Tudnunk kellene pontosan, hogy mit jelent a mellfájdalom és -duzzanat (mastitis) szoptató anyáknál?

Az újdonsült anyukák öröme mellett néha apróbb problémák is adódnak. Különösen a szoptatás korai szakaszában az egyik leggyakoribb a mellfájdalom. Bármely anya megijedne, ha melle hirtelen pirosra vált, kőkeménysé válna, fájdalmassá válna és lázas lenne. Ez legtöbbször egy tőgygyulladás nevű állapot miatt történik. Ez egy olyan állapot, amelyet sok anya tapasztal, de megfelelő kezeléssel gyorsan gyógyítható. Szóval ne aggódj, beszéljünk erről világosan ma.

Mi is pontosan a masztitisz?

Egyszerűen fogalmazva, a masztitisz a mell szöveteinek fájdalmas duzzanata vagy gyulladása. Ezt a duzzanatot néha bakteriális fertőzés kísérheti.

Bár ez ijesztőnek tűnhet, bárkivel megtörténhet. Leggyakrabban azonban szoptató anyáknál fordul elő. Különösen gyakori a szülés utáni első három hónapban. Becslések szerint a szoptató anyák körülbelül 30%-a világszerte legalább egyszer tapasztalja ezt az állapotot. Előfordulhat olyan nőknél és férfiaknál is, akik nem szoptatnak.

Honnan tudhatom, hogy masztitiszem van a mellemben?

Mivel a masztitisz gyulladásos folyamat, előfordulhat, hogy a fenti tünetek közül egyet vagy többet egyszerre tapasztal.

• Mellfájdalom: Éles fájdalom vagy égő érzés a mellben. Ez a fájdalom rosszabbodhat, ha a baba szoptat.
• Duzzanat és bőrpír: A mell egy része vagy az egész mell megduzzadhat, kipirosodhat, és tapintásra melegnek érezheti magát.
• Csomók: Egy vagy több kemény , fájdalmas csomó alakulhat ki a mellben.
• Túldúsulás: Mindkét mell tele van tejjel, kőkemény , és nagyon kényelmetlen érzés.
• Láz és testi fájdalmak: Ha ez az állapot fertőzéssé alakul, hidegszerű érzést, testi fájdalmakat, lázat és hidegrázást tapasztalhat.

Ezek a tünetek hirtelen kezdődhetnek, ezért fontos, hogy ne essen pánikba, ha valami hasonlót tapasztal.

Miért kapunk masztitisz? Melyek a fő okai?

A masztitisz fő oka a hiperlaktáció, vagyis a túltermelés. Ez azt jelenti, hogy a szervezet több tejet termel, mint amennyire a babának szüksége van. Mi történik ilyenkor?

Képzelj el apró csöveket (tejcsatornákat), amelyek a tejet szállítják. Amikor a tej megtelik, a csatornák körüli szövet megduzzad és összehúzza azokat. Olyan ez, mintha egy vízvezetéket szorítanánk össze, ami megnehezíti a víz áramlását. Ez azt okozza, hogy a tej egy helyen gyűlik össze, és a mell megduzzad. Ezt gyulladásos masztitisznek nevezzük.

Amikor a tej így felhalmozódik, nagyobb az esélye annak, hogy baktériumok jutnak be a területre és fertőzést okoznak. Ekkor nevezzük bakteriális masztitisznek. A fertőzéssel olyan tünetek járnak, mint a láz és a testi fájdalmak.

Néha, ha ezt a fertőzést nem kezelik, tályoggá válhat, amely kisebb műtétet igényel a genny eltávolítására.

Kezelési módszerek - íme a legfontosabb!

Van valami, amire nagyon jól emlékezned kell. A masztitisz kezelésével kapcsolatos régi elképzelések teljesen megváltoztak . Régebben még az orvosok is azt mondták, hogy alaposan masszírozd a melleket, alkalmazz melegítést, és fejts ki annyi tejet, amennyit csak tudsz.

A legújabb kutatások szerint azonban ezek a dolgok csak rontják a helyzetet.

A mellben lévő csomó nem egy „beragadt tejcsomó”, hanem egy duzzadt szövet. Tehát a „felmasszírozás” csak károsítja a szövetet és fokozza a duzzanatot. Tehát azt kell tennünk, hogy csökkentsük a duzzanatot. Amikor a duzzanat lecseng, a beragadt tej könnyebben tud folyni.

Milyen kezeléseket lehet otthon elvégezni helyesen?

Ezeket a dolgokat azonnal elkezdheti, amint a masztitisz tünetei jelentkeznek.

