Hogyan mozog az elfogyasztott étel a gyomrunkon keresztül? Ismerjük meg ezt a csodálatos mozgást (perisztaltikát)!

Naponta eszünk és iszunk vizet. De elgondolkodtál már azon, hogy ezek az ételek és italok, amikor lenyeljük őket, hogyan jutnak le a torkunkon, hogyan utaznak hosszú úton a belekben, és végül salakanyagként távoznak a szervezetből? Nem csodálatos? Ez az egész folyamat anélkül történik, hogy észrevennénk, szinte automatikusan. Ennek oka egy speciális izommozgás, amely az emésztőrendszerünkben történik. Ezt nevezzük perisztaltikának . Ma erről részletesen és egyszerűen fogunk beszélni.

Mi ez a perisztaltika?

Egyszerűen fogalmazva, a perisztaltika egy spontán, akaratlan izommozgás, amely az emésztőrendszerünkben történik. Gondoljon bele, ez a folyamat abban a pillanatban kezdődik, amikor lenyeli az ételt. A torokból a táplálékot és a folyadékokat a gyomor-bél traktuson keresztül egészen a belekig hajtja, ahol a salakanyagok kiürülnek.

Az emésztőrendszerünket el lehet képzelni úgy, mint egy sor összekapcsolódó, üreges csövet. A csöveket izmok és idegek bélelik. Tehát, amikor a táplálék belép az emésztőrendszerbe, az idegrendszer jelet küld az izmoknak. Ekkor az izmok hullámszerűen összehúzódni és ellazulni kezdenek. Ahogy az izmok továbbra is összehúzódnak és ellazulnak, a táplálék előretolódik. Olyan ez, mintha fogkrémet nyomnánk ki egy tubus aljáról, és a gyógyszer kijön belőle. Az így előrehaladó táplálék végül a végbélnyíláson vagy a húgycsövön keresztül salakanyagként ürül ki.

Mi a különbség a perisztaltika és a szegmentáció között?

A szegmentáció egy másik akaratlan izommozgás az emésztőrendszerünkben. De a motilitással ellentétben a szegmentáció elsősorban a beleinkben történik, nem az egész emésztőrendszerben. A szegmentáció a belekben lévő körkörös izmok összehúzódását jelenti, amelyek oda-vissza mozgatják az ételt. Olyan ez, mint a ruhák mosása a mosógépben.

Ahogy az étel így mozog, jól összekeveredik a gyomornedvekkel , a nagyobb ételdarabokat kisebb darabokra bontja, ami segíti az emésztést. Ez a szétdarabolódás kissé lelassítja az étel mozgásának sebességét a belekben. De ne aggódjon, a mozgás továbbra is előre mozgatja az ételt.

Fordított perisztaltika történik? – Fordított perisztaltika

Igen, ezek a hullámszerű izom-összehúzódások néha hátrafelé is történhetnek az előrefelé irányuló mozgás helyett. Ezt nevezzük retroperisztaltikának vagy fordított perisztaltikának . Ez történik hányáskor. A retroperisztaltika miatt a vékonybélben lévő étel hátrafelé mozog.Az étel ezután visszatérhet a gyomorba, és onnan kijuthat a nyelőcsövön és a szájon keresztül.

Továbbá, ha az étel normális esetben az emésztőrendszeren keresztül halad, és elzáródásba ütközik, az étel rövid távolságot hátraléphet, majd megpróbálhat újra előrehaladni.

Mit tesz ez a perisztaltika a testünkkel?

Valójában a mozgás az oka annak, hogy az emésztés folyamata végbemegy . Nélküle nem lennénk képesek enni, megemészteni és végül a salakanyagokat kiüríteni. Képzeljük el, mi történne, ha ez megtörténne!

A gyomor lassú, de folyamatos mozgása időt ad a szervezetünknek az étel lebontására és a tápanyagok felszívódására . Segít továbbá a nemkívánatos baktériumok és salakanyagok eltávolításában, amelyek felhalmozódnak az emésztőrendszerünkben.

