Beütötted a fejed valahova? Ellenőrizzük, hogy agyrázkódásról van-e szó? Ismerjük meg ezt a tesztet!

Beütötted már a fejed játék, futás, ugrálás vagy csak ülés közben? Nos, ez nagyon gyakori, különösen a kisgyermekek és a sportolók körében. Néha egy kis ütés nem tűnik nagy ügynek. Azonban egy kicsit óvatosabbnak kell lennünk bizonyos fejsérülésekkel, például agyrázkódással kapcsolatban. Tehát ma beszéljünk arról, hogy mi az agyrázkódás, milyen vizsgálatokat végeznek rá, és mit kell tudnunk róla.

Mi az agyrázkódás? Egyszerűen fogalmazva...

Képzeld el a fejed úgy, mint egy kókuszdiót, amiben az agyad biztonságban van. De ha hirtelen erősen beütöd a fejed valahova, vagy ha a fejed hirtelen előre, hátra vagy oldalra rántódik egy erős ütés miatt, a fejedben lévő agy kicsit elmozdulhat. Ezt nevezzük agyrázkódásnak, ami az agy átmeneti, enyhe sérülése. Pontosabban, az orvosok enyhe traumás agysérülésnek (TBI) nevezik. Ez átmenetileg megzavarhatja az agy normális működését.

Honnan tudom, hogy agyrázkódásom van?

Íme egy gyakori tévhit. Az agyrázkódás csak akkor következik be, ha elveszíted az eszméletedet. Valójában a legtöbb ember, aki agyrázkódást szenved, soha nem veszíti el az eszméletét. Önnek, gyermekének vagy egy közeli hozzátartozójának agyrázkódása lehet, és nem is tud róla. Ezért fontos, hogy orvoshoz forduljon kivizsgálásra, még akkor is, ha úgy gondolja, hogy "csak egy kisebb sérülésről" van szó.

Képzeld el, hogy a kicsi leesik a székről és beveri a fejét játék közben. Egy darabig sír, majd újra elkezd játszani. Azt gondolhatod: „Ó, semmi baj.” De jobb, ha odafigyelsz rá, mivel egyes tünetek később jelentkezhetnek.

Milyen tünetei vannak az agyrázkódásnak? Figyelj ezekre!

Az agyrázkódás tünetei személyenként változhatnak. Némelyik közvetlenül a sérülés után jelentkezik, míg mások órákkal vagy akár napokkal később jelentkezhetnek. Íme néhány főbb tünet, amelyet észrevehet:

• Fejfájás: Ez a leggyakoribb tünet.
• Hányinger vagy hányás: Úgy érezheti, mintha a gyomra kavarogna, és úgy érezheti, hogy hányni fog.
• Zavartság: Dezorientált állapot, például: „Mi történt? Hol vagyok?”
• Ideiglenes eszméletvesztés: Nem mindenkinél fordul elő, de egyesekkel előfordulhat.
• Egyensúlyvesztés/szédülés/ájulás: Úgy érezheti, „mintha forogna”, „mintha remegne, még állva is”.
• Látási problémák: Előfordulhat, hogy a dolgokat két részben látja (kettős látás), vagy homályosan látja a dolgokat (homályos látás).
• Fülcsengés: Úgy hangzik, mint egy "csengő..." hang.
• Fény- és hangérzékenység:A lámpák kialszanak, és a hang nagyon keménynek érződik.
• Fáradtság vagy álmosság: Egyszerűen fáradtság, álmosság érzése.
• Alvási szokások változásai: Többet vagy kevesebbet alhatsz a szokásosnál, vagy egyáltalán nem tudsz aludni.
• Nehézség a megértésben és/vagy a koncentrációban: Úgy tűnik, mintha valami nem járna a fejedben, és nehéz egy dologra koncentrálni.
• Depresszió vagy szomorúság: Csak szomorúság, frusztráció érzése.
• Ingerlékenység, nyugtalanság és szorongás: Apróságok miatt dühössé válsz, úgy érzed, hogy nem vagy jól.
• „Egyszerűen nem stimmel” vagy „ködben” van az ember: Mintha az agy nem gondolkodna, minden homályos.
• Koncentrációs nehézség, feledékenység és/vagy memóriavesztés.

