Minden, ami a bőrödről, körmeidről és hajadról szól! - Ismerkedjünk meg a külső szervrendszerrel.

Szia! Hogy vagy? Ma egy nagyon fontos rendszerről fogunk beszélni a testünkben, amire valószínűleg nem sokat gondolunk. Ez a testünk legkülső rétege. Olyan, mint egy védőruha, amit a testünkre öltünk.

Mi ez az úgynevezett Integumentáris Rendszer?

Egyszerűen fogalmazva, ez a tested legkülső rétege. Magában foglalja a bőrödet, a körmeidet, a hajadat , valamint a bőrben található mirigyeket és idegeket . Gondolj rá úgy, mint egy védőpajzsra a testünk számára. Ez a rendszer védi testünket a baktériumoktól, kórokozóktól, sérülésektől, balesetektől és még az erős napfénytől is. Nem csak ez, hanem segít szabályozni a testhőmérsékletünket is, és lehetővé teszi számunkra, hogy olyan dolgokat érezzünk, mint a meleg és a hideg. Nem csodálatos?

Szóval, miből áll ez a bőrt borító rendszer?

Valójában olyan, mint egy szerv. Több fő része van: bőr, köröm, haj és mirigyek. Idegei és erei is vannak, amelyek segítik a működését.

Először is beszéljünk a bőrünkről.

Tudtad, hogy a bőröd a tested legnagyobb és legnehezebb szerve ? Átlagosan körülbelül 2,7 kilogrammot (6 fontot) nyom. Körülbelül 2 milliméter vastag. De vékonyabb az érzékeny területeken, például a szemhéjadon. Vastagabb azokon a területeken, amelyek nagy nyomás alatt vannak, például a talpadon. A bőröd mindössze egy hüvelyknyi vastagságában körülbelül 19 millió sejt található! Ez hihetetlen, nem igaz?

Bőrünk három fő rétegből áll. Mindegyik réteg idegeket tartalmaz, amelyek különböző érzéseket érzékelnek:

• Felhám: Ez a bőr legfelső rétege. Ez az a rész, amelyet láthatunk és tapinthatunk. Három fő sejttípust tartalmaz: melanocitákat (a bőr színét adó sejteket), keratinociták (a bőr szilárdságát és vízállóságát biztosító sejteket), valamint Langerhans-sejteket (az immunrendszer működését segítő sejteket). Ez a réteg adja a bőrünk színét és védi a víztől.
• Irha: Ez a bőr középső rétege. Ez a legvastagabb része. Ebben a rétegben találhatók a verejtékmirigyek, a faggyúmirigyek és a szőrtüszők .
• Hypodermis: Ez a bőr alatti réteg. Zsírréteg. Segít megtartani a testünk hőjét.

Most pedig nézzük meg a körmöket.

Az ujjbegyeinket, azaz az ujjaink és lábujjaink végét körmök védik. A körömnek néhány fő része van:

• Körömlemez: A köröm kemény része, amely látható.
• Körömágy: A körömlemez alatti bőr.
• Kutikula: A körömlemez tövében található vékony bőr.
• Körömgyökér / Körömmátrix: A köröm „gyökér” része, amely felelős a kialakulásáért, azaz növekedéséért.
• Lunula: A körömágyon található fehér, félhold alakú terület. Vannak, akiknél ez tisztán látható, míg másoknál kevésbé.

Legközelebb pedig beszéljünk a hajunkról.

A hajunk nem csak a szépségért felelős. A fejünkön lévő haj segít megtartani a testünk hőjét. A szempillák és a szemöldökök védik a szemünket a portól és a víztől.

A hajunk egy keratin nevű fehérjéből áll. A hajszálnak három fő része van:

• Hajszál: A haj azon része, amelyet láthat, megérinthet és formázhat.
• Hajtüsző: A bőrben található csőszerű képződmény, amely a hajszálat tartja.
• Hajhagyma: Ez a bőr alatt található rész felelős a haj növekedéséért.

Tudtad , hogy a libabőrt is ugyanez a bőrvédő rendszer okozza? Mindannyiunknak vannak hajmeresztő izmai, amelyek a hajhagymáinkhoz és a bőrünkhöz kapcsolódnak. Amikor ezek az izmok összehúzódnak, a hajszálak felállnak. Ekkor látjuk azokat a kis dudorokat, amelyeket "libabőrnek" nevezünk.

