Azt mondta az orvos, hogy csak folyékony ételeket egyél? Ismerkedjünk meg a tiszta folyadék diétával.

Azt mondta az orvosa, hogy csak folyadékot fogyasszon egy közelgő gyomorműtét vagy vizsgálat (például kolonoszkópia) előtt? Vagy gyomorrontása volt, és folyékony diétára kellett váltania, amíg meg nem gyógyul? Ezt „tiszta folyadék diétának” nevezzük. Sokan egy kicsit megijednek, amikor ezt hallják, és azt gondolják: „Ó, hogy ihatnék csak folyadékot?” De ne aggódjon, ezt általában nagyon rövid ideig teszik. Nézzük meg ezt egyszerűen.

Miért írna fel egy orvos ilyen folyékony diétát?

Ennek több fő oka van. Ez nem valami, amit ingyen adnak, hanem egy konkrét orvosi cél áll mögötte.

• Műtét vagy vizsgálatok előtt: Képzelje el, hogy endoszkópiára/kolonoszkópiára megy, ahol egy kamerát helyeznek a gyomorba. Ha ételdarabok vannak a gyomorban, az orvos nem fog semmit tisztán látni, igaz? Ezt a módszert ilyenkor használják a belek alapos tisztítására. Segít megelőzni a műtét előtti olyan dolgokat is, mint a hányás.

• Adj egy kis pihenőt az emésztőrendszerednek: Ha rossz a gyomrod, hánysz, vagy olyan betegséged van, mint a gyomorhurut, a szilárd ételek fogyasztása jobban megterheli a gyomrodat. Tehát ez a folyékony étrend pihenőt és esélyt ad a gyomrodnak a gyógyulásra.

• Műtét után: Néhány műtét, különösen a hasi műtétek után a beleknek pihenniük kell. Ez egy jó módja annak, hogy újra elkezdj enni, amíg az érzéstelenítő hatása elmúlik.

Mit ehetünk és ihatunk ezen a „tiszta folyadék diétán”?

Ahogy a „tiszta folyadék” szó is sugallja, ez olyan átlátszó folyadékokra utal, amelyeken átlátunk. Hogy ezt könnyebben megjegyezzük, nézzünk egy ilyen táblázatot.

Egy másik dolog, ha ezt a diétát egy gyomorvizsgálattal járó vizsgálat miatt követed, az orvosod azt tanácsolhatja , hogy ne igyál vörös folyadékokat (például zselét vagy gyümölcslevet), mert a vörös szín a vizsgálat során vérre hasonlíthat. Ezért mindig pontosan kövesd az orvosod utasításait.

Meddig kell ezt a folyékony diétát csinálni?

Az orvosok általában nem javasolják, hogy ezt néhány napnál tovább csináld. Az esetek többségében csak egy, két vagy legfeljebb három napig kell ezt a diétát betartanod. Ez azért van, mert hosszú távon nem biztosítja a szükséges tápanyagokat. Ha valamilyen okból öt napnál tovább kell ezt a diétát tartanod, az orvosod mindenképpen felírja a szükséges táplálékkiegészítőket.

Milyen előnyei és kockázatai vannak ennek?

Mint minden orvosi kezelésnek, ennek is vannak előnyei és kockázatai.

Előnyök

Ennek fő előnye, hogy szünetet és esélyt ad az emésztőrendszernek a gyógyulásra.

• Olyan betegeknél, akiknek hasnyálmirigy-gyulladásuk, gyomorhurutuk vagy gyulladásos bélbetegségük van, ez a diéta segíthet csökkenteni a gyulladást.
• A divertikulitisz, a vastagbél fertőzése esetén a vastagbélben lévő salakanyagok fokozzák a gyulladást. Ez a folyékony étrend megtisztítja a vastagbelet és segít a fertőzés gyógyulásában.
• Súlyos hányás vagy hasmenés esetén a szervezet nagy mennyiségű vizet, energiát és elektrolitot veszít. Ezek a folyékony ételek segíthetnek pótolni a szervezet elvesztett folyadékait további hányás vagy hasmenés okozása nélkül.

Kockázatok

• Alultápláltság: Ha öt napnál tovább tartod ezt a diétát, alultápláltság alakulhat ki. Ezért soha ne folytasd orvossal való konzultáció nélkül.
• Magas vércukorszint: Ha cukorbetegségben szenved, mindenképpen beszéljen orvosával, mielőtt elkezdi ezt a diétát. A diétában szereplő egyes italok (például a gyümölcslevek és az üdítők) magas cukortartalmúak. Lehet, hogy cukormentes alternatívákra kell váltania, módosítania kell a gyógyszerei adagját, és rendszeresen ellenőriznie kell a vércukorszintjét.
• Nyelési problémák: Ha nyelési nehézségei vannak (diszfágia), nehézséget okozhat ezen folyadékok lenyelése is. Ilyen esetekben beszéljen orvosával a folyékony sűrítőkről.

Mikor kell orvoshoz fordulni

Ha a diéta alatt az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalja, azonnal értesítse orvosát.

• Súlyos gyomorfájdalom vagy görcsök.
• Ha a test rendkívül fáradtnak és gyengének érzi magát.
• Ha nehezen nyel le folyadékot a torkán.

Ha ezeket a tüneteket tapasztalja, ne folytassa a diétát, és azonnal forduljon orvoshoz.

Mi a különbség a „tiszta folyadék” és a „teljes folyadék” diéta között?

Bár mindkettő folyékony étel, van köztük egy apró különbség.

Egyszerűen fogalmazva, az „átlátszó folyadékok” olyan folyadékok, amelyeken átlátunk. Ilyen például a víz, a tea és az almalé. De a „Teljes folyadék” étrendben olyan folyadékok is szerepelnek, amelyeken át nem látunk. Például olyanok, mint a tej, a milkshake-ek, a darabos krémlevesek és a joghurtos italok.

Az orvosok általában először egy „tiszta folyékony diétával” kezdenek, majd amikor a szervezet normalizálódik, áttérnek egy „teljes folyékony diétára”. Csak ezután térnek át a szilárd ételekre.