Ha fejsérülés után ezen tünetek közül egyet vagy többet tapasztal, mindenképpen forduljon orvoshoz.

Mikor kell agyrázkódást vizsgáltatni?

Egyszerűen fogalmazva, ha beütöd a fejed valahova, vagy ha a nyakad hirtelen megrándul, és ütést okoz a fejednek (például „ostorcsapásos” ütést), érdemes megvizsgáltatni magad, hogy nincs-e agyrázkódásod. Ezek a tesztek a „kogníciódat” mérik, ami azt jelenti , hogy az agyad hogyan gondolkodik, hogyan érti meg az információkat, és hogyan képes emlékezni az ilyen dolgokra.

Az agyrázkódás-teszt fontos eszköz, amely segít az orvosoknak megállapítani, hogy fennáll-e agyrázkódás. A gyors diagnózis segíthet a megfelelő kezelés megtervezésében és a felépülés felgyorsításában. Ezt a tesztet a felépülés során is megismételik, hogy megállapítsák, mennyire jól regenerálódik az agy.

Mit vizsgál az agyrázkódás vizsgálata?

Az agyrázkódásteszt különféle agyfunkciókat vizsgál. A legfontosabbak a következők:

• Éberség: Mennyire vagy éber.
• Memória: Milyen a rövid és a hosszú távú memória?
• Figyelem és koncentráció: Mennyi ideig tudsz egy dologra koncentrálni és folyamatosan gondolni rá.
• Gondolkodási és problémamegoldási sebesség: Gyorsan tudsz válaszolni a kérdésekre és átgondolni a dolgokat?
• Információk felidézésének képessége.
• Látomás.
• Egyensúly és koordináció.
• Reflexek.
• Meghallgatás.

Mik azok az agyrázkódástesztek? Hogyan végzik őket?

Sokféle agyrázkódásteszt létezik. Ezek lehetnek nagyon egyszerű kérdőívek, tüneti ellenőrzőlisták stb. Néhányat sportedzők és orvosok végeznek, míg másokat a beteg önállóan tölt ki.

A legfontosabb: Ezek az agyrázkódás-felmérő eszközök nem helyettesítik az orvosi vizsgálatot. Ha egy játékos, különösen egy 18 év alatti fiatal játékos, agyrázkódást kap, soha nem jó ötlet még aznap visszaküldeni játszani. Ki kell venni a játékból, amíg egy orvos meg nem vizsgálja, és azt nem mondja, hogy biztonságos a játék.

Íme néhány példa:

Népszerű agyrázkódás-értékelő eszközök

• SAC (Standardizált Agyrázkódás Értékelése) Teszt: Ezzel a teszttel a játékosok azonnali mentális állapotát mérik fel, akár a pályán, akár a sürgősségi osztályon. Magában foglalja a nap és az időpont megkérdezését, néhány szó megjegyezését és ismétlését, valamint néhány szám elmondását a másik oldalnak. Körülbelül 5 percet vesz igénybe.
• SCAT 5 (Sports Concussion Assessment Tool 5): Ez egy részletesebb teszt 13 év felettiek számára. A SAC teszt tartalmán kívül olyan dolgokat is tartalmaz, mint a nyakvizsgálat, a test egyensúlyának felmérése és egy tüneti ellenőrzőlista. Van egy külön verzió a fiatalabb gyermekek (6-12 évesek) számára is.
• King-Devick teszt: Ez egy véletlenszerűen generált számsorozat leolvasását jelenti kártyákról. Ezt a játék kezdete előtt végzik el, és feljegyzik az időpontot. Ezt a fejsérülés után megismétlik. Ha körülbelül 5 másodperccel később van, mint az előző alkalommal, agyrázkódás gyanúja merül fel.
• BESS (Egyensúlyhiba-pontozó rendszer): Ez az egyensúlyt méri. Csukott szemmel, csípőre tett kézzel kell állni körülbelül 20 másodpercig különböző pozíciókban egy stabil felületen és egy instabil felületen (pl. habszivacson).
• ACE (Akut agyrázkódás értékelése): Ezt az eszközt az orvosok használják. Sok információt gyűjt, például az agyrázkódás okát, a tüneteket (van egy 22 pontos lista), a memóriaproblémákat, a korábbi agyrázkódásokat és egyéb egészségügyi állapotokat.
• ImPACT (Azonnali agyrázkódás utáni felmérés és kognitív teszt): Ez egy számítógépes teszt, különösen 12 év feletti játékosok számára. Különböző agyi funkciókat mér, például memóriát, reakcióidőt és számfelismerést.

