A menopauza okozta problémák? Ismerjük meg egyszerűen a hormonterápiát.

Amint betöltöd a 45-öt vagy 50-et, hirtelen izzadni kezdesz, nem tudsz jól aludni éjszaka, apróságokon is dühös leszel, rosszul érzed magad... Ismerősek ezek a dolgok? Ezek azok a gyakori tünetek, amelyeket sok nő tapasztal a menopauza idején. Tudjuk, hogy ez az időszak nagyon nehéz. Bár sokan csendben szenvednek ezektől a dolgoktól, valójában vannak jó megoldások erre. Az egyik legfontosabb és legsikeresebb ilyen megoldás a hormonterápia. Beszéljünk erről nagyon egyszerűen, mintha egy közeli barátunkkal beszélgetnénk.

Mi a hormonpótló terápia (HRT)?

Egyszerűen fogalmazva, nagyon egyszerű. A hormonpótló terápia (HRT) egy olyan folyamat, amelynek során külsőleg pótolják azokat a hormonokat (különösen az ösztrogént), amelyek termelése a szervezetben a menopauza idején leáll.

Gondolj bele így: a tested olyan, mint egy gyár, mindenféle géppel. Az ösztrogén olyan, mint a benne dolgozó főmérnök. Amikor nyugdíjba megy (vagyis amikor belépsz a menopauzába), a gyár kicsit megőrül. Ilyenkor kívülről hozunk be egy másik mérnököt, és helyretesszük a dolgokat. A hormonterápia is valami ilyesmi.

A hormonszint csökkenése a következő problémákat okozza:

• Hőhullámok: Hirtelen fellépő hőhullámok és izzadás az arc, a nyak és a mellkas területén .
• Éjszakai izzadás: Éjszakai ébredés izzadságban ázott testtel.
• Hüvelyszárazság és fájdalmas közösülés: Sokan szégyellik erről beszélni, pedig gyakori.
• Hangulatváltozások: ok nélküli düh, szomorúság, szorongás.
• Álmatlanság: Az éjszakai alvás képtelensége.
• Gyakori vizelés: Kis mennyiségű vizelet szivároghat olyan időszakokban, mint tüsszögés vagy nevetés.

A hormonterápia úgy működik, hogy visszaállítja az elveszett hormonokat a szervezetben, és bizonyos mértékig helyreállítja a hormonszintet. Ez segít enyhíteni a fent említett tünetek közül sokat. Segíthet megelőzni a csontritkulást is, amely egy csontritkulásos betegség, amely az ösztrogénszint csökkenésekor jelentkezik.

A HRT és a HT két különböző dolog?

Amikor orvoshoz fordul, mindkét kifejezéssel találkozhat. Hormonpótló terápia (HRT) és hormonterápia (HT). Valójában nincs sok különbség a kettő között. Általában...

• Hormonterápia (HT): A kifejezés bármilyen hormonkezelésre használható. Ezt a nevet olyan dolgokra is használják, mint a rák hormonterápiája, más hormonális egyensúlyhiányok kezelése stb. Ezt a nevet a menopauza kezelésére is használják.
• Hormonpótló terápia (HRT):Ez a név különösen azt jelenti, hogy "pótolja" azokat a hormonokat, amelyek termelése a szervezetben természetes módon leállt. Ezt a nevet különösen olyan kezelésekre használják, amelyeket menopauzán átesett személyeknek adnak, különösen 40 éves kor előtt.

Azonban a legfontosabb dolog, amit meg kell értened, hogy mindkét dolog a menopauza tüneteinek kezelésével kapcsolatos.

A hormonterápia két fő típusa létezik:

Kezelőorvosa a tünetei, az egészségügyi előzményei és az Ön preferenciái alapján választja ki az Önnek legmegfelelőbb kezelést. Két fő típus létezik.

1. Ösztrogénterápia

Ez az eljárás során csak ösztrogén hormont kap. Ezt a kezelést általában azoknak a nőknek ajánlják, akiknek eltávolították a méhüket (hiszterektómia), mivel az ösztrogén önmagában történő szedésének hosszú távú kockázatai alacsonyabbak azoknál, akiknek nincs méhük.

Ez az ösztrogénkezelés többféleképpen is alkalmazható:

• Lenyelt tabletták
• Egy folt
• Bőrnyugtató gél
• A hüvelyben viselt gyűrű
• A hüvelyre felvitt krém
• Hüvelyi tabletták
• A kéz bőrére felvitt spray.

2. Kombinált terápia (ösztrogén és progeszteron)

Ez a kezelés mind az ösztrogén, mind a progeszteron hormonokat biztosítja. Minden nőnek, akinek nem távolították el a méhét, progeszteront (vagy hasonlóan működő progesztint) kell szednie az ösztrogén mellett.

Ez a kombinált kezelés általában tabletták vagy bőrtapasz formájában történik. A progeszteron néha a hüvelybe helyezett méhen belüli eszközön (IUD) keresztül is beadható.

Kezelési módszerek: Szisztémás és helyi

Ezek a kezelések további két kategóriába sorolhatók aszerint, hogy hogyan hatnak a szervezetre. Ha ezt megérted, könnyebb kiválasztani a számodra megfelelőt.

