Beszéljünk a függőséget okozó anyagokról?

Amikor a „függőség” szót halljuk, mi jut eszünkbe? Talán a drogok, a cigaretta, az alkohol... ilyesmik. De tudtad, hogy sokkal több minden tartozhat ehhez a „függőséget okozó anyaghoz”, mint gondolnánk? Vannak, amelyeket az orvosok gyógyszerként írnak fel, és vannak olyan hétköznapi dolgok, amiket a boltban veszünk. Szóval ma erről fogunk egy kicsit részletesebben beszélni, de a lehető legegyszerűbben.

Pontosan mik ezek a függőséget okozó dolgok?

Egyszerűen fogalmazva, ezek bármilyen kémiai anyag, amely hatással van a testünkre és az elménkre, és vágyat kelt bennünk a folyamatos használatukra, vagyis függőséget okozhatnak. Ez nem korlátozódik csak a „porokra” vagy a „tablettákra”. Ezek a dolgok olyan helyzetet teremthetnek, amelyben tudjuk, hogy használatuk ártani fog nekünk, de nem tudunk elkerülni.

Lássuk, milyen jelenségekkel találkozhatunk általában.

Mik a leginkább függőséget okozó dolgok?

Kutatások kimutatták, hogy egyes dolgok jobban és jobban addiktívak, mint mások. Íme néhány a legkiemelkedőbbek közül:

• Alkohol
• Kokain
• Heroin
• Metamfetamin
• Nikotin

Most talán azon tűnődsz: „Miért válunk olyan gyorsan függővé bizonyos dolgoktól?” Ennek több oka is van. Ezt nevezzük „függőségnek” . Ez több tényezőtől függ.

• Hogyan jut be a szervezetbe: Például, ha injekció formájában veszel be valamit, az gyorsabban hat az agyra, mint ha szájon át veszel be.
• Az agyba jutás sebessége: Agyunkat egy speciális rendszer, az úgynevezett „vér-agy gát” védi. Az, hogy egy anyag milyen gyorsan tud átjutni ezen a gáton és elérni az agy „örömközpontjait”, meghatározza, hogy milyen gyorsan válik függőséget okozóvá.
• Hatáskezdet: Ha a használat után szinte azonnal érzi a hatását, nagyobb valószínűséggel válik függővé.
• Tolerancia és elvonási tünetek: Idővel hozzászokik a szervezet (Tolerancia)? Előfordulnak elvonási tünetek, ha abbahagyjuk? Minél több ilyen dolog van, annál nagyobb a függőség.

Hogyan hatnak ezek a dolgok a testünkre és az elménkre?

Amikor ezeket a dolgokat használjuk, különböző hatással vannak a testünkre és az elménkre. Bontsuk ezt két részre.

Mit érzel használat közben (mérgezés)

Ez a részegség állapota. Ez attól függ, hogy mit fogyasztanak, mennyit fogyasztanak, és hogy keverik-e más dolgokkal.

• Hangulatingadozások: Kínzó szédülést, álmosságot, túlzott boldogságot, túlzott energiát vagy paranoiát tapasztalhat.
• Hallucinációk: Olyan dolgok látása vagy hallása, amelyek valójában nincsenek ott.
• Gondolkodásbeli és döntéshozatali változások: a jó és a rossz megkülönböztetésének képtelensége, gondolkodási zavartság.
• Testkontroll elvesztése: Nehézségek a járásban és a feladatok elvégzésében.
• Étvágyváltozások: Az étvágy fokozódhat vagy teljesen eltűnhet.

Visszavonás

„Megvonási tüneteknek” nevezzük azokat a tüneteket, amelyek akkor jelentkeznek, amikor a szervezet hozzászokik valami folyamatos használatához, és hirtelen abbahagyja vagy csökkenti a mennyiségét. Ezek a tünetek nagyon kellemetlenek.

• Nyugtalanság, szorongás
• Fázós érzés
• Hasmenés
• Álmatlanság
• Test- és izomfájdalom
• Hányinger és hányás
• Gyomorfájás
• túlzott izzadás

Miért válunk függővé ezektől a dolgoktól? Mi történik valójában az aggyal?

Ennek megértéséhez tudnunk kell egy kicsit arról, hogyan működik az agyunk. Van egy „jutalomközpontunk” az agyunkban.

Képzeld el, hogy megeszed a kedvenc ételedet, vagy nevetsz és beszélgetsz egy barátoddal. Akkor boldognak érzed magad, igaz? Ennek az az oka, hogy egy „dopamin” nevű vegyület szabadul fel az agyunkban. Ez olyan, mint a „boldogsághormonunk”. E boldogság miatt hajlamosak vagyunk újra és újra megtenni ezeket a dolgokat. Ez egy normális folyamat, amely a túlélésünkhöz szükséges.

De amikor valaki drogot használ, az agy hirtelen hatalmas mennyiségű dopamint szabadít fel. Ez sokkal, de sokkal több, mint a normális élvezet. Tehát az agy vágyik erre a természetellenes, túlzott élvezetre. Az agy azt hiszi, hogy ez az igazi élvezet.

Idővel az agy hozzászokik ehhez a magas dopaminszinthez. Tehát ahhoz, hogy újra érezze az élvezetet, egyre többet kell belőle használnia. Ezt nevezzük „toleranciának” . Így használunk egyre többet, és végül életveszélyes túladagolásba kerülünk.

Mi a különbség a puszta használat és a függőség között?

Az alkalmi szerhasználat (szerhasználat) és a szerhasználattal összefüggő zavar (SUD) két különböző dolog.

Valaki alkalmanként használhat valamit anélkül, hogy függőséget alakítana ki. De ez nem mindenkire igaz. Egyes embereknél már az alkalmi használat is függőséghez vezethet .

A lényeg az, hogy ez a függőségi zavar (SUD) kezelhető. Vannak kezelések, gyógyszerek és tanácsadás.

Ne félj segítséget kérni.

Ha neked vagy egy ismerősödnek ilyen problémája van, kérlek ne félj beszélni róla. Ez nem valami, amit szégyellni vagy elrejteni kell.

A legfontosabb lépés, hogy felkeress egy orvost, és őszintén beszélj erről. Ő segíteni fog neked, és ha szükséges, szakorvosokhoz irányít. Ha készen állsz, az orvosok és az egészségügyi rendszer is készen áll a segítségedre.

Az orvos által felírt gyógyszereket is csak az utasításoknak megfelelően használja. A háztartási vegyszereket (festékek, spray-k) tartsa gyermekektől elzárva.