Még ha ezek a vizsgálatok agyrázkódásra utalnak is, mindenképpen forduljon orvoshoz. Az orvos teljes körű fizikális vizsgálatot végez, ellenőrzi a látását és az egyensúlyát, és szükség esetén MRI vagy CT vizsgálatot is végezhetnek a belső vérzés vagy zúzódások ellenőrzésére.Létezik egy vérvizsgálat is, amit „agytrauma indikátornak” neveznek. Ez két speciális fehérjét mér, amelyek kisebb agysérülés esetén halmozódnak fel a vérben. Ha ezek a fehérjék jelen vannak, feltételezhető, hogy vérzés van az agyban.

Mik azok az alap- és melléktesztek sportolók számára?

Ezeket többnyire iskolai szintű sportolókon végzik. Azok, akik nagy terhelésű sportokat űznek, a szezon kezdete előtt alap agyrázkódási teszten vesznek részt. Ez az általános agyműködésüket méri – olyan dolgokat, mint a memória, a gondolkodási sebesség és a figyelem. Ez a számítógépes teszt olyan, mint egy videojáték.

Ha egy játékos fejsérülést szenved a játék során, akkor ki kell venni a játékból, és ezt a tesztet újra elvégezzük. Ezután összehasonlíthatjuk az eredményeket az előző alapértékkel, hogy lássuk, van-e különbség.

Az oldalvonal menti agyrázkódás felmérése egy másik egyszerű módszer. Az agyrázkódásra gyanús játékost az oldalvonalra viszik, és figyelemmel kísérik az agyi aktivitását. A gyakori kérdések a következők:

• „Mi az ellenfél csapatának a neve? Mi az állás?” (Lásd rövid távú memória)
• „Mondd meg a neved és a születési dátumod.” (Lásd: hosszú távú memória)
• "Próbáld meg kimondani az év hónapjait a másik oldalon." (Egy összetett feladat)

Ismétlem, egyetlen agyrázkódás gyanújával küzdő játékos sem térhet vissza a játékba orvosi jóváhagyás nélkül! Bár ezek a vizsgálatok adhatnak némi információt, az orvosi következtetés a legfontosabb.

Tudsz otthon egy kis tesztet csinálni?

Először is, ne feledje ezt: Csak egy orvos tudja pontosan diagnosztizálni az agyrázkódást. Ha azonban egy ismerőse beütötte a fejét (például, ha a gyermeke játék közben elesik, vagy ha egy idős ember elesik), van néhány dolog, amit megtehet, hogy információkat gyűjtsön, mielőtt orvoshoz fordulna. Ez az információ nagyon hasznos lesz az orvos számára.

Íme néhány kérdés, amit ilyenkor feltehetsz, és néhány dolog, amit megfigyelhetsz:

• Kérdezd meg attól a személytől, aki beverte a fejét, a nevét, a helyszínt, az időpontot, a napot és azt, hogy mi történt.
• Kérd meg őket, hogy mondják ki betűről betűre a "világ" szót. (Példa: ಯ-ಕ-ಓ-ಲ)
• Kérdezd meg, hogy fáj-e neki a feje, szédül-e, vagy hányingere van-e .
• Kérd meg, hogy nézze meg az ujjadat, és nézze meg, hogy mindkét szemével követi-e. (Rajzolj egy nagy "X"-et elé az ujjaddal.)
• Kérdezd meg, hogy érzel-e zsibbadást vagy gyengeséget a tested bármely részén .
• Figyeld meg, hogy dadog-e beszéd közben, vagy hogy a szavai nem egyértelműek-e .
• Nézd meg , hogy a pupillái azonos méretűek-e, és hogy az egyik nagyobb/kisebb-e .
• Menj ki, és nézd meg, hogy a zajjal van-e baja .
• Van változás a viselkedésében?Figyeld meg, hogy a szokásosnál szorongóbb, ingerlékenyebb, zavartabb vagy álmosabb vagy-e.