Fontos: Ha a gördülő mozgás időzítése nem megfelelő, és a megfelelő tempóban történik, azaz ha a sebessége növekszik, vagy csökken, akkor más emésztési folyamatok is elkezdenek felborulni.

A test melyik részén történik a perisztaltika?

A gördülő mozgás az egész emésztőrendszerünkben zajlik. De különösen aktív a nyelőcsőben , abban a csőben, amely nyeléskor a táplálékot a gyomorba szállítja. Amikor lenyelünk valamit, ez a folyamat a garatban , a torok hátsó részében kezdődik, és a táplálékot a nyelőcsőbe nyomja.

A nyelőcsőben van egy elsődleges perisztaltikus hullám , amely akkor kezdődik, amikor valamit lenyelünk. Előfordul, hogy ha egy nagy darab étel elakad, ez az elsődleges hullám önmagában nem elég. Ilyenkor egy másodlagos perisztaltikus hullám indul el a nyelőcső falainak megnyúlása miatt. Ha bármilyen probléma van a nyelőcső perisztaltikus mozgásával, nyelési nehézség (diszfágia) léphet fel.

A nyelőcső után a gördülő mozgás folytatódik a gyomorban , valamint a vékony- és vastagbelekben . A belekben azonban ez a sebesség kissé csökken, mivel lehetővé kell tennie a korábban említett szegmentációs folyamatot. A szegmentáció során a gördülő mozgás az, ami az epehólyag által termelt epét a vékonybélbe juttatja, hogy segítse az emésztést. Hasonlóképpen, a vesék által termelt vizelet is e gördülő mozgás segítségével jut a hólyagba .

Az emésztési folyamat végén a vizelet egy csavaró mozdulattal távozik a húgycsövön keresztül, a széklet pedig egy csavaró mozdulattal a végbélben és a végbélnyílásban . Meglepő módon ez a csavaró mozgás akkor is folytatódik, amikor alszunk, még üres gyomorral is, eltávolítva az emésztőrendszerben maradt nemkívánatos anyagokat.

Hogyan is néz ki pontosan ez a perisztaltika?

A gördülő mozgás során az izmok működését hullámnak nevezzük, mivel az izmok folyamatosan összehúzódnak és ellazulnak szabályos mintázatban, előre tolva az ételt. Ehhez mind az emésztőrendszerünkben a csövet körülvevő kör alakú izmok , mind a cső mentén futó hosszanti izmok hozzájárulnak. Ahogy a kör alakú izmok összehúzódnak és ellazulnak, hogy előre tolják az ételt, a hosszanti izmok segítenek az egészet előre tolni.

De ez a hullámszerű viselkedés leggyakoribb az emésztőrendszer első részében. Amikor eléri a bél utolsó szakaszát, azt a részt, ahol a széklet kiürül, a salakanyag az izmok többszöri összehúzásával kiürülhet.

Milyen tünetei vannak a perisztaltika problémáinak?

Motilitási zavarokat problémáknak is nevezünk. A motilitás az étel mozgása az emésztőrendszerünkben. Ha probléma van a motilitással, az általában azt jelenti, hogy az étel sebessége az emésztőrendszeren keresztül vagy megnő (hipermotilitás vagy hiperperisztaltika) , vagy csökken (hipomotilitás vagy hipoperisztaltika) .

• Ha a sebesség megnő: Mivel az étel túl gyorsan halad a szervezetben, nincs ideje megfelelően megemészteni vagy felszívni a tápanyagokat. Ez hasmenéshez és más emésztési problémákhoz vezethet.
• Ha a sebesség lelassul: Mivel az étel lassan mozog, a salakanyagok és a baktériumok nem távoznak időben. Ez olyan állapotokhoz vezethet, mint a székrekedés és a baktériumok túlszaporodása .

