Fájdalmas élmény a szex? Beszéljünk a vaginizmusról!

Néha olyan problémák adódnak az életünkben, amelyekre nem is gondolunk. Különösen, ha a szex fájdalmas és ijesztő élmény, olyasmi, amiről sokan nehezen beszélnek. Veled is előfordult már? Hirtelen úgy érzed, hogy a hüvelyed körüli izmok annyira megfeszülnek, hogy semmit sem tudsz behelyezni? Akkor ez a cikk nagyon fontos lesz számodra. Beszéljünk erről nyíltan és érthető szingaléz nyelven.

Egyszerűen fogalmazva, mi a vaginizmus?

Képzeld el, hogy amikor valami megpróbál a szemedbe kerülni, becsukod a szemed anélkül, hogy észrevennéd? Ez nem valami tudatos dolog, amit teszel, hanem valami, ami automatikusan történik a tested védelme érdekében. A vaginizmus is ilyen dolog.

Egyszerűen fogalmazva, a vaginizmus az, amikor a hüvely körüli izmok hirtelen, kontrollálhatatlanul összehúzódnak, amikor valami megpróbál bejutni. Az izmok megfeszülése a hüvely bezáródását okozza, ami nagyon fájdalmassá vagy lehetetlenné teszi a szexet, a tampon felhelyezését, sőt néha még az orvosi vizsgálatot is.

A lényeg az, hogy ezt nem szándékosan tetted, és nem is a te hibád. Ez a tested természetes reakciója.

Az orvosok néha ezt az állapotot és a diszpareuniát egy kalap alá veszik, és genito-pelvicus fájdalom/penetrációs zavarnak (GPPD) nevezik. Tehát, ha orvosa ezt a kifejezést használja, ne ijedjen meg, ez ugyanarra az állapotra utal.

Melyek a vaginizmus főbb tünetei?

A fő és egyetlen tünet a korábban említett, kontrollálhatatlan izomgörcsök. Az ebből eredő kellemetlenség és fájdalom személyenként változó lehet. Míg egyesek csak enyhe kellemetlenséget érezhetnek, mások elviselhetetlen fájdalmat tapasztalhatnak.

Az alábbiakban néhány gyakori helyzetet ismertetünk, amikor ez a helyzet előfordulhat.

Vannak, akiknél ezek a tünetek már az első napon jelentkeznek, amikor valaki csinál valamit. Másoknál azonban az állapot hirtelen alakulhat ki, évekig tartó problémamentes szexuális együttlét után.

Miért történik ez? Melyek a vaginizmus okai?

Az orvosok még nem találtak egyetlen konkrét okot erre. A fő elképzelés azonban az, hogy valamilyen félelem-fájdalom ciklus felelős ezért.

Képzeld el, hogy valamilyen oknál fogva attól félsz, hogy a szex fájdalmas lesz. Erre a félelemre válaszul a hüvelyed körüli medencefenék izmai megfeszülnek, hogy megvédjenek, anélkül, hogy észrevennéd. Szóval mi történik, ha megpróbálsz behelyezni valamit, miközben az izmaid feszesek? Nagyon fáj. Amikor legközelebb szexre gondolsz, eszedbe jut a korábban átélt fájdalom, és a félelem fokozódik. Az izmok még jobban megfeszülnek. Ez a ciklus folytatódik.

Számos tényező járulhat hozzá ehhez a félelem és fájdalom ciklushoz:

• Egy korábbi rossz élmény: Például egy fájdalmas orvosi vizsgálat, szülés közbeni komplikáció.
• Fájdalmas szexuális élmény: Valami olyasmi, mint amikor az első alkalommal együtt voltunk, nagyon fájdalmas volt.
• Félelem és szorongás a szexszel kapcsolatban: félelem a teherbeeséstől, bizonytalanság a saját testeddel kapcsolatban.
• Negatív attitűdök a szexszel kapcsolatban: Neveltetés, vallási vagy kulturális hatások miatt az ember úgy gondolja, hogy a szex valami rossz és bűnös dolog.
• Egyéb fizikai okok: Hüvelyi fertőzések, például gombás fertőzések, műtét utáni fájdalom stb.
• Traumatikus események: Szexuális zaklatás vagy bántalmazás.

Hogyan diagnosztizálja az orvos ezt az állapotot?

Te ismered a tested a legjobban. Ezekkel a tünetekkel arra gondolhatsz, hogy vaginizmusod van. Mivel azonban a hüvelyi fájdalomnak más okai is lehetnek, a legjobb, ha felkeresel egy nőgyógyászt egy kivizsgálásra.

Az orvos első dolga az, hogy beszél veled.

• Milyen tüneteket tapasztal?
• Mikor kezdődött ez?
• Mikor történik ez?
• Olyan dolgokat kérdez, mint például a szexuális életedről.

Ilyenkor nagyon fontos, hogy szégyenkezés és eltitkolás nélkül mondjuk el az igazat, mert a legpontosabb diagnózis ezen az információn múlik.

Ezután érdemes lehet egy kismedencei vizsgálatot végeztetni, hogy megbizonyosodjon arról, nincsenek más fizikai problémák. Normális, hogy egy vaginizmusban szenvedő személy szorongást érez a vizsgálat gondolatától. Vannak azonban módok a könnyebb elvégzésére:

• Beszéljen orvosával a vizsgálatról, mielőtt elvégeznék. Legyen nyitott a félelmeivel és a kellemetlenségeivel kapcsolatban. Előre beszélje meg, hogyan fogja kifejezni aggályait, ha kellemetlenül érzi magát a vizsgálat során, és mit fog tenni, ha le akarja állítani a vizsgálatot.
• Kérje meg , hogy tükörben nézhesse meg, mit csinál az orvos, és hová néz. Ezáltal kontrollérzetet kap.
• Kérd meg , hogy tedd a kezed az orvos kezére . Ez segíthet abban is, hogy kontroll alatt tartsd a helyzetet és kapcsolódj a helyzethez.

Milyen kezelések vannak erre?

A vaginizmus egy olyan állapot, amely kezeléssel teljesen gyógyítható. A kezelési tervet az Ön fizikai és mentális állapotához igazítják.

Ezek a kezelések hetekig vagy hónapokig is eltarthatnak, mire láthatóvá válnak az eredmények. A türelem kulcsfontosságú. Ha úgy érzed, hogy a kezelési terv, amit követsz, nem működik számodra, ne félj beszélni erről az orvosoddal.

Szóval, lehet reményem?

Határozottan igen!

A vaginizmus nem valami, ami magától elmúlik. De a jó hír az, hogy megfelelő kezeléssel a legtöbb ember (egy tanulmány szerint több mint 80%) teljesen felépülhet.

Ez időbe fog telni. Ez idő alatt kérd orvosi csapatod, partnered és családod támogatását. Addig is értsd meg, hogy a szex nem csak arról szól, hogy valamit behelyezel. Vannak más módjai is az intim és élvezetes együttlétnek számodra és partnered számára, amelyek nem okoznak vaginizmust.

Ha izomfeszülés vagy fájdalom miatt gondot okoz a szexuális együttlét, ne szégyellje magát, és ne szenvedjen egyedül. Ez egy kezelhető betegség. Sok ember szexuális élete és mentális egészsége drámaian javul az orvossal való beszélgetés és a kezelés megkezdése után.