De ne feledd, soha ne diagnosztizálj agyrázkódást saját magad. Ha beütöd a fejed bárhova, még ha kisebb sérülésről is van szó, mindenképpen fordulj orvoshoz. Az orvos a saját vizsgálatai és szükség esetén ultrahang segítségével fogja felállítani a diagnózist.

Mit mutatnak a teszt eredményei? Mit kell tennie ezután?

Minden agyrázkódásteszthez tartozik egy pontozási rendszer. Az orvos ezeket a teszteredményeket, a tüneteit és más tesztek eredményeit kombinálja annak megállapítására, hogy van-e agyrázkódásod.

Agyrázkódás esetén orvosa beszélni fog Önnel egy „felépülési tervről”. Ez általában a következőket tartalmazza:

• Jobban alszol és pihensz a szokásosnál. De nem jó csak ülni és semmit sem csinálni, mert az késleltetheti a felépülést.
• Azonosítsa az agyrázkódás tüneteit fokozó kiváltó okokat. Ha ezen tünetek bármelyikét tapasztalja, hagyja abba, amit csinál, és pihenjen.
• Ahogy a tünetei enyhülnek, fokozatosan térjen vissza a napi tevékenységekhez.
• Ha az agyrázkódást szenvedett személy diák, készítsen tervet arra vonatkozóan, hogy mikor kezd visszamenni az iskolába (tanárokkal, iskolai nővérekkel és tanácsadókkal való beszélgetés révén).
• A sportedzők és az iskolai vagy szervezeti agyrázkódási protokollok a szabályok és eljárások a fejsérülést szenvedett személy (gyakran diák-sportoló) ellátására.

Megnézzük a szemét? - Agyrázkódásos szemvizsgálat

A szemed közepén található fekete résznek (pupillának nevezzük) általában azonos méretűnek kell lennie mindkét szemben. Emellett gyorsan össze kell húzódnia, amikor fény éri.

Az agyrázkódás kimutatására egy egyszerű tesztet kell végezni, ha egy halvány fényű zseblámpát tartunk a szemünkhöz, és megnézzük. Ha az írisz nem tágul gyorsan fényre, vagy ha igen, az agysérülés jele lehet (pl. megnövekedett koponyaűri nyomás - ICP). Ha az írisz egyáltalán nem reagál a fényre, az súlyos agykárosodás jele lehet.

A fekete gyűrűsujj alakja is fontos. Normális esetben kereknek kell lennie. Ha ovális alakú, az agyi rendellenesség jele is lehet.

Végül, amire emlékezni kell

Bár az agyrázkódás enyhe agysérülés, nem szabad félvállról venni. Az agyrázkódástesztek viszonylag egyszerű és gyors eszközök, amelyek segítenek az orvosoknak a diagnózis felállításában. Az orvosok azonban nem csak ezeket a teszteket használják annak megállapítására, hogy történt-e agyrázkódás. Teljes körű vizsgálatot is végeznek, szükség esetén ultrahangot is.

Ha időben diagnosztizálják és megfelelően kezelik, gyorsan felépülhet és megelőzheti a további károsodást.

>

Szóval, ha beütöd a fejed bárhová, legyen az kicsi vagy nagy, mindenképpen fordulj orvoshoz és kérj tanácsot. Ez a legjobb a biztonságod és a gyors felépülésed érdekében. Érted?

` Agyrázkódás, agysérülés, fejsérülés, agyrázkódás vizsgálat, tünetek, orvosi vizsgálatok, felépülés