A mozgásszervi rendellenességek számos tünetet okozhatnak. Néhány ezek közül:

• Székrekedés : Napokig tartó WC-használat hiánya.
• Hasmenés : Gyakori laza széklet.
• Gázképződés és puffadás.
• Hasi fájdalom .
• Hasi feszülés .
• Puffadt gyomor : Úgy érzed, mintha a gyomrod nagyobb lenne evés után.
• Hányinger és esetleg hányás.
• Regurgitáció .
• Savas reflux : Mint a gyomorégés.
• Nyelési nehézség (diszfágia) .
• Tápanyaghiány : Mert a szervezet nem szívja fel megfelelően az ételt.

Melyek a perisztaltika problémáinak okai?

A gastrooesophagealis reflux egy összetett folyamat, amely izmokat, idegeket és hormonokat foglal magában. Tehát a problémákat okozhatja az izmok vagy az idegrendszer problémája. Ezek a problémák az emésztőrendszer bármely részén, vagy akár az egész emésztőrendszerben is előfordulhatnak.

NéhányGyógyszerek, sérülések, fertőzések, betegségek, hormonális változások és elektrolit-egyensúlyhiány befolyásolhatja a bélmozgásban részt vevő izmokat vagy idegeket. Néha az ok ismeretlen (idiopatikus) . Számos gyomor-bélrendszeri betegség társul a bélmozgáshoz. De néha nehéz biztosan megmondani, hogy a betegség okozza-e a bélmozgást, vagy maga a bélmozgás okozza a betegséget.

A perisztaltikát befolyásoló gyógyszerek

Vannak olyan gyógyszerek, amelyek csökkenthetik vagy növelhetik a gördülő mozgást.

• Opioid fájdalomcsillapítók (pl. tramadol, morfin).
• Antikolinerg szerek (bizonyos allergiák és Parkinson-kór kezelésére használt gyógyszerek).
• Kalciumcsatorna-blokkolók (egyes magas vérnyomás kezelésére használt gyógyszerek).
• Triciklikus antidepresszánsok (egyes régebbi depresszió elleni gyógyszerek).

A perisztaltikát befolyásoló állapotok

• Helyi fertőzés vagy gyulladás .
• Sebészet , különösen hasi műtét.
• Elektrolithiány (pl. alacsony káliumszint).
• Pajzsmirigy betegség .
• Neurológiai rendellenességek (pl. Parkinson-kór, neurológiai rendellenességek).
• Cukorbetegség okozta idegkárosodás.
• Szkleroderma és egyéb kötőszöveti betegségek .
• Bélrendszeri ischaemiás szindróma (olyan állapot, amelyben a belek vérellátása csökken).
• „Krónikus pitvari és bélrendszeri diszritmia (CAID)” .
• Hirschsprung-kór – Ez egy olyan állapot, amely leggyakrabban a kisgyermekeket érinti, és amelyet a bélben lévő idegsejtek nem megfelelő fejlődése okoz.

Milyen más betegségeket okozhatnak a perisztaltikával kapcsolatos problémák?

A gerincvelő problémái a következő állapotokat okozhatják vagy súlyosbíthatják:

• „Achalasia” : Olyan állapot, amelyben a nyelőcső alsó szakaszában lévő izmok nem ellazulnak megfelelően, ami megnehezíti az étel gyomorba jutását.
• „Bélpszeudoelzáródás” : Olyan állapot, amelyben a tünetek (puffadás, fájdalom, hányás) úgy jelennek meg, mintha elzáródás lenne a bélben, anélkül, hogy valójában elzáródás lenne.
• Gasztroparézis : Olyan állapot, amelyben a gyomorizmok gyengék, és az étel nagyon lassan ürül ki a gyomorból.
• Nyelőcsőgörcsök : Olyan állapot, amelyben a nyelőcső izmai hirtelen megfeszülnek, mellkasi fájdalmat vagy nyelési nehézséget okozva.
• „Irritábilis bél szindróma (IBS)”: Olyan állapot, amelyben a belek fokozott érzékenysége miatt olyan tünetek váltakoznak, mint a székrekedés, hasmenés és gyomorfájdalom.
• „GERD (gasztroözofageális reflux betegség)” : Olyan betegség, amely a gyomorsav nyelőcsőbe történő gyakori visszaáramlása miatt mellkasi gyulladást okoz.
• Paralitikus ileus : A bélmozgás átmeneti leállása műtét után vagy egyéb okokból.

