Beszéljünk ma a CPR-ről (kardiopulmonális újraélesztés), amely vészhelyzetben életeket menthet?

Képzeld el, akár úton vagy, akár otthon, valaki hirtelen elveszti az eszméletét. Nem lélegzik, a szíve nem ver. Ó, te jó ég, el sem tudod képzelni, mit kell ilyenkor tenni, ugye? Nagyon idegessé tesz az ember ilyenkor, elzsibbadnak a végtagjai. De ha megfelelően informált vagy, te is életet menthetsz egy ilyen kritikus pillanatban. Erre való ez az értékes módszer, az újraélesztés. Ma sok mindenről fogunk beszélni egyszerű, érthető módon, például arról, hogy mi az a `CPR (kardiopulmonális újraélesztés)`, hogyan kell csinálni, és mikor van rá szükség.

Mi az az újraélesztés? Egyszerűen fogalmazva...

Rendben, először nézzük meg, mi is az a CPR. A CPR a `(Cardiopulmonary Resuscitation)` (szív- és tüdőresuscitáció) rövidítése. Hosszú szónak tűnhet, de valami nagyon egyszerűt, de nagyon fontosat végez. Egyszerűen fogalmazva, a CPR egy életmentő beavatkozás, amelyet akkor alkalmaznak, ha valaki nem lélegzik, vagy a szíve nem ver.

Ez két fő dolog kombinációja:

1. Mellkasi kompressziók: Ez a mellkas erős megnyomását jelenti, ahol a szív található. Ez segíti a vérkeringést a testben, amikor a szív nem működik megfelelően. Különösen fontos, hogy oxigéndús vér jusson az agyba.

2. Mentő légzés: Ezt szájból szájba légzésnek is nevezik. Ez magában foglalja annak a személynek a levegővételét, aki nem lélegzik önállóan, és oxigént juttat a tüdejébe.

Most már érted, ugye? Ha valakinek a vérkeringése nem működik megfelelően, vagy a légzése gyenge, az újraélesztés oxigéndús vért juttathat az agyba, és segíthet neki újra lélegezni. Ez olyan, mintha beindítanánk egy autót, amikor lemerül az akkumulátor, és nem indul be.

Milyen vészhelyzetben van szükség újraélesztésre?

Most talán azon tűnődsz: „Rendben, értem, hogy az újraélesztés fontos. De mikor van rá szükség?” Valójában az újraélesztés bármilyen vészhelyzetben életet menthet. Vessünk egy pillantást ezekre a példákra:

• Balesetek: Bármely baleset, például közúti baleset vagy otthoni elcsúszás és elesés.
• Majdnem fulladás: Amikor valaki vízbe fullad és elveszíti az eszméletét.
• Fulladás: Ha valami a nyak köré vagy a fejére akad, például egy műanyag zacskó, a személy megfullad.
• Mérgezés: Ismeretlen gyógyszer, például rovarirtó szer bejuttatása a szervezetbe.
• Szívroham: Ha a szív hirtelen szívroham miatt leáll.
• Gyógyszer-túladagolás: Ha túl sok kábítószer, például gyógyszer bevétele után elveszíti az eszméletét.
• Füst belélegzése: Ha tűz esetén a belélegzett nagy mennyiségű füst miatt nem tud lélegezni.
• Áramütés okozta sérülések:Ha áramütés miatt elveszíti az eszméletét.
• Feltételezett esetek, mint például a hirtelen csecsemőhalál szindróma (SIDS): Az újraélesztés (CPR) hasznos lehet az ilyen típusú hirtelen helyzetekben is kisbabáknál.

Nagyon fontos: A CPR-ből való maximális kihozás érdekében a lehető leghamarabb kezdje el. De ne feledje, hogy csak akkor végezzen újraélesztést, ha valaki nem lélegzik, vagy szívrohama van. Ne végezzen újraélesztést olyan személyen, aki csak pánikba esik.

Még valami, mielőtt elkezdenéd az újraélesztést, vagy miközben elkezded, mindenképpen hívd fel az 1990-es Suwaseriya Mentőszolgálatot. Mivel az újraélesztés csak elsősegélynyújtás, amíg az orvosok meg nem érkeznek.

Ne feledd a CPR három legfontosabb részét - a "CAB"-ot!

A CPR elvégzésének három alapvető lépése van. Könnyen megjegyezhető, mindössze három angol betűvel: "CAB" .

• A C a `(Compressions)` vagy mellkasi kompressziók rövidítése.
• Az A a `(Airway)` vagy légzőtraktust jelenti.
• A B a `(Légzés)` vagy mesterséges lélegeztetés rövidítése .

Nézzük meg mindegyiket egy kicsit részletesebben .

C - Kompressziók (mellkasi kompressziók)

Ez az első és legfontosabb lépés az újraélesztésben. A mellkasi kompressziók segítenek fenntartani a véráramlást a szívbe, az agyba és más létfontosságú szervekbe. Képzeljük el úgy, mint egy vízpumpát. Ha leáll, külső energiát kell alkalmaznunk a működtetéséhez.

