Végezzünk egy kis memóriatesztet. Mi az a kognitív teszt?

Történt már veled ilyesmi? Nem emlékszel, hol vannak a kulcsaid, hirtelen elfelejted, mit akartál mondani beszéd közben, vagy nehezen megy valami, ami régen könnyű volt. Ezek a dolgok az életkorral normális esetben is előfordulhatnak. De néha ez egy apró támpont lehet az agyunk működéséhez. Ilyenkor beszélünk erről (kognitív teszt).

Mi az a kognitív teszt?

Egyszerűen fogalmazva, ez a (kognitív teszt) egy kis teszt a mentális működésedről, azaz arról, hogyan működik az agyad (kogníció) . Ebben néhány nagyon egyszerű kérdést tesznek fel neked, és néhány apró feladatot kell elvégezned. Ez nem olyasmi, amire külön kell tanulnod és felkészülnöd, mint az iskolai vizsgákra.

Most talán azon tűnődsz, hogy mit is jelent ez (a megismerés). Vagyis az agyunk képes befogadni az öt érzékszervünkből (szem, fül, orr, nyelv, bőr) érkező összes információt, megérteni azt, és ennek megfelelően cselekedni. Ezt a képességet nevezzük (megismerésnek). Ez a következőket foglalja magában:

• Figyelemkészség
• Döntéshozatali készségek
• Ítélet
• Nyelvhasználat
• Új dolgok tanulása
• Érvelés
• Emlékezés a dolgokra
• Gondolkodás
• Megértés

Ezt néha kognitív károsodás tesztjének vagy kognitív szűrőtesztnek nevezik. Ez egy olyan teszt, amelyet az alapvető ismeretek megszerzésére végeznek.

Miért kell ilyen kognitív tesztet csinálni?

Rendben, most nézzük meg, miért javasolhatja egy orvos egy ilyen kognitív tesztet.

Az esetek többségében ezt csak akkor teszik meg, ha az orvos gyanítja, hogy valamilyen kognitív károsodásban szenved. Gondoljon bele így...

• Gyakran elfelejted, hová tetted a holmidat? Nehezen emlékszel a fontos dátumokra és időpontokra?
• Nehezen találod a megfelelő szavakat beszéd közben? Vagy hirtelen elfelejted, mit is akartál mondani egy beszélgetés közepén?
• Unatkozol, amikor megpróbálsz valami olyasmit csinálni, ami régen könnyű volt? Nehéznek érzed?

Gondoltál már arra, hogy „Ó, most semmire sem emlékszem…”?

Lehet, hogy Ön is tapasztalt már ehhez hasonlókat. Előfordulhat, hogy orvosa 65 éves kora után is elrendelheti ezt a vizsgálatot, még akkor is, ha nincs mögöttes betegség, amely befolyásolja az agyműködést. Ennek az az oka, hogy testünk öregedésével természetes változások mennek végbe az agyműködésben. Ez a tanulmány segíthet egy kicsit jobban megérteni a problémát.

Mi van ebben (kognitív tesztben)?

Tudod, miről szól ez a (kognitív teszt)? Nagyon egyszerű. Csak néhány kérdésre kell válaszolnod és néhány apró feladatot elvégezned. Nem kell előzetesen kutakodnod, tanulnod vagy bármit is készítened. Csak válaszolnod kell és tenned kell, amit az orvos vagy a nővér mond. A teljes teszt csak néhány percet vesz igénybe, maximum 15 percig . Az esetek többségében ezt a rendszeres orvosi ellenőrzés részeként végzik el.

Hol végzik ezt a tesztet?

Az is felmerülhet Önben, hogy hol lehet elvégeztetni ezt a vizsgálatot. Leggyakrabban orvosi rendelőben/klinikán végzik el. Azonban néha, az Ön igényeitől függően, kórházban is elvégezhető. Ez különösen igaz baleset vagy súlyos fejsérülés (traumás agysérülés) után .

Milyen típusú kognitív szűrővizsgálatok ezek?