Hogyan kezelik ezeket a perisztaltikai problémákat?

Az erekciós zavar egy kissé bonyolult probléma . Tehát a megfelelő kezeléshez először meg kell érteni, mi okozza . Néha a probléma orvosolható a szedett gyógyszerek megváltoztatásával vagy az étrend megváltoztatásával.

Az idegrendszeri problémák azonban egy kicsit bonyolultabbak lehetnek. A mentális/érzelmi tényezők , a hormonok és a testnedvek mind szerepet játszhatnak, így egy kis próbálkozásra és hibára lehet szükség ahhoz, hogy kitaláljuk, mi okozza a problémát. Előfordul, hogy a gördülő mozgás problémájának oka egy nagyobb, mögöttes egészségügyi állapot lehet. Ebben az esetben az alapbetegséget kell kezelni.

Milyen gyógyszereket használnak a mozgásszervi rendellenességek esetén?

Az állapotodtól függően az orvosod a következő gyógyszereket javasolhatja:

• Paraszimpatomimetikus gyógyszerek : Ezek a paraszimpatikus idegrendszer stimulálásával és az emésztőrendszer mozgásának fokozásával hatnak.
• Prokinetikus szerek : Ezek a gyógyszerek serkentik az emésztőrendszer mozgását, ami lelassult.
• Hasmenés elleni szerek : Hasmenés esetén a hasmenés kezelésére adott gyógyszerek.

Hogyan tartsuk fenn az egészséges perisztaltikát?

Normális körülmények között néhány egyszerű, egészséges életmódbeli szokás betartásával fenntarthatja az egészséges anyagcserét.

• Mozogjon : A napi legalább 30 perc testmozgás segít szabályozni az emésztést és a bélmozgást.
• Igyál sok vizet : Naponta legalább 8 pohár víz fogyasztása segít az étel könnyebb áramlásában az emésztőrendszeren keresztül.
• Fogyasszon rosttartalmú ételeket : A teljes kiőrlésű gabonákban, gyümölcsökben és zöldségekben található rostok tömeget adnak a székletnek és serkentik a bélmozgást.
• Csökkentse a mesterséges és magas zsírtartalmú ételek fogyasztását : Az ilyen típusú feldolgozott élelmiszerek lelassítják az emésztést.

Végül pedig a legfontosabb dolgok, amikre emlékezned kell

A meghajtás egy olyan folyamat, amely automatikusan zajlik a testünkben minden nap, anélkül, hogy egyáltalán gondolnánk rá, és erre támaszkodunk. De mi van, ha nem működik megfelelően?

Először is megpróbálkozhatsz néhány egyszerű életmódbeli változtatással. Gondold át, milyen gyógyszereket szedsz, és hogy vannak-e olyan mellékhatásaik, amelyek befolyásolják a bélmozgásodat. Ha ezek a dolgok nem segítenek, mindenképpen...Keressen fel egy gasztroenterológust.

A gerinc forgásával kapcsolatos problémáknak számos oka lehet. Az orvosi vizsgálatok és a szakértői tanácsok azonban segíthetnek megtalálni a probléma kiváltó okát és a megfelelő kezelést. Tehát, ha ilyen tüneteket tapasztal, a legjobb, ha orvoshoz fordul, ahelyett, hogy figyelmen kívül hagyná őket.

` Perisztaltika, emésztés, belek, székrekedés, hasmenés, tápcsatorna