Megoldás az ínfájdalmakra – tudjunk meg mindent a tenotómiáról.

Néha kínzó fájdalmat érzünk testünk különböző részein, különösen olyan helyeken, mint a vállak, a könyökök és a sarok, igaz? Talán sportoló vagy. Vagy talán olyan vagy, aki mindig ugyanazt a típusú munkát végzi. A fájdalom oka lehet az egyik ín problémája. Ma egy speciális kezelési módszerről fogunk beszélni, amelyet az orvosok ilyen esetekben javasolnak.

Mi a tenotomia? Egyszerűen fogalmazva...

Oké, először nézzük meg, mik is azok az inak. Egyszerűen fogalmazva, erős, zsinórszerű szalagok, amelyek az izmainkat a csontjainkhoz kötik. Ezek az inak segítenek a mozgásban, a futásban és az ugrásban. Tehát, amikor ezek közül az inak közül valamelyik megsérül vagy megduzzad, a fájdalom meglehetősen elviselhetetlen lehet.

A tenotómia a sérült, fájdalmas ín kezelési módja. Az ín „szétválasztását” vagy „elvágását” jelenti. Ez kétféleképpen történhet:

1. Tűs módszer: Az orvos egy tűt szúr a bőrébe, és kezeli a sérült ínt.

2. Sebészeti módszer: Egy kis bemetszést ejtenek a bőrön, és az ín érintett részét sebészeti úton eltávolítják.

Bár ez a kezelés a test bármely ínján elvégezhető, leggyakrabban a következő területeken alkalmazzák:

• Az ín, amely a karodban lévő bicepszizmot a válladdal köti össze.
• Az ín a könyökben.
• Inalak a lábfejben és a bokákban.

Nézzük meg, pontosan mi a különbség ezek között a kezelések között?

Vannak más, a tenotomiához hasonló nevű kezelések is. Sokan összekeverik ezeket. Nézzük meg, mi a különbség.

Ahogy talán észrevette, bár ezek mind ínkezelések, a módszerek és a célok eltérőek. Orvosa megbeszéli Önnel, hogy melyik kezelés a legmegfelelőbb az Ön számára.

Milyen esetekben igényel tenotomiás műtétet?

A tenotomiát gyakran alkalmazzák olyan régóta fennálló ínfájdalom kezelésére, amely más kezelésekre nem reagált. Íme néhány példa:

• Bicepsz íngyulladás: A bicepsz izom ínjának gyulladása által okozott vállfájdalom.
• Váll meszes íngyulladás: Súlyos fájdalom, amelyet a váll inaiban lerakódott kalcium okoz.
• Teniszkönyök vagy golfkönyök: Fájdalom a könyök külső vagy belső oldalán.
• Plantáris fasciitis: Elviselhetetlen fájdalom a sarok alján, amikor reggel felébredünk.
• Lábficam: Ez egy olyan állapot, amelyben egyes csecsemők behajlított lábbal születnek. Ezt a kezelést ennek a korrekciójára is használják.
• Kalapácsujjak: Olyan állapot, amelyben a lábujjak középen be vannak hajolva, és úgy néznek ki, mint egy „kalapács”.
• Térdkalácsín-gyulladás: Fájdalom a térdkalács ínában. Más néven „futó térd” vagy „ugró térd”.
• Achilles-ín sérülések: Az Achilles-ín sérülései, amely testünk legnagyobb ínja, és a sarok felett található.

Mit tesz az orvos a tenotómia elvégzése előtt?

Az orvos soha nem fog azonnal tenotomiára utalni. Ezt általában végső megoldásnak tekintik. Előtte mindenképpen kipróbálnak más, nem sebészeti kezeléseket.

Az orvos általában ezeket javasolja először:

• Pihenés: Egy ideig tartózkodni kell a fájdalmat okozó sporttól vagy tevékenységtől. Ez azt jelenti, hogy az ínt el kell lazítani.
• Jég és NSAID-ok: A fájdalmas területre jég felvitele és az orvos által ajánlott NSAID fájdalomcsillapító (pl. ibuprofen) használata segíthet csökkenteni a duzzanatot és a fájdalmat.
• Fizioterápia: Ez nagyon fontos. A fizioterapeuta megtanít majd gyakorlatokat a sérült ín körüli izmok megerősítésére és nyújtására. Ez csökkenti az ínra nehezedő nyomást.
• Kortikoszteroid injekciók: Ha a duzzanat nagyon súlyos, orvosa szteroid injekciót adhat be a területre. Ez segít gyorsan csökkenteni a duzzanatot.

