Ann konprann rapò kolestewòl ou a (Pwofil Lipid)

Èske w te janm pran rapò kolestewòl ou apre w fin fè tès san w, gade chif ki sou li yo, epi panse, "Ki sa sa ye menm?"? Anpil moun fè sa. Men, pa enkyete w. Konprann rapò sa a pa difisil jan ou ta ka panse. Jodi a, ann pale sou sa rapò kolestewòl ou a, oswa "pwofil lipid" ou a, reyèlman di. Konnen sa ka ede w anpil pou pwoteje w kont maladi kè ak konjesyon serebral.

Ki sa ki enkli nan yon rapò kolestewòl?

Rapò Pwofil Lipid ou a gen detay sou kat seksyon prensipal. Ann gade sa yo ye.

• Kolestewòl total: Sa a se sòm tout kalite kolestewòl ki nan san ou.
• LDL (Lipoprotein ki gen dansite ki ba): Se sa nou rele "move kolestewòl" paske se li ki depoze nan veso sangen yo epi ki bouche yo.
• HDL (Lipoprotein Dansite Segondè): Nou rele sa "bon kolestewòl" paske li retire move kolestewòl nan veso sangen yo epi li pote l nan fwa a.
• Trigliserid: Sa yo pa yon kalite kolestewòl, men yon lòt kalite grès yo jwenn nan san an. Yo estoke nan kò a kòm enèji anplis ki soti nan manje nou manje a.

Ann aprann plis sou move kolestewòl LDL la.

Pifò nan kolestewòl ki nan san nou an se LDL. Anfèt, kò a bezwen yon ti kantite LDL pou konstwi selil, pwodui òmòn ak vitamin. Men, pwoblèm nan kòmanse lè LDL sa a vin twòp. Apre sa, li kole sou mi veso sangen yo, li bouche yo dousman. Se sa nou rele "ateroskleroz" oswa "ateroskleroz". Sa a se yon gwo kòz kriz kadyak ak konjesyon serebral. Kidonk, pi ba nivo LDL ou a, se pi ba risk ou genyen.

Anjeneral, si nivo LDL ou a 190 mg/dL oswa plis , li trè wo. Nan ka sa a, doktè w la ap pwobableman rekòmande pou w kòmanse pran yon medikaman pou bese kolestewòl yo rele "statin" ansanm ak chanjman nan fòm ou (rejim alimantè, egzèsis).

Pafwa, menm si nivo LDL ou a anba 190, doktè ou a ka deside kòmanse medikaman an baze sou lòt faktè risk ou yo (tankou dyabèt ak tansyon wo).

Ki sa ki bon kolestewòl HDL la?

HDL a tankou yon sipè ewo nan kò nou. Li kenbe move kolestewòl LDL ki pral akimile nan veso sangen nou yo epi li pote l tounen nan fwa a. Lè sa a, fwa a retire li nan kò a. Sa vle di ke pi wo nivo HDL ou a, se plis ou pwoteje kont maladi kè.

Ou ka ogmante nivo HDL yo yon ti kras avèk egzèsis regilye ak kèk kalite statin.

• HDL yon gason ta dwe pi wo pase 40 mg/dL .
• HDL yon fanm ta dwe pi wo pase 50 mg/dL .

Nivo HDL ki pi ba pase nivo sa yo ogmante risk pou maladi kè. Epitou, nivo HDL ki pi wo pase 100 mg/dL pa bon, dapre kèk etid.

Ki sa ki trigliserid?

Trigliserid yo se kalori anplis nou jwenn nan manje nou manje yo, tankou sik, lwil, ak idrat kabòn, ki estoke nan kò a kòm grès. Senpleman, sa yo se enèji ki estoke nan selil grès ki nan kò a.

Nivo trigliserid ki wo ogmante risk ou genyen pou maladi kè tou. Sitou si nivo trigliserid ou yo wo, ou gen anpil chans pou w gen nivo "bon" HDL ki ba ak nivo "move" LDL ki wo. Konbinezon twa eleman sa yo ogmante anpil risk ou genyen pou kriz kadyak ak konjesyon serebral.

Ki sa ki lakòz trigliserid ki wo?

• Rete nan yon sèl kote san fè egzèsis
• Manje twòp manje ki gen anpil sik, farin, ak lwil
• Bwè twòp
• Kondisyon tankou dyabèt, maladi ren, ak maladi tiwoyid
• Obezite
• Sèten medikaman (pa egzanp, medikaman pou kansè nan tete, VIH)
• Kòz jenetik ki soti nan jenerasyon an jenerasyon

Si nivo trigliserid ou yo wo, doktè w la ap konseye w fè egzèsis regilyèman, kontwole rejim alimantè w, pèdi pwa, epi limite konsomasyon alkòl ou . Si sa nesesè, li ka preskri w medikaman pou sa tou.

Ki jan ou konprann nivo kolestewòl ou a?

Oke, kounye a ann wè ki valè sa yo ta dwe ye nan nivo nòmal. Valè sa yo mezire an miligram pa desilit (mg/dL). Sonje byen, si ou gen lòt pwoblèm medikal (dyabèt, maladi kè), nivo sib ou yo ka diferan. Pale ak doktè ou sou sa.

A ki laj ou ta dwe tcheke kolestewòl ou?

Anpil moun panse yo ta dwe tcheke nivo kolestewòl yo lè yo vin pi gran. Men, sa pa vre. Tcheke nivo kolestewòl yo ta dwe kòmanse depi yon jèn laj.

• Timoun: Li rekòmande pou fè premye tès la ant laj 9-11 an epi dezyèm fwa a ant laj 17-21 an.
• Adilt: Apre laj 20 an, fè tchèkòp omwen chak 5 an .
• Li enpòtan pou gason yo fè tès depistaj omwen yon fwa chak 1-2 zan apre laj 45 an epi pou fanm yo apre laj 55 an .
• Tout moun ki gen plis pase 65 an ta dwe fè tchèkòp omwen yon fwa pa ane.

Si ou gen dyabèt, si ou obèz, si ou gen istwa maladi kè nan fanmi ou, oswa si ou fimen, doktè ou ka mande ou pou tcheke kolestewòl ou pi souvan.