Többféle kognitív szűrőteszt létezik. Nézzük meg a három leggyakrabban használtat:

• Az egyik típusban arra kérnek, hogy jegyezz meg néhány szót , hogy nevezd meg a dolgokat képeken, hogy nézz meg egy képet, például egy formát, majd másold le és rajzold le, és vannak ehhez hasonló apróságok. Ez körülbelül 15 percet vesz igénybe.
• Egy másik típusban a számok számolásáról , tárgyak azonosításáról és általános, mindannyian ismert tényekről kérdeznek. Ez körülbelül 10 percet vesz igénybe.
• A harmadik típusban arra kérnek , hogy emlékezz három, egymással nem összefüggő szóra, és ismételd meg őket . Azt is megkérik, hogy rajzolj le valamit, amit a mindennapi életedben látsz. Ez a teszt általában körülbelül három percet vesz igénybe.

Olyan dolgok, mint a kognitív tesztben feltett gyakori kérdések

Ez a (kognitív szűrőteszt) a (kognitív) funkciókkal kapcsolatos különféle agyi funkciókat teszteli. Nézzünk meg néhány példát azokra a kérdésekre, amelyeket az orvos feltehet, vagy a dolgokra, amelyeket javasolhat.

• Figyelem: Arra kér, hogy emlékezz három, egymással nem összefüggő dolog nevére és ismételd meg azokat. Gondolj például: „könyv, banán, busz”.
• Döntéshozatal: Azt kérdezi, hogy mit tennél abban az időben, egy adott esemény esetén. Például: „Elmentél a boltba, és otthon felejtetted a bevásárlólistádat. Mit tennél?”
• Ítélet: Leír egy helyzetet, és megkérdezi, hogyan reagálnál rá. Gondold át: „Mit tennél, ha látnád, hogy valaki elesik és megsérül az utcán?”
• Nyelv: Utasítások követését kéri. Például: „Tedd a jobb kezed a bal térdedre.”
• Tanulás: Mondj ki egy ötbetűs szót előre vagy visszafelé. Olvass fel egy mondatot hangosan, írj egy mondatot, ismételd meg a kimondott kifejezéseket stb.
• Érvelés: Egyszerű számítások elvégzését kéri. Például: „Mennyi kettő meg öt?”
• Emlékezés: Leír valami olyasmit, ami nemrég történt ( rövid távú memória ), vagy valami olyat, ami sok évvel ezelőtt történt ( hosszú távú memória ). Gondold végig: "Mit ettél ebédre tegnap?" vagy "Emlékszel az első napodra az iskolában?"
• Gondolkodás: Két dolog közötti kapcsolatot fejez ki. Például: „A macska és a kutya is...” (úgy kell mondani, hogy állatok).
• Megértés: Olyan kérdéseket tesz fel, mint például, hogy milyen nap van és melyik városban tartózkodik.

Mi történik a teszt után?

Lássuk, mi történik a teszt után. Az orvos elmondja, hogyan teljesítettél a teszten. Néhány kérdés kicsit nehéz lehet, de nem baj, ha nem tudsz rájuk válaszolni. Nem kell 100 pontot szerezned ezen. Ne feledd ezt. Ha az eredményeid rendellenesek, az orvos további vizsgálatokat javasolhat. Mivel ezek a feltételek személyenként változhatnak, el fogja magyarázni neked a helyzetedet.

Vannak ennek (kognitív tesztnek) hátrányai?

Nézzük meg azt is, hogy vannak-e ennek hátrányai (kognitív teszt).

Tulajdonképpen normális, ha egy kicsit félsz és ideges vagy, amikor a „vizsgálat” szót hallod. Nem meglepő, ha egy kicsit ideges vagy, mielőtt orvoshoz mész. De ez nem egy iskolai vizsga, és nem is egy nagy teszt egy betegség pontos diagnosztizálására. Ez valami olyasmi, ami nagyon gyorsan véget ér, és azért történik, hogy egy kis betekintést nyerj a gondolkodásmódodba és az érvelésedbe.