Az újraélesztés 30 mellkasi kompresszióval kezdődik. Ezután két lélegeztetés következik. Az Amerikai Szívgyógyászati ​​Társaság szerint mellkasi kompressziók végrehajtásakor „erősen, gyorsan és egyenesen a mellkas közepébe kell nyomni”. Azaz a mellkas közepébe, közvetlenül a bordák fölé. A kisgyermekek és csecsemők kompresszióinak módja kissé eltér, és pontosan meg kell tanulni.

A - Légút

30 mellkaskompresszió után ellenőriznünk kell , hogy a bajba jutott személy légútja szabad-e. Mert ha a légút el van zárva, akkor hiába adunk mesterséges lélegeztetést, a vér nem jut el a tüdőbe.

Most gondoljunk bele, amikor valaki eszméletlen, a nyelve hátracsúszhat és elzárhatja a légutakat. Pont úgy, mint amikor néha horkolunk alvás közben, de ez veszélyesebb. Vagy lehet egy ételdarab vagy egy játék, ami a torokban ragadt. Tehát ebben az „A” lépésben azt csináljuk, hogy megnyitjuk a légutakat, hogy lélegezni tudjunk. Általában ezt úgy tesszük, hogy kissé hátradöntjük a fejet és felemeljük az állunkat.

B - Légzés (mesterséges lélegeztetés)

Miután a mellkast összenyomtuk és a légút szabaddá vált, megkezdődik a mesterséges lélegeztetés. Ez azt jelenti, hogy lélegeztetjük a bajba jutott személyt. Vagyis a szánkat a szájára helyezzük (a kezünkkel eltakarjuk az orrát), és levegőt fújunk a tüdejébe.

Ennek során csak két lélegzetet veszel.Először vegyél egy lélegzetet, ellenőrizd a mellkas emelkedését, majd add meg a következő lélegzetet. A kettő között ellenőrizd az élet jeleit is – légzés, mozgás stb. Az újraélesztési tanfolyamokon pontosan megtanítanak arra, hogyan kell mindezt csinálni.

Miért olyan fontos a helyes újraélesztés elsajátítása? Hol tanulhatom meg?

Valójában nagyon-nagyon fontos, hogy minden szülő és felnőtt ismerje az újraélesztést. Gondoljon csak bele, ha a saját gyermeke, egy családtagja vagy egy idegen az utcán vészhelyzetbe kerülne, ha ismerné az újraélesztés alapjait, megmenthetné az életét.

Például, ha időben elvégzik az újraélesztést, sokkal nagyobb az esélye az életmentésnek. Mert amíg az orvosok meg nem érkeznek és nem biztosítják a fejlett életmentést, az újraélesztés továbbra is képes vért pumpálni a szívbe, az agyba és más szervekbe, valamint oxigént a tüdőbe.

Szóval, hogyan lehet megtanulni az újraélesztést? Srí Lankán vannak olyan helyek, amelyek ilyen tanfolyamokat kínálnak.

• Az újraélesztési és elsősegélynyújtó tanfolyamokat olyan szervezetek kínálják, mint a Srí Lanka-i Vöröskereszt .
• Hasonló tanfolyamokat találhatsz a St. John Ambulance-nál is.
• Néhány nagyobb kórház is indít figyelemfelkeltő programokat.
• Manapság online is elérhetők tanfolyamok az újraélesztés elsajátításához. Némelyik tantermi oktatáson alapul, vagy vegyes képzésben, amely az online és a tantermi oktatást ötvözi.

Ezen a tanfolyamon megtanulod, hogyan kell külön újraélesztést végezni felnőttek, gyermekek és akár szoptatott csecsemők esetében is. Nem csak ezt, hanem azt is megtanulod, mit kell tenni, ha valami elakad a torokban (fulladás). Ezeket a dolgokat nem csak könyvből tanulod meg, hanem lehetőséged lesz kipróbálni őket próbababák segítségével , és kérdéseket feltenni.

Az újraélesztést nem lehet egyszer megtanulni. Gyakorolni kell. Ezért nagyon jó, ha legalább kétévente egyszer felfrissíted a tudásodat és fenntartod a képzettségedet egy tanfolyam elvégzésével. Így megismerheted az újraélesztés új eredményeit vagy felfedezéseit is.

Amire emlékezned kell abból, amiről beszéltünk! (Hazavihető üzenet)

Sokat beszéltünk ma az újraélesztésről, nem igaz? A legfontosabb dolog, amire emlékezni kell mindebből, ez:

A CPR egy egyszerű, mégis rendkívül értékes technika, amelyet bárki elsajátíthat, és amely vészhelyzetben életet menthet.

>

Egy újraélesztési tanfolyam elvégzése nagyszerű befektetés önmagadba, a családodba és a közösségbe. Ez a tudás bármikor, bárhol segíthet megmenteni valaki életét. Tehát keress egy helyet, ahol újraélesztést tanulhatsz még ma! Ez lehet életed legfontosabb döntése!

Ne feledd, vészhelyzetben ne ess pánikba, azonnal hívd a 911-et, és ha tudod, hogyan kell újraéleszteni, kezdd el. Az erőfeszítéseid a legjobb remény az életmentésre!

` Újraélesztés, szingaléz újraélesztés, sürgősségi ellátás, életmentő technikák, mellkasi kompressziók, mesterséges lélegeztetés, sürgősségi ellátás