Milyen előnyei vannak a hormonpótló terápia (HRT) szedésének?

A kezelés fő előnye, hogy enyhíti a menopauza kellemetlen tüneteit, ami jelentősen javítja az életminőséget.

• A fő tünetek megszűnnek: olyan dolgok, mint a hőhullámok, az éjszakai izzadás és a hüvelyszárazság szinte teljesen eltűnnek.
• Erősíti a csontokat: Amikor az ösztrogénszint csökken, a csontritkulás kockázata nő. A hormonpótló terápia jelentősen csökkenti ezt a kockázatot.
• Jobb közérzet: Egyes nők úgy találják, hogy ez a kezelés javítja a hangulatukat, és boldogabbnak érzik magukat az élettel kapcsolatban.
• Jobb alvás: Amikor az éjszakai izzadás megszűnik, az alvás zavartalan.
• Egyéb előnyök: Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a kombinált terápia csökkentheti a vastagbélrák és a cukorbetegség kockázatát is.

De vannak kockázatok.

Mint minden kezelésnek, a hormonpótló terápiának is vannak kockázatai. Mielőtt túlságosan megijedne emiatt, fontos megérteni, hogy ezek a kockázatok nem mindenkinél egyformák.

Néhány lehetséges kockázat:

• Méhrák: Ez csak akkor fordul elő, ha valakinek nincs méhe, és csak ösztrogént szed. Ez a kockázat megszűnik, ha progeszteronnal együtt szedik.
• Vérrögök és szélütés:Ez a kockázat valamivel magasabb, különösen tabletta formájában történő szedés esetén. Tapasz formájában történő szedés esetén alacsonyabb.
• Epehólyag-betegség: Az epekövek kialakulásának kockázata kismértékben megnőhet.
• Mellrák: Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a hosszú távú (több mint 5 év) kombinált terápia kismértékben növelheti az emlőrák kockázatát. Ez a növekedés azonban nagyon kicsi.
• Szívbetegség: A hormonpótló kezelés (HRT) megkezdése a menopauza után 10 évvel, azaz 60 éves kor után növelheti a szívbetegség kockázatát. Ez a kockázat azonban szinte nem létezik azoknál, akik a menopauza kezdetén (50 éves korukban) kezdik el a HRT-t.

Hogyan csökkenthető a kockázat?

• A kezelést 60 éves kor előtt, vagy a menopauza után 10 éven belül kell elkezdeni.
• Ha van méhed, mindenképpen szedj progeszteront.
• Beszéljen orvosával, hogy kiválassza az Önnek legmegfelelőbb kezelési módszert és adagolást. (Például tapasz tabletták helyett)
• Éljen egészséges életmódot (rendszeres testmozgás, kiegyensúlyozott étrend és a testsúly szabályozása)
• Időben vegyen részt nőgyógyászati ​​vizsgálaton és mammográfián.

Kinek nem alkalmas ez a kezelés?

Az orvosok nem javasolják a hormonpótló terápiát bizonyos egészségügyi problémákkal küzdőknek, mivel a kockázatok meghaladják az előnyöket.

• Ha emlőrákja, petefészekrákja vagy méhrákja van vagy volt
• Ha ismeretlen okból hüvelyi vérzése van
• Ha korábban vérrögök alakultak ki Önnél, vagy ha fokozott a kockázata ezek kialakulásának.
• Ha volt már szélütése vagy szívrohama
• Terhesség esetén
• Ha máj- vagy epehólyag-betegsége van

Milyen mellékhatások lehetségesek?

A kezelés kezdetén előfordulhatnak kisebb mellékhatások, de ezek általában néhány hónap után elmúlnak, ahogy a szervezet hozzászokik.

Gyakori mellékhatások:

• Rendszertelen, enyhe vérzés (pecsételés)
• Mellfájdalom vagy érzékenység
• Hangulatingadozások

Ritkábban előforduló mellékhatások:

• Puffadás
• Fejfájás
• Bőr elszíneződése
• Megnövekedett mellsűrűség (ez megnehezítheti a mammográfiák olvasását)
• A tapasz felhelyezésének helyén a bőr viszketése vagy bőrpírja

Vannak alternatívái a hormonpótló terápiának?

Igen, feltétlenül. Ha nem szedhet hormonpótló terápiát, vagy nem szereti, vannak más módok is a tünetek kezelésére. Beszéljen ezekről orvosával.

• Hüvelyszárazság esetén: Gyógyszertárban kapható síkosítók.
• Égő érzés esetén: Néhány antidepresszáns alacsony dózisban alkalmazható.
• Egyéb gyógyszerek: Az egyéb betegségekre adott gyógyszerek, mint például a „(Gabapentin)” és a „(Clonidin)”, szintén segítenek a menopauza tünetein.
• SERM-ek (szelektív ösztrogénreceptor-modulátorok): Ezek olyan gyógyszerek, amelyek az ösztrogénhez hasonlóan hatnak, de csak a test bizonyos részeit érintik.