Ismerkedjünk meg a mirigyekkel is.

Bőrünkön mindenhol mirigyek találhatók. Ezek felelősek a bőr alól felszívódó anyagok, például víz, só és olaj felszabadításáért a bőr felszínére. Bőrünk burkolatában több fő mirigytípus található:

• Verejtékmirigyek: Ezek azok a mirigyek, amelyek a bőrön keresztül választják ki az izzadságot. Kétféle verejtékmirigy létezik: az eccrin mirigyek és az apokrin mirigyek . Az eccrin mirigyek az egész testben megtalálhatók, és a bőr pórusaiba nyílnak. Az apokrin mirigyek a szőrtüszőkbe nyílnak.
• Faggyúmirigyek: Ezek a mirigyek egy faggyúnak nevezett olajat termelnek. Ezek az okai annak, hogy az arcod zsíros.
• Vajmirigyek: Ezek a fülben találhatók. A fülzsírt ezek a mirigyek választják ki.
• Tejmirigyek: Ezek a mellkasban található mirigyek. A nőknél a szülés után ezek az emlőmirigyek termelik a tejet.

Mi tehát ennek a bőrt borító rendszernek a szerepe?

A bőröd védőrendszere megvédi a tested a külvilágból érkező fertőzésektől és sérülésektől. Más szóval, olyan, mint a tested páncélja. Ez az első védelmi vonalad a vírusok, baktériumok és más kórokozók ellen. Védi a káros napfénytől is, és szabályozza a testhőmérsékletedet. Zsírt, vizet, glükózt és D-vitamint tárol. Segít az immunrendszerednek a betegségek leküzdésében is.

Nézd meg, mennyi fontos munkát végez ez a rendszer:

• Fizikai védelmet nyújt a baktériumok és kórokozók ellen.
• Segít a horzsolások, vágások és egyéb sebek gyógyulásában.
• Védi a szervezetet a fertőzésektől, és védőrétegként működik.
• Védi a nap káros UV-sugaraitól és a leégéstől.
• A faggyú (olaj), az izzadság és más salakanyagok kiürülnek a szervezetből.
• Szabályozza a testhőmérsékletet, és hűvös érzetet biztosít.
• Segít az olyan érzések érzékelésében, mint a meleg és a hideg.
• Segíti a D-vitamin szintézisét.

Hogyan működik együtt ez a bőrvédő rendszer más rendszerekkel?

A testünk egy nagyon összetett gépezethez hasonlít. Minden szerv, minden testrész, minden rendszer együttműködik, hogy minden megfelelően működjön. A bőrünk védőrendszere más rendszereket is segít.

Gondolj bele, segíti az immunrendszert , mert ez az első védelmi vonal a baktériumok és fertőzések ellen. Ráadásul sérülés esetén fehérvérsejteket küld a sérült helyre, hogy elindítsák a gyógyulási folyamatot.

Ráadásul a bőr immunrendszere segít a D-vitamin felszívódásában. Ez a D-vitamin hormonként működik. Nagyon fontos a csontok egészsége szempontjából, mert befolyásolja a kalcium felszívódását .

Az orrban lévő apró szőrszálak segítik a légzőrendszert . Tudod, hogyan? Kiszűrik a port és más apró részecskéket, mielőtt azok bejutnának a tüdődbe.

Milyen gyakori betegségek kapcsolódnak ehhez a bőrt borító rendszerhez?

Az integumentáris rendszer egyik egyedülálló tulajdonsága, hogy számos, hozzá kapcsolódó betegség látható. A belső szervekkel ellentétben a bőr, a haj és a köröm betegségei általában kívülről láthatók. Ez azt jelenti, hogy Ön és orvosa is láthatja őket.

