chita ak yon move pozisyon, sitou lè w ap travay sou òdinatè, ak kou w ak tèt ou panche pi devan.
- Lè w ap manje manje tankou anmbègè, louvri bouch ou byen laj epi moulen gwo moso.
- Sèvi ak dan ou pou bagay tankou louvri bouchon boutèy.
- Dòmi sou vant ou ka mete presyon ki pa nesesè sou machwè ou.
Ki jan ou fè jwenn sa, Doktè?
Lè w al wè yon doktè, premye bagay li fè se poze w yon kesyon detaye sou sentòm ou yo. Apre sa, l ap fè yon egzamen fizik.
Kisa yo gade pandan yon egzamen medikal?
- N ap wè kijan ou ka louvri bouch ou byen laj san doulè.
- Doktè w la ap peze jwenti anch ou ak misk ki ozalantou li yo dousman pou tcheke si gen doulè oswa rèdès.
- Lè ou ouvri epi fèmen bouch ou, ou santi jwenti a deplase ak men ou epi ou gade si gen yon son.
Tès si sa nesesè
Anjeneral, yo ka dyagnostike kondisyon sa a atravè yon egzamen fizik, men pafwa yo ka fè tès tankou sa yo pou konfime kòz la.
- Radyo dantè: Tcheke kondisyon dan yo ak zo machwè yo.
- Eskane CT: Wè ti detay zo jwenti yo.
- Eskane IRM: Idantifye pwoblèm ak katilaj la, tisi mou yo, ak misk ki ozalantou jwenti a.
Pi bonè yo dyagnostike kondisyon sa a, se pi fasil pou trete l epi pi rapid rekiperasyon an.
Ki jan yo trete li?
Tretman an depann de kòz sentòm ou yo ak gravite yo. Laplipa tan, nou kòmanse ak tretman senp, pa gwo bagay tankou operasyon.
Kalite dwòg
Doktè ou ka preskri medikaman tankou sa yo pou diminye doulè, anflamasyon, ak rèdès nan misk.
| Kategori dwòg | Egzanp | Fonksyonalite |
|---|---|---|
| Kalman doulè | Asetaminofèn | Pou soulaje doulè. |
| Medikaman anti-enflamatwa (AINS) | Ibuprofen, Naproksèn | Pou kontwole tou de doulè ak anflamasyon. |
| Relaksan miskilè | (Detant pou misk) | Pou diminye griyaj dan ak tansyon nan misk. |
| Antidepresè | (Antidepresè dòz ki ba) | Pou kontwole kèk kalite doulè alontèm epi diminye griyaj dan pandan w ap dòmi. |
| Enpòtan: Ou ta dwe sèlman itilize nenpòt nan medikaman sa yo sou konsèy doktè w la. | ||
Tretman ki pa chirijikal
Anpil moun jwenn bon rezilta ak metòd sa yo.
- Pwoteksyon bouch oubyen atèl: Yon aparèy espesyal ki fèt pou moun mete lannwit pandan y ap dòmi, sitou pou moun ki griyen dan, pou pwoteje dan yo epi diminye presyon sou jwenti machwè a.
- Terapi fizik: Egzèsis espesyal ki ranfòse misk cheviy yo epi ogmante fleksibilite yo.
- Chanje abitid: Evite moulen chiklèt, chiklèt ki gen balon, diminye konsomasyon manje ki di (pa egzanp, vyann sèk, biskwit di), epi kenbe yon bon pwèstans.
- Terapi iltrason: Itilize chalè pou detann misk yo.
- Terapi TENS: Li itilize yon ti kouran elektrik pou diminye doulè ak rèdès nan misk.
Chiriji
Se sèlman si tout lòt tretman yo echwe, doktè a ka konsidere operasyon.
- Artrosentèz:Yo itilize yon sereng pou enjekte likid nan jwenti a, pou netwaye andedan jwenti a epi retire sibstans ki lakòz enflamasyon.
- Atroskopi ATM: Yon ti operasyon ki fèt lè yo mete yon ti kamera nan jwenti a.
- Operasyon jwenti ouvè: Yon operasyon yon ti kras pi konplike ke yo fè sèlman si gen yon gwo pwoblèm estriktirèl ak jwenti a.
Èske kondisyon sa a ka geri nèt?
Wi. Pifò moun ka byen jere kondisyon sa a, e pafwa menm refè nèt . Pou kèk moun, sentòm yo ap amelyore nan yon semèn oswa de. Pou lòt moun, tretman an ka nesesè pou yon ti tan. Bagay ki enpòtan an se ke avèk yon bon dyagnostik ak bon plan tretman an, pifò moun ka jwenn soulajman nan doulè epi reprann fonksyon nòmal machwè yo.
Kit doulè a kout tèm oswa long tèm, gen èd ki disponib. Si sentòm ou yo ap entèfere ak lavi ou, pa tann ankò epi pale ak doktè ou .
Mesaj pou pote lakay ou
- Twoub TMJ se yon kondisyon komen e tretab ki afekte jwenti machwè a ak misk ki ozalantou li yo.
- Doulè nan machwè, bri lè w ap louvri bouch la, tèt fè mal san eksplikasyon, ak doulè zòrèy ka sentòm prensipal yo.
- Griyaj dan, estrès, ak move abitid ka agrave kondisyon sa a.
- Bagay senp tankou evite manje pike, diminye estrès, epi kenbe yon bon pwèstans ka bay anpil soulajman.
- Si sentòm yo pèsiste oswa vin pi mal, asire w ou al chèche konsèy medikal. Pa inyore sa.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a