De van egy dolog, ez a teszt önmagában nem tudja pontosan megmondani, hogy mi a betegség. Különösen akkor, ha felmerül egy olyan állapot gyanúja, mint az enyhe kognitív károsodás vagy a demencia , további vizsgálatokra van szükség a megerősítéshez.

Mit mutatnak a kognitív szűrőteszt eredményei?

Mit mutatnak valójában ezek a (kognitív szűrővizsgálat) eredmények?

Ezek a tesztek csak azt tudják megmondani , hogy van-e probléma a mentális működésével . Azonban nem tudnak semmilyen betegséget diagnosztizálni. Azt sem tudják megmondani, hogy az agy melyik részén található a probléma, milyen súlyos, vagy mi az oka.

Az eredmények pontszám formájában jelennek meg. Lehet „normális” vagy „normális alatti”.

• Ha normális pontszámot kap, az azt jelentheti, hogy az agya a várt módon működik. De néha, még ha a pontszáma normális is, előfordulhatnak mögöttes memóriazavar tünetei. Ebben az esetben további vizsgálatokra lehet szükség.
• Ha az pontszáma átlag alatti , orvosa kognitív károsodásra gyanakodhat. További vizsgálatokat rendelhet el, vagy szakorvoshoz utalhatja Önt.Neurológushoz fogják utalni. A neurológus olyan orvos, aki az agyi rendellenességek diagnosztizálására és kezelésére specializálódott. Az orvos neuropszichológiai vizsgálatot is javasolhat, amely az agyműködés alaposabb vizsgálata.

Meg tudod csinálni ezt (kognitív tesztet) magad?

Szerinted otthonról is el lehet végezni egy ilyen tesztet?

Valójában számos kognitív teszt létezik, amelyeket Ön vagy valaki a családjában otthon elvégezhet. Ezek segíthetnek abban, hogy képet kapjon arról, mire számíthat egy orvos által végzett vizsgálat során. Az egyik ilyen teszt az önvégzős gerokognitív vizsgálat (SAGE) . Online is megtalálható.

Más kognitív tesztekhez hasonlóan ez is a felismerést, a nyelvi készségeket, az érvelést, a problémamegoldást és a memóriakészségeket vizsgálja.

De egy dolgot szem előtt kell tartani: egyetlen otthoni kognitív teszt sem képes diagnosztizálni az Alzheimer-kórt, a demenciát vagy bármely más specifikus betegséget.

Az ilyen tesztek azonban jó eszközök lehetnek a kognitív károsodás kezdeti ellenőrzésére.

Ha úgy gondolja, hogy Önnek vagy családtagjának memóriaproblémái lehetnek, jó első lépés egy ilyen otthoni teszt elvégzése.

A vizsgálat után azonban mindenképpen forduljon orvoshoz. Ő a következőket teheti:

• Beszélj az eredményeidről.
• Végezzen fizikális vizsgálatot.
• Nézd át a kórtörténetedet és a szedett gyógyszereket.
• Rendeljen további vizsgálatokat annak megállapítására, hogy vannak-e más olyan állapotok, amelyek befolyásolhatják a memóriát vagy a gondolkodási képességet.

Mit vigyünk haza ebből a történetből (Hazavihető üzenet)

Rendben, akkor melyek a legfontosabb dolgok, amikre emlékezned kell abból, amiről beszéltünk?

Bár a „teszt” szó kissé ijesztően hangozhat, ebben a (kognitív tesztben) valójában nincs mitől félni. Olyan, mint egy felmérés, amely egy kis képet ad az orvosodnak az agyad működéséről. Csak néhány percet vesz igénybe, és szinte azonnal megkapod az eredményt.

Azonban az eredmény ismerete csak a kezdete ennek az útnak. További információkért további vizsgálatokra lehet szüksége. Orvosa elmagyarázza az eredményét, és hogy mit kell tennie ezután (ha van ilyen).

Ha bármilyen kérdése van ezzel (a kognitív teszttel) kapcsolatban, vagy hogy mire számíthat utána, ne habozzon megkérdezni orvosi csapatát. Készen állnak a segítségére.

` Memóriateszt, kognitív teszt, agyműködés, memória, mentális egészség, demencia, Alzheimer-kór