Bőrbetegségek

A leggyakoribb bőrbetegségek közül néhány:

• Allergiák, például kontakt dermatitisz és mérgező növények által okozott kiütések egyes embereknél.
• Sérülések okozta hólyagok.
• Rovarcsípések (poloskacsípések), például pókcsípések, kullancscsípések és szúnyogcsípések.
• Bőrrák , például melanoma .
• Bőrfertőzések, mint például a cellulitisz .
• Bőrkiütések és száraz bőr.
• Bőrbetegségek, mint például akné , ekcéma , pikkelysömör és vitiligo .
• Bőrelváltozások, például anyajegyek , szeplők és bőrkinövések .
• Sebek, égési sérülések (beleértve a leégést is) és hegek.

Hajbetegségek

A hajat érintő leggyakoribb állapot a hajhullás . Bizonyos típusú hajhullás átmeneti, míg mások véglegesek. A leggyakoribb hajhullás típusok a következők:

• Alopecia areata: Ez egy autoimmun betegség, amely foltos hajhullást okoz.
• Androgén alopecia: örökletes kopaszság.
• Anagen effluvium: Hajhullás a hajnövekedési fázisban. Ez gyakran megfigyelhető orvosi kezelések, például kemoterápia során.
• Telogén hajhullás: Hajhullás a nyugalmi fázisban. Ez általában néhány hónappal stresszes időszak vagy hormonális változások után jelentkezik.
• Traumás alopecia: Hajhullás, amelyet a fejbőr károsodása okoz a hajformázás, a fejbőr folyamatos vakarása, kalap viselése vagy a hajjal való játék során.

Egyéb gyakori, hajhullással nem összefüggő hajbetegségek a következők:

• Korpásodás: Ez fehér vagy sárga pelyhek kialakulását okozza a fejbőrön és a hajszálakon. Ezt szeborreás dermatitisznek is nevezik.
• Fejtetű: Apró, mászó rovarok, amelyek a fej hajszálaiban élnek.
• Hirsutizmus: Túlzott szőrnövekedés nőknél.

Körömbetegségek

A bőrbarrier más részeihez hasonlóan a körmeid is folyamatosan ki vannak téve a napnak. Körömproblémák előfordulhatnak a cipők, a rossz higiénia vagy a körömlakk-applikátorok és körömvágók nem megfelelő használata miatt. A leggyakoribb körömbetegségek közé tartoznak:

• Onychomycosis: A kéz vagy láb körmeinek gombás fertőzése .
• Onycholysis: A köröm leválása a körömágyról.
• Köröm pikkelysömöre: Ez egy bőrbetegség, amely olyan tüneteket okoz, mint a körmök gödrösödése és elszíneződése.
• Lichen planus: Kiütés, amely vonalaknak vagy bordáknak tűnik a körmön.
• Paronychia: A körmöt körülvevő szövet gyulladása vagy fertőzése.

Mirigybetegségek

Néhány, a verejtékmirigyekhez és a faggyúmirigyekhez kapcsolódó állapot:

• Hiperhidrózis: Túlzott izzadás.
• Seborrheás dermatitis: Vörös, hámló foltok az arcon, a mellkason vagy a háton. Amikor ez a fejbőrön jelentkezik, korpának nevezik.
• Faggyúmirigy-hiperplázia: Egy bőrbetegség, amely egyes embereknél gyakori az életkor előrehaladtával. Kis, sárga dudorok kialakulását okozza a bőrön.

Szóval, mi a legfontosabb dolog, amit ebből megtanulhatunk? (Hazavihető üzenet)

A bőrbarrier, egyszerűen fogalmazva, a tested első védelmi vonala a baktériumok, a sérülések és a külső tényezők, például a napfény és az eső ellen. A bőröd, és minden, ami ahhoz kapcsolódik, mint például a haj, a körmök és a mirigyek, létfontosságú szerepet játszanak a tested többi rendszerével való egyensúly fenntartásában.

Csakúgy, mint bármely más szerv, a bőr is szenvedhet olyan problémáktól, mint a pattanások, a hajhullás és a körömgomba. A legfontosabb dolog, amire emlékezni kell, hogy orvosa segíthet megőrizni bőre, haja és körmei egészségét. Ha bármi szokatlant észlel, soha nem késő orvoshoz fordulni. Végül is ez a rendszer véd minket, és jól kell vigyáznunk rá, igaz?

` Integumentáris rendszer, bőr, körmök, haj, mirigyek, bőrbetegségek