Ha a fájdalmad hónapokig tartó próbálkozás után sem múlik el, akkor orvosod tenotómiás kezelést javasolhat.

Mi történik valójában a tenotómia során?

Ahogy korábban tárgyaltuk, ezt két fő módon teszik. Az orvos az ín problémájától függően választja ki a két módszer egyikét.

Perkután tűs tenotomia

A „perkután” szó ebben az esetben azt jelenti, hogy „bőrön keresztül”. Ez nem pontosan műtét.

Képzelje el, hogy fáj a könyökízülete. Az orvos először helyi érzéstelenítőt fecskendez a sérült területre. Ezután ultrahangvizsgálattal alaposan megvizsgálja a sérült ínt, és egy speciális tűt szúr bele. A tűvel apró lyukakat ejt az ínon, vagy eltávolítja a sérült részeket.

Ez egy lenyűgöző dolog. Amikor egy ilyen apró sérülést okozol, a test természetes gyógyulási folyamata beindul. A test azt hiszi, hogy új sérülés van ott. Ezért több vért és tápanyagot küld a területre. Ez lehetőséget ad az ínnak, hogy új szövetet növesszen és meggyógyuljon.

Nyílt tenotómia

Ez egy kisebb műtét. Lehet, hogy általános érzéstelenítést vagy helyi érzéstelenítést kap.

A sebész ezután egy kis bemetszést ejt a bőrön, és eltávolítja a sérült ínt. Az ínt ezután elvágják és elengedik. Ez elengedi az ínt és enyhíti a fájdalmat. Előfordul, hogy amikor az ínt így elvágják, az egy kicsit hosszabbra és kevésbé feszesre nő vissza, mint korábban.

Milyen előnyei és kockázatai vannak ennek a kezelésnek?

Mint minden orvosi kezelésnek, ennek is vannak előnyei, de kisebb kockázatai is.

Milyen előnyökkel jár?

• Mindkét kezelési módot nagyon biztonságosnak és hatékonynak tekintik.
• Az esetek többségében ezek gyorsan elvégezhetők.
• A tűs módszer nem sebészeti beavatkozás, így a kockázat nagyon alacsony.
• Még ha sebészeti úton is végzik, minimálisan invazív , így csak egy kis, néhány centiméternél rövidebb heg marad a testen.

Vannak kockázatok?

Ezek a kockázatok nem mindenkivel állnak fenn, de jó, ha tisztában vagyunk velük.

• Izomgörcs: Egyesek görcsös érzést érezhetnek, különösen a bicepszín kezelésénél. A legtöbb ember azonban ezt nem is érzi. Még ha mégis, a kellemetlenség idővel elmúlik.
• Hegszövet: Ha hegszövet alakul ki a kezelt területen belül, az fájdalmat okozhat.
• A tünetek kiújulása: Egyesek évekkel később újra fájdalmat tapasztalhatnak. Ez a kockázat különösen magas, ha túlzottan igénybe veszi az inait, vagy ha a munkája vagy sportja ismétlődő mozgással jár.

Mennyi idő alatt gyógyul meg a kezelés után?

Ez a tenotómia típusától és a kezelés helyétől függően változik. Nagyon fontos azonban, hogy a kezelés után egy ideig ne használjuk az ínt.

Általában több hónapig kerülnie kell a sportot és a megerőltető testmozgást. Orvosa vagy sebésze egy konkrét felépülési ütemtervet és utasításokat ad Önnek. Fontos, hogy gondosan kövesse ezeket az utasításokat a gyors felépülés biztosítása érdekében.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Ha fájdalmat vagy valami szokatlant tapasztal a testében, ne hagyja figyelmen kívül. Az alábbi esetekben azonnal forduljon orvoshoz:

A tenotomia biztonságos és hatékony kezelési mód számos ín okozta állapot és fájdalom esetén. Azonban orvosának kell eldöntenie, hogy ez megfelelő-e az Ön számára. Tehát legyen nyílt és őszinte vele a fájdalmáról.