• Jég: Vegyél egy jégakkut vagy egy zacskó fagyasztott zöldséget, tekerd be egy tiszta kendőbe, és helyezd a fájdalmas területre 10-15 percre. Naponta többször is ismételd. Ha lehetséges, feküdj le közben. Ez segít a duzzanatot okozó folyadéknak a nyirokcsomókba jutni, és gyorsan csökkenteni a duzzanatot. Soha ne alkalmazz hőt.
• Fájdalomcsillapítók: Szedhet nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszert (NSAID), például ibuprofent. Ezek csökkentik a fájdalmat és a duzzanatot is. A paracetamol is megfelelő, de egy olyan gyógyszer, mint az ibuprofen, szintén segíthet csökkenteni a duzzanatot. A legjobb, ha bármilyen gyógyszer szedése előtt konzultál orvosával.
• Könnyű masszázs (nyirokmasszázs):Ez nem egy kemény masszázs. Mint egy macska simogatása, gyengéden simogasd a területet a mell duzzadt részétől a hónaljig és a kulcscsont felett, nagyon enyhe nyomással. Ez segít eltávolítani a duzzanatot okozó folyadékot a nyirokrendszeren keresztül.
• Viseljen tartást adó melltartót: Viseljen laza és jó tartást biztosító melltartót. A szűk ruházat feszesebbé teheti a melleket és fokozhatja a duzzanatot.
• Folytassa a szoptatást: Még ha fáj is, ne hagyja abba a szokásos szoptatást. De ne fejjen azért, hogy „kiürítse a mellet”. Ez egy jelet küld az agynak, hogy „több tejre van szükség”, ami növelheti a tejtermelést és súlyosbíthatja a problémát.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Ha egy-két nap otthoni kezelés után sem érzel enyhülést, vagy ha lázad és izomfájdalmaid vannak, bakteriális fertőzés állhat fenn. Mindenképpen fordulj orvoshoz.

Az orvos megvizsgálja Önt, és szükség esetén antibiotikumot ír fel. A gyógyszer szedésének megkezdése után két-három napon belül jelentős enyhülést fog érezni. Nagyon fontos azonban, hogy a gyógyszert pontosan az orvos által előírt módon szedje a teljes időtartam alatt.

Gyakran ismételt kérdések és válaszok

Biztonságos-e szoptatni egy masztitiszben szenvedő csecsemőt?

Igen, abszolút. Még tőgygyulladás esetén is 100%-ban biztonságos a szoptatás. Az anyatej nem adja át a fertőzést a babának. Az anyatejnek valójában antibakteriális tulajdonságai vannak. Az orvos által adott antibiotikumok is biztonságosak és ártalmatlanok a baba számára. Még ha a fájdalom miatt nehéz is szoptatni, a lehető legtöbb szoptatás folytatása segít csökkenteni a mell túlduzzadását és felgyorsítja a gyógyulást.

Van-e összefüggés a masztitisz és az emlőrák között?

Egyáltalán nem. A tőgygyulladás nem növeli az emlőrák kialakulásának kockázatát. Azonban a gyulladásos emlőrák, egy nagyon ritka emlőráktípus tünetei nagyon hasonlóak a tőgygyulladáshoz. Ebben az esetben a mell vörössé, duzzadttá válhat, és forrónak érezheti magát. Ezért fontos, hogy orvoshoz forduljon, ha bármilyen elváltozást észlel a mellében (csomó, bőrelváltozás, fájdalom), hogy megbizonyosodjon arról, hogy valóban az-e a probléma.

Kiújulhat a masztitisz?

Igen, egyeseknél ez az állapot ismételten előfordulhat, ezért fontos, hogy tisztában legyünk a megelőzés módjaival.

Hogyan lehet megelőzni a masztitisz kiújulását?

• Csak annyit fejts, amennyire szüksége van: A szabályod így szóljon: „Csak annyi tejet fejtek ki, amennyire a babának szüksége van.” Ne fejts többet a kelleténél, miután a baba befejezte az etetést, mondván: „Kiürítem a mellemet”. Ha mégis megteszed, a tested azt fogja gondolni, hogy a babának több tejre van szüksége, ezért több tejet fog termelni.
• Jó szopás: Amikor a baba megfelelően szopik, a megfelelő mennyiségű tejet kapja. Ez segíti a szervezetet a megfelelő mennyiségű tej előállításában. Ha bármilyen aggálya merül fel ezzel kapcsolatban, kérjen segítséget egy szoptatási tanácsadótól.
• Ne viseljen szűk ruhát: Kerülje a szűk melltartók vagy a melleket szorító ruházat viselését.
• Igyál sok vizet és pihenj: Egy kismamának lehet, hogy nincs sok ideje a pihenésre. De pihenj, amikor csak tudsz. Igyál sok vizet, hogy a tested hidratált maradjon.

Menjek az ETU-ra?

A tőgygyulladás legtöbb esetben nem igényel sürgősségi ellátást. Ha azonban a láz nem csökken, a duzzanat és a bőrpír terjed, hány és rosszul érzi magát, vagy nem tud gyorsan orvoshoz fordulni, érdemes felkeresni a sürgősségi osztályt.